如何選籃球?

怎麼挑選籃球

籃球—— 對於打籃球的來說，最重要的是籃球的手感和球的壽命，所以這時候應該從這兩個方面來決定該買哪種。如果是在室內木地板或者塑膠地板打球，那無疑用真皮的最好，買斯伯丁、耐克、火車頭的都行，200塊左右的就很好了，不要買錯了，要買7號球；9號球較小適合女孩子用。如果是在室外的水泥地或者土地，沙石地面打球，我推薦用PVC，牌子你自己選擇，不是非常重要，推薦耐克

1.手感好點的籃球主要都是真皮的，還有PVC的手感也很好

2.如果是在室外水泥場地打球，那我還是推薦用PVC的，因為它耐磨

3.還有很重要的一點，在試手感的時候，有兩種情況一定要考慮進去

A. 當手上有點汗水的時候，看會不會很滑，如果很滑那就不行，因為夏天打球汗水會很多，如果滑，那就沒辦法打，但是斯伯丁的真皮籃球在把外面的那層皮磨掉之後，防滑效果可是非常號的哦，哈哈哈！

B. 當籃球上有些灰，有些塵土時，會不會很滑，因為在室外打球，這點很重要，因為大部分籃球粘些灰土之後，跳投時會很滑，嚴重影響手感，經常會投出三不粘

許多籃球上面都會寫indoor/outdoor，這是說室內室外都可以用，不過這只是它的說明，你還是要自己看看手感

聽球在地上撞擊的聲音，如果是“邦，邦”的輕飄飄的聲音，那肯定不行；要選擇那種“嘣，嘣”稍微厚重一點的

這些是我打了十幾年籃球，也給自己，幫朋友買過不少籃球的一點小心得吧，希望可以幫到你

怎麼挑選籃球，怎麼辨別一個籃球好還是壞？

籃球是籃球運動最基本的道具，自然是越好的球，拍起來越順手，打起來越流暢，玩的也就越開心，說到好球，自然是斯伯丁的NBA專用球了…… 不過有誰買過那樣近千大洋的籃球？我反正想都沒想過…… 所以說句廢話，購買家用籃球最基本的一條準則就是一定要買的起…… 言歸正傳，籃球總體分兩種，室內用球跟室外用球兩種。 過去的區別的方法是看兩塊球皮之間的橡膠寬度，寬的就是室內的，窄的就是室外的，最明顯的感覺就是室外的拍的高，彈性大，而室內的必須狠充氣，不然就拍不起來，這是因為木地板彈性比水泥地或柏油地大的多的關係。 目前為止，已經很少見到過去那種室外用球了，也許那種球應該貼一個二十世紀的標籤放在博物架上陳列起來，目前室內室外球的區別應該是這樣的： 有凸凹顆粒的，皮質堅硬且價格相對低廉的多是室外用球，這種球手感一般，但是因為有比較深的顆粒，即使沾上灰塵，也可以有不錯的摩擦係數，但凸凹顆粒也會漸漸的磨平，到時球皮會像光滑的牛皮紙一樣滑，如果球的質量不錯，既不跑氣，也不變形，那將成為一塊雞肋，食之無味棄之可惜…… 而室內用球截然不同，是專門給乾淨的室內場地使用，球皮非常的平整，在乾淨的時候，有很大的摩擦係數，似乎還有點發粘的感覺，我只有1米75高，手的大小也非常之正常，可我不但能輕鬆單手抓住室內用球，甚至能在拍球反彈過程中直接單手把球抓在手中……但僅限於沒粘灰的時候，在普通的室外場地打兩下，別說輕鬆抓住了，可能還不如有凸凹顆粒的室外用球防滑，而且也不如室外用球耐磨…… 不過只要在室內，或較乾淨的室外場，這種球的手感比堅硬的室外球要好的多，球皮的質地非常的柔軟，不僅能減少手指戳傷的可能性，投籃的時候還不會出現不好控制的感覺，從做動作一直到最後籃球離開指尖，都在精確的控制之下，而某些廉價籃球在此之前就早已失去控制，手一滑只好隨便推出去了事…… 近幾年好多人購買斯伯丁的150元以下的籃球，我也用過幾個，感覺很一般，這種球有很沉重的感覺，需要充氣很多才行，可能是比較正統的室內球吧，有些斯伯丁的廉價球在打過幾年後，顆粒有開花的現象，不過總體來說，質量要比其他品牌的要過硬的多，不過也不要寄予太大希望，我個人感覺，這種球比起以前在訓練營時玩的斯伯丁差太多了 我認為最適合家用的是STAR牌的4系列籃球，雖然質量不如斯伯丁，但那種貼手的感覺，是在所有同價位籃球之上的。 其中最便宜的487系列只有80元左右，但質量太差，一般只需一年，球皮上最舒服的那一層就磨光了，性價比不高，其他幾款467；497；4117等等，雖然在使用前手感差不許多，但使用壽命要長的多了，一分錢一分貨，這些球都可以根據不同的經濟條件挑選，另外提醒一下，STAR的大多型號的重量都偏輕，請儘量選擇較重一些的型號。 除非平時常玩的球場有比較多的塵土，不然不建議購買其他型號的籃球. 一、籃球的結構： 要選購到優質的籃球，就有必要了解籃球的結構： 1、內膽：即球膽，是籃球的心臟，在籃球的最裡層，由黑色橡膠製成； 2、纏絲：中高檔的籃球必須在球的內膽表面均勻地纏繞一條籃球專用尼龍絲，對球膽形成像蠶繭一樣的保護層，但不是每種籃球都採用此工藝的，許多低檔籃球就不纏絲，而用紗布代替； 3、中膽：內膽和表皮之間的支撐結構，由橡膠製成； 4、表皮：分為橡膠、合成皮（超細強力纖維、PU、PVC等）以及真皮三大類； 5、球嘴：籃球充氣的“咽喉”，對氣密性非常關鍵。 二、優質的籃球好在哪裡 ： 1、內膽：像三瀛、CBA品牌都是採用進口橡膠，這與高檔汽車輪胎內膽的材質相同，通過嚴格的專利工藝加工而成，......

