怎樣讓自己變的更好?

General 更新 2024-11-16

怎麼讓自己變得更好

做更好的自己：不值得你去做的30件事

1、不要把時間浪費在錯誤的人身上。人生短暫，所以你不該把你的寶貴歲月與壓榨你幸福的人分享。假如別人真的需要你，他們自會騰出一片空間留給你。有的時候我們無須苦苦掙扎，放棄也是種選擇。永遠都不要報希望於老是瞧低你的那個人。而且，要記住：真正的朋友總會在你最需要幫助的時候出現在你的身旁，而那些在你輝煌騰達時結交於你的人卻未必是你真正的朋友。

2、不要逃避問題。直面挫折，挺過去。但我也知道，這一點都不容易。世界上沒有人能夠做到輕鬆自如地應對每一次困境。沒有人不是經歷了一次又一次的沮喪、難過、傷痛和挫敗才最終解決掉問題的。所以，我們不要急於求成，要一步一步地去解決問題。因為，那才是生活的意義之所在------面對困難、然後耐心地去學習、適應並解決難題。所有這些經歷最終塑造了現在的你。

3、不要欺騙自己。你大可以欺騙世人，但唯一一個不容許你欺騙的人就是你自己。只有當我們抓住機遇的時候，我們的生活才會有所改善。而要做到這點，第一步便是真誠地對待自己。

4、不要再把自己的需求放到不重要的位置上。最痛苦的事情莫過於你太愛一個人而忘記了自己也是需要被滿足的。幫助別人是重要的，一點都沒錯，但你同時也要幫助你自己。假如你從未追隨你的激情去做你真正在意的事，那麼現在就你是你開始夢想的時刻。

5、不要再幻想成為那個“不是你自己”的你。人生的一大挑戰就是你總渴望著自己能夠變成其他的人而不是真正的你。總有人比你漂亮、也總有人比你聰明、比你年輕的人更多得是，但是他們都不是你。不要成為其他人，而是要做自己，這樣人們就會喜歡你。而且那個對的人只愛真實的你。

6、不要活在過去。假如你老是沉淪在過去的陰影中，你也就無法開始新的人生。

7、不要害怕犯錯誤。勇敢去嘗試，即使犯了一些錯誤，也要比什麼事也不做強吧！每一次成功都要經歷過失敗的洗禮，每一次失敗都會送你走上成功的殿堂。到最後，令你感到悔恨不已的不是你做過的事，而是那些你從未做過的事。

8、不要再責備自己所犯的那些錯誤。我們或許會愛錯人、或許會為不值得的事痛哭流涕，但有一點是確信無疑的，那就是錯誤能幫助我們找到對的那個人，也能讓我們下次做得更好。有誰不犯錯呢？我們都有過痛苦的經歷，也曾為了一點往事而懊悔不已。但是，你不能把你自己和你所犯的那些錯誤畫上等號，你也不能把你自己與你所經歷種種痛苦經歷等同看待，你只活在此時此刻，而且你也有能力讓今天變得與眾不同，你還有能力開創美好的未來。你人生所經歷每一件事情都為未來的某個時刻埋好了伏筆。

9、不要嘗試去購買幸福。我們朝思暮想的東西有許多，且是非常昂貴的。但真正能讓我們滿意的卻都是免費的，如愛、歡笑和追隨激情的腳步。

10、不要專從他人身上獲取幸福。假如你對自己都不感到滿意的話，那麼從長遠的角度來講，無論你和誰相處你都不會感到快樂。所以在你開始與他人分享你的人生之前，你要做的就是要讓內在的自己變得美好。

11、不要再猶豫不決了。不要總是思前顧後，否則你就給帶來了根本就不存在的問題。先分析情況，然後果斷地採取行動。你無法改變你不想面對的現實。取得進展就意味著承擔風險。不邁出第一步，你就無法走出第二步，生活就是這樣的。

12、不要再認為自己還未做好準備。當機遇出現時，沒有人是做足了100%的準備的。人生中的大多數機遇都需要我們跨出自己的舒適區才能不錯過它們，這就意味著在一開始的時候我們總會感到有點不太適應。

13、不要盲目地開始一段新......

怎樣能讓自己的心態變得更好？

調整心態、控制情緒的有效方法多少年來，斗轉星移，全天下的人們都在苦苦尋找快樂的方法。今天大家很幸運，踏破鐵鞋無覓處，得來全不費工夫。下面分幾個小題講一講如何對待消除煩惱、得到快樂。

一人們痛苦的根源

精神抑鬱症者一般有下面一些表現：鬱悶不樂、多愁善感、憂思焦慮、失眠多夢、恐懼多疑、悲傷厭世、驚異膽怯、焦躁不安、暴躁憤怒……等等多種情況。除了注意飲食、中西醫藥物治療以外，側重談一談心理療法。產生這些現象和問題的原因有種：經濟拮据、住房原因、失業問題、戀愛坎坷、婚姻不幸、家庭暴力、夫妻矛盾、工作壓力、身體生理、疾病纏繞…等等都是誘發抑鬱的因素。近年來中國自殺的數量不斷上升，這不能不引起人們的憂慮和關注。小者帶來一個家庭的不幸，大者帶來社會和國家的不安定。

