胃不好喝綠茶好嗎?

General 更新 2024-12-20

腸胃不好能喝綠茶嗎 10分

紅茶綠茶區別大：胃病過敏者不宜喝綠茶

綠茶紅茶不只是顏色之分

中國人都愛喝茶，因為綠茶是沒有經過發酵的茶，較多地保留了鮮葉內的天然物質，其中茶多酚、咖啡鹼能保留鮮葉的85%以上，綠茶中的成分，對於防衰老、防癌、抗癌、殺菌、消炎等確實有效果，是其他茶葉無法比擬的；紅茶是全發酵茶，茶多酚含量雖然少，但經過“熟化”過程，刺激性弱，較為平緩溫和，適合晚間飲用。

胃病、過敏都不宜喝綠茶

喝茶的時間最好在飯後，因為空腹飲茶會傷身體，尤其對於不常飲茶的人來說，會抑制胃液分泌，妨礙消化，嚴重的還會引起心悸、頭痛等“茶醉”現象。特別提醒廣大胃病患者，最好不喝綠茶，綠茶葉綠素含量也較多，對腸胃刺激較大。過敏體質喝綠茶則易嘔吐。

晚上喝紅茶加點奶

晚上最好喝紅茶。尤其對脾胃虛弱的人來說，喝紅茶時加點奶，可以起到一定的溫胃作用。平時情緒容易激動或比較敏感、睡眠狀況欠佳和身體較弱的人，晚上還是以少飲或不飲茶為宜。

俗話說“十人九胃病”，胃病是很常見的一種疾病。胃病的症狀有輕有重，最常見的有上腹部不適或疼痛、噁心、嘔吐、腹瀉、食慾不振，胃及十二指腸潰瘍的症狀則為上腹部燒灼痛，特別是在兩頓飯之間，早餐或在飲用橙汁、咖啡或服用阿司匹林之後發生。據中國醫藥聯盟養生專家介紹，胃病須“三分治七分養”，七分養應該在三分治的基礎上進行，經全面檢查確診後進行系統治療，並配合精神、飲食、菸酒等方面進行調養，才能達到理想的治療效果。在生活作息方面，一天三餐要定時定量，最好給自己設定一個時間表，然後嚴格遵守。

此外，養生專家介紹特別提醒廣大胃病患者，中國人都愛喝茶，但是胃病患者最好喝紅茶，因為綠茶是沒有經過發酵的茶，較多地保留了鮮葉內的天然物質，其中茶多酚、咖啡鹼能保留鮮葉的85%以上，綠茶中的成分，對於防衰老、抗癌、殺菌、消炎等確實有效果，是其他茶葉無法比擬的。但過敏體質者喝綠茶易嘔吐，而且綠茶中葉綠素含量較多，對腸胃刺激較大，故胃病患者最好別喝綠茶。

紅茶是全發酵茶，茶多酚含量少，經過“熟化”刺激性較弱，較為平緩溫和，適合飲用。尤其對脾胃虛弱的人來說，喝紅茶時加點奶，可以起到一定的溫胃作用。喝茶的時間最好在飯後，因為空腹飲茶會傷身體，尤其對於不常飲茶的人來說，會抑制胃液分泌，妨礙消化，嚴重的還會引起心悸、頭痛等“茶醉”現象。

平時情緒容易激動或比較敏感、睡眠欠佳和身體較弱的人，晚上還是以少飲或不飲茶為宜

參考資料：lyccha.taobao88.com88 去掉數字

腸胃功能不好的人能喝茶嗎？

有頂說：胃腸消化功能不好的人不能喝茶，對胃有刺激。專家說：目前研究發現，紅茶提取物有抗潰瘍的效果，對阿司匹林等藥物和酒精引起的潰瘍有促進癒合的作用。茶的提取物還能調控胃酸的分泌，加強胃動力。研究還發現，紅茶、綠茶、普洱茶，都有一定的抑菌作用。喝紅茶能減少消化道中的有害細菌，具有預防腹瀉和減少結腸結構損傷的作用。不過必須提到的是，不同的人可能適合不同的茶。紅茶可能適合那些胃腸功能比較弱或消化道有損傷的人。綠茶的抗菌、消炎作用比較強，能控制血脂，可能更適合那些食慾旺盛、消化功能強的人。普洱茶和紅茶對於胃酸過多的人可能不適合，因為其中咖啡因含量比較高，而咖啡因不利於控制胃酸返流到食管。結論：因為茶葉中含咖啡因，如果買不到脫咖啡因的茶，又對咖啡因比較敏感，那麼最好在下午4點以後停止喝茶，以免影響睡眠。有些人對咖啡因特別敏感，空腹喝茶會出現頭暈、心悸等不適，那麼也要避免喝濃茶，而且在餐後喝比較穩妥。

