如何減少臉部油脂分泌?

General 更新 2024-12-19

怎樣可以控制臉部油脂的分泌？

果你的皮膚是油性的，那你一定會明白那意味著什麼。天氣稍微熱一些，汗多一點，特別是夏天，你的臉就像是抹了一層油脂，油光鋥亮，時不時還會有些小痘痘來光顧，毛孔也會變得越來越粗大，有的地方可能還坑坑窪窪，像月球的表面一樣，這一切真的讓你煩不勝煩。

那麼，油性皮膚保養的原則是什麼?怎樣才能使自然分泌的油脂成為你肌膚的潤滑劑，維持青春亮麗的一面，而避免它不停冒油，製造麻煩呢?在這裡，我只想提醒廣大油性皮膚的人士，一定要記住的一句話：不要總想著消滅油脂，那不現實，同時也有害處，你們該做的是要控制出油現象。

般人揣為，油性皮膚沒必要使用滋潤用品，其實可不可以用滋潤品，要根據皮膚究竟出多少油，以及是否過度清洗造成了皮膚乾澀等情況而定。

雖由於遺傳和性激素的原因，一些人的皮膚皮脂分泌較多,毛孔粗大,易生痤瘡及粉刺,這種皮膚就是油性皮膚。油性皮膚的保養不是一件簡單的事，但是油性皮膚也有優點：不敏感，並且能夠長期保持"年輕"。隨著年齡的增長，油脂的分泌也會逐漸減少，有些人甚至會轉變成為中性皮膚。

每天早晚徹底地清潔皮膚是油性皮膚護理的重點內容。雖然化妝品無法改變造成油脂分泌過多的雄激素分泌，但是選用化妝品能夠減少油脂的，縮小毛孔，從而減少粉刺發生的機會。每天早上先用40度左右的溫水溼潤面部，然後使用易溶於水的潔膚品，如：洗面奶、香皂等徹底的清除皮膚表面的油脂和汙垢，必要的時候可以使用臉刷，接著用冷水再洗一遍使面部血管收縮,減少皮脂的分泌。洗臉後,用收斂性化妝水整膚,使在清潔過程中擴張了的毛囊口收縮,最後塗上適合中性皮膚使用的日霜。

為了更為徹底地清除皮膚表面的油脂、死細胞和毛孔當中的汙垢，每週還要使用中性的磨面膏對皮膚進行1～2次深層清潔，磨面要在早上進行，磨面之後一定記得塗上有溼潤作用的日霜，如果陽光很強，還要使用防晒霜。

晚上按照和早上相同的步驟清潔面部,也可以換用含有酒精成分的洗面液，這樣會使皮膚有清新的感覺，最後塗上適合油性皮膚的晚霜，晚霜不要塗得太多，儘可能少用，如果你還沒到25歲，就不要使用有滲透作用的護膚品，只在眼睛周圍和頸部用潤膚品就足夠了。

油性皮膚一般需要每天洗臉3次,所以除了早晚之外，中午也應當對面部進行清潔，方法可以參照早上的護理方法，只是不要進行磨面。每週還可選用適用於油性皮膚的面膜進行敷面,每週1～2次。油性皮膚在使用化妝品方面,宜少不宜多，特別是油性化妝品,以使皮膚更加油膩的和毛孔的堵塞,最好選用含水分較多、有溼潤作用的化妝品。

在飲食方面要避免吃油膩及辛辣食物,儘量戒除菸酒，多吃水果、蔬菜。

這方面的化妝品。你可以試試歐萊雅“淨界”系列。其實雅芳的“淨碧”系列的爽膚水和“肌膚管理”一整套效果真的已經很不錯了。價格又不是很高。尤其是“肌膚管理”的T字抑油露，真是被很多MM讚的。

參考資料：：www.ent100.net/meirong/hf/200505126872.html

怎樣減少面部油脂分泌

人類的樣貌與膚色各異，皮膚的性質也因遺傳、環境氣候、情緒變化，甚至服用的藥物影響而不同。其中油性與混合性皮膚又特別與男人有緣，請看看以下的特徵，或許會發覺與自已面部皮膚很相似。

油性皮膚

油脂分泌多，經常油光滿面。

孔粗大顯眼，容易被枯萎的皮膚細胞堵塞。

易產生暗瘡、黑頭或粉刺。

混合性皮膚

面部油脂分泌不平衡，額頭與「T」字位的皮脂腺特別旺盛，但其他位置則正常。

氣候而變化，經常遊離於中性與混合性兩種皮膚性質。

某部分突然生出許多暗瘡，防不勝防。

天然失調，後天補救

皮膚有一天然的新陳代謝過程。大約每隔一日，在表皮底部會形成一層全新細胞，它會被其後的細胞層推上皮膚面，等候自然脫落。(P)細胞新陳代謝的好處是令你的皮膚，永不會被磨蝕消失，壞處是除非你能處理得法，否則遺留下來的枯萎皮膚會堵塞毛孔，尤其是時代人的生活，早已不依循自然規律。超時而緊張的工作，及許多男人生活中不能缺少的菸酒，都令皮膚更換的天然過程緩慢下來。

既然天然過程失調，便應該自已動手動腳清理與呵護，尤其不能忽視以下兩項：

一、最基本而必須的是早、晚兩次的「護膚三步驟」（潔面、清理皮膚、滋潤）。

二、每週最少一次深層清潔，包括磨砂去死皮及面膜，徹底去除皮屑及汙垢。

吃什麼可以調節內分泌和減少臉部油脂的分泌!

