多聽音樂有什麼好處?

多聽音樂有什麼好處壞處

音樂與人類的健康也有關係 近年來有許多科學家通過科學研究證實，音樂對人的身心健康有著積極的作用，音樂還有很多奇妙的功能。 美國一位醫學家曾統計了35名美國已故著名音樂指揮的年齡，他們的平均壽命為73.4歲，高於美國男子的平均壽命5年。據德、意等國家的調查，經常聽音樂的人比不聽音樂的人壽命通常要長5~10年。 音樂治療法已經在很多國家盛行，醫學界通過臨床實驗認定，音樂對放鬆身心、振作精神、誘發睡眠等，都很有實效。在生理上，音樂能引起呼吸、血壓、心臟跳動以及血液流量的變化。有一些類型的音樂還能刺激身體釋放一種內啡呔天然鴉片製劑，可達到鬆馳身心和紓緩疼痛的效果。 1972年，波蘭政府根據幾位病理學家和音樂學家的建議，設立了第一個“音樂治療研究所”，頗見奇效。不久，英、美、日等國有醫院也隨之採用了音樂治療的方法。比如，每日飯後聽3次音樂，能治療神經性胃炎；給患高血壓病者聽抒情音樂，可降低血壓；給受了驚嚇的人聽柔和輕鬆的樂曲，可以使病人安靜以至恢復正常。 人體為什麼會在特定的音樂環境中產生反應？醫學界研究人士認為，這與人體細胞本身的節奏有密切的關係。當人體細胞的震動與外部節奏協調時，人就有舒暢的感覺。 西方人士認為聽西方音樂，尤其是古典音樂效果最佳。有的專家指出，舒伯特的音樂能助失眠者入睡，巴赫音樂可減輕消化不良，莫扎特音樂能減輕風溼性關節炎的疼痛感。也有的說，莫扎特的音樂可以起到消除疲勞、重振精神的作用。 中國醫學界對於音樂產生的養生療效，也有廣泛的研究。根據中醫的學說，中國五音（宮、商、角、徵、羽）的特性，正好與五行（金、木、水、火、土）有不謀而合之處。如宮音雄偉、寬宏，具“土”之特性，可入五臟中的“脾”；商音清淨、肅穆，具“金”之特性，可入“肺”；角音屬“木”，可入“肝”；徵音屬“火”，可入“心”；羽音屬“水”可入“腎”。五音和五臟這兩個看似截然不同的概念，經由“五行”而彼此產生作用。 西方所謂的“恰當的音樂環境”，東方就是依據個人的體質去選取，如“火”型人宜選“水”樂來減少浮躁的情緒，“水”型人宜聽“火”樂可增強腎的功能，“木”型人處事優柔寡斷，可聽“金”樂以激勵自己。 然而不是所有的音樂對人的身心健康都是有益的。國外有位心理學家曾對3個不同的交響樂隊的208名隊員進行了分析。結果發現，以演奏古典樂曲為主的樂隊成員，心情大都平穩愉快；以演奏現代樂曲或以演奏現代樂曲為主的成員，70%以上的人患有神經過敏症，60%以上的人急躁，22%以上的人情緒消沉，還有些人經常失眠、頭痛、耳痛和腹瀉。還有人對一些音樂愛好者作過調查，發現在經常欣賞古典音樂的家庭裡，人與人的關係相處得和睦；經常欣賞浪漫派音樂的人，性格開朗，思想活躍；而熱衷於嘈雜的現代派音樂的家庭裡，成員之間經常爭吵不休。據說是長期聽這種音樂，會使神經系統受到強烈的刺激，甚至破壞心臟和血管系統的正常功能。

聽音樂有什麼好處、什麼壞處？

聽音樂能使人放鬆，感到舒適，或許我是這樣認為，壞處：最好不要用手機的音樂播放器聽，要不就開音響，埂不就用MP3，MP4等聽。很多喜歡晚上睡覺也塞著耳機聽音樂那也是不好的~~~~

