大米粥養胃嗎?

吃粥真的養胃嗎？

粥里加蘇打會破壞粥的營養,我吃白粥也反酸,可以煮點牛肉粥或者皮蛋粥,鹹粥不容易泛酸,或者別喝大米粥,喝點小米粥,不反酸,還有營養

喝粥養胃嗎？

粥容易消化吸收，有益腸胃，滋補養身，寒冬季節，最易傷人陽氣。在寒冷的冬晨喝上一碗熱呼呼的藥膳粥，既作充早餐可以填飢，又可治病，何樂而不為呢。這裡介紹幾種冬令健身粥。

紅棗粥 紅棗10～15枚與粳米100g同煮。此粥香甜可口，且可治療體弱，病後體虛，氣血兩虧，營養不良，脾胃虛弱，貧血等。並有保護肝臟的作用。

芹菜粥芹菜連根120g，洗淨切碎，同粳米100g煮粥，早晚餐服食。芹菜有涼肝清熱、降低血壓、醒腦安神、潤肺止咳的功效，常吃芹菜粥對高血壓、血管硬化、神經衰弱等症有輔助治療作用。

木耳粥 白木耳10g(或黑木耳30g)浸泡半天，粳米100g，紅棗3～5枚煮沸後，加木耳和適量冰糖同煮。木耳粥有潤肺生津、益氣止血和健腦強心的作用。

八寶粥 粳米100g，赤小豆50g，板栗10枚，核桃仁5枚，蓮子去心lOg，百合10g，山藥50g(切塊)，白木耳、黑木耳各3g，加紅棗15g同煮。常喝可補腎溫脾胃，養肝助消化，清心長壽，替代補藥，有益健康。

甜漿粥 新鮮豆漿適量，同粳米100g煮粥，粥成後，加入冰糖少許再煮片刻即可。可作早點食用。黃豆中所含的蛋白質對人體膽固醇有特殊作用，有降低血清膽固醇的功效。

枸杞粥 枸杞50g，粳米100g，同煮成粥。枸杞具有滋補肝腎，潤肺止咳，養肝明目的作用，尤其適宜於老年人服食。枸杞粥還有較明顯的護肝作用。

胡桃粥 胡桃仁50g，粳米100g，同煮成粥。胡桃肉具有益’腎補腦，止咳定喘的功效，與粳米同煮成粥，是冬季常見哮喘病的食療方，經常食用，可防止喘咳復發。

淮山粥 豬腰1對切細，淮山30g，益智仁15g(布包)，糯米100g。具有補腎壯陽的功能，適用於腎虛腰痛、腳軟無力、夜多小便、耳鳴等症。

胡椒粥 甘鬆6g，白胡椒粉3g，生薑5片，粳米100g。先煎甘鬆，去渣取汁。再將粳米煮粥，拌入白胡椒粉。具有行氣止痛，暖胃健胃的效能。適用於胃痛冬季發作，噯氣吐清水者。

參苠粥 黨蔘30g(或人蔘5g)，黃芪30g，生薑3片，大棗10枚，粳米100g。具有補氣健脾的效能。適用於氣虛體弱、倦怠無力、食慾不振等症。

白果粥 豬肺250g，白果12枚，薏苡仁50g，粳米100g，山萸肉6g(去核)。具益肺化痰止咳的效能。可治療慢性咳嗽，或稍受涼即咳嗽者。

芝麻粥黑芝麻適量，淘洗乾淨，晾乾炒熟研碎，每次取30g，與大米100g同置鍋中加水煮成粥。此粥具有補肝腎、潤五臟的功效，適合身體虛弱、頭髮早白、大便乾燥、慢性便祕者食用。