買個好籃球要怎麼選

第一,品牌.全球第一品牌是斯伯丁.現在正品斯伯丁的價格已經很平民化了,一般說來只要168就可以買到很多斯波丁的籃球.最便宜的要108.這是長沙的價格.全國其他各地估計也不會有太多的差別.當然還有些其他的籃球也不錯,不過都比較貴了.比較專業的品牌幾乎沒有,除了斯伯丁,平常常見的品牌還有火車頭,NIKE,上海藍華等.不過這些品牌比起斯伯丁都有差距.現在籃球愛好者裡10個人有9個用的都是斯伯丁.

第二,質地.一般說來,好籃球所採用的皮質直接決定了我們通常所說的打球手感.一個好籃球的質地應該摸上去,有點黏性和彈性.不打滑.

第三,能效.一個好的籃球在打滿氣後.你可以閥過拋球的方法來看它的性能如何.一般說來,你把球舉到1.8米後,如果球第一次從地面彈起後,回到1.2米處左右,就證明此球的彈性不錯.

一般說來,符合上述3個特點的球就算是好籃球的.

如何挑選一顆好籃球?

品牌的籃球 就是 斯伯丁 了。 專賣店250左右就能買到很好的 籃球了。

其他的 便宜點的 就是 摩騰了，但是摩騰不適合室外的。

火車頭的也不錯，但不好買。賣的少了。

還有一個是 韓國的 kba 籃球，價格便宜 手感好。 也不好買。

還是建議觸伯丁。 斯伯丁有 不是專賣店賣的，150這樣也能買很不錯的籃球的。

籃球的規格或大小有幾種，如何選擇

建議選擇籃球上標有:OFFICAL SIZE AND WEIGHT(官方尺寸和重量)

如何選購籃球？

手感很重要：

1、要足夠粘手

2、在有灰塵的地方多拍兩下，如果發現表面開始滑手，那可不行，畢竟平時玩的籃球場地都不會是塑膠的

3、球的重量，這要憑自己的感覺，打籃球的人基本上都能判斷這點

4、籃球與黑色邊的裂縫，如果很明顯，那很容易就脫膠了

5、價格，如果是50元左右的都不會太好，以下的就更不行了6、新手，那就不能靠手感了，那就充氣起來拍拍吧，雙手舉過頭頂，放下，讓球自由下落，二次彈起能到達胸口部位，而且不偏移，則不錯！

籃球中的位置選擇！！！

控球后衛！練好基本功,加強自己的速度.視野.培養大局觀!!多多看NBA的藍球賽,觀察NASH,KIDD是怎麼打球的!!