調節內分泌首先您要做到的就是有一個良好的起居飲食規律。喝蜂蜜水是個輔助作用；減少油脂的話，每天多喝水，綠茶（經期不要喝），早晚堅持清潔臉部。總之，身體是自己最好的鏡子，你對它好，自然也會回饋你一個滿意的自己。

臉上油脂分泌過剩怎麼調節啊？

皮膚出油是因為缺水皮膚分泌油脂來滋潤皮膚的，所以只有補水才能解決根本問題，用清爽補水的乳液或者啫喱，平時多喝水，多做補水面膜，很快就能看到效果了

麻煩採納，謝謝!

怎樣才能抑制面部油脂分泌？

）大家有沒有覺得最影響皮膚美觀的就是小痘痘啦。我的皮膚是混合的，平常努力調理，痘痘也很少冒出來，但是每個月生理期前總是要冒一兩顆。每次我都嘗試用各種方法最短時間殲滅他們。有一些小經驗，和姐妹們分享了。 1 將敵人扼殺在襁褓之中摸到臉上有硬硬的一小塊，輕輕按會痛，趕緊用含有Benzoyl Peroxide（中文是過氧化苯，一般各種去痘膏藥都含有的成分）塗在上面。運氣好的話，裡面的油脂就會被吸掉，痘痘也冒不出來了。ps, 如果你要外出，一定要在用過痘膏的地方塗上防晒霜，要不然陽光會使成分發生分解哦。 #2 去痘疤當痘痘變小，逐漸消退，裡面沒有膿水的時候（用手指輕按沒有疼痛感）就可以開始去痘疤了。一個超級有效的方法是用維他命E膠囊。把膠囊刺破，塗在痘疤上，可以加速皮膚修復的進程。真的是超級有效。由於維生素E是皮膚新陳代謝的催化劑，所以從理論上也可以解釋。還有哦，任何戶扶品維生素E的濃度都不可能高過膠囊。所以它是最有效 #3 萬一局面失控的反擊戰雖然擁有最好的戰略和武器裝備，有時候也不免與上敵人頑固狡猾。。加上休息壓力等內部問題，痘痘的侵犯也可能範圍變大。這個時候千萬不要慌，軍心穩定很重要呢。如果痘痘變多，首先要做的是洗全套枕套毛巾（很重要哦，這樣皮膚不容易交叉感染），忌辛辣油膩食物，等痘痘不再擴大，再按照前面的步驟進行逐個殲滅好了。答：（2）推薦給你一款:雅芳戰痘小錦囊,一款非常不錯的去痘產品,建議堅持使用!

什麼時候臉上的油脂分泌才會減少吃什麼可以減少油脂

油脂分泌是因為臉上缺水，所以才自己分泌油脂來起到保護作用，跟你吃油的東西沒有關係哎

怎麼樣才能讓臉上的油脂少分泌一點

油性皮膚一般與遺傳性皮脂分泌過旺盛有關,皮膚油常易吸附灰塵,堵塞毛孔,易長痤瘡,酒渣鼻,易患脂溢性皮炎。但油性皮膚抗老化比其它皮膚強。可油膩讓人感到不舒服,下面介紹一些行之有效的方法,能有效去油,抑制皮脂分泌過旺盛。 1. 用蒸汽蒸麵10分鐘/每次。可起到疏通毛孔,抑制皮脂分泌之作用。每天或隔天蒸或三五天蒸,要視皮膚油膩程度定。皮膚越油蒸麵可勤次數可多,皮膚油減少蒸麵可減少次數,時間也可減少到8分鐘/每次。蒸麵後用暗瘡針清潔皮膚。 2. 洗面用羽花黑本草洗得淨配以蛋清洗面,純中藥可調整皮脂分泌,使之平衡。可清潔毛孔。 3.用羽花收斂粉。純中藥超細粉,每天用該粉作面部油性區域按摩2至3次,幾天皮膚就不油了。中藥起到抑制皮脂分泌之作用,去油效果明顯。 4.用珍珠粉每日二次,即可去油又可細嫩皮膚,還可防晒。 5.毛孔粗大,皮膚油膩者可來羽花做幾次特色,即可收縮毛孔又可抑制皮脂分泌。 6.從內部調理,克服遺傳性皮脂分泌過旺,減少雄性激素,使激素分泌平衡。適當服用ve,複合vb,蜂王漿,蜂蜜,特別是羽花的調理劑。 7.多用黃瓜作面膜,有收斂作用,減少油脂分泌,使皮膚光滑不油。 8.油性皮膚不易多洗臉,越洗越油,因為越洗反而促進皮脂的分泌。不可用鹼性肥皂。 9.應注意飲食結構合理,少食高脂肪,高糖類,刺激性食物;多食蔬萊,水果,高纖維食物。多飲水,保持排洩通暢。