燉骨頭湯多長時間最好?

General 更新 2024-11-14

煲骨頭湯煲多久最合適

關於骨頭湯熬製的說法眾說紛紜,其實,無論多高的溫度,也不能將骨骼內的鈣質溶化,因為動物骨骼中所含鈣質不易分解,久煮反而會破壞骨頭中的蛋白質。再者骨頭上附帶的肉中含有豐富的脂肪,燉的時間越長,燉出的脂肪也會越多,湯也就越油膩,人們就越不喜歡喝。最好的辦法是用壓力鍋燉至骨頭酥軟,這樣時間也不長,湯中的營養成分也不容易損失,骨髓中所含的磷等微量元素也容易被人體吸收利用。

因此,熬骨頭湯的時間不宜過長。在燉骨頭湯時一定要掌握好時間、火候等,只有方法正確,燉出的湯營養才能更豐富。將龍骨剁成塊,焯水,之後用小火煮60—90分鐘即可,出鍋前可以放一些切好的冬瓜塊,或者藕塊,如許更能增添清冷去火的功能。在煮龍骨的同時,假如能同時放進一些綠豆一路煮,炎熱天喝會更爽口。

燉骨頭湯是不是燉的時間越長越好

現代人都知道喝靚湯有益進補。但是千萬不要以為湯燉得越久越好,燉的時間太長會造成營養流失,很不划算。 從營養學的角度來說,食物過多地在火爐上燒煮,時間越長,損失的營養越多。動物骨骼中所含鈣質不易被分解,久煮反而會破壞骨頭中的蛋白質。所以最好是燉骨頭湯之前,先將洗淨的骨頭砸開,然後放入冷水,慢慢加溫,燒開後可適量加醋,促使骨頭裡的磷、鈣溶解到湯內。整個加熱過程以1小時為最佳。蛋白質和脂肪加熱如果超過兩個小時,營養損失則達到最大值。為此,營養學專家提出,煲湯時間一般以1小時左右為最佳。要運用恰當的容器來進行燒煮後的“燜酥”,最大限度地保留食物中的營養素不受破壞。

骨頭湯怎麼熬?要熬多長時間?

呵呵,什麼都不要加。 先把洗淨的骨頭放冷水鍋裡煮開要煮開2 3分鐘,把骨頭撈出再次洗淨,換一鍋清水開始煮。小火煮2-3小時到清湯時然後大火熬製,就是濃湯了。但是水一定要放足,大火頓濃湯要耗損的。 這就是白湯,需要什麼口味的在另起鍋加調料。

採納哦

骨頭湯要燉多久 30分

做骨頭湯原料

扇子骨500克,直通骨1000克,尾脊骨500克,碎骨500克,蔥結1小扎,生

有關骨頭湯雜圖(17張)姜1小塊,酒50克,清水5公斤。

編輯本段做骨頭湯步驟

第一步:將骨頭放入溫熱水中,用抹布將骨頭逐根洗清爽,尤其是骨頭縫裡的血沫、雜質,都要抹掉清洗.   第二步:將直通骨劈斷,劈開兩片,放入鍋中,加入蔥、姜,然後放入冷水,冷水最好一次性加足.   第三步:用大火燒開,撇去浮沫(根據肉質,可能要撇1-2次),轉小火慢慢加溫燉。   第四步:撇去浮沫(根據肉質,可能要撇1-2次)後,轉小火燉,然後倒入酒50K左右。   第五步:從營養獲取角度考量,在水燒開後可適量加醋,因為醋能使骨頭裡的磷、鈣溶解到湯內;同時,不要過早放鹽,因為鹽能使肉裡含的水分很快跑出來,會加快蛋白質的凝固,影響湯的鮮美。   第六步:燉至2-3小時後出湯,即完成出湯!怎麼樣不錯吧.一般豬肉骨頭湯能連續用,家庭中可煮1-3小時左右,可取用2次,至扇子骨已酥化,骨頭顏色呈灰暗色,湯質鮮味、脂肪營養已用盡為止

其他骨頭湯圖片(18張)。顏色:湯清而漂油。

大骨頭湯怎麼燉好喝,最好燉多少時間

最好的辦法是用壓力鍋燉至骨頭酥軟,這樣時間也不長,湯中的營養成分也不容易損失,骨髓中所含的磷等微量元素也容易被人體吸收利用。

因此,熬骨頭湯的時間不宜過長。

在燉骨頭湯時一定要掌握好時間、火候等,只有方法正確,燉出的湯營養才能更豐富。

將龍骨剁成塊,焯水,之後用小火煮60—90分鐘即可,出鍋前可以放一些切好的冬瓜塊,或者藕塊,如許更能增添清冷去火的功能。在煮龍骨的同時,假如能同時放進一些綠豆一路煮,炎熱天喝會更爽口。

