更年期吃海蔘好嗎?

更年期的時候可以吃海蔘嗎？

海蔘味甘鹹，補腎，益精髓，攝小便，壯陽療痿，其性溫補，現代研究表明，海蔘具有提高記憶力、延緩性腺衰老，防止動脈硬化、糖尿病以及抗腫瘤等作用。 更年期服用可安定心緒，消除煩躁、盜汗、失眠等症狀。

.患更年期的女性是否可以服用海蔘？

更年期合症又稱為圍絕經期綜合徵，一般是指由於婦女絕經前後出現的精神、心理、神經、內分泌和代謝的變化，所引起的以植物神經功能紊亂及代謝障礙為主的各器官系統症狀和體徵的綜合症候群。更年期症狀的出現，能改變人的性格、情緒，引起身心障礙，個性的改變和感情的不穩定，包括多疑、自私、嘮叨、急躁，甚至不近人情、無端的心煩意亂、過度興奮等。潮熱、出汗、失眠多夢、煩躁易怒、體力下降、記憶力減退、骨質疏鬆等，一般會持續5-10年。建議飲食上多增加優質蛋白質類食品的攝入、多吃富含維生素類食物，如枸杞子、木耳、蓮子、甲魚等，飲食宜清淡、低脂1。忌食熱性食物，忌高糖，高脂飲食，要少飲酒、少吸菸。

更年期能吃海蔘燉雞嗎

可以吃的，更年期的女性容易出現脾氣暴躁、失眠健忘、憂慮多疑等問題，可以通過飲食方面調理，海蔘營養價值很高具有補腎滋陰,養血益精，常吃點幫助很大

更年期吃蛤蟆油好還是吃海蔘好 倒汗總有小毛病

有盜汗，蛤蟆油比較好，海蔘不要吃了。因為它們兩個治療的症狀是相反的。

海蔘：海蔘，味甘鹹，補腎，益精髓，攝小便，壯陽療痿，其性溫補。海蔘主要是用來治療腎陽虛的。

蛤蟆油：哈蟆油補腎益精、養陰潤肺，用於身體虛弱、病後失調、神疲乏力、腎虧精神不足，心悸失眠、盜汗不止，癆嗽咳血。”蛤蟆油是治療腎陰虛的。

以下是腎陰虛和腎陽虛的更年期綜合徵解釋

腎陰虛：潮熱出汗、五心煩熱、失眠多夢、口燥咽乾、尿少便結、陰道乾澀等。平時注意吃些滋補腎陰的食物譬如銀耳、山藥、枸杞子等，多鍛鍊，保持心情愉悅即可。若症狀太過嚴重，則建議儘早就醫，西藥中藥都行，也可以自己對症購買中成藥如六味地黃丸、杞菊地黃丸、坤泰膠囊等。——這種類型可以用蛤蟆油，不要用海蔘！！！這個就是您的類型。

腎陽虛：腰膝痠痛、精神萎靡、畏寒肢冷、面色晦暗、小便清長、夜尿多等。平時注意多吃些溫補腎陽的食物，也是要多鍛鍊，保持心情愉悅；如果症狀嚴重則可用的中成藥為溫補腎陽之品，有右歸丸。——這種類型用海蔘，不要用蛤蟆油！！！

更年期出汗吃紅棗好還是海蔘好

吃紅棗，多吃豆製品

地黃棗仁粥

原料：酸棗仁30克，生地黃30克，大米100克，白糖適量。

製作：酸棗仁加水研末，取汁100mL，生地黃放入沙鍋內，加水煎煮兩次，取汁100毫升備用。然後將粳米加水煮至米爛成粥，待粥熟時，加入生地黃汁、酸棗仁汁，煮l-2沸即可。

用法：每日服食1-2次，以晚餐服為宜。

療效：補陰清熱。適應改善更年期五心煩熱、面熱汗出、耳鳴腰痠、煩悶易怒、口苦尿黃、多夢便乾等症。 滋陰養血，安神寧心，斂汗。

蝦米粥

原料：大蝦米10個，小米100克，鹽、味精、麻油、蔥末適量。

製作：將蝦米切成小丁，小米淘淨，共煮粥，加調料即成。

用法：每日1次。

療效：補脾益腎。適應改善更年期經量較多，或崩中暴下，經血色淡或有塊，腰膝痠軟，形寒肢冷，便溏，納呆腹脹等症。

七寶粥

原料：紅豆50粒，黑豆64粒，黃豆56粒，蓮子21粒，紅棗24枚，核桃仁8個。

製作：先將紅豆、黑豆、黃豆煮沸15分鐘後再入蓮子、核桃，再煮沸10分鐘入紅棗。

用法：1日3次。

療效：強腎、健脾

鮮枸杞汁

原料：鮮枸杞250克，

製作：洗淨後用紗布包裹，榨取汁液。

用法：每次10～20毫升，每日2次。

療效：補肝益腎。適應改善更年期月經紊亂或多或少，或先期或退後、頭暈目眩、五心煩熱、面潮紅、腰痠軟等症。

韭菜汁

原料：韭菜

製作：韭菜洗淨，用乾淨紗布包好，榨取汁液，臨服時加點白糖。

用法：每日2次，每次5～10毫升。

療效：溫陽寒宮。適應改善更年期形寒肢冷、面色酰白、精神萎靡、腰膝酸冷、經血量少多、色淡而清、夜尿多等症。

女人吃海蔘有什麼功效

你好

海蔘體內含有50多種對人體生理活動有益的營養成份,其蛋白質含有18種氨基酸,富含牛磺酸,硫痠軟骨素,刺蔘粘多糖等多種活性物質,鈣,磷,鐵,碘,鋅,硒,釩,錳等元素及維生素B1,維生素.

海蔘中蛋白質是水溶性蛋白質,極易被人體消化吸收,具有較強的補腎壯陽,益氣補陰,通腸潤燥之功效,可用於心腦血管疾病,糖尿病,腎虛陽痿,神經衰弱,再生性貧血等疾病的輔助治療.中醫認為：海蔘性溫補,適宜長期食用,是強身健體,延緩衰老的最佳食品.

海蔘是高蛋白,低脂肪,低膽固醇食物,因此傳統習慣上把海蔘視為滋補食品,醫學上也認為高血壓,冠心病,肝炎及老年人等食用海蔘較好.海蔘烹調方法很多,如蔥燒海蔘,奶湯海蔘,家常海蔘,蝦子海蔘,紅燒海蔘,雞蓉海蔘等.海蔘的製作方法較講究,必須有各種好的調料,才能製成味美鮮嫩的佳餚 .

更年期燥熱夏天能吃海蔘嗎

海蔘本身性溫和在一年四季都可以食用，所以夏季也是可以進補海蔘的。傳統醫學認為：“海蔘，味甘、鹹、性溫，歸心、脾、肺經，具有益精血，補腎氣，潤腸燥，調經、養胎、利產、抗衰老”之功效。海蔘中所含有的有效成分能提高人體免疫機能，抵抗疾病侵蝕。由此可見，海蔘不僅能夠在夏季食用還是非常好的進補時節。夏季身體表現出來的各種不適，其根本原因都在於“氣虛”，海蔘可以起到很好的養血補氣的功效。