籃球鞋適合跑步嗎?

籃球鞋適合用來跑步嗎？

籃球鞋因為要保護腳腕和腳關節，通常會被設計成比較大，比較笨重，特別是中鋒的鞋子，很明顯的，而後衛的鞋會比較輕盈，不過還是比較大和重的，所以是不適合拿來跑步的。

而跑步有專業的釘鞋和跑鞋，釘鞋適合短跑，跑鞋適合中長跑，很多品牌都有自己的跑鞋推出，你可以到各大品牌店裡面選購。

不過這都是有這方面有較高要求的來說的，只是跑400米跑道鍛鍊一下的話，也沒有太多的講究。

籃球鞋當跑步鞋，好嗎？

籃球鞋偏重於鞋底的耐磨性和對腳的保護以及助跳性，而跑步鞋主要特點在於輕，舒適，籃球鞋當然可以當跑步鞋來用了，也沒那麼多規矩了，隨行就好。呵呵。。。。

籃球鞋可以用來跑步嗎？

可以，但是穿跑步鞋跑對腳和膝蓋更好，就像跑步鞋也能打球，但穿籃球鞋打球更好一樣。因為鞋底材質是不同的，緩震效果也是不同的，鞋子的重量也是不同的，如果你真要籃球鞋跑步的話，建議買nike kobe8，比較輕，全掌氣墊，可打球可跑步，但還是建議買專門的鞋子運動

跑步鞋與籃球鞋有什麼區別，能穿籃球鞋跑步嗎？

跑步鞋質地較軟，可以很好的貼合腳面，但籃球鞋主要是護腳的，鞋底什麼的特別硬而且是高幫鞋，如果跑步的話腳會很疼，而且累

籃球鞋跑步怎麼樣？

不好，如果是高邦的籃球鞋建議你別去跑步，因為高邦的比較重，跑步很不適合，如果是低邦的，比如科比的毒液，那就應該可以

籃球鞋跑步合適嗎

不適合，籃球鞋比較笨重，經常跑步建議購買跑步鞋，好的跑步鞋對腳踝、膝蓋都有很好的保護作用

穿籃球鞋跑步可以嗎？

籃球鞋跑起來還是比較舒服的。平時穿著跑沒問題，因為打比賽也要全場來回跑不是麼。不過有的籃球鞋會比較重，比如喬丹的，也有籃球鞋非常輕，穿起來感覺就像沒有一樣的。如耐克阿迪達斯什麼的。不過如果你是專門為了比賽而跑步，建議選擇專門跑步的鞋子，畢竟籃球鞋是為打籃球設計的，專門跑步還是要專門的鞋子合適一點。！！

回力籃球鞋能跑步麼 5分

可以穿回力籃球鞋跑步，但不建議用於長時間慢跑或短距離衝刺跑。

我自己曾經有一段時間穿回力籃球鞋跑過步，但效果不好。

首先，回力籃球鞋的鞋底較硬，特別是腳跟部位，減震效果很弱，如果穿著長時間跑步，會造出腳後跟痠痛，長期如此，可能會加重肌肉的疲勞，增加膝蓋等部梗的負擔。

另外，畢竟是籃球鞋，鞋底的紋路不適合大部分我們跑步的地面，如果遇上比較滑得路面，而鞋底又有一定程度的磨損，就很容易滑倒受傷。

還有一點，回力籃球鞋的鞋幫偏高，穿著較長時間跑步，鞋幫不僅限制腳踝的靈活性，還有可能會造成腳踝部位的表皮磨傷。

耐克運動鞋能跑步嗎

看你買什麼款的，有的款不適合跑步，耐克lunarglide系列是最好的跑鞋，free也可以。

如果說你是專業跑步的別買耐克，耐克只是籃球鞋好，跑鞋基本上不行，買asics牌子的。

可以穿籃球鞋跑步嗎

可以。不過如果是長跑、或跑步鍛鍊最好還是專門的慢跑鞋、或競速鞋。

籃球鞋更側重對足部和腳踝的保護，不像跑鞋那麼輕便靈活。兩種鞋中低緩震的側重點也不一樣。籃球鞋跑步會對腳步造成一定的負擔。

如果一定要穿，最好選擇為後衛設計的、靈活、低幫的籃球鞋。