菊花粥大米100g，如常法煮粥，待粥將煮好時，加入15g菊花末，再煮至熟爛即可。此粥性味甘苦，具有清肝火、散風熱、降血壓、明目、解毒之功效。

綠豆粥先將綠豆洗淨，置鍋內加水煮開花，加入其1／3量的大米同煮至熟爛即可。常食此粥，具有解熱毒、止煩渴、消水腫的功效。

龍眼粥 龍眼肉30g，粳米100g，同煮作粥。龍眼又稱桂圓，具有大補氣血、養心安神的作用，人們常將其作為冬令進補佳品，用以補虛療損。

雞湯粥雞湯適量，大米150g，煮粥至熟爛。此粥對氣血雙虧，營養不良，久病虛弱，產後缺奶者都具有良好作用。

牛奶粥大米100g淘洗乾淨，人鍋加水按常法煮粥，當米將煮爛時，倒入300g牛奶稍煮即成。牛奶含有豐富的蛋白質及多種維生素與礦物質，與米做粥同食具有特殊的奶香。

胡蘿蔔粥 新鮮胡蘿蔔120g，切碎與粳米同煮，早晚服食。胡蘿蔔中含有一種叫琥珀酸鉀鹽的降低血壓的有效成份，因此，常食此粥，不僅對高血壓者有效，對糖尿病也有防治作用。

狗肉粥狗肉25......

什麼粥比較養胃。對身體好？

養胃粥大全　不同“款式”任你挑　01 蔬菜牛肉粥　　原料：牛肉--40克，米飯--1/4碗，菠菜--1棵，肉湯--1/2杯，土豆、胡蘿蔔、洋蔥--1/5個，鹽--若干。　　製法：(1) 準備牛肉精肉並磨碎。　　(2) 將菠菜、胡蘿蔔、洋蔥、土豆燉熟並搗碎。　　(3) 將米飯、蔬菜和肉末放入鍋中煮，並用鹽調味。02 豆腐粥　　原料：米飯--1/6碗，肉湯--1/2杯，豆腐1/10塊，鹽--若干　　製法：(1) 將豆腐切成小塊。　　(2) 將米飯、肉湯、豆腐加水放在鍋中同煮。　　(3) 煮至粘稠時加入適量的鹽調味。　　03 雞蛋粥　　原料：雞蛋--1/2個，胡蘿蔔--1/5個，菠菜--1棵，米飯--1/4碗，肉湯--1/2杯，鹽--若干。　　製法：(1) 將胡蘿蔔和菠菜燉熟切碎。　　(2) 將米飯、肉湯和切碎的胡蘿蔔、菠菜倒入鍋中同煮。　　(3) 煮開之後放入搗好的蛋糊並攪開，加鹽調味。　　04 蔬菜魚肉粥　　原料：魚白肉--30克，胡蘿蔔--1/5個，海帶清湯--1/2杯，蘿蔔--20克，醬油--若干，米飯--1/4碗。　　製法：(1) 將魚骨剔淨，魚肉燉熟並搗碎。　　(2) 將蘿蔔、胡蘿蔔用擦菜板擦好。　　(3) 將米飯、海帶清湯及魚肉、蔬菜等倒入鍋內同煮。　　(4) 煮至粘稠時放入醬油調味。　　05 乾酪粥　　原料：米飯--1/6碗，水--1/2杯，乾酪--5克　　製法：(1) 將乾酪切碎。　　(2) 將米飯入鍋加適量水煮。　　(3) 煮至粘稠時中入乾酪，乾酪開始溶化時將火關掉。　　06 豌豆粥　　原料：米飯--1/4碗，豌豆--5個，牛奶--1/4杯，鹽--若干。　　製法：(1) 將豌豆用開水煮熟，搗碎並過濾。　　(2) 在米飯中加適量水用小鍋煮沸。　　(3) 之後放入牛奶和豌豆，並用文火再煮。　　(4) 加鹽調味。　　07 胡桃粥　　原料：糯米--1/3杯，胡桃--5個，紅棗--1個，鹽--若干。　　製法：(1) 將胡桃夾開把瓤取出，泡在水裡，將其薄皮剝去並搗碎。　　(2) 將紅棗去核並用水浸泡後搗碎。　　(3) 將胡桃、紅棗、糯米加適量水放在小鍋裡煮。　　(4) 煮好後用鹽調味。　　08 蘋果麥片粥　　原料：燕麥片--3大匙，牛奶--1/4杯，蘋果--1/6個，胡蘿蔔--1/3個。　　製法：(1) 將蘋果和胡蘿蔔洗淨並用擦菜板擦好。　　(2) 將燕麥片及擦好的1大匙胡蘿蔔放入鍋中，倒入牛奶及1/4杯水用文火煮。　　(3) 煮開後再放入2大匙擦好的蘋果直至煮爛。 09 魚肉牛奶粥　　原料：魚白肉--1/6塊，牛奶--1大匙，鹽--若干。　　製法：(1) 將魚肉擡掇乾淨，燉熟並搗碎。　　(2) 將魚肉放在小鍋里加牛奶煮，之後加鹽調味。　　10 芋頭粥　　原料：芋頭--1/2個，肉湯--1大匙，醬油--若干。　　製法：(1) 將芋頭皮剝掉切成小塊，用鹽醃一下再洗淨。　　(2) 將芋頭燉爛後搗碎並過濾。　　(3) 將肉湯及芋頭放在小鍋裡煮，並不時地攪一下。　　(4) 煮至粘稠後加醬油調味。　　11 土豆粥　　原料：土豆--1/3個，牛奶--2大匙，熟蛋黃--1/4個，鹽--若干。　　製法：(1) 將土豆去皮，燉爛，搗碎並過濾。　　(2) 將土豆加牛奶用文火煮，並輕輕攪拌，粘稠後加鹽。　　(3) 將蛋黃搗碎放在......

