水豆腐和什麼一起炒?

General 更新 2024-11-19

豆腐可以和什麼一起炒

香菇燜豆腐

主料:香菇

輔料:豆腐、火腿

調料:鹽、番茄醬、水澱粉、雞精、醬油、食用油

做法:

1.將豆腐切成塊,香菇去蒂洗淨切成小塊,火腿切成片待用;

2.坐鍋點火放油,油至4成熱時放入豆腐塊煎至兩面金黃色撈出;

3.鍋內留餘油,油熱放入番茄醬煸炒,倒入香菇、醬油、適量水,放入豆腐翻炒加入鹽、雞精、火腿勾薄芡出鍋即可。

酸辣豆腐羹

主料:豆腐

輔料:香菇、裡脊肉、冬筍、香菜

調料:蔥、姜、鹽、醋、雞精、胡椒粉、香油、水澱粉、雞精、食用油

做法:

1.將豆腐切成絲,裡脊肉切成絲,香菇、冬筍、蔥、姜洗淨切成絲,香菜洗淨切成末;

2.坐鍋點火放入清水,水開後分別放入豆腐絲、香菇絲、冬筍絲、肉絲焯一下撈出放入盤中;

3.坐鍋點火放入高湯、鹽、雞精、適量醋、胡椒麵、雞精,待鍋開後倒入豆腐絲、冬筍絲、肉絲勾薄芡撒上蔥、薑絲、香菜末即可出鍋

脆皮炸豆腐

主料:日本豆腐

配料:幹澱粉、雞精、煉乳、食用油

製做:

1、 將日本豆腐切成厚片,幹澱粉用水調成糊;

2、 坐鍋點火倒油,油六成熱時,把豆腐塊先在幹澱粉中滾一下,再掛上澱粉糊,放入油中炸,炸至金黃色時撈出即可,食用時蘸煉乳。

~啵啵の蜜糖 2008-07-05 20:57 檢舉棗泥豆腐

主料:

豆腐兩塊,棗泥二兩,蛋清一個。

佐料:

醬油、花椒水、味素、炒酒、白糖、澱粉各少許。

做法:

(1)豆腐切成五分厚、七分寬、一寸長的和塊,挖成槽灌上棗泥,再掛上蛋清澱粉糊,下鍋煎成金黃色取出;

(2)鍋內放油,油熱後用醬油炸鍋,少放點水,加上糖、料酒、花椒水,燒開放味素,用澱粉勾汁澆在煎好的豆腐上即成。

特點:

又甜又香,極為可口。

素燒豆腐

主料:豆腐兩塊,冬菇、玉蘭片、油菜、 胡蘿蔔各少許。

佐料:醬油、花椒水、白糖、 味素、大料、料酒、澱粉各少許。

做法:(1)把豆腐切成長方塊用開水燙一下,冬菇、胡蘿蔔切成片;

(2)鍋內放油,油熱把菇、油菜、玉蘭片、胡蘿蔔一齊入鍋翻炒幾下,加上醬油、花椒水、料酒、白糖、添點湯,接著把豆腐放入鍋內;

(3)用慢火燜四五,放味素,用澱粉勾芡即可出鍋 。

特點:味道鮮美,可口

東坡豆腐

主料:豆腐兩塊,熟火腿片少許。

佐料:白菜芯、 香菇、熟冬筍片、蔥、薑末、麵粉、料酒、味素、鹽各少許。

做法:(1)豆腐切成長方塊,撒點鹽、麵粉,放入油鍋中炸成金黃色,撈出瀝乾;