不分國籍、不論年齡、不管身份、也不分貧富、性別……幾乎地球上的每一個人都有不同的煩惱和痛苦，只不過痛苦的時間上有長短之別；程度上有輕重之分罷了。平民有平民的痛苦；官員有官員的煩惱。官場的升降，利益的競爭，錯綜複雜，更難處理。沒有錢無法生存是痛苦；錢少了有很多要買的東西買不起；錢多了又擔心失竊被盜，無法花出去也是痛苦。男人有男人的煩惱，女人有女人的痛苦；大人有成年人的苦悶，兒童有兒童的苦惱。再加上家庭和社會大小環境的影響和誘惑，燈紅酒綠，五光十色，真是讓人防不勝防，難以抗拒。簡直我們就像在痛苦的海洋裡游泳，不知何時沉入海底。人生痛苦，苦不堪言那！

總的來說，人類的痛苦不外乎精神層面的、物質層面的和身體疾病三個方面的痛苦。而這三個方面痛苦還是心靈上的痛苦最多、最複雜、持續時間最長、最難以解除。而物質層面的和身體層面的痛苦還和精神層面的痛苦有著密不可分的聯繫。中醫說：怒傷肝，悲傷肺，驚喜傷心，恐傷腎。物質影響精神，情緒反作用於身體，處理不好，惡性循環。那麼究竟什麼是痛苦呢？其實所謂的痛苦就是萬事萬物在我們精神層面中的一種認識、一個定位而已。我們認為它是痛苦，就感覺它是痛苦；我們認為它是幸福，就感覺它是幸福。比如，有的人已經擁有了幾百萬，他再看別人擁有了幾千萬乃至過億元，他日思夜想：我通過什麼辦法，什麼渠道獲得幾億元，日思夜想得不到，又是很痛苦啊！而有的人並沒有很多錢，但是也活得很瀟灑自在啊！所以有些看似痛苦的其實是虛假的；有些所謂的痛苦其實是幸福；是由於我們不知足和心理的偏差而誤認為痛苦。你看這個世界上，有多少富人自殺，有多少歌星跳樓，難道他們缺少金錢嗎？不缺。他們缺少健康的心理；缺少解開痛苦的鑰匙；缺少與人溝通的橋樑和渠道。如此說來，那麼痛苦就是客觀事物在我們意識裡的一個心理定位、一種精神感覺。如果我們把它定位在痛苦的層面，那他精神就痛苦；如果把它定位在幸福的層面，那他就是幸福，而不管它本身的精神取向和別人什麼看法。所以痛苦和幸福的決定因素是我們的心態如何，確切地說是我們的心態如何，也就是我們的生命目標、生命目的和人生的核心價值觀？

一般人的生命目標、生命目的都是以自私自利、自我貪得、自我獲取為目的，來劃自己的生存、生活的人生軌跡。世俗的層層迷霧遮住了人們的雙眼和心靈，這就是造成人們痛苦的總根源。美國哈佛大學牆上的校訓是“為人民服務”。有的人說：錢少了是自己的；錢多了是大家的；錢再多是國家的。您仔細想一想還真是這麼個道理。人生百年，活在世間，就像住在旅館一樣，生帶不來，走帶不去。而在現實生活中，人們往往財迷心竅。在物慾橫流的人世間，當別人和自己看法、觀點、見解不一致時；或當別人和自己利益發生矛盾、衝突時，便會暴跳如雷、大發脾氣，陷於無限的痛苦之中，以致惡性循環，不能自拔。一個人......

怎樣才能讓自己的生活變得更好

首先要有自信找到方向找到目標一步步的努償例如工作方面保養方面品味方面交友等方面慢慢改善都是都是可以讓你的生活變得更加美好的要合理地定位自己才能提高自己加油

如何使自己變得更好

怎麼讓自己變得更好？9個自我提升的方法

1、願意改變。想成為更好的人，就必須樂於改變。改變是成為期望中自我的唯一途徑。許多人不願改變，所以也很難有所成長。如果你敞開心胸接受改變，很可能會長成期望中的自己。

2、停止找藉口。當我高中第一次創建自己的公司時，一出現問題，我總是不自覺地找藉口。我責怪他人、抱怨客戶或任何相關的人，但就是不覺得自己有問題。然後，我發現承認自己的錯誤非常重要。因此我不再找藉口，而是坦誠承認錯誤，這樣一切反倒更加順利。通過意識到自己的錯誤，我學會吸取教訓併成為一個更好的人。

3、停止憤怒。很多人因生氣或憤怒而方寸大亂。以前我也是一個“憤青”。但我發現，憤怒只會惡化人際關係並影響身心健康。要控制憤怒並不容易，但做到以後卻能獲益匪淺。於是我決定，與其生氣，不如想辦法改變消極情緒。憤怒不僅解決不了問題，反而會使情況更糟。生氣時請試著放鬆神經吧。比如，減壓球對我就很有效。

