清炒蘆筍要不要焯水?

General 更新 2024-11-21

清炒蘆筍要焯水嗎

清炒蘆筍要焯水

材料

主料:百合100克,蘆筍200克,

輔料:白果(鮮)20克,

調料:植物油20克,鹽3克,雞精3克,胡椒粉2克,辣椒(紅,尖,幹)5克,白皮大蒜5克

做法

1.將蘆筍洗淨切段,下入開水鍋內焯一下,撈出控水;

2.鮮百合掰片洗淨;

3.辣椒去蒂、籽洗淨切片;

4.炒鍋注油燒熱,下入蒜末爆香,放入辣椒片、百合煸炒,再放入蘆筍、白果炒片刻,加入精鹽、撫精、胡椒粉炒勻即可。

炒蘆筍要不要焯水

清炒蘆筍

【原料】

蘆筍200克,蔥粒,l00克。鹽適量,澱粉、料酒、醋少許。

【製作過程】

①將蘆荀洗淨,切成段,備用。②炒鍋內放底油, 加入蔥粒煸炒,並放入姜、料酒、醋、鹽和味精,加入筍段,不停地翻炒,待筍段熟後加入溶於水的澱粉收汁,即可裝盤。

海鮮炒蘆筍

[原料/調料]

蘆筍 1/2斤 蛤蜊 20個 花枝 1/2杯

蒜末 1/2大匙 糖 1/3大匙 鹽 1又1/2小匙 水 1/3杯 香油 1/2小匙 [製作流程]

(1)蛤蜊買回來後,先泡在清水中吐沙,約需半天;蘆筍洗淨,切段備用;花枝洗淨斜切花不切斷,再垂直切約3×6公分的條狀備用。

(2)鍋子燒熱,加入少許沙拉油,以中火先爆香蒜末。

(3)改大火,先將蘆筍略炒10秒,再依序加入糖、鹽、蛤蜊及花枝,倒入水後,加蓋燜約10秒鐘,待花枝熟透,蛤蜊殼全開,再淋上香油,翻炒兩下,即可盛入盤中食用。

蘆筍的做法,清炒蘆筍怎麼做好吃,清炒蘆筍的家常做法

蘆筍洗淨去掉根部老皮。海鮮菇和蟹味菇去根洗淨。

蘆筍和海鮮菇切斜段。

蘆筍放入沸水中焯一會盛出,過涼水撈出瀝乾備用。

海鮮菇和蟹味菇也焯水,撈出瀝乾水分。

炒鍋中加適量油燒熱,下薑絲炒香,下蘆筍翻炒均勻。

放入菌菇翻炒片刻,加入鹽調味即可。

清清爽爽、脆脆嫩嫩,減肥的妹子們快快行動起來,有減肥的作用哦。

清炒蘆筍怎麼做好吃,清炒蘆筍的家常做法

清炒蘆筍是福建省傳統的漢族名菜,屬於閩菜系。本菜採用出土後呈綠色者的綠筍。富含微生素、蛋白質等,有利尿、降血壓、擴張血管等作用。

1.將蘆筍洗淨,切成段,備用。

2.炒鍋內放底油, 加入蔥粒煸炒,並放入姜、料酒、醋、鹽和味精

3.加入筍段,不停地翻炒,

4.待筍段熟後加入溶於水的澱粉收汁,即可裝盤。

清炒蘆筍的做法?

原料:

蘆筍、蒜、紅椒、油、鹽。

做法:

1、蒜切片,切幾根紅椒絲配顏色;

2、鍋裡放少少油,冒煙後把蘆筍和紅椒一起倒下去翻炒,邊炒邊適當灑點水,等蘆筍斷生就撒點鹽起鍋。

蘆筍削皮後還要焯水嗎

清炒蘆筍

【原料】

蘆筍200克,蔥粒,l00克。鹽適量,澱粉、料酒、醋少許。

【製作過程】

①將蘆荀洗淨,切成段,備用。②炒鍋內放底油, 加入蔥粒煸炒,並放入姜、料酒、醋、鹽和味精,加入筍段,不停地翻炒,待筍段熟後加入溶於水的澱粉收汁,即可裝盤。

海鮮炒蘆筍

[原料/調料]

蘆筍 1/2斤 蛤蜊 20個 花枝 1/2杯

蒜末 1/2大匙 糖 1/3大匙 鹽 1又1/2小匙 水 1/3杯 香油 1/2小匙

[製作流程]

(1)蛤蜊買回來後,先泡在清水中吐沙,約需半天;蘆筍洗淨,切段備用;花枝洗淨斜切花不切斷,再垂直切約3×6公分的條狀備用。

(2)鍋子燒熱,加入少許沙拉油,以中火先爆香蒜末。

(3)改大火,先將蘆筍略炒10秒,再依序加入糖、鹽、蛤蜊及花枝,倒入水後,加蓋燜約10秒鐘,待花枝熟透,蛤蜊殼全開,再淋上香油,翻炒兩下,即可盛入盤中食用。

用蘆筍包餃子要不要焯水

用蘆筍包餃子要焯水,做法如下:

一、材料

豬肉(肥瘦)250克、蘆筍500克、小麥麵粉250克、大蔥10克、姜5克、植物油10克、鹽5克、味精2克、雞蛋75克

二、做法

1、將鮮豬肉洗淨絞成肉餡備用。

2、將鮮蘆筍去掉老根,放入沸水鍋內焯水,撈出放入冷水鍋內冷卻,先切成絲,再切成粒。

3、將筍粒放入盛器中,加調味料、蔥花、薑末,再加入鮮肉餡後拌勻即成蘆筍餡。

4、將麵粉、鹽2克、水30毫升、雞蛋混合在一起,揉搓成麵糰,再將麵糰分小塊,再擀成麵皮,備用。

5、擀好的麵皮中包入餡,捏好,包成餃子,以常法煮熟食之。

清炒蘆筍到底需要撈嗎?很多人說不要,說撈一下沒營養了。也有很多人說要撈。

撈一下會更好些,營養不會損失

清炒竹筍需要過水嗎

清炒竹筍不需要過水

盧筍要用水焯嗎

清炒蘆筍要焯水材料

主料:百合100克,蘆筍200克,

輔料:白果(鮮)20克,

調料:植物油20克,鹽3克,雞精3克,胡椒粉2克,辣椒(紅,尖,幹)5克,白皮大蒜5克

做法

1.將蘆筍洗淨切段,下入開水鍋內焯一下,撈出控水;

2.鮮百合掰片洗淨;

3.辣椒去蒂、籽洗淨切片;

4.炒鍋注油燒熱,下入蒜末爆香,放入辣椒片、百合煸炒,再放入蘆筍、白果炒片刻,加入精鹽、雞精、胡椒粉炒勻即可。

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