澀柿子能吃嗎?
柿子澀澀的能吃嗎,影響健康嘛
可以 不過不好吃 對健康沒有影響
用下面幾種方法可以去除澀味:
1、溫水浸泡法:把新澀柿子浸泡在50℃左右的水中,一天一夜,就可清除澀味。
2、石灰水浸泡法:用1比5的石灰水(待澄清後用)浸泡澀柿子。一週後,澀味清除。
3、噴灑法:將澀柿子放在陶瓷盆裡,噴上白酒(兩次即可),三四天後,澀味可清除。
4、混裝法:將澀柿子和熟梨熟蘋果等水果混裝在容器裡,密閉,一週後澀味消除
為什麼柿子熟了吃時還是澀的?
用蘋果和柿子放個袋子裡放幾天就可以,因為蘋果散發乙稀促進柿子的成熟和糖份形成
吃柿子的好處和壞處是什麼呢?
在這個世界上柿子共有上千個品種,又根據其在樹上成熟前能否自然脫澀分為澀柿和甜柿兩類。其中的澀柿(我國上市的柿子大多數屬於此類)必須在採摘後先經人工脫澀後方可供食用,引起澀柿澀味的物質基礎是鞣酸,(又稱單寧酸)。柿子中含碳水化合物很多,每100克柿子中含10.8克,其中主要是蔗糖、葡萄糖及果糖,這也是大家感到柿子很甜的原因。柿子中的其他營養成分則不多,只含有少量的脂肪、蛋白質、鈣、磷、鐵和維生素C等。另外,柿子富含果膠,它是一種水溶性的膳食纖維,有良好的潤腸通便作用,對於糾正便祕,保持腸道正常菌群生長等有很好的作用。
中醫認為,柿子味甘、澀,性寒,有清熱去燥、潤肺化痰、軟堅、止渴生津、健脾、治痢、止血等功能,可以緩解大便乾結、痔瘡疼痛或出血、乾咳、喉痛、高血壓等症。所以,柿子是慢性支氣管炎、高血壓、動脈硬化、內外痔瘡患者的天然保健食品。如果用柿子葉子煎服或衝開水當茶飲,也有促進機體新陳代謝、降低血壓、增加冠狀動脈血流量及鎮咳化痰的作用。
吃柿子雖然有很多好處,但有幾點需要提醒:
空腹不能吃柿子
因柿子含有較多的鞣酸及果膠,在空腹情況下它們會在胃酸的作用下形成大小不等的硬塊,如果這些硬塊不能通過幽門到達小腸,就會滯留在胃中形成胃柿石,小的胃柿石最初如杏子核,但會愈積愈大。如果胃柿石無法自然被排出,那麼就會造成消化道梗阻,出現上腹部劇烈疼痛、嘔吐、甚至嘔血等症狀,曾在手術中發現大如拳頭的胃柿石。如果胃“有底”的話,就可避免胃柿石的形成。
柿子皮不能吃
有的人感到吃柿子的同時咀嚼柿子皮比單吃柿子更有味道,其實這種吃法是不科學的。因為柿子中的鞣酸絕大多數集中在皮中,在柿子脫澀時,不可能將其中的鞣酸全部脫盡,如果連皮一起吃更容易形成胃柿石,尤其是脫澀工藝不完善時,其皮中含的鞣酸更多。
不要與含高蛋白的蟹、魚、蝦等食品一起吃
中醫學中,螃蟹與柿子都屬寒性食物,故而不能同食。從現代醫學的角度來看,含高蛋白的蟹、魚、蝦在鞣酸的作用下,很易凝固成塊,即胃柿石。
糖尿病人勿食柿子中因含10.8%的糖類,且大多是簡單的雙糖和單糖(蔗糖、果糖、葡萄糖即屬此類),因此吃後很易被吸收,使血糖升高。對於糖尿病人而言,尤其是血糖控制不佳者更是有害的。
適可而止
柿子中的鞣酸能與食物中的鈣、鋅、鎂、鐵等礦物質形成不能被人體吸收的化合物,使這些營養素不能被利用,故而多吃柿子容易導致這些礦物質缺乏。又因為柿子中含糖較多,所以人們吃柿子比吃同樣數量的蘋果、生梨更有飽腹感,從而會影響食慾,並減少正餐的攝入。一般認為,不在空腹的情況下,每次吃柿子不超過200克為宜。
吃後漱口
柿子含糖高,且含果膠,吃柿子後總有一部分留在口腔裡,特別是在牙縫中,加上弱酸性的鞣酸,很易對牙齒造成侵蝕,形成齲齒,故而在吃柿子後宜喝幾口水,或及時漱口。
釘在市場上有一些看上去很誘人的、紅紅的柿子,但吃起來一點也不甜,它們很可能是用激素催熟的。因為從外表上很難區別,所以建議你先買一個嚐嚐,再決定是否需買更多。
柿子沒有熟透發澀,吃了有什麼副作用
先不說有沒有副作用,就那個澀勁吃的下去嗎
這情況對身體的情況影響不大,但是飲食不好會導致消化不良的可能
所以建議你的情況合理的安排較好,注意休息,同時建議應該積極觀察食慾的情況是否正常,建議多喝水
柿子一天能吃幾個,吃多了會怎麼樣?
