怎樣保護好慢性前列腺?

教你如何保護好前列腺

前列腺是男性生殖器官中最大的一個附屬性腺。它所分泌的前列腺液，是精液的重要組成部分。前列腺與身體其他臟器一樣，也會生病，最常見的是慢性前列腺炎。臨床發現，25%～50%的男性遭受過此病的困擾。要想保護好前列腺，男性必須注意以下問題：　　●檢查包皮是否過長，過長者要及早做包皮環切手術，防止細菌藏匿並經尿道逆行進入前列腺。　　●及時清除身體其他部位的慢性感染病灶，防止細菌從血液進入前列腺。　　●樹立正確的性觀念，避免性生活過頻。可用運動等方式釋放能量，防止前列腺因性生活過頻而充血。　　●養成及時排尿的習慣，因為憋尿可使尿液反流進入前列腺。　　●不久坐和長時間騎自行車，以免前列腺血流不暢。　　●加強性格修養，多談心，廣交友，心胸豁達，樂觀向上。　　●養成良好的生活習慣，不吸菸、少飲酒。　　另外有一首“八多八少”的歌謠，大家不妨借鑑：少煙多茶，少酒多水，少糖多果，少肉多菜，少鹽多醋，少怒多笑，少藥多練，少車多步。(北京軍區總醫院 張梅珍 莊海紅)

男性前列腺該怎樣保護,吃什麼對前列腺有好處

病情分析： 你好，前列腺炎最好到當地的三甲醫院檢查一下，慢性前列腺炎不容易好而且極容易復發，尤其是醉酒與性生活不規律，還有就是感冒。建議你中西醫結合治療，向生命腺康與抗生素這樣的組合治療方法，你可以找個中藥與抗生素結合，這樣治療前列腺炎不易復發，治療以後需要在生活上注意。治病容易防止復發也不容易。祝你早日康復

久坐的人如何保護前列腺

前列腺炎是一種常見的男性疾病，給患者生活造成諸多不良影響。前列腺充血是導致前列腺炎發生的重要因素之一，與不正確坐姿、性生活過於頻繁等不良生活方式息息相關，因此，保護前列腺首先要做的就是改變不良生活習慣。 久坐會直接壓迫會陰部，造成前列腺充血，更可使直腸附近的靜脈叢長期充血，發生盆腔靜脈疾病，如痔瘡、精索靜脈曲張等，久坐的男性朋友應隔一段時間就起來活動一下，走一走，動一動，可以減輕前列腺的壓力。 如果工作實在忙碌無法經常起來走動，男性朋友也可以在座位上動一動，或者有意識地做一做提肛運動，利用肛門肌肉的收縮，改善前列腺的血液循環。 特別提示：臥床最有益於給前列腺減壓 研究表明，臥床不僅有助於緩解腹部壓力對前列腺的壓迫，還能促進血液循環，減少充血，比散步的效果更好，有條件的患者可以找張床，或者沙發，躺上一會兒，對緩解前列腺充血的狀況更加有效。

男人如何保護自己的前列腺？

前列腺炎是指前列腺特異性和非特異感染所致的急慢性炎症，從而引起的全身或局部症狀。前列腺炎嚴重困擾著男性，男性應多瞭解一些前列腺知識，做好預防保健工作。　　　　1、養成健康的生活方式。　　　　男性的前列腺問題主要有兩種，一是中青年人易患的慢性前列腺炎，二是90%以上老年人都會出現的前列腺增生症。　　　　這是兩種完全不同的疾病，卻有一個相同點：需要保證健康的生活方式，才能緩解或避免病情發展。如不久坐、不大量飲酒、食辛辣，平時不憋尿，患上便祕或拉肚子了，都要趕緊治。因為中醫認為，酗酒、吃刺激性食物等易使溼熱內生，積於生殖器官使前列腺充血，引起前列腺炎。　　2、運動提高機體免疫力　　　　現在有一種觀點認為，機體的免疫力與前列腺問題有相關性。比如感冒、著涼就有可能引發前列腺疾病。因而，男性需要多做運動，以提高身體抵抗力，避免感冒著涼，這對預防前列腺疾病是非常必要的。　　　　此外，近些年，不少治療前列腺疾病的藥中都添加有花粉提取物，專家建議，男性還可以適當吃點花粉，尤其是油菜花粉以及裸麥花粉。由於蜂蜜中含有花粉的精華，所以，沒有糖尿病的男性，適當吃些蜂蜜也會有保護前列腺的作用。　　3、吃點南瓜子、核桃仁　　　　中醫一向很講究食補，保護前列腺也不例外。中醫認為，腎藏精，其與生殖有關，也與膀胱、排尿有關，所以吃些補腎之品對前列腺很有好處。南瓜子、核桃仁不僅是補腎佳品，南瓜子還有利尿功能，核桃仁有潤便功效，所以男性到了老年，應多吃點南瓜子和核桃仁，以補腎氣不足。小編提醒：精彩內容不斷，想繼續關注更多相關內容請進入【前列腺炎常識】頻道。

