黑米粥配什麼菜下飯?

煮了黑米粥配點什麼菜好吃?

一般喝粥時搭配上脆爽的脆筍火腿小鹹菜，立刻讓人胃口大開，還有根據個人喜好吧

早上吃黑米粥與什麼食物搭配最營養

雞蛋

黑米與什麼食物相剋

食物相剋 列表_

大米——黑米

姜——醋

核桃——玉米

蓮子——山藥

大米——糙米

蘿蔔——雞肉 ...食物與食物相剋 黃瓜——香菜 菠菜——大豆 菠菜——瘦肉 鹼——粥

黑米粥的相剋食譜 粳米：粳米不宜與馬肉、蜂蜜同食；不可與蒼耳同食，否則會導致心痛。 棗（幹）：棗不易與蝦皮、蔥、鱔魚、海鮮、動物肝臟

黑米飲食宜忌:請問黑米不能和什麼食物一起吃？

你好，黑米有開胃益中、健脾活血、明目的功效。可抗衰老、補充人體需要的蛋白質、錳、鋅等多種礦物質，因此受到大家的青睞。

黑米沒有禁忌的食物。因為黑米不易煮爛，而且多食後易引起急性腸胃炎，消化功能較弱的孩子和老弱病者最好少食，它與大米配伍可用於鬚髮早白、產後體虛者。

黑米可以和各種蔬菜熬粥嗎?

你好，可以的

食材

花生仁80g黑米30g大米160g

青菜適量植物油適量

步驟

1

原食材。

2

花生洗淨，泡一泡。

3

花生放鍋里加少量清水，煮開後再煮約5分鐘。去掉它的澀味。

4

然後換清水，煮開後，換中火煮約20分鐘。

5加入黑米和大米，煮開，轉小火煮至米熟透。

6

將米煮至熟透時，滴點植物油，加入青菜，煮熟即可。

黑米粥和哪些食物不能一起吃

可以的，最好搭配一些穀類，這樣更有利於營養均衡哦~

黑米與什麼食物相剋

食物相剋 列表_

大米——黑米

姜——醋

核桃——玉米

蓮子——山藥

大米——糙米

蘿蔔——雞肉 ...食物與食物相剋 黃瓜——香菜 菠菜——大豆 菠菜——瘦肉 鹼——粥

黑米粥的相剋食譜 粳米：粳米不宜與馬肉、蜂蜜同食；不可與蒼耳同食，否則會導致心痛。 棗（幹）：棗不易與蝦皮、蔥、鱔魚、海鮮、動物肝臟

黑米和什麼搭配會食物中毒

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