病情分析:您好。柿子要少吃,一般2到3個適宜,忌空腹吃柿子,因為容易得結石。柿子中的鞣酸能與食物中的鈣、鋅、鎂、鐵等礦物質形成不能被人體吸收的化合物,使這些營養素不能被利用,故而多吃柿子容易導致這些礦物質缺乏。指導意見:柿子味甘、澀,性寒,有清熱去燥、潤肺化痰、軟堅、止渴生津、健脾、治痢、止血等功能,可以緩解大便乾結、痔瘡疼痛或出血、乾咳、喉痛、高血壓等症。注意事項:1.空腹不能吃柿子。2.柿子皮不能吃,因為柿子中的鞣酸絕大多數集中在皮中。3.不要與含高蛋白的蟹、魚、蝦等食品一起吃。4.吃後漱口。柿子含糖高,且含果膠,易對牙齒造成侵蝕。 查看原帖>>
為什麼有的柿子硬著就能吃,而有的要軟了才能吃?
柿子的品種不一樣,在自然的情況下,有的柿子是硬著就能吃,有的柿子是長軟了才能吃;但咱們常見的是不能硬著吃的品種,像這樣的有兩種讓它不澀的辦法,一種是用蘋果和硬的柿子放在一起,用塑料袋封緊三四天之後就會變軟而且不澀了,另一種辦法是用酒和熱水除澀,這種方法技術含量很高,很容易失敗,這樣弄出來的柿子是硬的,也不澀。
做出來的柿子粥是澀的,能喝嗎?
一、做出來的柿子粥是澀的,不能喝。
柿子粥澀,是因為用來煮粥的柿子未熟透,含有大量的單寧,才會產生澀的味道。
二、青柿子,又叫澀柿子。澀柿子未成熟時單寧可高達4%以上。成熟後的甜柿子單寧含量能低到0.1%以下。
單寧在植物中廣泛存在,也被叫做“鞣酸”、“單寧酸”或者“沒食子酸”。可溶性單寧能與蛋白質結合生成不溶性沉澱,在胃腸中不能被分解。
大量吃下含單寧量高的澀柿子,同時胃中又有很多蛋白,一方面單寧會讓蛋白形成不溶性複合物,同時單寧還能讓胃蛋白酶失去活性。再加上柿子中的果膠、膳食纖維等其他成分,混在一起形成“胃柿石”,造成消化道阻塞,從而導致腹痛。柿子中單寧含量高,一次性大量吃下確實可能發生。
澀柿為何有澀味如何脫澀
澀柿裡含有大量的可溶性鞣酸,而鞣酸具有很強的收斂性,它能刺激口腔裡的觸覺神經末梢,使其產生興奮,從而產生“澀”的感覺。這種澀並不是味覺的表現,只是一種自然的神經反應。
柿子脫澀實際上也就是人工催熟,採用方法有:
將澀柿子與成熟的蘋果、梨、山楂、獼猴桃等混合裝入密閉的容器裡。在正常室溫下,約至5-7天即可脫澀,而且催熟的柿子具有芳香味。
將柿子放在缸、桶、壇內(忌用鐵質容器,因為柿子中所含單寧物質易與鐵質結合,會妨礙人體對食物中鐵質的吸收),加入45℃的水,淹沒柿子。通過在容器下面加熱,或不時地摻入熱水來保溫,保持水溫在35℃-40℃,經過16-18小時即能脫澀。
裝柿子時,每裝一層就噴少量75%的酒精,裝後密封保溫,溫度保持在20℃,5-7天脫澀。此法處理後的柿子較軟。但要注意:酒精用量不宜過多。