骨頭湯一般分為兩種,一種是乳白色的濃湯,這種湯加水必須一次性加夠,不得中途加水,不能加醬油,燒開後需要大火約一個小時。第二種是清湯,大火燒開後轉成小火,約1.5-2小時即可。

骨頭湯到底熬多久才好

這個是要分類的。也要看您是用什麼熬製。

要是豬骨頭,一般在水燒開後轉小火熬兩小時以上,四小時為最佳,熬出來的湯很滋補,但是骨頭一般也就是剃剃表面,骨髓已經化了。如果想要連帶著吃骨頭又喝湯的話,兩個小時足夠了。

如果是牛骨頭熬湯,最好3小時。牛骨裡有更豐富的鈣質和營養,多熬多補。

呃、、、建議先像一般做肉類時候那樣,冷水開煮,煮至水微微泛花救撈出來,再拿去熬湯。

多放姜。

大骨燉多長時間最好

≮豬骨湯做法≯

材料: 直通骨1000克,蔥結1小扎,生薑1小塊,酒50克,清水5公斤。

第一步:將骨頭放入溫熱水中,用抹布將骨頭逐根洗清爽,尤其是骨頭縫裡的血沫、雜質,都要抹掉清洗.

第二步:將大骨放入高壓鍋中,加入蔥、姜,然後放入冷水,冷水最好一次性加足.

第三步:用大火燒開,撇去浮沫,轉小火慢慢加溫燉,然後倒入酒適量(根據酒量..嘿嘿開玩笑)50K左右。

第四步:從營養獲取角度考良,在水燒開後可適量加醋,因為醋能使骨頭裡的磷、鈣溶解到湯內;同時,不要過早放鹽,因為鹽能使肉裡含的水分很快跑出來,會加快蛋白質的凝固,影響湯的鮮美。

第五步:燉至2- 3小時後出湯,即完成出湯! 一般豬大骨頭湯能連續用,家庭中可煮1-3小時左右,可取用2次,至骨已酥化,骨頭顏色呈灰暗色,湯質鮮味、脂肪營養已用盡為止。顏色:湯清而漂油。

那燉大骨頭一般多長時間最好呢? 30分

骨頭湯清燉營養最好(用電沙鍋燉吧,又香又不佔用你的時間;沒電沙鍋用一般的陶沙鍋也行,再沒有就只好隨便用什麼鍋了)

先將洗淨的大骨頭(棒子骨)用刀背從中間敲斷,放入冷水鍋中(先可用一般的不鏽鋼鍋煮,這樣可以開得快一些),水開後將浮到水面上的雪沫撇出

把骨頭湯倒入電沙鍋,加一小塊的老薑(用刀側面拍幾下),一、二根蔥(用手掐成兩段就行),花椒數粒,開到煲湯檔,滴入幾滴醋(好讓骨頭內的鈣質更容易溶入湯內),口感喜歡有嚼頭的,湯開後燉半小時就行了;喜歡吃得軟而化渣的可以中午開始燉,一直燉到你下午下班。

燉好的骨頭湯可以直接食用,或是加入羅卜等蔬菜煮食,還可以用來做火鍋湯料……

注意事項:鍋內水要一次加足,不能中途添加;燉的時候不要放鹽,到吃的時候再加到裝湯的盆內即可(別放味精,會影響原有的鮮味)

骨頭湯怎麼燉好喝 要燉多久

做骨頭湯原料

扇子骨500克,直通骨1000克,尾脊骨500克,碎骨500克,蔥結1小扎,生

有關骨頭湯雜圖(17張)姜1小塊,酒50克,清水5公斤。

編輯本段做骨頭湯步驟

第一步:將骨頭放入溫熱水中,用抹布將骨頭逐根洗清爽,尤其是骨頭縫裡的血沫、雜質,都要抹掉清洗.   第二步:將直通骨劈斷,劈開兩片,放入鍋中,加入蔥、姜,然後放入冷水,冷水最好一次性加足.   第三步:用大火燒開,撇去浮沫(根據肉質,可能要撇1-2次),轉小火慢慢加溫燉。   第四步:撇去浮沫(根據肉質,可能要撇1-2次)後,轉小火燉,然後倒入酒50K左右。   第五步:從營養獲取角度考量,在水燒開後可適量加醋,因為醋能使骨頭裡的磷、鈣溶解到湯內;同時,不要過早放鹽,因為鹽能使肉裡含的水分很快跑出來,會加快蛋白質的凝固,影響湯的鮮美。   第六步:燉至2-3小時後出湯,即完成出湯!怎麼樣不錯吧.一般豬肉骨頭湯能連續用,家庭中可煮1-3小時左右,可取用2次,至扇子骨已酥化,骨頭顏色呈灰暗色,湯質鮮味、脂肪營養已用盡為止

其他骨頭湯圖片(18張)。顏色:湯清而漂油。

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