女人掉頭髮是什麼原因？尤其是生孩子之後呢。 5分?

女人掉頭髮是什麼原因？尤其是生孩子之後呢。 5分

生完孩子掉頭指女人在分娩後2-6個月頭髮出現逐漸變黃並有不同程度的脫髮，醫學上稱之為“產後脫髮”。據統計，約35-45%的產婦會出現這種脫髮的情況。

1、特殊的生理情況所致

頭髮和其它組織一樣，也要進行新陳代謝。一般來說，每隔5年就要全部更換一次，只因平時頭髮的更新是分期分批地進行的，人們不易覺察。在妊娠期間，由於孕媽媽分泌的雌激素也比平時多，頭髮的壽命就延長了，脫髮的速度也就變慢了，大量的頭髮“超期服役”。分娩之後，體內雌激素水平恢復正常，那些“超期服役”的頭髮便人紛紛“退役”，於是就出來了產後脫髮。

2、受精神因素影響

精神因素是導致女性生完孩子後大量掉頭髮的

原因之一。許多新媽媽一直處在緊張焦慮的狀態或受到不良的精神刺激，會致使大腦皮層功能失調而導致植物神經功能紊亂，這樣一來控制頭皮血管的神經也會失

調，使頭皮供血減少，以致頭髮營養不良而脫落。而大量頭髮脫落更是會導致精神更緊張焦慮，加重頭髮脫落情況，長此以往造成惡性迴圈。

3、營養不均衡

由於懷孕及分娩對女性來說是一個極大的消耗過程，產後身體的恢復、哺育寶貝都需要有大量的營養補充。如果產後媽媽消化和吸收功能不良、飲食

過於單調、本身有挑食、偏食的情況時，就很容易出現營養缺乏或營養不均衡，導致體內蛋白質、維生素或礦物質供應不足，從而影響頭髮的生長和代謝。

4、對頭部護理不當

有些媽媽在坐月子期間受當地的舊風俗影響，不敢洗頭、梳頭，這些不良的風俗習慣會使頭皮的皮脂分泌物和灰塵混合堆積，既影響了頭部的血液供給，又容易引起毛囊炎或頭皮感染，從而使脫髮機率增加。

只要好好調養很快就可以恢復

1、要有正確的認識

要知道，產後脫髮只是一種正常的生理現象。隨著新媽媽體內的激素水平慢慢恢復正常，頭髮也會慢慢的恢復正常的數量。此外，還要保持心情舒暢，避免精神緊張。緊張的情緒只能加重脫髮的程度，以免形成惡性迴圈，導致精神性脫髮。

2、均衡膳食

新媽媽們均衡的飲食非常重要。這不僅是正常哺乳的保證，也是滿足自身的需要。此外，還可以多吃一些有利於頭髮生長的食物：

動物性蛋白質：包括魚、家禽等。特別是牛奶、蛋黃、肉類中含有硫磺的亞米諾酸，這種亞米諾酸可以防止頭髮脫落。

綠色蔬菜：菠菜、韭菜、芹菜、圓辣椒、綠蘆筍等，綠色蔬菜能美化面板，有助於黑色素的運動，使頭髮永葆黑色，並且，由於這些蔬菜中含有豐富的纖維質，能不斷增加頭髮的數量。

豆類：大豆可起到增加頭髮的光澤，彈力和滑潤等作用，防止分叉或斷裂。

海藻類：海菜、海帶、裙帶菜等含有豐富的鈣、鉀、碘等物質。能促進腦神經細胞的新陳代謝，還可預防白髮。

3、對頭髮多些呵護

日常中有一些小妙招，可以幫助頭髮生長。比如：用木梳梳頭，或者用手指有節奏地按摩，刺激頭皮，可以促進頭皮的血液迴圈，有利於頭髮的新陳代謝；經常洗頭可清除掉頭皮上的油脂汙垢，保持頭皮清潔，有利於新發生長；另外還要選用性質溫和，適合自己的洗髮用品，定期清洗頭髮。

注意事項

1、患有脫髮要正確對待，脫髮不僅會影響自己的形象，也會給自己增加壓力，對工作，對事業，對朋友都是一種昇華的缺陷。

2、患有脫髮更不要擅自的亂用藥，因為脫髮主要是內在因素引起的外在表現，每一個患者引起的脫髮病因不一樣。

3、盲目的用藥不但無效還會加重病情，更耽誤最佳治療時期。市場上的那些藥物只是產品不針對所有脫髮患者使用。...

生完孩子掉頭髮是怎麼回事

產後約有 35%～ 40%的產婦會發生不同程度的脫髮。這是什麼原因呢?頭髮是長在毛囊中的。每個毛囊都要經歷生長期、靜止期和脫落期 3個時期。頭髮也有新陳代謝 ,一般隔 5年就全部更換一次。由於頭髮的更換是分期分批進行的 ,所以人們感覺不到它在更換。頭髮的更換速度與激素水平有關。懷孕後體內雌激素增多 ,延長了頭髮壽命 ,頭髮進行超期服役。產後 ,雌激素水平恢復正常 ,那些超期服役的頭髮便紛紛脫落 ,而新的頭髮又未長出 ,青黃不接 ,於是出現脫髮。中醫認為發靠血滋養。分娩總得要流血 ,脫髮也就在所難免。一旦脫髮 ,產婦便緊張、焦慮、抑鬱 ,這種心態又會造成精神性脫髮 ,加重病情 ,於是形成惡性迴圈 ,頭髮越脫越多。產後脫髮通常發生在產後 2～ 7個月之間 ,其特點為髮際線外脫髮 ,使髮際線後移 ,太陽穴處頭髮後退和整個頭部頭髮稀疏。