(2)鍋裡放油,煎開後,放入蔥、姜、料酒、鹽豆腐、香菇、冬筍、火腿,添上半勺湯,用小火   煨燜,再用大火燒乾湯汁,出鍋裝盤即成。

特點:汁濃味美,傳統名菜

豆腐的做法大全 豆腐和什麼一起吃最好

花生米一起炒紅燒

豆腐和什麼一起炒好吃

木耳豆腐白菜做成一盤木耳豆腐炒白菜

材料

白菜兩片,木耳4朵,豆腐1塊,乾紅辣椒2個,蔥、姜,蒜苗1棵,鹽,生抽,醋、澱粉,味精,植物油

做法

1、豆腐切成薄厚均勻的小方塊,平底鍋刷油,煎至金黃色。

2、白菜去掉頂部葉子,片成形狀不等的片,木耳泡發撕成小朵。

3、蔥斜切成段,姜切絲,蒜苗葉子斜切成段,乾紅椒切成兩段。

4、炒鍋燒油,七成熱時放入乾紅椒、蔥姜煸炒出香味。

5、放入白菜片,翻炒至變色,放入木耳、豆腐。

6、放生抽翻炒,放適量鹽,翻炒。

7、水澱粉勾薄芡,放味精,放少許醋,撒上蒜苗段,翻炒出鍋。

豆腐和什麼一起吃最好

豆腐的藥用價值比較高。它味甘性涼,具有益氣和中、生津潤燥、清熱下火的功效

,可以消渴、解酒等。

由於各地口味不同,做豆腐的花樣豐富,豆腐腦、豆腐乾、豆腐皮、南豆腐、北豆腐各有各的特點,成都的麻婆豆腐,口味麻、辣、鮮、嫩、燙,春夏食用能使人食慾大振;東北的素雞豆腐,含優質蛋白,低熱低脂,更易為人體吸收,色澤美觀,五香味濃;沿海一帶的蛤蜊杏仁豆腐,蛤蜊滋陰明目,杏仁止咳潤腸,再加上豆腐的清嫩軟滑,味甘爽口,是一個養生保健的好食物。  豆腐的最佳搭配  NO.1豆腐+魚

取長補短豆腐所含蛋白質缺乏蛋氨酸和賴氨酸,魚缺乏苯丙氨酸,豆腐和魚一起吃蛋白質的組成更合理,營養價值更高。  NO.2豆腐+海帶

避免碘缺乏豆腐裡的皁角苷成分,好處是促進脂肪代謝,阻止動脈硬化發生;但易造成機體碘缺乏,與海帶同食可避免這個問題。

NO.3豆腐+蘿蔔

避免消化不良豆腐植物蛋白豐富,但多吃可引起消化不良,蘿蔔有助消化之功,與蘿蔔同食,此弊即可消除。

豆腐和什麼一起吃好

營養均衡的吃法,說一種簡單的、吃了不胖人的。

白菜燉豆腐,泡一點粉條或粉絲。加清水、鹽、海米。出鍋時加雞精和香油即可。

白菜:保證維生素和食物纖維

豆腐:植物蛋白質

粉絲或粉條:碳水化合物

海米:動物蛋白

炒豆腐跟什麼放一起炒好吃?

番茄豆腐:

原料: 番茄500克,豆腐一塊, 蔥2根,油、糖、味精、鹽、 生粉、茄汁適量。

製作: 豆腐切小塊,蔥洗淨切段, 番茄去蒂切件。豆腐入滾水中略滾 後撈起瀝乾水分。起油鍋,下蔥爆 香,加入番茄爆炒片刻後放入豆腐煮8分鐘,調好味,加入茄汁, 埋芡加入蔥即可。

蝦米拌豆腐:

原料: 嫩豆腐500克,蝦米50克,醬油10克,蔥薑末5克,精鹽2.5克,味精2克,芝麻油20克,紅油5克。

製作 : 1.嫩豆腐切成1.2釐米見方的丁,開水浸燙數次,瀝乾水分,晾涼裝盤。

2.蝦米用沸水燙一下,放入碗中,加入醬油、精鹽、味精、紅油、芝麻油、蔥薑末拌勻,澆在豆腐丁上即可。

三鮮豆腐:

原料: 豆腐500克,熟火腿50克,蘑菇25克,冬筍25克,蔥花10克,胡椒麵1克,精鹽6克,味精1克,鮮湯250克,芝麻油10克,清豬油50克。

製作: 1.豆腐切成2.5*2.0*0.7釐米的片,放入沸水中燙一下撈起,同時加精鹽1克,然後將豆腐漂入清水中;熟火腿、蘑菇、冬筍均切成小薄片。

2.炒鍋置中火上,下豬油燒至八成熱,放入瀝乾水分的豆腐片、熟火腿、蘑菇、冬筍、鮮湯、精鹽、胡椒麵、味精,燒沸後用溼澱粉勾芡,加蔥花,淋入芝麻油,推勻起鍋即可。

熗豆腐:

原料: 豆腐4塊,嫩豆角50克,西紅柿50克,木耳少許,蔥末、薑末、精鹽、味精、花椒油、香油各少許。

製作: 1.豆腐、嫩豆角、西紅柿、木耳切成丁;豆腐和豆角用開水焯透,撈出,瀝乾水分,裝盤備用。 2.將蔥、薑末、精鹽、味精、西紅柿、香油、花椒油、木耳都和在一起,倒在焯好的豆腐、豆角盤裡,拌勻即可。

蘑菇燉豆腐:

原料: 嫩豆腐4塊,鮮蘑菇50克,筍片25克,醬油、精鹽、料酒、味精、清湯、香油各適量。

製作: 1.豆腐切成小塊,放入冷水鍋內,加少許料酒,用旺火煮至豆腐周圍有小洞時,把煮豆腐的水去掉。2.豆腐內加入筍片、鮮蘑菇、醬油、精鹽和清湯(以沒過豆腐為準),用小火燒20分鐘,撒入味精,淋入香油即可。