請問腸胃不好的人能不能喝綠茶？

可以喝的。

1、喝綠茶的好處

（1）、茶能使人精神振奮，增強思維和記憶能力。

（2）、茶能消除疲勞，促進新陳代謝，並有維持心臟、血管、胃腸等正常機能的作用。

（3）、飲茶對預防齲齒有很大好處。據英國的一次調查表明，兒童經常飲茶齲齒可減少60%。（4）、茶葉含有不少對人體有益的微量元素。

（5）、茶葉有抑制惡性腫瘤的作用，飲茶能明顯地抑制癌細胞的生長。

（6）、飲茶能抑制細胞衰老，使人延年益壽。茶葉的抗老化作用是維生素E 的18倍以上。

（7）、飲茶有延緩和防止血管內膜脂質斑塊形成，防止動脈硬化、高血壓和腦血栓。

（8）、飲茶能興奮中樞神經，增強運動能力。

（9）、飲茶有良好的減肥和美容效果，特別是烏龍茶對此效果尤為明顯。

（10）、飲茶可以預防老年性白內障。

（11）、茶葉所含鞣酸能殺滅多種細菌，故能防治口腔炎、咽喉炎，以及夏季易發生的腸炎、痢疾等。

（12）、飲茶能保護人的造血機能。茶葉中含有防輻射物質，邊看電視邊喝茶，能減少電視輻射的危害，並能保護視力。

（13）、飲茶能維持血液的正常酸鹼平衡。茶葉含咖啡鹼、茶鹼、可可鹼、黃嘌呤等生物鹼物質，是一種優良的鹼性飲料。茶水能在提內迅速被吸收和氧化，產生濃度較高的鹼性代謝產物，從而能及時中和血液中的酸性代謝產物。

（14）、防暑降溫。飲熱茶9分鐘後，皮膚溫度下降1-2攝氏度，使人感到涼爽和乾燥，而飲冷飲後皮膚溫度下降不明顯。最近的1份研究報告指出，長期喝茶的人，腰圍與臀圍可以各少2cm，而且身體脂肪含量比例還會少20%！

【注意事項】：

一、喜喝新茶：由於新茶存放時間短，含有較多的未經氧化的多酚類、醛類及醇類等物質，對人的胃腸黏膜有較強的刺激作用，易誘發胃病。所以新茶宜少喝，存放不足半個月的新茶更應忌喝。

二、喝頭遍茶：由於茶葉在栽培與加工過程中受到農藥等有害物的汙染，茶葉表面總有一定的殘留，所以，頭遍茶有洗滌作用應棄之不喝。

三、空腹喝茶：空腹喝茶可稀釋胃液，降低消化功能，加水吸收率高，致使茶葉中不良成分大量入血，引發頭暈、心慌、手腳無力等症狀。

四、飯後喝茶：茶葉中含有大量鞣酸，鞣酸可以與食物中的鐵元素髮生反應，生成難以溶解的新物質，時間一長引起人體缺鐵，甚至誘發貧血症。正確的方法是：餐後一小時再喝茶。

五、發燒喝茶：茶葉中含有茶鹼，有升高體溫的作用，發燒病人喝茶無異於“火上澆油”。

六、潰瘍病人喝茶茶葉中的咖啡因因可促進胃酸分泌，升高胃酸濃度，誘發潰瘍甚至穿孔。七、經期喝茶：在月經期間喝茶，特別喝濃茶，可誘發或加重經期綜合徵。醫學專家研究發現，與不喝茶者相比，有喝茶習慣發生經期緊張症機率高出2.4倍，每天喝茶超過4杯者，增加3倍。

