夏季如何給房間降溫?

General 更新 2024-12-27

如何給房間降溫

（一）清香舒爽法夏天的天氣比較熱，很容易使人疲勞和躁動不安。因此，人為地創造一個涼爽的小氣候，對身體和精神都是十分有利的。我們說的清香涼爽法，就是臨窗懸掛一盆吊蘭；案頭几上擺上一株茉莉花、夜來香；在燈泡上灑少許風油精、花露水或紫羅蘭香水。讓房間飄逸著清清的香味，從感覺上給人一種淡淡的涼爽。在一種淡香的環境中，人的情緒和感覺都處於愉悅中，不自覺地，炎熱就消失了。

（二）感官生涼法天氣熱了，用淺綠、淺藍、瓦炭、乳白等冷色顏料裝飾牆面、天花板、窗簾和沙發套，或在牆上掛上一幅“冰山雪峰”或小橋流水以及茂林修竹等風景畫。在這種冷色的環境中，您如同置身於清涼的山林野外，可以感覺到外界自然的涼風，品味到山泉的清甜。因為人的視覺很有意思，美妙的東西，很快從眼到心底，讓您忘掉一時的不安。另外，象冰山和流水，讓人“見寒生涼”，有看梅止渴的感覺。

（三）製冰降溫法有條件的家庭，完全可以採用冰箱製冰的方法來降溫。具體的做法是，每天用塑料盒或搪瓷盒制上幾塊冰，晚上放置在床下或牆角。因為冰塊能吸收室內過多的熱量，降低居室的溫度。也可以將冰塊溶化在水中，在地上或牆面灑上點滴水，以降低溫度。顯然，製冰降溫是一種物理方法，在實踐過程中，我們應該根據家庭的佈置和結構作不同的處理。這種降溫的方法，若配合輕輕的吹風，起到的降溫效果是空調做不到的。

（四）通風透涼法夏天可以將多餘的或暫時不用的傢俱搬掉，使居室擁有較寬敞的空間，能一掃居室因擁擠造成的壓抑感。有條件的家庭可將沙發、座椅等傢俱換成藤、竹材質的。早晚勤開門窗，使空氣對流自然生風，在居室生涼透爽。居家層次較低的，可將排氣扇分別安在相對的窗戶或牆上，根據每天風的方向，打開排氣扇，尤其在晚上睡覺時啟動，能夠使得外界的涼風徐徐吹來。

（五）阻熱納涼法故名思義，阻熱納涼就是阻止熱浪的滲透。簡單的方法就是在向陽的窗戶上方裝上涼篷，將窗戶玻璃外貼上白紙或換上深色窗簾；有條件的可以掛上百葉窗，這樣就將太陽直射的強光以及帶來的熱量阻擋在外面。每天在上班前將門窗緊閉，拉上窗簾，使房間裡保持陰沁，減少室內與外界的交換，能夠有效地把戶外的熱浪阻住。到了晚上，太陽下山後，氣溫也慢慢地降了下來，再打開窗戶，將有一種自然的涼意。

（六）植物降溫法居家內外科學合理地種植一些植物，在夏季也有明顯地降溫作用。若在居室四周栽種爬山虎、葡萄、牽牛花、紫藤等攀綠植物，讓這些植物順牆或順支架攀延，即可形成一個綠色的“涼蓬”，既能遮住烈日的直接照射，又能吸附塵埃，美化環境。攀爬植物的合理分佈，改變了居室的微氣候結構，作為植被，它能把太陽的直接輻射隔離開，又可以釋放部分水分，因此，這是一種值得提倡的好辦法。

夏天房間怎麼降溫

開空調，風扇

夏季房間太熱了，怎麼降溫

裝空調或弄隔熱板

如何讓室內降溫

試了很多方法都不行？？？

我有個方法，覺得還是可以的。

你晚上睡之前洗冷個水澡（前提是你能受的了，體虛的話注意稍微調整水溫），往盆裡稍微撒點花露水，然後洗洗，把身子稍微擦乾，注意，別擦得一點水分都不帶了，然後上床，開個風扇，搖頭的，躺在床上，別胡思亂想，一下就睡著了的。哈哈，祖國的老傳統產品還是很有效力場。

如果這麼強力的方法都不能解決你的問題的話，強力建議你努力賺錢，買個空調好了，哈哈哈。。

夏天怎麼讓房間快速散熱

夏天不用空調，怎麼給房間降溫？

用冰和水雖然圖得一時涼快,但是太麻煩,又不能常用,困為時間長了容易患風溼性關節炎.最好的辦法是安裝一個排氣扇(只需幾十元).把室內的熱風排出去.然後人在房間的時候就開電風扇吹.這是所有南方"囊中羞澀"的家庭的普遍做法.用電又少,環保,健康!