如何保護前列腺

前列腺疾病嚴重威脅著男性朋友的健康，而且患有前列腺增生的中老年人，冬季病情極易惡化，重者可引發急性尿瀦留，腎盂積水，誘發尿毒症而危及生命。冬季前列腺門診量驟增四成隨著冬季的來臨，前列腺及其併發症呈現高發趨勢。許多前列腺疾病患者久違的尿頻、尿急又找上門來，前列腺疾病門診患者也劇增。專家說，冬季是前列腺疾病的高發季節，近期前列腺疾病門診量增長了40%，同時ED患者也呈現一個增多的趨勢。這和冬季性生活環境氣溫低、不注意局部保暖有關。據統計，六成前列腺疾病患者在冬季病情加重或反覆發作。頻頻起夜很可能是前列腺“惹的禍”很多人認為“天冷小便多”是一種正常現象，但如果尿頻、尿急症狀重，就可能是前列腺疾病。專家解釋說，寒冷天氣容易刺激膀胱，加之出汗減少，所以冬天小便自然多。而最近中老年前列腺疾病患者，尤其是前列腺增生病人增多，除了是受寒冷刺激外，與平時人們的飲酒多、飲食不當等有一定的關係。比如在夏天泌尿科門診以腎結石病人居多，而到了冬天，前列腺患者很可能要佔半壁江山，這與季節變化有一定的關係。專家還指出，寒冷天氣使得交感神經的興奮性增強，讓前列腺敏感地發生腺體收縮，加重前列腺液淤積。因此，天氣越冷男人就越要注意保護前列腺。節制性生活：性生活的頻繁會使前列腺長期處於充血狀態，以至於引起或加重前列腺增大。因此尤其要在性慾比較旺盛的青年時期，注意節制性生活，避免前列腺反覆充血，給前列腺充分恢復和休整的時間。清洗會陰部：男性的陰囊伸縮性大，分泌汗液較多，加之陰部通風差，容易藏汙納垢，局部細菌常會乘虛而入。這樣就會導致前列腺炎、前列腺肥大、男性性功能下降。因此，堅持是預防前列腺炎的一個重要環節。注意防寒保暖：雖然現在已步入溫暖的冬季，但早晚溫度較低，因此應該注意防寒保暖，因為寒冷可以使交感神經興奮增強，導致尿道內壓增加而引起逆流，前列腺管也因收縮而排洩障礙，產生充血，使症狀反覆或加重。自我按摩：男性朋友可以在臨睡以前做自我按摩，以達到保健的目的。操作如下：取仰臥位，左腳伸直，左手放在神闕穴(肚臍)上，用中指、食指、無名指三指旋轉，同時再用右手三指放在會陰穴部旋轉按摩，一共100次，按摩使得會陰處血液循環加快，起到消炎、止痛和消腫的作用。