八、一成不變：一年四季節令氣候不同，喝茶種類宜做相應調整。

（1）、春季宜喝花茶，花茶可以散發一冬淤積於體內的寒邪，促進人體陽氣生髮；

（2）、夏季宜喝綠茶，綠茶性味苦寒，能清熱、消暑、解毒、增強腸胃功能，促進消化、防止腹瀉、皮膚瘡癤感染等；

（3）、秋季宜喝青茶，青茶不寒不熱，能徹底消除體內的餘熱，恢復味甘性溫，使人神清氣爽；

（4）、冬季宜喝紅茶，紅茶味甘性溫，含豐富的蛋白質，有一定滋叮功能。

2、綠茶正確沖泡方式：

（1）、沖泡綠茶時，水溫控制在80℃～90℃左右。若是沖泡綠茶粉，以40℃～60℃左右的溫開水沖泡即可。份量是2公克綠茶粉配450cc的白開水。

（2）、沖泡茶葉的第一泡不要喝，衝了熱水後搖晃一下即可倒掉。

（3）、沖泡好的茶要在30分鐘～60分鐘內喝掉，否則茶......

喝茶葉水對胃好不好

茶雖然有很好的保健作用，可不是每個時段都能喝，尤其是女性朋友更得特別留意，以免身體越喝越差！女性朋友較不宜喝茶的時期分為：

1.月經期間

女性朋友在月經期間，經血會消耗掉不少體內的鐵質，因此女性朋友在此時礌要多多補充含鐵質豐富的蔬菜水果，像菠菜、葡萄和蘋果等。而茶葉中含有高達50%的鞣酸，它會妨礙我們的腸粘膜對鐵質的吸收，大大減低鐵質的吸收程度，因而在腸道中很容易和食糜中的鐵質或補血藥中的鐵結合，產生沉澱的現象。

2.懷孕期間

一般濃茶中含的咖啡鹼濃度高達10%，會增加孕婦的尿和心跳次數與頻率，會加重孕婦的心與腎的負荷量，更可能會導致妊娠中毒症，因此孕婦最好不喝茶為妙。

3.哺乳期間

因為這段期間要是喝下大量的茶，則茶中含有的高濃度的鞣酸會被粘膜吸收，影響乳腺的血液循環，進而抑制乳汁的分泌，造成奶水分泌不足。另外，茶中的咖啡鹼會滲入乳汁並間接影響嬰兒，對嬰兒身體的健康不利。

4.更年期間

除了頭暈和渾身乏力以外，有時還會出現心跳加快、脾氣暴躁、睡眠品質差等現象，若再喝太多茶更會加重這些症狀，所以喜歡喝茶的人若正值這些特別階段，最好適可而止，免得把身體給搞壞！

你經常喝茶嗎？你有過下面列舉的飲茶行為嗎？對照看一看，如果有可要注意了，喝茶是個好習慣，可也得講科學…

隔夜茶不能喝嗎？科學的講，喝隔夜茶並沒有什麼壞處，但是有時由於周圍溫度偏高，杯中的茶葉容易被細菌汙染、發黴，所以此時還是不喝為好。

喝濃茶不好嗎？喝濃茶對身體並沒有什麼危害，但是貧血的人不應該飲用濃茶，因為會影響身體對鐵元素的吸收，而且喝濃茶也會影響睡眠。

隔年茶葉不能要？只要注意茶葉的保存方法，隔年茶葉也可以放心飲用。保存茶葉需要注意的是應該避免潮溼的環境，最好是密封起來放在冰箱裡保存。

紅茶不如綠茶嗎？事實上，紅茶和綠茶並沒有本質區別，它們都具有相同的抗氧化成份，對身體同樣有益。所謂紅茶比綠茶好不過是商家的宣傳。

茶飲料可以代茶水嗎？茶飲料和茶水是兩碼事，因為許多茶飲料都是茶香精配製出來的，並不具備茶葉的功效。

咀嚼茶根有益？很多人喜歡喝完茶後咀嚼茶根，他們認為這樣能夠起到更好的保健效果，但是需要注意的是，因為生產的原因，茶葉根部往往有很多農藥殘留物，因此建議還是不要隨便咀嚼的好。

一、不要喝濃茶。濃茶，不僅口味苦澀，而且還會使血液稀釋，心跳加速。還是少放點茶葉為好。

二、不要喝得太燙。太燙，會破壞茶葉的維生素。長期喝燙茶，還會傷害消化道和胃壁。

三、不要喝隔夜茶。隔夜茶，茶水中的蛋白質已被細菌破壞變質，喝了以後，就會傷害身體。

四、飢餓時不要喝茶。飢餓時喝茶，會使胃液分泌異常，造成消化道粘膜收縮，引起胃痛。

五、睡前不要喝茶。茶葉中含有咖啡鹼、茶鹼等，對中樞神經有興奮作用，睡前喝茶容易失眠。

六、不要與藥物一起服用。一起服用，會使茶葉中的成分與藥物中的成分混合產生化學作用，使藥物難以溶解，降低藥效。

想喝綠茶,但腸胃不好,怎麼辦?