4、成為榜樣。有時只有當你率先模範，別人才會按你的要求去做。當我成為企業家後，人們都開始以我為榜樣，於是我在言行上謹慎了很多。我不希望因為自己不成熟或言行惡劣而使他人失望。你可以從小處做起，比如成為某人的“大哥”、小孩的教練或自己子女的模範。不管你是怎樣的角色，做出的決定一定要足夠讓對方尊重。

5、原諒他人。原諒傷害自己的人真的很難。以前我很“記仇”，要是誰做了對不起我的事，哪怕是雞毛蒜皮，我都會一直耿耿於懷。其實這樣很不好。很快我發現，人都會犯錯。與其因某人犯錯而記恨一輩子，不如選擇寬恕。嘗試做個更好的人，忘記過去，原諒曾經傷害自己的人。

6、用心傾聽。人們總是忙於應付事業、家庭和生活，所有人都很忙碌，無暇顧及他人到底在說什麼。但我發現，傾聽並回應他人非常重要。我寧願放下重大生意，也要赴約去見有意思的人；正因為我樂意傾聽，這些人往往也會變成我的終生好友。擅於傾聽能積極改變人生。

難道我這一生都要輸給這個不能堅持的自己嗎？我不甘心一輩子都是輸家，就要給自己一個無論遇到什麼困難，哪怕是絕境也要繼續奮戰的理由，不要再去想可能會白費功夫，可能會失敗之類的藉口。所以我要堅持，堅持到底，堅持到最後，堅持直到成功。

7、誠實誠懇。當今社會，誠實的人並不多見。但誠實卻是任何情況下最重要的品質。請先嚐試一個月內不講一句謊話吧。請試著養成好習慣、學著誠實做人。如果你總不自覺地撒謊，那就先試著1天不說謊，然後再慢慢將目標增加到2天或3天。

8、做點自己不願意的事情。敞開心懷去嘗試自己一般不會去做的事情有助於成為更好的人。冒一次險，挑戰自己，嘗試去做一直害怕的事情吧。成長時期我很害怕坐過山車，因為年輕氣盛，還是嘗試了一下，結果記憶深刻。如果不是因為克服內心恐懼勇敢邁出一步，或許我永遠也體會不到坐過山車的樂趣。這個經驗使我勇於嘗試其他更多的新鮮事情。

9、給特別的人帶去驚喜。你生命中也有心愛的人吧？不論是伴侶、戀人、子女還是親人，都值得你準備一場驚喜。如果想送某人禮物或跟某人度假，那就拿出行動。世上最令人滿足的莫過於知道自己能給他人帶來快樂。做一件不尋常的事，給生命中心愛的人帶去驚喜吧！

如何才能讓自己的心態變好?

1.傾訴

2.旅遊

3.讀書

4.音樂

5. 雅趣包括下棋、打牌、繪畫、釣魚等）

6.做好事

7.忘卻

忘卻也是保待心理平衡的好辦法。忘記煩惱、忘記憂愁、忘記苦澀、忘記失意、忘記昨天、忘記自己、忘記他人對你的傷害、忘記朋友對你的背叛、忘記脆弱的情懷。忘記你曾有的羞悔和恥辱…這樣你便可樂觀豁達起來。人生的道路是曲折坎坷的，對於榮辱、富貴、貧窮、誹謗、嫉妒、酸楚等社會附丁物，一笑置之，那麼你就得到解脫了，心理就平衡了。忘卻有害無益的人和事吧，保持心理的平衡

怎麼才能讓自己變得更好 50分

愛

主要是看你怎麼去對待它了，平平淡淡的愛才是真，在愛上一個人的時候，就不要去計較愛情的浪漫和很多種的愛情方式，這個每個人的去愛的方式不同，不要不知

足，太貪心了，會失去難得的真愛，有人說愛情是不會長久的，我認為是錯誤的，愛情有長久的時候，因為你沒有做到保護真愛的時候，才會導致愛情是短暫的，會

認為不會長久的

愛一個人要互相信任愛一個人要互相理解

愛一個人要多多用心去包容愛一個人要心胸寬闊愛一個人要尊重對方的思想和主見

一個人要背後多多支持他（她），而不是阻攔

愛一個人要面對他（她）不能陪伴你的時候，不要有埋怨，要用笑臉對他（她）說我很好，很開心

愛一個人要把自己內心的脆弱和委屈收藏起來，不要讓他（她）知道

愛一個人~~~~太多太多的愛，也許有些人是做不到吧

重要的一點就是愛要無私無悔，愛要清潔純淨，沒有一絲的雜質，甘心的願意為他（她）做任何事情，當你愛上的時候，就要讓他（她）幸福，只要他（她）開心快樂，才是最重要,,,

您好,您只要把心態放正,並且擁有自信,

經常給自己暗示,相信自己最棒,那一定能更好,

自信,是成功的重要支柱,

我希望看到一個陽光的你,加油