坐月子吃了枸杞會怎樣?

產後吃枸杞有什麼好處

產婦能吃枸杞，但不要多吃。脾胃虛寒、遇生冷容易腹瀉的人忌服，風寒感冒的時候忌服。給產婦食用的時候多將枸杞放在燉品裡，這樣能使枸杞的藥用價值能更好釋放出來。

枸杞有效成分為枸杞多糖，主要成分為阿拉伯糖、葡萄糖、半乳糧、甘露糖、木糖和鼠李糖等。枸杞多糖具有增強肌體免疫力，抗腫和抗老作用，產婦食用還有明顯的降血脂、降血糖、耐缺氧、耐疲勞等作用。

但有人說坐月子時不宜食用。因為產婦生產完後身體很虛弱，枸杞是有提精氣，興奮作用，產婦食用後就不能安心的修養，對生完孩子的恢復也不利。其實枸杞是婦產科常用藥，枸杞溫補，能滋補肝腎，月子期間對身體很好。但月子裡吃枸杞最好等到惡露排淨之後，因為產婦食用枸杞會影響惡露排除，惡露乾淨就能吃了。

枸杞營養成分很高，月子的時候可以和雞肉一起燉，但是不要放太多，一點點就可以這樣的月子餐味道也不錯。民間有一種月子食譜叫枸杞蒸米酒，是非常適合坐月子食用的，它有催乳的效果，同時也是大補的方子，但不宜飲用過量，飲用過多會使人發胖，而且過多酒精也會影響寶寶的智力發育。

另外，由於枸杞溫熱身體的效果相當強，正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的產婦最好不要吃。

做月子吃了半個月枸杞會怎樣

產婦黨蔘黃芪燉雞湯的做法材料：黃芪50g，枸杞15g，紅棗10 個，母雞1 只(1000 g左右)，生薑2 片，鹽、米酒適量。做法：(1)將黃芪、枸杞、薑片洗淨，放濾袋內。(2)將母雞洗淨，汆燙、沖涼、切塊，與紅棗一起放鍋內。(3)加入清水，小火燉燜1 小時後加鹽、米酒即可食用。功效：黨蔘黃芪燉雞湯適用產後體虛、面色萎黃、乳汁過少、易出虛汗的媽媽。黃芪具有補氣健脾的作用，可幫助下奶。此外，黃芪還具有益肺止汗的作用，可以治療產後虛汗症。母雞是一種補益氣血的食物，產婦吃能起到健脾的作用。值得注意的是，黃芪燉雞湯宜在產後5～7 天后再食用。

坐月子可以吃枸杞嗎？

產婦能吃枸杞，但不要多吃。脾胃虛寒、遇生冷容易腹瀉的人忌服，風寒感冒的時候忌服。給產婦食用的時候多將枸杞放在燉品裡，這樣能使枸杞的藥用價值能更好釋放出來。

枸杞有效成分為枸杞多糖，主要成分為阿拉伯糖、葡萄糖、半乳糧、甘露糖、木糖和鼠李糖等。枸杞多糖具有增強肌體免疫力，抗腫和抗老作用，產婦食用還有明顯的降血脂、降血糖、耐缺氧、耐疲勞等作用。

枸杞月子裡可以吃嗎

月子裡可以吃枸杞的。

枸杞的作用柔肝、補腎，生精益氣，對產婦產後的身體恢復有很好的幫助作用。但是您在選用枸杞的時候一定要選用零農殘無公害的枸杞，否則吃別的枸杞會上火，對你身體有副作用。

推薦您一個方子，治療產後虛弱。組方：烏雞，枸杞20g，黃芪20g，大棗3個，鹽，蔥，姜，胡椒粉。3~5天吃一隻，補元氣，治療產後虛弱，久病體弱。

產婦可以吃枸杞嗎

當然可以。依據如下：

《藥性論》：“補益精諸不足，易顏色，變白，明目，安神。”

《本草綱目》：“甘平而潤，性滋補……補腎、潤肺、生精、益氣，明目。此乃平補之藥。”

《本草匯言》：“能使氣可充，血可補，陽可生，陰可長，火可降， 風溼可去。有十全之妙用焉。”

【性味歸經】：甘，平，無毒。入肝、腎經。

現代醫學研究證明：枸杞子可增強生殖系統功能，加強離體子宮的收縮頻率、張力及強度。

特別提醒：出於利益驅使，大部分枸杞在種植過程中亂施農藥化肥、除草劑、染色浸泡 、加上環境汙染等因素，人為的造出了“毒枸杞”。所以要吃就吃零農殘高品質枸杞，特別是咱要生小寶寶，更得認真選擇。