我一直不贊同專家說的綠茶性寒這麼一個說法，其實很多人喝了綠茶感覺不舒服就是因為撫葉裡的咖啡鹼在刺激人體的胃造成有不適感。

所謂綠茶的寒，主要是因為他顏色偏綠，因為綠色植物與地面近距離接近，吸收地面溼氣，故而說其性偏寒。那綠茶是經過高溫炒制、開水沖泡著喝的，熱乎乎的茶水何進肚子怎麼個寒法？

綠茶有由於其他茶類的營養價值這個已經得到科學的論證，所以我希望樓主能喝綠茶。茶葉中的咖啡鹼在開水裡的溶解速度比茶葉中其他有效成分快很多，利用這一特性，我建議樓主採用下投法用開水沖泡綠茶，然後一分半鐘以後把茶水倒掉，這個時候茶葉裡的咖啡鹼已經80%泡出來了，剩下的就是茶多酚、茶多糖等等其他我們身體需要的有效成分，從第二泡開始喝喝看，如果胃感覺不再不舒服那就說明您完全適合喝綠茶。

關於混喝，不會產生什麼不好的化學反應，但不建議這樣喝，意義不大。

老是胃脹氣喝綠茶好嗎

你的胃不好，因為茶是鹼性的，而融化食物的胃液是酸性的，所以有的時候你的胃因酸鹼中和不均勻導致胃脹氣。建議你最好以後少吃米飯，多吃些麵食，易消化類食品，不要吃帶有刺激性的食物。茶不要喝濃茶，喝淡茶。

喝綠茶對胃好不好，

空腹不宜喝，對腸胃的刺激較大，影響腎功能。

綠茶的保健作用已為大家熟知，而且隨著國際上對綠茶保健作用研究的越來越深入，綠茶似乎已經成了很多人養生保健的不二選擇。很多人整天是茶杯不離手，綠茶不離口，早上一起床也有人把喝上一杯綠茶當成習慣。但是，需要提醒您的是，綠茶最好不要空腹喝，空腹喝綠茶，對腸胃保健不利。

綠茶是沒有經過發酵的茶，較多地保留了鮮葉內的天然物質，其中茶多酚、咖啡鹼能保留鮮葉的85%以上，綠茶中的成分，對於防衰老、防癌、抗癌、殺菌消炎等確實有效果，是其他茶葉無法比擬的。　但是，也正是這些天然成分，如果在空腹狀態下飲用，會對人體產生不利影響。空腹時，茶葉中的部分活性物質會與胃中的蛋白結合，對胃形成刺激，容易傷胃。中醫也認為，綠茶是寒性的，因此容易傷及脾胃，特別是對於陽虛體質的人或脾胃虛弱的人來說，更不要空腹喝綠茶，或者選用性偏溫熱的紅茶飲用。

除了會對胃腸有刺激，空腹喝茶還會使消化液被沖淡，影響消化。同時，空腹時，茶裡的一些物質容易被過量吸收，比如咖啡鹼和氟。咖啡鹼會使部分人群出現心慌、頭昏、手腳無力、心神恍惚等症狀，醫學上稱之為“茶醉”現象。一旦發生茶醉現象，可以吃一塊糖或喝上一杯糖水，上述症狀即可緩解並埂失。氟如果在體內蓄積過多，則可能引發腸道疾病，影響腎功能

胃不好的人能經常喝綠茶嗎？

一般來說

喝茶對人身體是有好處的

可以清熱，解毒，清腸胃等

可是茶裡含有鹼等物質

喝多了會對胃部造成影響

過多了就有害了，可能會導致胃痛

建議胃痛的人不宜喝綠茶

胃不好的人能喝茶嗎

飲茶不但是傳統飲食文化，同時，由於茶中含有多種抗氧化物質與抗氧化營養素，對於消除自由基有一定的效果。因此喝茶也有助防老，具養生保健功能，每天喝三兩杯茶可起到防老的作用。茶葉中含有多種維生素和氨基酸，喝茶對於清油解膩，增強神經興奮以及消食利尿也具有一定的作用。