中老年男人應該怎麼保護前列腺

養成健康的生活方式。男性的前列腺問題主要有兩種，一是中青年人易患的慢性前列腺炎，二是90%以上老年人都會出現的前列腺增生症。 這是兩種完全不同的疾病，卻有一個相同點：需要保證健康的生活方式，才能緩解或避免病情發展。如不久坐、不大量飲酒、食辛辣，平時不憋尿，患上便祕或拉肚子了，都要趕緊治。因為中醫認為，酗酒、吃刺激性食物等易使溼熱內生，積於生殖器官使前列腺充血，引起前列腺炎。 運動提高機體免疫力。現在有一種觀點認為，機體的免疫力與前列腺問題有相關性。比如感冒、著涼就有可能引發前列腺疾病。因而，男性需要多做運動，以提高身體抵抗力，避免感冒著涼，這對預防前列腺疾病是非常必要的。 吃點南瓜子、核桃仁。 中醫一向很講究食補，保護前列腺也不例外。中醫認為，腎藏精，其與生殖有關，也與膀胱、排尿有關，所以吃些補腎之品對前列腺很有好處。南瓜子、核桃仁不僅是補腎佳品，南瓜子還有利尿功能，核桃仁有潤便功效，所以男性到了老年，應多吃點南瓜子和核桃仁，以補腎氣不足。　　此外，近些年，不少治療前列腺疾病的藥中都添加有花粉提取物，李曰慶教授建議，男性還可以適當吃點花粉，尤其是油菜花粉以及裸麥花粉。由於蜂蜜中含有花粉的精華，所以，沒有糖尿病的男性，適當吃些蜂蜜也會有保護前列腺的作用。

平時應該怎麼樣保養前列腺

急性前列腺炎患者，應注意如下： (1)臥床休息，保持大便通暢，禁食辛辣刺激性食物，多飲水，促進排尿。 (2)急性炎症時不作前列腺按摩，禁用尿道器械檢查，以防止感染擴散。 (3)禁忌房事，避免性興奮。 (4)排除誘發因素，預防感冒及會陰損傷，避免騎自行車。 (5)下腹會陰部熱敷或熱水坐浴。 (6)避免會陰部受潮溼陰冷刺激，如疼痛劇烈時可服用鎮痛藥物。

有哪些保護前列腺方法

明顯減少或戒除性生活對慢性前列腺炎患者沒有益處的，患者應該根據自己的年齡、病情、治療的情況以及身體健康狀況而適當安排自己的性生活，既不過於頻繁，也不禁慾。　　保護前腺 性愛給男人帶來的好處　　有規律的性生活不僅不會傷害前列腺，還可以保持前列腺的正常的新陳代謝，有助於清除前列腺內有害物質並加速局部的血液循環，有利於前列腺功能的恢復並加速炎症的消退，同時也是密切夫妻感情並避免性冷淡的重要措施。　　當前列腺發生炎症時，前列腺液內會有很多的病原體和炎症細胞，如果不進行性生活，前列腺液積聚在腺泡內而無法排出，病原體不斷繁殖，雖然服用了有效的藥物治療，也往往不會獲得滿意的效果。因性衝動而引起陰莖的勃起及前列腺的充血，也會加重慢性前列腺炎的症狀。　　在性生活過程中，通過射精動作，可以使前列腺的平滑肌收縮，促進前列腺液排入尿道，可以起到比前列腺按摩更好的引流作用。相反，少部分患者由於長期沒有性生活，久而久之對性的情趣淡漠，甚至出現性冷淡和各種性功能障礙。　　減少看牙醫的次數　　研究顯示，性愛時常接吻的人看牙醫的次數明顯少於那些不愛接吻的人。因為接吻能幫助唾液洗刷牙齒上的東西，並降低酸性物質的產生，從而預防齲齒，阻止牙斑的積聚。此外，經常接吻還能督促人們保持口腔清潔。　　安全的體育運動　　性愛是你能從事的最安全的運動之一。不同的性愛姿勢，可以伸展鍛鍊身體的每一塊肌肉。性愛的運動效果堪比游泳、跑步，並且還能增強你和伴侶的感情。　　這些緩解前列腺痛的方法都是因人而異，如果疾病嚴重還要及時去醫院診治。　　腺炎之重重罪惡　　前列腺是男性生殖系統的一個器官。前列腺發炎不僅可引起局部的不適和病症這是醫生和患者大都知道的事情;更重要的是還可引起全身病症和不適甚至引起尿毒症等惡性疾病對此則知之甚少。總之前列腺炎對人體的危害是多方面的並隨病程長短及病情輕重程度不同而各不相同。