雪花豆腐:

原料: 嫩豆腐200克,雞裡脊肉25克,雞蛋清5只,熟火腿10克,紹酒5克,精鹽4克,味精1克,幹澱粉15克,溼澱粉15克,雞清湯300克,熟豬油150克。

製作: 1.嫩豆腐去皮切小塊,在開水鍋中焯一下,撈出;熟火腿切成細末;雞裡脊肉去筋,剁成茸,放入碗中,用清水(3克)攪散,加入紹酒、精鹽(2克)、味精(半克)、幹澱粉攪勻;雞蛋清放入盆內,用筷子用力向一個方向快速攪打成雪白的蛋泡糊,倒入盛雞茸的碗裡攪拌均勻成雞茸糊。

2.炒鍋裡放雞清湯、豆腐,旺火上燒開,加入精鹽、味精,燒到豆腐入味,用漏勺撈出,放入碗裡;原鍋湯汁再煮開,用溼澱粉勾成薄芡,慢慢下入雞肉茸糊,同時不斷用勺推拌並加入豬油(以免燒糊),待雞茸糊熟後,即下豆腐拌和,出鍋裝盆,撒上火腿末即可。

炒豆腐鬆:

原料: 老豆腐500克,醬瓜40克,醬姜35克,蝦米15克,蔥花10克,醬油5克,白糖1克,精鹽3克,味精2克,芝麻油5克,花生油70克。

製作: 1.老豆腐切成大塊,放入開水鍋中,加入1克鹽,加蓋,在中火上將豆腐燒到起孔,撈出,放入盆裡,劃上幾刀,瀝乾水分,片去表面老皮;醬瓜、醬姜用冷水浸泡,漂去鹹味切成細絲;蝦米切成細末。

2.炒鍋置中火上,放入50克花生油,燒熱,下豆腐,用鐵勺不斷煸炒,到豆腐乾燥呈金黃色時,下入醬瓜絲、醬薑絲、蝦米末、蔥花,煸炒出香味後,再加入花生油、醬油、精鹽、白糖、味精煸透入味,淋上芝麻油即可。

巧蒸香辣豆腐

主料:豆腐

輔料:泡椒、香菜、蔥、姜、蒜

調料:鹽、雞精、白糖、醋、蠔油、香油、桂皮、香葉

烹......

豆腐和什麼菜一起炒才會好吃的呢?

雞蛋炒豆腐吃過麼?把雞蛋打散,豆腐整塊和打散的雞蛋攪勻,豆腐不要弄的太碎,然後下鍋炒就可以,放點蔥花爆鍋,只放鹽,胡椒麵,和雞精就行,

豆腐和什麼一起炒好吃

豆腐一般是紅燒吧,要不就弄魚頭豆腐湯,抄的還真沒做過

豆腐炒什麼 豆腐能和什麼菜一起炒

當豆腐遇見五花肉、豆豉和紅椒後味道就變得豐富起來,特別是豆腐經過煎制以後,就變得有了那麼一些內涵。

這是個家常的菜,雖是家常但過程有點繁瑣,不過這樣做出的豆腐味道是真的沒得說,味辣鮮香,很是適合用來下飯。”

