一個蛋清多少克?

一個雞蛋裡的雞蛋清大約有多少克？

30-40g

一個雞蛋多少克？

50克。其實也很難說，大小不等的很多。

蛋清65克大概是幾個雞蛋

中等個頭的雞蛋，兩個。一般一公斤雞蛋16個，一個雞蛋65克左右，一個蛋清35克左右。我常做蛋糕，比較有經驗。

一個雞蛋白到底含多少克蛋白質

一個雞蛋重約50克，含蛋白質約7克，脂肪約4克。

除此之外還含有卵磷脂、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物質等微量元素。

一般對於力量健身的人每天補充3-4個就足夠了，早上一個，健身前1-2小時1個，健身後2個(每半個小時1個)。

80克蛋清大約需要幾個雞蛋？

常理一顆蛋：蛋清佔6/10 ；蛋黃佔4/10，根據不同蛋大小預估。

一個雞蛋平均多重？其中蛋皮、蛋黃、蛋清各多少？

雞蛋每個約重 40-50克，其中蛋黃佔32%，蛋清佔57%，其餘11%為蛋殼

一般的雞蛋，一個大約含有多少克的蛋白質

雞蛋是一種營養豐富的食品，一個雞蛋重約50克，含蛋白質7克、

脂肪6克、產生熱能82千卡。雞蛋蛋白質的氨基酸比例很適合人體生理需要、易為機體吸收，利用率高達98％以上，營養價值很高。雞蛋中鈣、磷、鐵和維生素A含量很高，B族維生素也很豐富，還含有其他許多種人體必需的維生素和微量元素，是小兒、老人、產婦以及肝炎、結核、貧血患者、手術後恢復期病人的良好補品。

baike.baidu.com/view/17754.htm

一個鵝蛋有多少克蛋白質?

鵝蛋每顆約重225～280克，每100克鵝蛋含（理論值）：蛋白質 11.1 克。所以每顆鵝蛋含蛋白質大約：25克到30克左右。

鵝蛋，是家禽鵝生下的卵。鵝蛋成橢圓形，個體很大，味道有些油，新鮮的鵝蛋必須烹飪後食用。鵝蛋中含有豐富的營養成分，如蛋白質、脂肪、礦物質和維生素等。