胃不好可以吃大米粥嗎

胃不好的人少吃米飯，肉食類的東西，因為不容易消化

少吃多餐，飯只吃七份飽。早上要吃好，中午要吃飽，晚上要吃少

記住要好好養胃知道了嗎？

1、小米：暖胃，安神

2、南瓜：南瓜性溫，味甘。

解毒：南瓜內含有維生素和果膠，果膠有很好的吸附性，能粘結和消除體內細菌毒素和其他有害物質，如重金屬中的鉛、汞和放射性元素，起到解毒作用。

保護胃粘膜，幫助消化：南瓜所含果膠還可以保護胃腸道粘膜，免受粗糙食品刺激，促進潰瘍面癒合，適宜於胃病患者。南瓜所含成分能促進膽汁分泌，加強胃腸蠕動．幫助食物消化。

消除致癌物質：南瓜能消除致癌物質亞硝胺的突變作用，有防癌功效，並能幫助肝、腎功能的恢復，增強肝、腎細胞的再生能力。

3、菠菜、胡蘿蔔、洋蔥、大蒜

為什麼喝粥養胃呢？

俗話說，胃病“三分治，七分養”，飲食調養遠比吃藥好。所以，對於平日生活緊張忙碌、胃腸總是處於超負荷運轉的人來說，利用雙休日進行喝粥療法能讓胃腸得到充分調養。 中醫認為，養胃應以“疏肝解鬱、和胃降逆”為主，利用一段集中休息的時間對胃腸進行調理，能達到充分“加油”的效果。而粥類飲食就屬於“養胃”佳品，針對不同的人群和不同的胃病症狀，在粥的材料上加以調整，能收到事半功倍的養胃效果。 身體比較瘦弱的胃病患者，可以在白粥裡多加些營養豐富的材料，例如牛肉、魚肉、雞肉等，體質屬偏熱者可用蒲公英、夏枯草、石斛等煲粥；體質偏涼可適當加黨蔘、北芪、陳皮等。

經常喝小米粥真的能養胃嗎？

俗話說胃病“三分治七分養”，七分養應該在三分治的基礎上進行，經全面檢查確診後進行系統治療，並配合精神方面進行調養，才能達到理想的治療效果。胃就像一部每天不停工作的機器，食物在消化的過程中會對黏膜造成機械性的損傷，保持有節制的飲食是治療胃病的關鍵。另外，高度精神緊張也是胃病發生的重要原因，如司機、建築工人、辦公室工作人員等的胃病發生率都很高，所以這些人更應該保持良好的生活習慣及精神的愉悅。