食材明細

豆腐適量

豬五花肉適量

油適量

精鹽適量

紅尖椒適量

大蔥適量

豆豉適量

生薑適量

味極鮮醬油適量

微辣口味

燒工藝

半小時耗時

簡單難度

家常小炒豆腐的做法步驟

1

豬五花肉稍微冷凍後,切薄片。

2

紅尖椒洗淨切斜段、大蔥切小斜段,生薑切成細絲。

3

豆腐切成長6釐米,寬4釐米,厚0.5釐米的方塊。

4

鍋里加少許油,油熱後把切好的豆腐塊放入,小火煎制。

5

等一面煎黃後,翻過豆腐塊煎制另一面,煎好後盛出備用。

6

把切好的肉片在鍋裡碼好,小火煎制透亮、出油。

7

放入切好的紅椒段、蔥段、薑絲、豆豉爆香。

8

倒入適量的清水。

9

水開後倒入煎好的豆腐塊,燉制。

10

撒入少許精鹽。

11

倒入約一湯匙味極鮮醬油,煮開,收汁即可出鍋。

小竅門

1、五花肉稍微冷凍後但沒有硬芯的時候是最容易切薄片的,用煮過的五花肉也可。

2、豆腐經過煎制後,口感和味道都會有一個質的轉變。

豆腐應該和什麼一起吃最好

紅燒豆腐 豆腐要如何燒才不易碎? 豆腐易碎又不入味,要燒出色、香、味俱全,而形狀又美觀到 紅燒豆腐,首先要把豆腐切成三角形,入熱油鍋中煎到外黃內嫩,再加上冬筍、香菇……等配料紅燒,用小火將豆腐煮到 入味就可以了。 材料 撈豆腐…………2塊 胡蘿蔔…………少許 冬筍…………少許 香菇…………8朵 豆苗…………少許 蔥段…………3支 鹽…………1茶匙 糖…………1茶匙 味精…………0.5茶匙 做法: 1、香菇泡軟去蒂,胡蘿蔔去皮切片;冬筍去皮切片;豆腐切成三角形。 2、起油鍋,鍋中放入半鍋油,待油熱至冒煙,將豆腐放入油鍋中煎至呈金黃色澤即取出。 3、另起油鍋,鍋中放油2大匙,待油熱,先爆香蔥段,再加入胡蘿蔔片、筍片、香菇炒勻,加入2碗水及豆腐、醬油煮至水滾後改小火;煮約10分鐘後加入豆苗及鹽、味精、糖調味,再以溼澱粉勾芡即可。 百花豆腐球 老豆腐和嫩豆腐在做菜時該如何選用? 一般來說,老豆腐含水量較少,用來做炸豆腐丸子較適合,而嫩豆腐可搭配的菜就比較多,如蕃茄豆腐、麻婆豆腐等,清蒸或是紅燴都很好吃。 材料 老豆腐…………2塊 蝦仁…………250克 油菜…………7支 鹽…………1.5茶匙 味精…………0.5茶匙 蠔油…………1大匙 澱粉…………少許 做法: 1、豆腐搗爛;蝦仁去泥腸洗淨瀝乾剁成蝦泥。 2、豆腐泥中家蝦泥及鹽、味精、澱粉拌勻。 3、起油鍋,鍋中放油半鍋,待油熱,將豆腐蝦仁泥搓成球形入油鍋中炸至金黃色取出。 4、鍋中放水少許,加蠔油調勻,滾了之後再用溼澱粉勾芡,拌勻淋在豆腐球上。 5、油菜川燙後襬盤,將豆腐球置菜上即可。 麻婆豆腐 材料 嫩豆腐…………2塊 豬絞肉…………150克 蔥末…………1大匙 薑末…………1小匙 蒜末…………1大匙 辣豆瓣醬………2大匙 胡椒粉…………少許 糖…………1茶匙 味精…………0.5茶匙 醬油…………1大匙 澱粉…………少許 做法: 1、豆腐切小方塊丁。 2、起油鍋,鍋中放油3大匙,待油熱,炒熟絞肉取出。 3、用鍋中餘油爆香蒜末及豆瓣醬後,加入2碗半的水及豆腐、肉末、醬油,大火煮滾改小火煮約10分鐘,灑上胡椒粉拌勻,以糖、味精調味,再用溼澱粉勾芡,灑上蔥花即可 雙色豆腐 材料 豆腐……4塊 豬血……4塊 瘦肉……100克 竹筍……15克 紅蔥頭……50克 高湯……3大匙 蔥花……少許 澱粉……少許 紹興酒……1小匙 調味料 醬油…2小匙 鹽…1茶匙 糖…3茶匙 胡椒…1茶匙 味精…少許 做法 1、豆腐、豬血切成丁,竹筍去皮切片,豆腐稍炸一下,再把豬血燙一遍、竹筍,豬肉切絲紅蔥頭切成末。 2、起油鍋,放入蔥花爆香,豬肉絲略炒一下,再到入高湯放入豆腐丁、豬血丁、竹筍片,紅蔥頭末,加入調味料煮費後,用澱粉加水勾芡,撒上胡椒粉即可。 青蒜豆腐煲 如何煮青蒜才能避免發黃? 青蒜遇熱很容易黃,所以無論做什麼菜,青蒜最好再臨起鍋時再加,此時青蒜丁 香味適中,不會變黃,也不會因燒的過久,蒜葉軟爛,產生過濃的香味,影響菜的原味。 材料 豆腐…………2塊 豬絞肉…………150克 豆豉…………少許 青蒜…………2支 鹽…………1茶匙 糖…………1茶匙 醬油…………2大匙 味精…………0.5茶匙 做法: 1、豆腐切塊入熱油鍋中稍炸後取出,豬絞肉加醬油0.5大匙拌勻醃過。青蒜切段。 2、起油鍋,鍋中放油一大匙,待油熱,爆香豆豉及豬絞肉,然後加入豆腐及兩碗水、......

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