聽音樂有什麼好處？

常聽音樂有什麼好處

常聽人說"音樂"可以讓人消除工作緊張、減輕生活壓力、避免各類慢性疾病等等，其實這些都是有醫學根據的。在醫學研究中發現，經常的接觸音樂節奏、律動會對人體的腦波、心跳、腸胃蠕動、神經感應等等，產生某些作用，進而使身人身心健康。音樂無形的力量遠超乎個人想象，所以聆聽音樂、鑑賞音樂，是現代人極為普遍的生活調劑。

音樂到底有哪些神奇的功能呢？對健康有多少幫助呢？下列是一些資料報導：

1、音樂可以讓身體放輕鬆，好的音樂可以紓解壓力，避免因自律神經緊張失調而導致慢性疾病的產生。

2 、音樂可以敲開封閉的心靈，紓解憂鬱苦悶的心情，甚至音樂還可以做到某些程度的心靈治療。

3、 音樂可以刺激腦部，活化腦細胞，適當的音樂刺激對腦部的活動有很大的幫助，甚至達到防止老化的功效。

4 、音樂可以提升創造力、企劃力以及刺激右腦，尤其是古典樂曲，對右腦的訓練與發展是很有幫助的。

5 、音樂可以幫助入眠、提高免疫力、增加神經傳導速率、增強記憶力與注意力，讓人的身心都得到適度的發展、解放。

6、 音樂的旋律可以使嬰兒呼吸平靜、心跳減緩，讓嬰兒不再哭鬧不安，也可以刺激嬰兒的大腦思維能力，讓他更聰明。

聽歌有哪些好處

常聽音樂的好處 常聽人說「音樂」可以讓人消除工作緊張、減輕生活壓力、避免各類慢性疾病等等，其實這些都是有醫學根據的。在醫學研究中發現，經常的接觸音樂節奏、律動會對人體的腦波、心跳、腸胃蠕動、神經感應等等，產生某些作用，進而使身人身心健康。音樂無形的力量遠超乎個人想象，所以聆聽音樂、鑑賞音樂，是現代人極為普遍的生活調劑。音樂到底有哪些神奇的功能呢？對健康有多少幫助呢？下列是一些資料報導： 1.音樂可以讓身體放輕鬆，好的音樂可以紓解壓力，避免因自律神經緊張失調而導致慢性疾病的產生。 2.音樂可以敲開封閉的心靈，紓解憂鬱苦悶的心情，甚至音樂還可以做到某些程度的心靈治療。 3.音樂可以刺激腦部，活化腦細胞，適當的音樂刺激對腦部的活動有很大的幫助，甚至達到防止老化的功效。 4.音樂可以提升創造力、企劃力以及刺激右腦，尤其是古典樂曲，對右腦的訓練與發展是很有幫助的。 5.音樂可以幫助入眠、提高免疫力、增加神經傳導速率、增強記憶力與注意力，讓人的身心都得到適度的發展、解放。 6.音樂的旋律可以使嬰兒呼吸平靜、心跳減緩，讓嬰兒不再哭鬧不安，也可以刺激嬰兒的大腦思維能力，讓他更聰明。

記得采納啊

多聽歌有什麼好處

有放鬆心情，陶冶情操等功能，而且音樂有益於身心健康，柔和的音樂還具有治療輔助的功能（比如降血壓什麼的）

其實我覺得聽歌聽得多的人的感情特別的細膩，特別是聽悲傷的歌的人，但這樣的歌聽多了可能會變得多愁善感，這樣看一件事情的角度也往往會變，老是從悲觀的角度看（說的有點誇張，但是確實長期的話會影響一個人的性格），所以建議其他的歌也要聽聽...

多聽音樂有什麼好處?