控球后衛（PG）

控球后衛（Point Guard）是球場上拿球機會最多的人。他要把球從後場安全地帶到前場，再把球傳給其他隊友，這才有讓其他人得分的機會。如果說小前鋒是一齣戲的主角，那麼控球后衛便是這齣戲的導演。

怎樣才算是一個合格的控球后衛。首先，他的運球能力是絕對少不了的，他必須要能夠在只有一個人防守他的情況下，毫無問題地將球帶過半場。然後，他還要有很好的傳球能力，能夠在大多數的時間裡，將球傳到球應該要到的地方：有時候是一個可以投籃的空檔，有時候是一個更好的導球位置。簡單地說，他要讓球流動得順暢，他要能將球傳到最容易得分的地方。再更進一步地說，他還要組織本隊的進攻，讓隊友的進攻更為流暢。

對於一個控球后衛還有一些其它要求。在得分方面，控球隊員往往是隊上最後一個得分者，也就是說除非其他隊友都沒有好機會出手，否則他是不輕易投籃的。或者以另一個角度說，他本身有頗強的得分能力，而以其得分能力破壞對方的防守，來替隊友製造機會。總而言之，控球員有一個不變的原則：當場上有任何隊友的機會比他好時，他一定將球交給機會更好的隊友。所以，控球員的出手經常都是很好的投籃時機，自然我們對他的命中率要求也就比較高，一般而言應該要在五成以上，要比小前鋒和得分後衛高。而在得分能力方面，外線和切入是他必備的兩項利器。

傳球的幾種方法

採用何種方式傳球取決於實際情況。方式雖然不同，但有幾點是一致的：

所有的傳球都是用手指完成，而不是用手掌。為控制球的速度、方向，手指應該儘可能地張開(但不能太僵硬)，手腕要有彈性。

籃球中有以下幾種主要的傳球方式：

胸前傳球 從胸前傳球快速、有效,是最常用的傳球方式。雙手持球的預備站位： 面向要傳球的隊友，擡頭、屈膝，手指張開，將球持在胸前，兩肘微向外，伸臂向外推球時，向前跨出一步，球出手時手指向上、向前推。

(雙手)擊地傳球 擊地傳球通常用來將球從防守隊友張開的手臂下傳出。雙手擊地傳球的技術要領與上面講到的從胸前傳球一樣，只是球傳出時手指向下有力，使球碰地板反彈後，到達接球隊友的腰部位置。

低手傳球 低手傳球是一種近距離的傳球，通常用於將球傳遞給離自己較近的隊友： 用手指托住球的下半部，伸臂出球時，向傳球方向邁一步，做隨球動作時固定手腕，也將球傳向接球隊友的腰部位置。

(雙手)頭上傳球 我們經常看到在籃球比賽中搶到籃板球的隊員用這種方式將球傳給位於遠處前場處於有利位置的隊友。雙手頭上傳球可以越過防守隊員，並且可以傳得很遠。 雙手從球的兩側面持球(手指尖朝上)，置於頭頂，肘部微屈，向傳球方向跨一步的同時手腕向後轉，球移至腦後，將球向前拋出，手腕向下轉發力。(同樣要做好隨球動作)

如何才能搶斷成功

搶斷球是籃球的基本技術之一，搶斷可以奪走對手的進攻機會，可以帶動一次快速反擊，可以使自己的球隊打出一輪高潮。如果你搶斷成功,對手會極度懊喪。 如何才能提高搶斷的成功綠率,下述方法會對你有所幫助。

第一，要對他進行緊逼。每個球員都有自己習慣的運球手，應緊逼他最習慣的一側，迫使他背對著你，同時也背對著籃筐。

第二，一旦他轉身背對你，你就應緊緊貼住他，並稍稍下蹲，這樣你可以向自己的任何一側迅速移動。同時，還應張開雙臂，手掌攤開並要放鬆，這樣一旦有機會便可以出手斷球。

第三，只要對手伺機傳球，你便可以下手。雖然自始至終他對你都保持高度警惕，防止球被你捅掉，不過，因為要尋找自己的傳球夥伴，他總會有一瞬間無法對你集......

想網上買個籃球該怎麼選?