夏天屋裡好熱，怎麼才能迅速降溫？

1、氣溫升高，對人們的各種生理機能影響非常大，即使是身體強健的人也要做好心理調控。坐在家裡看看電視也是一種很好的心理調適。

2、在飲食方面，一方面體弱人群要適量飲用淡鹽水；另一方面，少吃油膩食品。

3、在家中，大家可以利用空調、冰塊等為室內降溫，但在使用空調時一定要注意適時開窗通風。

4、老、弱、病人遇高溫酷暑天氣最好減少出門的頻率和時間，如果非要出門，一定要打傘並避開強光。

5、出現高溫天氣，市民們應適時收聽收看天氣預報，早做防高溫的準備。

隨身再遮陽傘，多喝水，儘量避免長時候處於烈日下。這是我在37度學車那天親身經歷後的總結。喝點綠豆湯，可以解署。當年大學軍訓的時候就通過喝綠豆湯來避暑的。呵呵吃冰棍。

喝涼水。

游泳。最重要的是保持平和安詳的心態。正所謂：心靜自然涼。我經常用這一招，很有效果。

心理學證明，人們越是在意自己身體的不適，往往越覺得無法忍受。所以在沒有有效的外力幫助下，人們需要靠心理調節來改善身體的感受。

我的建議：在熱得令人窒息的空氣中，想象自己正被溫柔的被子包裹著，很放鬆，很舒適（你著急也解決不了，索性由他去吧）。全身都放鬆的時候也是自身調節系統功能發揮得最好的時候。有的時候居然會感到有絲絲的涼風吹起來了呢。不信你試試。在家中避暑有幾個竅門：

出門前把門窗全部關緊，窗簾拉好。保證屋內不被陽光直射。這樣晚上回家後至少屋內溫度比外邊低五度左右。

睡涼蓆請可用熱毛巾擦洗涼蓆，清除其中的汗跡，待稍涼後才睡。別出去留在家～開空調加不穿衣服整個暑假都在家裡嘛，，偶爾出去一會兒當然沒關係，，還有要多喝水哦！~不僅可以膽涼快，，還會有很好的很白的皮膚哦！我就是這樣子的呢~~！要經常喝點水，還有多吃點水果有錢的話,到避暑聖地比如廬山去.

沒錢的話,在家裡開空調.

愛學習可以到圖書館去看書,享用免費冷氣.

愛逛街,可以去大型商場逛個夠.

實在都不愛,去游泳吧.又涼爽,又可以晒一身古天樂般的古銅色皮膚.很白的皮膚是不健康的啊 ◆﹌`⊙_⌒ソ 2008-06-19 16:43 檢舉

除了注意防晒以外，儘量打開時間差進行戶外活動。比如說中午十一點到十二點這一個小時，還有下午的一點到兩點，這段時間最好貓在屋裡不要進行與陽光的親密接觸哦，因為這段時間中，是每一天紫外線放射的最強時期，所以如果你想避暑或是防晒，這段時間你就要注意嘍！~

2.儘可能關注自己的小嘴巴，不要貪吃一些過油過膩很辛辣的東西，這樣才不會讓你在這樣炎炎夏日裡熱得暈頭轉向。

3.綠豆是很好的降暑美味，它能迅速讓你從迷糊中清醒~閒暇的時候熬些綠豆水，綠豆粥。關心家人、愛惜自己。

4.多喝水，常吃VC水果，攝取蔬菜營養以補充水分。有的足夠的水分你才能抵擋住炎炎夏日啊~

比如西瓜，桃子，蘋果，西紅柿等常見的水果蔬菜等，不僅避暑一流還可以美化你的膚質哦！

5.遮陽傘出門必備，麻煩也沒有辦法呀~

6.總扇扇子可不是好習慣哦，只會越扇越熱的，俗話說：扇扇不如自來風~讓自己的心平靜下來，深呼吸一下新鮮空氣，你會發現夏天真的很美好，自然也就涼爽了許多。

其實避暑方法有很多種，不過是因人而異，不管怎樣，希望你能夠開開心心的度過這個快樂的夏季

夏天怎麼給室內降溫？

合理開閉門窗。很多人認為炎夏長時間的門窗大開才涼快，其實不然。一般上午9點到晚上7點，室外氣溫高於室內溫度，特別是中午2、3點溫度最高，這個時間段門窗大開，陽光和熱輻射伴著陣陣熱浪向室內襲來，會使室內外變得一樣熱，達不到降低溫度的目的。如果在早晚涼爽之時開啟門窗通風，讓空氣流通，而在白天較熱時段將門窗關閉，以隔絕室外熱空氣的侵襲，並拉上淺色窗簾，阻擋陽光，而陽面室外陽臺應該開啟窗戶，散發陽光的熱幅射，就能使居室變得較為涼快。在石家莊市區，雖然夏至後最高氣溫多達35度，採用上述方法室內仍可保持在30℃左右，晝夜溫差越大，效果越明顯。

室內無人，關閉電器，減少熱源產生。室內無人，要關閉電腦、電視等電源。許多人錯誤認為利用電風扇可以降低室溫，其實電風扇只能增加室內空氣的流動，常時間開弔扇及一般的電扇不會降低室內溫度，反而會使室內溫度增高。剛打的作飯、燒開水用自來水，在加熱前可先在室內放置1-3小時再加熱；作熟的飯菜先在室外冷卻後再端入室內，再這樣即吸收了室內熱量，又降低了傳遞到室內熱量的機會。

陽臺、庭院綠化，遮陽降溫。陽臺庭院綠化，栽樹種花，不僅有很高的觀賞價值，而且有調節小氣候的作用，會使空氣清新、涼爽宜人。因為綠色植物既能遮陽，又通過葉面蒸發水分達到降溫作用。在庭院陽臺栽種葡萄、牽牛花、爬山虎及一些花草，可使附著牆面降溫，室內溫度也會較低。樓頂用撒水蒸發，加隔熱層（簡單的用石棉瓦也可以）的辦法降溫。