但並不是喝得越多越好，也不是所有的人都適合喝茶。一般來說，每天1-2次，每次2-3克的飲量是比較適當的。

（一）哪些人不適宜喝茶

1）缺鐵性貧血者：

茶中的鞣酸會影響人體對鐵的吸收，使貧血加重。

2）神經衰弱者：

茶中的咖啡因能使人興奮，引起基礎代謝增高，加重失眠。

3）動性胃潰瘍患者：

咖啡因刺激胃液分泌，加重病情，影響潰瘍癒合。

4）泌尿繫結石者：

茶中的草酸會導致結石增多。

5）肝功能不良者：

咖啡因絕大部分經肝臟代謝，肝功能不良的人飲茶，將增加肝臟負擔。

6）便祕者：

鞣發有收斂作用，能減弱腸管蠕動，加重便祕。

7）哺乳期婦女：

咖啡因可通過乳汁進入嬰兒體內，使嬰兒發生腸痙攣，貧血，還會影響孩子的睡眠。

8）心臟病者：

飲茶過多，會使心跳加快，有的還可出現心律不齊。

9）孕婦：

飲茶過多，會使嬰兒瘦小體弱。

10）醉酒者：

酒精對心血管刺激很大，咖啡因可使心跳加快，兩者一起發揮作用，對心臟功能欠佳者，十分危險。

（二）喝茶要注意

1.忌空腹飲茶，茶入肺腑會冷脾胃。

2.忌飲燙茶，最好56℃以下。

3.忌飲冷茶，冷茶寒滯、聚痰。

4.忌沖泡過久，防止氧化、受細菌汙染。

5.忌沖泡次數多，茶中有害微量元素會在最後泡出。

6.忌飯前飲，茶水會沖淡胃酸。

7.忌飯後馬上飲茶，茶中的鞣酸會影響消化。

8.忌用茶水服藥，茶中鞣酸會影響藥效。

9.忌飲隔夜茶，茶水時間久會變質。

10.忌酒後飲茶，酒後飲茶傷腎。

11.忌飲濃茶，咖啡因使人上癮中毒。

12.不宜飲用的茶葉有：焦味茶、黴變茶、串味茶

（三）喝茶有講究

一、講究四季有別，即：春飲花茶，夏飲綠茶，秋飲青茶，冬飲紅茶。其道理在於：春季，人飲花茶，可以散發一冬積存在人體內的寒邪，濃郁的香苛，能促進人體陽氣發生。夏季，以飲綠茶為佳。綠茶性味苦寒，可以清熱、消暑、解毒、止渴、強心。秋季，飲青茶為好。此茶不寒不熱，能消除體內的餘熱，恢復津液。冬季，飲紅茶最為理想。紅茶味甘性溫，含有豐富的蛋白質，能助消化，補身體，使人體強壯。

二、講究喝茶有量，每日飲茶2～6克。雖然茶葉中含有多種維生素和氨基酸，飲茶對於清油解膩，增強神經興奮以及消食利尿具有一定的作用，但並不是喝得越多越好，也不是所有的人都適合飲茶。一般來說，每天1—2次，每次2—3克的飲量是比較適當的，對於患有神經衰弱、失眠、甲狀腺機能亢進、結核病、心臟病、胃病、腸潰瘍的病人都不適合飲茶，哺乳期及懷孕婦女和嬰幼兒也不宜飲茶。

三、不飲過濃的茶。濃茶會使人體“興奮性”過度增高，對心血管系統、神經系統等造成不利影響。有心血管疾患的人在飲用濃茶後可能出現心跳過速，甚至心律不齊，造成病情反覆。

四、臨睡前不飲茶。這點對於初期飲茶者更為重要。很多人睡前飲茶後，入睡變得非常困難，甚至嚴重影響次日的精神狀態。有神經衰弱或失眠症的人，尤應注意。

五、進餐時不大量飲茶。進餐前或進餐中少量飲茶並無大礙，但若大量飲茶或飲用過濃的茶，會影響很多常量元素（如鈣等）和微量元素（如鐵、鋅等）的吸收。應特別注意的是，在喝牛奶或其他奶類製品時不要同時飲茶。茶葉中的茶鹼和丹寧酸會和奶類製品中的鈣......

胃不好能不能喝綠茶