1、從生活作息上做起，最起碼一天三頓要定時定量，最好給自己設定一個時間表，然後嚴格遵守。這同時會對睡眠時間產生影響，因為一些晚睡晚起的人是早中餐一塊吃的，這種習慣必須要改，並不是說晚上吃夜宵可以彌補過來的，因為人的生物鐘雖然可以前後移動，但總是在一定範圍內，不可能產生太大的差別。如果不相信的話，可以去查一下相關人體生物鐘的資料。

2、一般，胃消化功能不好的人，症狀是吃一點點就會飽，稍微多吃一點就會胃脹，特別在晚上多吃的話，還會因為胃部滯脹而影響入睡。硬的、纖維類的東西不好消化。因而建盯少吃多餐，如果還沒到正餐時間，可以補充一些食物，但不宜過多，一定要記住這不是正餐，正餐還是要按正常來吃。食物以軟、鬆為主，一些比較韌性、爽口的東西不宜多吃，因為這些東西最難消化。湯最好飯前喝，飯後喝也會增加消化困難。入睡前兩三個小時都最好不要吃東西，否則容易影響入睡，如果覺得肚子空可以多喝水。

3、胃病的人應該戒菸、酒、咖啡、濃茶、碳酸性飲品（汽水）、酸辣等刺激性食物，這些都是最傷胃的。胃的脾性喜燥惡寒，因而冷飲和雪糕也必須要戒，食物以熱為好，這對於任何人都是一個考驗，特別是酷暑時節。有兩種飲料應該多喝，一是牛奶，二是熱水。牛奶可以形成一層胃的保護膜，每天早上起床後先喝一杯牛奶，在吃東西，是再好不過的。多喝水，特別是熱水，因為人在大部分情況下會把缺水誤認為是飢餓。

4、豆奶雖好，但為寒性，不能取代牛奶。

5、饅頭可以養胃，不妨試試作為主食。

6、其他蔬菜水果類的食物是人體不能缺乏的，所以應該足量。但最好煮得軟一點再吃，這樣胃會好受一點。菜和果皮的纖維比較多，可以適度食用，但不宜太多，不容易消化，因而瓜果可以相對多吃。

7、有胃病的人飯後不宜運動，最好休息一下等胃部的食物消化得差不多了再開始工作，或者慢步行走，也對消化比較好，總之，餐後不宜工作。

8、非急性情況下，不提倡吃藥，因為長期吃藥都有副作用，而胃病是一種慢性病，不可能在短期內治癒。如果需要，提倡去看中醫，中醫的良方對於養胃特別有效。

9、木瓜適合胃的脾性，可以當作養胃食物，不過對於胃酸較多的人，不要使用太多。而且，一定要記住，胃喜燥惡寒，除了冰的東西以外，其他寒涼的食物像綠豆沙等也都不宜多吃。

10、再提一次，胃病是一種慢性病，不可能在短期內治好。治病良方就是靠“養”，急不來，只能從生活習慣的改良中獲得。我們都需要一個好的胃，這些習慣的改變都是必需的。

白粥可以養胃嗎？

清代美食家袁枚說過一句話，叫做“見米不見水，非粥也；見水不見米，非粥也，必使水米柔膩為一，然後方為粥。”黃帝內經曰：“五穀為養、五果為助、五畜為益、五菜為充,氣味合而服之以補精益氣。”可見五穀之重要，五穀中最易吸收的谷及做法可謂白米粥，做得好養胃又養人哦。

大米粥傷胃嗎？

不傷胃的，建議你熬大米粥的時候放上幾顆紅棗味道會不錯的

糯米粥和大米粥哪個養胃？

糯米是養胃的啊，因該是糯米粥吧

為什麼喝粥比較養胃呢？

我來說說自己的看法吧，粥是流質食物，粥一般煮的比較爛，這樣不用這麼咀嚼就可以吃下去了，而且胃也容易消化，不會增加胃的負擔，時間久了肯定會對胃比較好的。有胃病的人就應該多喝粥的。絕對有好處的。