很困很累連續失眠幾天?

天天沒事幹 但是還是覺得很累 很困 晚上失眠睡不著

身體不好 精神差 體質酸性 毒素多 建議排排毒 調理失眠 我之前就是輕度失眠

求心理醫生，我失眠了。心裡總想著睡不著，然後我熬夜幾天都睡不著，即使很困

失眠嚴重的話，建議及時就醫、治療、調理。

可以請親友們陪同你就醫、調整。

平時，注意作息規律一些，養成好的生活習慣，心胸、視野開闊一些。

失眠兩天沒睡了！儘管很困！卻無法睡眠！心裡會心慌煩躁！ 70分

壓力過大，精神緊張引起的焦慮反應。心理指導：建議首先排除身體健康方面的問題，比如心血管、血壓等；放慢生活節奏，多休息；嘗試不同的放鬆方式，找到適合自己的；睡覺前不要做費腦筋的工作；泡澡和泡熱水腳都有助於睡眠；晚餐飲食要清淡。希望建議對您有所幫助，

每天都非常累，到了晚上很想睡覺，但一躺上床就神清氣爽根本睡不著，我是不是有失眠症

可能肝火旺。難入睡有很多原因，你還是找個好中醫看看吧。長期睡不好，身體會變弱的。供參考吧。