從小聽音樂對開發大腦有好處，特別是在三歲之前，還會使人有音律感，睡前聽輕柔的音樂有助睡眠。

經常聽歌有好處嗎？

聽音樂看似是一件休閒娛樂的事情，但是如果你選擇合適的音樂，多聽一些有益的音樂，會有很多不一樣的效果。

多聽音樂，能夠讓你更容易擁有幸福感，尤其是當你心情還不錯的時候，音樂會增強你的這麼愉快感，讓你更加快樂。

選擇合適的音樂，安靜地傾聽，能夠讓你浮躁、煩躁的心情慢慢變得平靜，人很多時候需要把新靜下來，才能更好地去思考事情。當然你要選擇比較舒緩、輕柔的音樂。

現在有很多的音樂是可以幫助人放鬆身體的，一些輕音樂可以起到很好的效果。人在放鬆之後，還可以更好地入睡，睡得比較踏實。聽著音樂，再配合一下深呼吸，會更好。

你有沒有發現，在做團體活動的時候，我們常常會用一首歌來作為開頭或者結束，是因為音樂傳遞的感情和信息，會讓人產生共鳴，當大家合唱一首歌的時候，往往會有很明顯的感覺到團結在一起的感覺。

常聽音樂的好處有哪些

寒冷的冬天，是很多疾病的高發季節，很多疾病患者也是死於冬天，所以進入冬季以後人們都格外的注意養生音樂中那美妙的節奏和旋律，會對人體器官產生某些作用，增進身心健康。而一些樂曲更是神奇的處方。譬如，《二泉映月》《平湖秋月》能催眠；如果食慾欠佳，沒胃口，那麼聽聽《花好月圓》《歡樂舞曲》；《卡門小組曲》和李斯特的《匈牙利狂舞曲》能緩解神經衰弱；如果總為便祕犯愁，不妨聽聽莫扎特的《小步舞曲》和肖邦的《馬祖卡舞曲》。對於用音樂養生的事件有很多，比如：著名科學家錢學森，生前就特別喜歡音樂，把音樂作為休閒養生的方式。他認為，音樂給了他慰藉，也引發了他幸福的聯想。古希臘數學家畢達哥拉斯說，用音樂，用某些旋律和節奏可以教育人，治療人的脾氣和情慾，並恢復內心能力的和諧。國外有一項研究，對實驗用小白鼠進行心臟移植後，不採取任何措施，移植的心臟存活七八天。如果讓術後的小白鼠連續聽一個星期音樂，所用的是歌劇《茶花女》和莫扎特的曲子，可以減少排異反應，將移植器官的存活時間分別提高到26.5天和 20天。事實上當一個人陶醉在音樂中時，會使人忽視肉體上的疼痛，和精神上的煩惱，所以聽音樂不僅僅是一種消遣享受，更是一種健康，是聽出來的健康。在此提醒大家常聽音樂有以下好處：1. 音樂可以讓身體放輕鬆，好的音樂可以紓解壓力，避免因自律神經緊張失調而導致慢性疾病的產生。2. 音樂可以敲開封閉的心靈，紓解憂鬱苦悶的心情，甚至音樂還可以做到某些程度的心靈治療。3. 音樂可以刺激腦部，活化腦細胞，適當的音樂刺激對腦部的活動有很大的幫助，甚至達到防止老化的功效。4. 音樂可以提升創造力、企劃力以及刺激右腦，尤其是古典樂曲，對右腦的訓練與發展是很有幫助的。5. 音樂可以幫助入眠、提高免疫力、增加神經傳導速率、增強記憶力與注意力，讓人的身心都得到適度的發展、解放。6. 音樂的旋律可以使嬰兒呼吸平靜、心跳減緩，讓嬰兒不再哭鬧不安，也可以刺激嬰兒的大腦思維能力，讓他更聰明。

多聽音樂對大腦有好處嗎？

聽輕音樂有利於大腦放鬆，晚上睡覺時聽輕音樂有利於睡眠。