如何預防產後脫髮？防脫髮三字經 ：

● 心情經:在孕期和哺乳期一定要保持心情舒暢，避免精神緊張，因為緊張的情緒只能加重脫髮的程度。要認識到產後脫髮是一個暫時的過程。不要過度害怕、焦慮、抑鬱，甚至精神崩潰，以免形成惡性迴圈，導致精神性脫髮。

● 飲食經:應加強營養，不能挑食、偏食和忌口。多食新鮮蔬菜、水果、動物性蛋白質、海產品、豆類、蛋類等，以滿足頭髮及身體對營養的需要。

● 美髮經:1.選用性質溫和，適合自己的洗髮用品，定期清洗頭髮。洗髮時應在淋浴下順著頭髮的生長方向輕輕梳洗，不要全部攏到前面或由枕後向前額用力搓洗。2.經常用木梳梳頭，或者用手指有節奏地按摩、刺激頭皮，可以促進頭皮的血液迴圈，有利於頭髮的新陳代謝，加速新發的生長。

產後大量掉頭髮的原因是什麼

產後脫髮的原因與體內的激素有關。頭髮的更新與體內雌激素水平有著密切關係。

雌激素水平高，毛髮更新速度就慢;雌激素水平低，毛髮更新速度就快。

產後脫髮是一種暫時現象，也是一種正常現象。

產後掉頭髮是什麼原因

產後掉頭髮一般是因為生活規律的改變 情緒心態、以及體內激素的再次改變導致的

改善產後掉頭不僅為自己的形象 也是為自己和寶寶的身體健康

所以哺乳期內不要燙染頭髮 儘量不用吹風機 保持良好的心態 儘量保持良好的作息飲食

均衡營養 補充鈣質也可以預防寶寶佝僂病的發生

另外洗髮時候可以用鹽水或者生薑水 都有利於頭皮代謝 改善掉髮

生完孩子後老掉頭髮是怎麼回事

不少婦女分娩前有一頭烏亮的秀髮 ,可是一旦分娩以後 ,就脫落得稀稀疏疏 ,這是怎麼回事呢 ?要回答這個問題 ,先得弄清頭髮的生長過程。

我們知道 ,頭髮都得經過生長期、休眠期和脫落期這三個階段。一根頭髮在完成駭三個階段後 ,便會脫落 ,另一根新發則取而代之 ,這個過程大約 5年一次。由於頭髮是分期分批進行“換代”的 ,所以 ,每個人都感覺不到頭髮在不斷地進行新陳代謝。那麼 ,產後為什麼容易脫髮呢 ?一般來講 ,與以下三方面因素密切相關 :

一、激素改變 :懷孕的時候體內雌激素量增多 ,使妊娠期的頭髮成為一生中最美的時期。這些“壽命長”的頭髮在“超期服役”。一旦小天使降臨人間 ,體內雌激素含量開始減少 ,恢復到懷孕前的正常平衡狀態。因此雌激素的“減少” ,使那些“超期服役”的頭髮紛紛“退役” ;與此同時 ,新的秀髮又一下子生長不出來 ,就形成脫髮。

二、營養不足 :按理說產婦的營養應該是十分豐富 ,不會存在營養不足的問題。但是 ,現在有許多產婦怕坐了“月子”後會發胖 ,影響體形美 ,因而節食、挑食 ,加上哺乳期營養的需要量又比平時高 ,如果再遇上食慾不振、消化不良或者吸收差 ,使蛋白質、維生素、無機鹽和微量元素缺乏 ,就會影響頭髮的正常生長與代謝而致脫髮。

三、精神因素 :精神因素與頭髮的關係十分密切。有些產婦希望能生個男孩 ,結果生了女孩 ,大失所望 ,內心不悅。再加上來自各方面的許多精神壓力 ,這種負性情緒和沉重的心理負擔會使毛髮脫落。而脫髮又會成為新的精神刺激因素 ,如此迴圈不止 ,脫髮越來越多。

一般來說 ,產生脫髮並不是分娩後立即發生的 ,通常發生在產後 2～ 7個月之間。

怎樣防治產後脫髮呢 ?首先 ,要避免精神緊張 ,因為緊張的情緒只能加重脫髮的程度 ,其次 ,常用木梳梳頭或用手指在頭皮上進行按摩 ,有助於頭皮血液迴圈 ,從而加速新發的生長 ;第三 ,定期洗頭髮。產後體內激素恢復到懷孕以前的平衡狀態時 ,頭皮和頭髮的含油量會增多 ,因此要定期洗頭。第四 ,要注意飲食平衡 ,尤其是哺乳的產婦 ,更應注意增加營養,不能挑食、偏食和忌口 ,而且菜的口味宜淡不宜鹹。

產後脫髮是婦女在產褥期較易出現的一種症狀，除了注意休息、保證睡眠外,輔以食療，對於防治產後脫髮，效果頗佳。

龍眼人蔘燉瘦肉：龍眼肉20克，人蔘6克，枸杞子15克，瘦豬肉150克。先將豬肉冼淨切塊，龍眼肉、枸杞子洗淨，人蔘浸潤後切薄片，全部用料共放燉盅內，加水適量，以文火隔水燉至肉熟，即可食用。每日1劑。此方大補元氣、養血生髮，適宜於婦女產後氣血虧虛而引起脫髮者食用。

枸杞黑豆燉羊肉：枸杞子20克，黑豆30克，羊肉150克，姜、鹽適量。先將羊肉洗淨切塊，用開水氽去腥味，再將枸杞子、黑豆分別淘洗乾淨，與羊肉共放鍋內，加水適量，武火煮沸後，改用文火煲2小時，加入調味精即可食用。每日1劑。

以上各方均有補益腎氣、養血生髮之功效，適宜於婦女產後腎氣不足、精血虧虛而引起脫髮者食用。