經量少怎麼辦?

月經量很少怎麼辦

1、充足的睡眠。“女子以血為本，以肝為先天”，養肝血對女人來說至關重要。肝血不足，月經量容易變少，皮膚容易粗糙、發暗、長斑、長痘痘。很多女性都想知道吃什麼最養肝血，其實最養肝血的不是食物，而是睡眠。最遲也要在晚上11點以前入睡，才能使肝血得到滋養。

2、調整心態。調整好自己的心態。有些時候，心理上的壓力會導致月經異常。精神上受挫折、壓力大等負面情緒，均會造成月經異常，所以女性朋友必需調整好自己的心態，保持良好的心態非常必要。

3、多吃含有鐵和滋補性的食物。多吃含有鐵和滋補性的食物。補充足夠的鐵質，以免發生缺鐵性貧血。多吃烏骨雞、羊肉、魚子、青蝦、對蝦、豬羊腎臟、淡菜、黑豆、海蔘、胡桃仁等滋補性的食物。

4、不要太勞累。月經來最好不要讓自己太勞累了。身體過度勞累，會影響身體器官的功能，同時會影響新陳代謝。女性朋友月經期間，最好保持休閒的生活，放鬆身心上的勞累。

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來月經量特別少怎麼辦

1、益母草60克、紅棗30克、雞蛋10只,共煮,喝湯,吃紅棗與雞蛋(服量以舒服為度)。用於精血不足挾瘀者。

2、三稜30克、獲術15克、紅棗30克冰煎,分2天服,每天服2次,每次50ml。用於血瘀者。

3、黃芪30克、黃精15克、山茱萸12克、巴戟天12克、當歸9克,上藥研末,煉蜜為丸,每日2~3次,每次3克,吞服。用於精血虧虛者。

4、濃茶紅糖飲:茶葉、紅糖各適量。煮濃茶一碗,去渣,放紅糖溶化後飲,功能清熱、調經。主治月經先期量多每日一次。

5、黑木耳紅棗茶:黑木耳30克,紅棗20枚,黑木耳紅棗共煮湯服之。每日1次,連服。功能補中益氣,養血止血。主治氣虛型月經出血過多。推薦某寶殷藥師阿膠糕，以前吃過，效果不錯

月經量少怎麼回事

你好 導致月經量少的原因主要有以下幾種：

(1)血虛：身體血虛或者外傷性出血，產後大出血，手術後出血皆可造成身體營血虧虛，血海不充以致經量減少。

( 2)腎虛：先天腎氣腎精不足，或者房事過多、生產過多、人工流產等損傷腎臟，以致腎氣不足，精血不充，血海空虛以致經量減少。

(3)血瘀：女性經期受寒，身體受到寒邪侵襲，血被寒凝；或經期間與人爭吵、心情鬱悶，以致氣滯血瘀；或外傷造成淤血內停，都可能使經血運行不暢，發生月經過少的情形。

(4)痰溼：身體肥胖的女性，屬痰溼性體型；因為痰溼阻塞經脈，使經血運行不暢，從而發生月經過少。有些女性長期服用避孕藥，也會出現月經漸漸減少的情形。少女月經初潮，經量通常不多，而更年期女性出現月經過少是正常的生理現象，這些都不需要治療。除此之外，如果女性發現月經量不斷減少則要及時去醫院檢查治療，以免發生月經閉阻的現象。

月經量少怎麼辦 5分

您好， 月經量過少是指，月經週期正常，每次行經天數短於3天，經血量每次不超過20ml。經血量色淡或深。 引起月經過少的原因：一、腦垂體功能低下，導致卵巢雌激素分泌不足，使子宮內膜增生不夠；二、子宮本身的病變，子宮內膜發育不良、子宮內膜結核、以及粗暴刮宮損傷了子宮內膜；三、個體差異，進行性月經過少可引起閉經,對懷孕有一定的影響。建議您到醫院做個詳細診療。

祝您健康！

月經量太少怎麼辦

月經過少是指，月經週期正常，每次行經天數短與3天，經血量每次不超過20ml。經血量色淡或深。

引起月經過少的原因有 1、月經過少多由腦垂體功能低下，卵巢分泌雌激素不足，體內雌激素水平較低，使子宮內膜增生不足。 2、子宮內膜發育不良、內膜結核。 3、還有就是個體差異，即初潮後，一直經量很少，但排卵和生育功能正常等. 4，進行性的月經減少常常是閉經先兆。

因此建議你到醫院檢查，以便查明病因進行治療。

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月經量少怎麼治療

一次月經出血量約為60毫升左右，低於30毫升為過少，超過80毫升為過多。不良的生活習慣，壓力大，經常熬夜，周圍環境的變化，心情差，個人體質下降，內分泌失調等都是導致月經不調的原因，建議你還是去醫院做進一步的檢查，確診病因後對症治療，切忌盲目用藥，以免耽誤病情。

月經量少怎麼辦

1月經會隨著女性的心情波動而發生改變，如果長期處於焦躁、煩悶，或是情緒起伏大的狀態下，很容易就會出現月經週期紊亂、經量失調。因此要學會自我調適，凡事多看開一些，不要過於執著和糾結，以平和的心態來處事，這樣會讓體內的內分泌趨於穩定狀態，經量也會正常一些。

2一般媽媽或其他長輩都會告誡女孩子不要在經期洗頭，說這樣會把經血“逼”回體內，造成經量減少。這個說法不是完全沒有道理的，無論用多熱的水洗頭，在熱氣蒸發的那一刻，我們會感到有些發冷，這個時候身體很容易從頭部開始受寒。長年累月這樣積累下來，對我們的子宮就會造成影響。我們可以在月經來的前兩天用溫水洗頭，洗完之後馬上用毛巾擦擦，然後用電吹風吹乾，注意不要受風。等到月經快要乾淨的時候，就可以再次用溫水洗頭了。

3經期前和經期中的這幾天，不要吃螃蟹、苦瓜等涼性的食物，更不要吃冷飲，以免經血淤積在子宮裡，無法順暢排出。

4多吃紅棗、阿膠、紅糖等物，補血養氣，調理月經。

5注意保暖，不要穿露臍裝，天氣涼的時候要及時增添衣物，特別是腳部，容易受涼，不要總是光腳不穿襪子。

6如果伴有腹痛，或是調理無效，建議去醫院做個婦科檢查。排除是否子宮或卵巢疾病，再對症治療。

月經量少怎麼辦

您好，月經量少是不正常的，引起月經量少的原因有很多，如內分泌紊亂，婦科炎症，精神環境的改變，貧血等。另外還可能是子宮內膜本身的原因，如子宮內膜結核引起內膜病變或人工流產，刮宮引起子宮內膜薄等。長時間的月經量少可能引起閉經或不孕等情況。建議您及時到醫院檢查，明確病因後對症治療，未明確病因前請勿盲目用藥，以免影響身體健康。找到原因針對性的治療。希望我的回答對您有所幫助，祝您健康。