為什麼總覺得肚子餓?

General 更新 2024-12-22

為什麼會老是感覺肚子餓

人的生理活動能量直接來源於血液的血糖，血糖來源於小腸等消化器官從食物中獲取的營養物質。人餓的原因是血液裡面的血糖濃度減少，進而會有的正常的生理反應。這個時候應該補充食物（也就是吃東西），如果這個時候不即時補充食物，稍微時間長點的話，生理反應會促使分解肝糖元（來自細胞脂肪分解物，由膽汁完成進程）。這個時候人會感覺餓過去了，反爾不餓了。

餓的話最直接的原因是血液血糖濃度降低，但是原因可能有好多種。

第一種：血液有問題。有的人血液血糖濃度由於特徵（遺傳）原因，一直會低於正常濃度，這樣的結果是一直比較餓，吃東西到撐也不會覺得舒服，人比較虛弱，免疫力也不強，可能經常生病，而且沒有力氣。（去做血檢）

第二種：是消化道功能不好，小腸和胃等消化器官不能正常工作的話，就不能把食物完全的轉化為身體所需要的營養物質，從而導致血糖濃度一直不高，很容易餓，剛吃完飯不久就餓了。（去做腸胃檢查，甚至包括口腔，食道，膽，等等）

第三種：還有可能是甲狀腺激素分泌比較多造成的，會很瘦弱，而且脾氣暴躁（俗稱甲亢，建議去醫院測試甲狀腺）。

第四種：如果餓起來會受不了，是“煩心的餓”，有可能是肝功能不正常，當血糖濃度降低時，肝不能做出正確的生理反應，來分解肝糖元來維持正常的活動能量，於是繼續消耗血液中不多的糖元，造成越來越重的生理反應。（餓，煩心的餓）。[建議去檢查肝膽功能，膽的作用也很大，即使肝功能正常，膽功能不正常的話，脂肪也不能正常的轉化成能量物質，也會導致相同的後果，但是人會發胖，吃不了油膩的東西]

第五種：有可能是腎的問題，營養物質都要經過腎的過濾，腎出了問題的話營養物質就不能正常進入血液循環。導致機體一直處於營養不量的狀態，對外表現為餓。（建議檢查腎功能，腎小管和 filter,有可能導致糖尿病。人會比較瘦弱，皮膚不好，有紅疹等，尿液顏色不正常）

第六種：有可能是上述的幾種原因的綜合表現。人是很精密高級的儀器，往往在比較小的損害的時候，它能靠自身的生理反應來調節，來提示。所以當你感覺很不舒適的時候，身體機能已經下降了比較多的程度了，所以有時候造成一種病症的原因往往是幾種混雜在一起。

為什麼總是感覺肚子餓？

你是在長身體階段嗎？要麼就是運動量過大導致消耗體能了，還有一種情況就是肚子是飽的，嘴巴覺得饞罷了

為什麼我總感覺肚子餓的很快。。是為什麼啊

消化系統非常良好。說明你很健康。當然有一些病症也會導致有飢餓感。如果害怕的話還是去醫院吧！

為什麼我老是覺得肚子餓容易

這個是正常的我也是和你一樣

大夫說正常情況下人的胃上有個賁門口，吃飽了這個口就關閉上了，可是懷孕的時候這個口一直處於張口的狀態，這樣可以提供更多的食物和營養，而且這個口有的時候還有有胃酸和粘液流出，然後你就會感覺噁心，這只是噁心的一種，大夫說餓就是這個原因。

吃飯要和正常一樣，三餐要正常吃，但是每天上午10點和下午3點的時候要吃些小點心和水果，如果晚上6點吃飯 8.9點也要吃點東西但不要太多這樣就好不少也不會導致猛吃發胖。

為什麼最近總感覺肚子餓？

每個人都是從你這個年齡開始```生長髮育的第二高峰期```活動量``代謝等等``需要能量的支持```是正常的```多吃營養的食物吧```希望你健康哦~~`