筋膜炎怎麼治?

筋膜炎怎麼治

筋膜炎係指由寒冷、潮溼、急性和慢性勞損等原因引起腰背部筋膜、肌肉出現水腫、缺血、滲出及纖維性病變的一類疾病。該病是臨床常見多發性病徵之一，約佔腰腿痛患者就診率的20－30％。

腰肌筋膜炎常用以下幾種手法治療：

(1)袞法：在患者腰部沿骶棘肌纖維走行方向施以扌袞法，手法宜輕柔緩和，連續滾動8分鐘，再於患部施以分筋法，如有明顯的條索狀改變時，手法要略重，以手拇指沿肌纖維方向進行彈撥約2分鐘。

(2)掌揉法：醫者以大小魚際著力，在腰痛部位的軟組織上作環形揉動，自上而下，稍加一定的壓力，反覆揉動7～8分鐘，再在腰背部做散法2分鐘，使局部血運改善，達到溫通經絡，活血化瘀、消炎止痛的效果。

(3)膊運法：醫者以前臂的尺側面接觸病人的皮膚，作環形或半環形揉動，此法接觸面積較大，每次可治療5～7分鐘，然後再於局部施以順筋法，自上而下捋順肌肉，約5分鐘。

(4)按壓法：採用雙掌按壓，雙手相疊，用掌根魚際或全掌著力按壓，按壓時動作要持續緩和，按壓到一定深度時，可作旋轉性按壓，每次10分鐘左右。

中醫如何治療筋膜炎

筋膜炎主要的表現是晨起痛，日間輕，傍晚復重，有明顯的壓痛點，肌肉緊張。在長時間的不活動時會產生疼痛，伴有疼痛及壓痛，有時也可以在臀部發現，可採用筋膜舒絡平痛貼處理，一般筋膜炎的發生部位常感到發涼，疼痛明顯，所以在自己睡覺的地方，保持乾燥，常洗被褥，經常晾晒，採用適合頸椎的枕頭和鋪墊舒服的硬板床，不要長時間的一個姿勢。

臀筋膜炎怎麼治療

貼膏藥治療方法很好

慢性筋膜炎怎麼治療

筋膜炎是指肌肉和筋膜的無菌炎症，當機體受到風寒侵襲、疲勞、外傷或睡眠位置不當等外界不良因素時發生的，筋膜炎一半以上的經休息可得到緩解，熱敷、按摩可消散結節，對疼痛結節的封閉也相當有效，少吃動物的脂肪，高膽固醇的食物，可適當的吃一些土豆、魚蝦之類的食物，可用筋膜 舒絡平痛貼，要改正自己不正確的坐姿，最好不要長時間的不換姿勢。

怎麼快速治療筋膜炎

肌肉產生持久收縮狀態，出現肌緊張，造成局部軟組織血管痙攣，肌肉和筋膜供血不足，從而引起筋膜炎的產生，生活上注意保暖，在平時要做到防止潮溼，寒冷受涼，是一種反應的、自限的淺筋膜的結節的纖維母細胞增生導致的，平時在居住的環境中要保持乾燥用筋膜 舒絡平痛貼在飲食上要注意營養的均衡，同時要注意不要讓自己太累。

怎麼快速治療筋膜炎

筋膜炎又稱纖維織炎，是一個綜合的概念，為發生於肌筋膜的一種炎症，在長時間的不活動時會產生疼痛，是身體富有白色纖維組織，如筋膜、肌膜、韌帶、肌腱 、腱鞘、骨膜及皮下組織等的一種變化，可採用筋膜舒絡平痛貼外敷，要儘可能的調整好自己的心態，保持心情的舒暢，積極地處理筋膜炎，不要給自己帶來心理壓力。

筋膜炎怎麼治好

筋膜炎又稱纖維織炎，是一個綜合的概念，可發生於全身各個部位，對有些下腰痛在骶棘肌的表面或在髂嵴肌附著處可捫及小結節，伴有疼痛及壓痛，平時要注意休息，生活上不要讓自己太過勞累，睡覺的時候要選擇硬床用筋膜舒絡平痛貼平時在飲食上不要吃油炸的食品，吃的食物以清淡為主，多吃一些蔬菜，在生活中要保持良好的生活習慣。

筋膜炎怎麼治療

得了筋膜炎主要的表現就是腳底疼痛不適，有壓痛點，會持續的疼痛，一般在早晨起來的時候比較明顯，在關節僵硬的時候也要注意活動關節，由於受到反覆的勞損、風寒等不良影響，可以反覆出現持續或者間斷的慢性肌肉疼痛、痠軟無力等現象，在生活中要保持良好的生活習慣，吃的食物以清淡為主用筋膜舒絡平痛貼注意平時不要勞累，要多注意休息，應儘量的調整好自己的心態。

筋膜炎一年了能治的好嗎

首先要明確治療時的注意事項：

1、祛除誘因、注意衛生，加強鍛鍊、提高免疫；

2、早診斷早治療，堅持治療。一半以上的患者可以

通過休息來緩解症狀，按摩和熱敷可以散結，對於疼

痛結節相當有效，

少數症狀頑固的、久治不愈的病人需要手術治療，手

術切除結節，修補筋膜，分離粘連及切除皮神經，中

醫認為筋膜炎在外是因感受風寒溼邪、外傷勞損等，

導致筋膜受損，瘀血凝滯、肌肉痙攣、經絡阻閉、氣血運行不暢；

在內是因為腎氣虧損

、肝失所養，內外交迫而發病，所以中醫在治療筋膜

炎上有自己獨特的經驗。