獻血後為什麼要多喝水?
獻血後為什麼要多喝水
獻血後,血容量減少,
多飲水,經胃腸道吸收,達到補充血容量的目的。
為什麼獻完血要多喝水啊
獻血後的營養補充一般以增加造血所必需的各種營養物質為宜。
造血的原料主要包括蛋白質、鐵、葉酸和維生素B12等。
含有優質蛋白質 較多的食物有奶類、瘦肉、蛋類、豆製品等。
含有鐵 較多的食物有動物肝臟、海蜇、蝦、芝麻、海帶、黑木耳、紫菜、香菇、豌豆、大棗、桂園等。
另外,炒菜時可選用鐵鍋。
含有葉酸 較多的食物有豬肝、腎、牛肉等。
含有維生素B12 較多的食物有動物肝臟、豬或羊腎、腐乳等。
總之,獻血後不必特別地去吃些什麼,只處吃得科學合理、有營養價值、可口、舒服、適量,就能在短時間裡,恢復失去的那部血液。
獻血後當天不要參加劇烈運動或通宵娛樂活動。
血液是一種流體組織,在心臟推動下循環流動於心血管系統中,它是人體的重要組成部,約佔體重的7-8%,一個50千克體重的人,其血液總量約為3000-4000毫升,正常情況下,這些血液只有80%在血管內運行,其他20%的血液儲存在肝、脾以備人體急需。一個正常人一次獻血或外傷性出血300-400亳升,人體健康不會有什麼影響,因為機體血容量的減少會刺激紅骨髓造血功能,輸血後營養適當的話,兩到三天血液中的水即可得到補充。一個月內,鐵、蛋白質、維生素、葉酸等也可逐漸恢復,其核心的組成部血紅蛋白也可於兩到三個月後回覆到獻血前數量,所以,一個健康人每次輸血不超過400ML是不會影響健康的
獻血後多喝水會不會發胖
不會的,血中有很大成分就是水啊,你一次性失去那麼多水,當然要多喝水啊,而且體內有充分的水分對血的再生也是很有好處和必要的。
獻血後第二天發信息沒說合不合格,只說叫多喝水多休息
這都是正常的
合不合格不一定什麼
時候說
我就是
四五天了才說的
獻血前喝水好嗎?
趙教授認為,獻血時喝水能增加血的容量這是肯定的,但不能說喝了多少水就能增加多少容量,這是不能成正比的。他建議在輸血前半個小時最好喝高滲水如糖開水、糖鹽水之類的,這樣比白開水更容易進入血液,也有利尿的作用。另外獻血前喝水對獻血者來說也有安全、舒適閥感覺,這樣能增加血液循環。
因為血液檢查時項目比較多,如查肝功、腎功等,提前喝水或進食的話會刺激神經系統、影響內分泌、激素分泌,也會影響整個血液指標和血液質量。因此血檢時早上要空腹。
獻血後為什麼口渴
獻血後會在短時間內血容量相對減少(少了你獻出去的那部分血量)。機體為了迅速恢復正常的血容量,在短期內會通過多吸收水份來補足血容量,滿足機體的需要。口渴正是機體為了儘快補充血容量而向你發出的信號。多喝水可以補充血容量。當然,在真正的血細胞數量補足以前,你的血液會相對“稀”一點。
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