選擇官方的網店 或者去虎撲論壇-識貨 推薦的網店也相當不錯

怎樣選擇一個質量好的籃球？

好的籃球在於質量而不是牌子，斯伯丁雖好，但太貴，其實籃球質量的好壞是可以測試出來的，可以給你一些籃球的標準數據，但你很難實際應用。在挑籃球時可以用以下步驟：一看：表面沒有瑕疵，有的時候超市買的名牌球才四、五十塊錢一個，往往表面有瑕疵，雖然不影響使用，但自用最好，送人不宜。二聞：好的材料有一種香香的皮革味，不好的是橡膠味；三按：好的球，氣打的不足也按不下去，反之壞球氣打飽了，一按一個坑；四掂：太輕太重的球都不好，不過一般人掂不出來，必須經常打球的人才知道；五彈：從頭頂讓球自由落體，看彈跳是否筆直，有無斜跳，在平地上，應該落下數次後停在原地而不是滾開。高度是否在腰上胸下。附：籃球規則關於“籃球”的部分三、球的材料、尺寸和重量 1、球是圓形的，為認可的暗橙色； 2、外殼用皮、像膠或合成物質製成； 3、圓周不得小於0.749米(74.9釐米)，不得大於0.780米(7 8釐米)； 4、重量不得少於567克，不得多於650克； 5、充氣後，使球從1.80米的高度(從球的底部量起)落到球場的地面上，反彈起來的高度不得低於1.20米，也不得高於1.4 0米(從球的頂部量起)； 6、球面的接縫或槽的寬度不得超過0.00635米(6.35毫米)。 一、籃球的結構： 要選購到優質的籃球，就有必要了解籃球的結構。 1、內膽：即球膽，是籃球的心臟，在籃球的最裡層，由黑色橡膠製成； 2、纏絲：中高檔的籃球必須在球的內膽表面均勻地纏繞一條籃球專用尼龍絲，對球膽形成像蠶繭一樣的保護層，但不是每種籃球都採用此工藝的，許多低檔籃球就不纏絲，而用紗布代替； 3、中膽：內膽和表皮之間的支撐結構，由橡膠製成； 4、表皮：分為橡膠、合成皮（超細強力纖維、PU、PVC等）以及真皮三大類； 5、球嘴：籃球充氣的“咽喉”，對氣密性非常關鍵。 二、優質的籃球好在哪裡 1、內膽：像三瀛、CBA品牌都是採用進口橡膠，這與高檔汽車輪胎內膽的材質相同，通過嚴格的專利工藝加工而成，彈跳柔和穩定，是高品質籃球細膩手感的內在來源，而好的手感當然會帶來好的自信心； 2、纏絲：三瀛、CBA品牌籃球只採用柔韌度非常好的籃球專用尼龍絲，運用精密的專用籃球纏紗機器均勻地纏繞，長度可達2公里，使籃球的彈跳更有質感，投籃時球體飛行和旋轉更穩定、更準確，並且使籃球更堅固，不變形； 3、表皮：高品質的籃球均採用專業廠家專供的皮料，能滿足不同場地要求和顧客的手感習慣，三瀛籃球、CBA品牌籃球提供了多種不同材質系列的籃球供籃球愛好者們選擇。 三、如何辨別各種籃球 1、認準品牌籃球的商標； 2、檢查整體制作工藝； 3、檢查彈跳度、圓周度、旋轉中心，球嘴工藝以及綜合手感等； 4、檢查免費贈送的球針及球袋是否齊全； 5、檢查合格證的印刷以及編號是否與球體上的條形碼相符； 6、檢查零售商是否有品牌籃球廠家頒發的指定經銷證書，三瀛籃球、CBA品牌籃球都有專門製作的指定經銷商證書； 7、如還不能確定真偽，可直接致電生產廠家。 選購了好品質的籃球，還要注意使用方法： 1、籃球的氣壓應在7－9磅，否則容易變形。測試的方法：在平坦的硬質地面上，讓籃球從180CM的高度自由落下，反彈高度在125－145CM即正常； 2、注意根據不同的場地選擇不同材質系列的室內／室外專用籃球； 3、使用完畢後，要清潔球的表面（真皮籃球請勿用溼布擦拭，以防發黴），要存放在陰涼乾燥的地方。

學習和籃球到底怎麼選擇?

我曾經跟你一樣，人的一生必須要有個興趣愛好，這一點力挺你，但是要怎樣勞逸結合就不太容易了，尤其是在籃球場上得分時，女同學吶喊助威的感覺，我建議你，可以利用學習間隙時間練習籃球的基本功，和自身身體素質的加強，學業還是主要的，我上學那會，只要學習有些疲倦，就會拿起籃球聯繫基本功，運球，出了一些汗，也有激情了，在學習，在做些俯臥撐什麼的，練練身體，這樣勞逸結合，技能滿足籃球的愛好，要給學習增加動力，激情，我就是這樣的，其實等你以後到大學，到社會，有的是機會打籃球，不要在年輕時耽誤太多時間整天打，年輕時把基本功練紮實，到大學，到社會，那才是顯示水平的地方，加油。