便祕沒有便意怎麼辦?

光吃不拉沒有便意怎麼辦？

沒有便意，並非單純的便祕，除了可以使用一些治療便祕、有潤腸功能的藥品以外，還應該找出造成沒有便意的原因。有很多種原因的，我以前經常這樣(我是因為體虛，看過中醫說是中氣不足)。第一種:運動也少，這樣身體代謝過慢，能量消耗慢，導致腸胃蠕動也弱;第二種:身體的運轉容易受到環境的影響(我曾經就是這樣)。中樞神經及植物神經的調節功能易受外界環境的影響，在一個地方呆了一段時間，換到另一個地方，初期很容易產生這種情況;第三種:體質虛弱，特別是中氣不足，氣血不旺，導致臟器器官運轉變慢。

便祕腹脹，沒有便意怎麼辦

每天早上起床第一件事先喝一杯水，淡鹽水和蜂蜜水都可以。白天可以喝點酸奶，或者熟透的香蕉（沒有熟透的香蕉反而會導致便祕加重），飲食中多食用粗糧。入睡前可以分別順時針和逆時針按摩腹部100下，每天早上定時排便，即使沒有便意也要例行公事的蹲一會，嘗試排便。而且排便過程中一定要專心，不要刷手機~

便祕七天無便意怎麼辦？

每日吃一兩根香蕉，或者找醫生開兩瓶通便栓，一元五一瓶

便祕一星期沒有大便沒有便意怎麼處理

先灌腸。然後吃幾天通便藥。

我長期便祕腸胃不蠕動沒有便意感怎麼辦

補氣，中氣不足，所以胃腸無力。

幾天沒有便意的便祕怎麼治？

便密在中醫藥學中有三種，如：大便不通、實症大便不通、虛症大便不通等。據你所說的症狀可能是大便不通，大便不通用以下藥方包你治癒。方用：

熟地100克、玄蔘100克、升麻12克、火麻仁4克、牛乳一碗（一斤）純的牛奶。加水二斤煎六分，再將牛奶倒入同煎之一碗服之，較者一包，重者二包全愈。不必再服，無毒無副作用，安全可靠，永不復發。服下即刻見較。

主意：小吃熱性食物。

此症是因為肺燥，蓋肺燥則清肅之氣不能下行大腸，而腎經之水不足自顧，又何能旁流以潤滑腸也。

便祕乃糞便在大腸內停留時間過長，其所含水分被大量吸收，致使大便變得乾硬結實，難以排出。其中蛋白質的腐敗物吲哚等廢物被腸道吸收體內，輕者引起頭痛、頭暈、舌苔厚膩、食慾減退、腹脹、腹痛等。重者長期便祕，毒素反覆吸收，則可導致腸癌、乳癌等。因而，對便祕不可等閒視之。

合理飲食是治療便祕的良方。

一、多吃富含粗纖維的蔬菜和水果。如芹菜、韭菜、菠菜、桔子、香蕉等。粗纖維可刺激腸壁使腸蠕動加快。

二、多飲水及果汁軟化糞便。晨空腹飲加少量食鹽的溫開水300毫升，其效極佳。

三、炒菜時，適量加入烹調油，可起到潤滑腸道之功效。其中的脂肪酸兼有促進腸蠕動之功能，從而使腸道潤滑、暢通無阻。

四、多食富含維生素B的食物。如粗糧、酵母、豆類、洋蔥頭、蘿蔔等。

五、各類幹豆。腸道內的正常細菌可使其發酵、產氣，促進腸蠕動。

六、多吃潤腸通便的食物。如銀耳、蜂蜜、香蕉等。

便祕者應禁忌飲酒、喝濃茶、喝咖啡，忌吃辣椒等刺激性食物。按摩療法是通過外在的手法治療,來調節臟腑功能,改善氣血流注,疏理經絡筋脈,從而達到扶正祛邪,防病治病的目的。現代醫學認為推拿能直接改變內臟的功能狀態,若施以順時針的方向的揉、摩及旋轉法則能促進腸蠕動,從而用於治療便祕。

手法:病人先取仰臥位,取中脘、天樞、關元等穴進行按揉,或用一指禪推法,按順時針方向在脘腹部施按摩或旋轉法。然後病人取俯臥位,選用肝俞、脾俞、胃俞、腎俞,在大腸俞進行按揉,並用滾法治療兩側骶棘肌。在此基礎上,根據不同證型的便祕採用不同的加減手法。如熱祕:在中脘、天樞、關元等穴用強刺激的點法,並加用揉按曲池、合谷、大攻等穴;氣祕:加取章門、期門用按揉法,取膻中用揉法、一指禪法或直推法,並斜擦兩脅以透熱為度;虛祕:治療手法宜輕柔持久,並加取足三裡、血海施以按揉法。

此方不在潤大腸，而在補腎及清肺，人大腸居於於下流，最難獨治，必須從腎以潤之，從肺以清之，啟其上竅則下竅自然流動通便也。此下病上治之法矣。

長期沒有便意是不是便祕

應該是了，少吃油炸、容易上火的食物，要多喝水，平時飯後要多走走，散步可幫助食物消化。改善便祕可以考慮食療，每天空腹吃3顆昌弘辣木籽並喝水，有助於排便。