排便不暢的意思?

大便不暢是什麼意思

1、注意休息，避免精神過度緊張，保持良好的精神狀態。食物應柔軟且易消化，富含營養，提倡少食多餐。

2、調整自己的情緒，保持心情平和，避免過度激動、憂傷和緊張。

3、適量的運動，合理的有氧運動可以加快新陳代謝，促進血液循環，提高身體的免疫能力。

4、養成良好的飲食習慣，應儘量避免辛辣、生冷等刺激性食物。

排便不暢，是有什麼病

排便次數下降，每次有排便感覺又排不出，大多為慢性腸炎，做個腸鏡可以確診，便血多為痔瘡。

大便不暢屁特別多是怎麼回事

病情分析：

你好，你的情況很有可能是由於慢性腸炎引起的症狀，建議首先就要注意休息，清淡飲食.

意見建議：

平時多飲水，先服藥治療，比如服用氧氟沙星片和維生素b1和谷維素治療，不要吃辛辣和油炸食物，慢慢就會好起來的，祝你早日康復.

大便不順暢有什麼原因

可能是便祕。要多運動，減少自己的工作壓力，吃飯均衡，每天保證綠葉蔬菜，然後多吃涼性水果，比如蘋果，梨，火龍果等，但是不能吃性熱的水果比如龍眼等。養成良好的排便習慣，上廁所不玩手機，不看報紙，集中注意力，上廁所的時間一定要短，如果長時間養成在廁所呆的時間長的話也會引起排便不暢的哦。

長時間排便不暢怎麼辦

這種情況可能是由於大便乾燥，排便時沒有排出，糞便積存在乙狀結腸引起的。繼續排便就可以了。另外要注意平時多吃蔬菜水果，少吃油膩辛辣食物。

大便不順暢怎麼辦?

早上吃一條香蕉和一碗燕麥，連續一個星期，包你順暢。

我經常四五天不排便，也沒有排便的意思，是什麼情況

你好，你這種情況考慮便祕，便祕是需要慢慢調理的.建議做到以下幾點：

1、要養成大便的衛生習慣.每天晨起或早飯後或睡前按時解大便,到時不管有無便意都

要按時去廁所.只要長期堅持,便會養成按時大便的習慣；

2、平時要多吃含纖維素的蔬菜（韭菜菜,菠菜等）和新鮮水果.要鼓勵適量喝水或飲用蜂蜜水,大棗,

芝麻和胡桃等,這也有潤肺通便的作用；3、堅持體育鍛煉能改善胃腸的蠕動,提高腹部和會陰部肌肉的肌力,從而有利於保持大便通暢。必要時可以加用一些軟化

大便的藥物，如麻仁丸等。

摘自百度網友，謝謝。

大便不通暢但又不是便祕怎麼辦

這種情況下，可能是腸道出現了點小問題，調理下腸道，多吃一些含有膳食纖維的食品，例如：水果、青菜、粗糧等，每天多喝水，調理一下應該就可以了。

我排便不暢每天排幾次，又不是很多，肚子不舒服，請問一下是怎麼回事

您好： 很高興為您解答 我推薦你幾個飲食療法治療便祕 (1)首先要多喝開水,使腸腔內保持足夠的使大便軟化的水分,從而達到治療大便乾燥的目的。 (2)其次是多吃含渣滓較多的食物,特別是含纖維素多的新鮮蔬菜,如芹菜、韭菜等。因為這類食物既可供給人體豐富的維生素C,又能提供足夠的食物殘渣,刺激腸壁,促使腸蠕動加快, 使糞便易於排出體外。 (3)必要時還可用些能產生氣體的食物,如洋蔥、黃豆、蘿蔔等來刺激腸道蠕動。如果由於進食過少形成的少量大便不足以形成對直腸粘膜的機械性刺激,則需鼓勵患者多參加文體活動和體力勞動,以提高食慾,增加進食量。 (4)體重正常,血脂也不高的便祕患者,可多吃含油脂食物。血脂偏高的人,可在烹調時多加點植物油,有條件時還可多吃些新鮮水果,如蘋果、梨等。此外,蜂蜜、決明子也有潤腸通便的作用。一般說來,辣椒、濃茶、酒類等刺激性食品不利於大便的通下,不宜食用。 希望我的回答對您有所幫助，有什麼問題可以再次諮詢我，祝您身體健康。