山藥與什麼同食?

山藥和什麼一起吃好吃？

我自己比較喜歡拿山藥做甜湯來吃，不僅好吃還有養生養顏的作用。 個人比較喜歡用 銀耳、紅棗和山藥一起煮甜湯。 紅棗、銀耳要先用水泡軟（銀耳要看自己喜歡吃多少就撕多少出來泡） 泡軟之後要摘掉銀耳上面那個黃色的蒂 然後就是撕碎（我自己煮的話比較喜歡把銀耳切得碎碎的,那樣待會吃起來的口感特別好） 接著就要處理山藥了 削皮（怕癢的話可以用袋子握著），洗乾淨，然後就是切咯（隨自己愛怎麼切就怎麼切，我自己不是切薄片就是切四方形粒）。 好咯，一切都準備好了 鍋里加水，起火，大火燒開，先放山藥和紅棗，等到山藥有點要熟再放銀耳（這三種材料都很容易熟的） 接著放冰糖（注意要不斷的打圈哦，不然一不小心就很容易粘鍋） 煮到湯看起來會粘粘的感覺（或用勺勾起來會有點粘）就可以關火了 盛入碗就好咯 一碗美味的養顏養生湯就做好了，色澤很錯，口感更不錯。 （可以嘗試去做一下，就不知樓主喜歡喝甜湯不..） 像我們這裡的也有很多人那山藥去燉排骨，只是我還沒煮過，個人還是比較喜歡拿山藥做甜湯來吃。

山藥不能和什麼一起吃

【山藥+油菜】山藥補氣，油菜破氣，同食會降低食療功效。

【山藥+香蕉】會引起腹部疼痛。

【山藥+柿子】同食會引起胃脹、腹痛、嘔吐。

【山藥+甘遂】不要一同食用，也不可與鹼性藥物同服。

【山藥與豬肝】山藥富維生素c，豬肝中含銅、鐵、鋅等金屬微量元素，維生素C遇金屬離子，則加速氧化而破壞，降低了營養價值，故食豬肝後，不宜食山藥。

山藥與什麼食物不能同時使用

柿子與 山藥 栗子 同吃會導致 大便乾燥 老人慎吃。

山藥可以和雞蛋同食嗎？

不要擔心，山藥是開胃健脾，溫補腎臟的食物，和雞蛋是可以一起吃的，沒有什麼禁忌的。

淮山不能和什麼同食？

淮山不能同以下食物同食：

山藥+豬肝：山藥富維生素c，豬肝中含銅、鐵、鋅等金屬微量元素，維生素c遇金屬離子，則加速氧化而破壞，降低了營養價值

山藥+鯽魚：同食會引起腹痛、噁心、嘔吐等症狀。

山藥+蕎麥米：身體不適

山藥+鹿肉：生澀易便祕

山藥+黃瓜：黃瓜中含維生素c分解酶，若山藥同食，維生素c則被分解破壞。

山藥+筍瓜：胡蘿蔔中含維生素c分解酶，若山藥同食，維生素c則被分解破壞。

山藥+蝦：同食會引起腹痛、噁心、嘔吐等症狀。

山藥+南瓜：南瓜中皆含維生素c分解酶，若山藥同食，維生素c則被分解破壞。

山藥+胡蘿蔔：胡蘿蔔中含維生素c分解酶，若山藥同食，維生素c則被分解破壞。

山藥+鯉魚：同食會引起腹痛、噁心、嘔吐等症狀。

山藥+甘遂：同食會引起腹痛、噁心、嘔吐等症狀。

山藥+鹼性食物：同食會引起腹痛、噁心、嘔吐等症狀。

山藥+魚：同食會引起腹痛、噁心、嘔吐等症狀。