怎麼知道腎虛?

怎樣判斷自己是否腎虛

?腎虛是指腎的精、氣、陰、陽虛衰不足，可導致腰膝痠軟、畏寒肢冷、頭暈耳鳴等多種症狀，發病率很高。腎虛主要由先天不足、情志失調、房勞過度、久病傷腎等多種因素導致，那麼怎樣進行腎虛的自我判斷呢?下面介紹了判斷腎虛的依據。 判斷是否腎虛要看是否有下述症狀出現，符合下述症狀越多的情況，表明腎虛的情況越嚴重。 1、將少許尿液倒入一杯清水中，如果水仍很清淨，表示身體健康;如果變得混濁或有油質浮於水面，絕大多數是腎虛。 2、在正常飲水情況下，夜尿在3次以上。 3、小便無力，滴滴答答，淋漓不盡。 4、早晨起床，眼睛浮腫。 5、不提重物，走到三樓就兩腿無力。 6、坐在椅子上看電視，超過兩個小時就感到腰痠。 7、在廚房做飯，站立時間超過一個小時，就感到兩腿發軟。 8、總想閉目養神，不願思考問題，注意力不集中。 9、洗頭時，頭髮大量脫落。 10、總感到有睏意，卻睡不著，好不容易睡著了，又睡睡醒醒。 怎樣判斷腎虛?腎虛有哪些症狀?以上為放心醫苑網為您提供的腎虛的自我判斷依據，希望這些內容對您有幫助。

怎麼辨別腎虛。

你好,腎虛分為腎陰虛和腎陽虛：腎陰虛和腎陽虛的區別在於,腎陰是物質上的缺乏,腎陽就是功能上的匱乏,物質上的缺乏就是腰膝痠軟,頭髮暈,如果在年輕人的身上出現早洩,遺精,還有出現五心煩熱,失眠,心煩,中醫有陰虛生內熱,陽虛生外寒,如果在老年人出現的腎陰虛就容易脫髮或發白的比較早,容易耳鳴,耳背的,所以說,這是腎陰虛,腎陰虛一般說在中青年發生的比較多。

怎麼可以判斷一個人是否腎虛？

對照下面症狀，你可以測出自己是不是腎虛。 如果你有2個以上方面出現問題，應及早去醫院檢查。

1．全身方面：全身倦怠、頭腦不清醒、注意力不集中、記憶力減退等。 　無精打采。盼望早早回家休息，但上床後又睡不著。　記憶力下降。昨天想好的事情，今天怎麼也記不起來。

2．神經肌肉方面：經常失眠、頭暈腦脹、腰痠背痛、下肢乏力等 。【典型表現】 　　經常感到很睏倦，卻無法熟睡，多夢、易驚醒。

3．心血管方面：心悸氣喘、胸悶、浮腫等。 　　【典型表現】 　　晨起或勞累後足踝及小腿腫脹，下眼皮腫脹、下垂。

4．胃腸道方面：食慾不振、噁心、胃疼、腹痛腹瀉、便祕等。

5．五官方面：視覺疲勞、鼻塞、眩暈、耳鳴、咽喉不舒服等。 　　【典型表現】 　　容易感冒，感冒後就會出現鼻塞、流鼻涕、咽乾、咽痛、喉嚨有緊縮感等症狀。 　坐、蹲的時間稍微長些，直立後會感到兩眼發黑、頭暈耳鳴。 　　用電腦辦公或看書二、三十分鐘就感到眼睛乾澀、脹痛。

6．其他方面：“性趣”減退、抑鬱、焦慮、恐懼等。 　【典型表現】 　不再像以前那樣熱衷於朋友的聚會，有種強打精神、勉強應酬的感覺。 　　工作情緒始終無法高漲，最令自己不解的是無名的火氣很大，但又沒有精力發作。 　　　 實際真正的腎虛在日常生活中會有那些表現呢？主要從下面幾方面來反應：

1.泌尿生殖方面：尿頻、尿急、小便清長等表現。性功能降低，性慾減退，陽痿或勃起而不堅硬，遺精、滑精、早洩，甚至不育。

2.精神狀態方面：精神不佳，頭暈，健忘失眠，注意力不集中，精力不足，工作沒熱情，生活沒激情，易怒，煩躁，焦慮，抑鬱等。 　　 3.身體其它方面：容顏早衰眼袋、黑眼圈，膚色晦暗無光澤，膚質粗糙、乾燥，出現皺紋，色斑，中年暗瘡，肌膚缺乏彈性； 早衰，食慾不振，骨骼與關節疼痛，腰膝痠軟，不耐疲勞，乏力，視力減退，聽力衰減。脫髮白髮頭髮脫落或鬚髮早白，牙齒鬆動易落等。

如果你有以上症狀了，那就要注意了，你很可能腎虛了。

怎麼判斷自己是否腎虛？

你好，就你的症狀考慮你是腎虛的可能，建議你烏骨雞同白果，蓮肉，胡椒煮食。

建議你平時不要吃過油膩的東西，減少肝腎的負擔，清淡飲食，注意休息，規律作息，平時注意保養腎臟就可以了。

怎麼判斷腎虛。類型。

中醫認為腎虛分為4種，腎陽虛、腎陰虛、腎氣虛、腎陰陽兩虛。

①腎陽虛：(俗稱命門火衰)則有陽虛的臨床表現：如畏寒、肢冷、小便清長、面色晃白、性慾減退、陽痿早洩、舌淡苔白、脈沉遲。

②腎陰虛：(俗稱腎水不足)除有腎虛的表現外還有陰虛的臨床表現：如五心煩熱、潮熱盜汗、口乾舌燥、尿黃便幹、舌紅少苔、脈細數。

③腎氣虛：氣短自汗、倦怠無力、面色晃白、小便頻多、遺精早洩、舌苔淡白、脈細弱。

④腎陰陽兩虛：則有五心煩熱、盜汗或自汗、四肢發涼、遺精失眠、多夢、舌紅無苔、脈細數或舌淡苔白、脈沉遲。

怎麼判斷腎虛

1分鐘時間短了，3-5分鐘正常，房事後很疲勞就是腎虛，須加強運動，羊肉，狗肉大補可以吃點，

只要吃得好，加強體育鍛煉，時間會越來越長。。。

我自己泡了點藥就很管用，十幾分鍾無問題。。鹿茸 鹿鞭 各一根 枸杞100克 海馬一對 中草藥-杜仲 肉蓯蓉 泡它十斤，每天一小口，補腎壯陽啊。。

怎麼看自己腎虛不虛

腎虛這個問題是非同小可的。腎虛分腎陰虛，腎陽虛。還有陰陽兩虛的（這個就比較嚴重了）。要對症治療。建議去看中醫調理。腎虛不調理個一兩年是無法恢復的。

腎陰虛主要怕熱，容易出汗，盜汗，自汗，頭暈耳鳴等等；

腎陽虛主要怕冷，畏寒怕冷，四肢痠軟，小便清長等等；

腎虛會導致免疫力下降，性功能也會出問題如陽痿、早洩、勃起無力等；

年輕人造成腎虛的原因主要有：過度手淫或者房勞；經常熬夜和久坐不動缺少鍛鍊；經常生氣暴怒。還有生活上的不良習氣造成；

怎麼知道是腎虛還是腎虧

你好，射精快一般屬於腎氣虛，陰虛火旺，熱擾精關引起的，並不是單純的陰虛，吃六味地黃丸並一定不能延長時間的，要中醫把脈診斷以後根據情況用藥才可以的。