上火感冒吃什麼食物好?

上火感冒怎麼辦 上火感冒了吃什麼好得快

上火是很常見的，上火會引起很多不良的症狀，長痘、咽喉痛、口腔潰瘍等都可能是上火引起的，上火還可能會導致感冒，感冒和上火需要同時治療，治療的方法也有很多，通過一些食物也可以治療上火感冒，那麼上火感冒應該怎麼辦呢？吃什麼好的快？

上火,感冒,降火

1、治療感冒

上火是感冒的一個前兆，很多時候上火和感冒都是同時出現，上火引起的喉嚨痛等都屬於感冒的一個明顯症狀，上火引起感冒時需要先對感冒進行治療。而且是越早治療效果越好，時間久了容易導致身體的素質下降，引起其他病症。

常見的治療感冒的藥物有：維C銀翹片，止咳糖漿等。

2、泡腳治療感冒

泡腳是我們每天都應該堅持的事，不單單是為了個人的衛生，而且泡腳還有很多其他的功效，比如治療感冒。在泡腳水中加入生薑片，艾葉等，每次泡腳15分鐘以上，泡到身體微熱，出汗即可，在泡腳時喝一杯溫開水，效果更佳，特別是對冬季的風寒感冒的治療。

3、治療上火

上火的最好治療方法是食療，通過食用寒涼性的食物來治療上火，效果比較好，而且沒有藥物的副作用，在飲食上進行調節即可。

常見的降火食物有：冬瓜，苦瓜，苦菜，海帶，芹菜，香菜等。

4、感冒的注意事宜

1.注意飲食難消化。選擇容易消化的流質飲食如菜湯、稀粥、蛋湯、蛋羹、牛奶等。

2.注意飲食太油膩。飲食宜清淡少油膩，既滿足營養的需要，又能增進食慾。可供給白米粥、小米粥、小豆粥、配合甜醬菜、大頭菜、榨菜或豆腐乳等小菜，以清淡、爽口為宜。

5、上火的注意事宜

1.上火多是由於日常的不規律引起，所以，為預防上火，需要做到飲食均衡，作息規律，適量運動。

2.上火是感冒的前兆，出現上火時需要注意保護好自己，免受風寒風熱的侵襲，否則很容易出現感冒，加重上火。

6、上火感冒吃什麼好

第一：苦瓜

中醫方面認為，苦瓜具有非常好的消暑祛火的作用。我國著名的中醫學家李時珍就曾經誇獎過苦瓜，認為他具有非常好的清熱解毒以及益氣明目的作用。苦瓜之中叫做這個名字是因為他所含有的苦是天然的、純正的，就是這個獨特的苦味能夠有效的令我們的身體起到解熱的作用，所以適合在夏天以及上火的時候服用。

第二：芹菜

芹菜具有非常好的降低血壓以及降低血脂的作用，並且芹菜全身都是寶，他的根莖葉籽都是可以入藥，不僅是一種十分好的食物，同時也是一種十分不錯的中藥。現代醫學發現，芹菜之中含有比較高的鈣元素以及磷元素，所以服用芹菜之後能夠起到鎮靜以及保護血管的作用，另外還能夠有效的增強骨骼促進骨骼發育。不過需要注意的是，芹菜性涼並且質滑，所以一些脾胃虛寒的患者最好還是要少吃，避免對身體造成傷害。

芹菜的烹飪方法有很多，不僅能夠直接爆炒或者是涼拌，煲湯以及做成飲品等等都是十分不錯的選擇。在購買芹菜的時候，最好選那些根莖粗壯並且菜葉稀少而翠綠的，這種所含有的營養物質更加的豐富。另外，芹菜葉子之中所含有的胡蘿蔔素以及維生素C的含量要比根莖多得多，所以扔掉芹菜葉是一種十分不正確的行為。

第三：苦菊

有些地方也將苦菊稱之為苦菜，這是一種營養十分豐富的食物，不僅含有大量的碳水化合物，其中所含有的維生素B族以及維生素C和大量的礦物質也都是十分豐富的。中醫方面認為，苦菜具有非常好的抗菌消炎以及解熱的作用，如果出現了上火感冒的情況，不妨服用一些苦菊。

第四：雪梨

雪梨性涼，服用之後能夠起到非常好的生津止渴以及滋陰降火的作用。另外，雪梨之中還含有豐富的水分以及維生素，十分的適合在秋天這種乾燥的季節服用。另外，如果身體出現了上呼吸道感染的情況，那麼服用雪梨能夠有效的治療。另外，雪梨之中還含有豐富的鉀元素，所以服用之後能夠起到降血壓的作用，還能夠有效的促進腎臟排出尿酸，......

感冒期間有上火吃什麼食物

你好，建議口服黃連上清片治療，牛黃解毒片或者清火片都可以的，

指導意見：

飲食上注意不要吃辛辣的、刺激的、生冷的食物，以溫和的容易消化的為主，多吃水果、蔬菜，橘子、西瓜、水蜜桃等，多喝水。

上火引起的感冒吃什麼好

體裡本身是有火的，如果沒有火那麼生命也就停止了，也就是所謂的生命之火。當然火也應該保持在一定的範圍內，比如體溫應該在37度左右，如果火過亢人就會不舒服，會出現很多紅、腫、熱、痛、煩等具體表現。 從某種意義上說有火則生、無火則死，正常意義上說來火在一定的範圍內是必須的，超過正常範圍就是邪火。不正常的火又分為虛火和實火，正常人體陰陽是平衡的，對於實火來說陰是正常的但是陽過亢，這樣就顯為實火。另一種情況陽是正常的陰偏少，顯得陽過亢，這樣就顯示為虛火。 上火還有什麼含義？ 上火中的“上”從某種意義上說就是表現的部位，再就是表示的一個動詞也就是產生火了。一般人認為上火的具體表現一般在頭面部居多，實際上中醫認為人體是聯繫的，身體各個部位都應該有不同程度的表現。 那麼人體的邪火到底是從哪裡來的？是自身引發的還是外界因素導致的？ 中醫認為邪火大部分還是由內而生的，外界原因可以是一種誘因。總的說來還是身體的陰陽失調引起的。 外感火熱最典型的表現是什麼？ 最常見的就是中暑，通常都是在溫度過高、缺水、悶熱的環境下呆的時間過長，然後體溫也會升高。這就是一種典型的外感火熱症。一般來說內生的火熱情況比外感火熱多。比如現在人壓力變大、經常熬夜、吃辛辣食物等，內生火的因素比以前要大得多。 很多人認為上火是小毛病，吃點藥或者自 調節一下就可以了。實際上上火有的情況下比較輕，是可以自己調節的。但是對於一些特殊人群比如老年人或者有基礎疾病如心血管疾病的人來說還是應該引起注意的。 解決上火的方法 常用滋陰中藥 天冬、麥冬、玄蔘等 常用的清熱瀉火藥 大黃、黃連、黃柏等 常用的解毒消腫藥 連翹、金銀花、大青葉等 另外中醫鍼灸、拔罐、推拿、按摩等對於治療上火也有很好的輔助作用。生活中要注意勞逸結合，飲食上要注意多吃含維生素的蔬菜水果，多喝水少喝酸甜飲料，少吃辛辣煎炸食品，少抽菸喝酒。上火和心理狀態也有密不可分的關係，保持樂觀積極的生活態度其實是人們最好的滅火劑。 這些用於降火的藥物所有人都能吃嗎？ 並不是所有人都適合。火分為虛火和實火，還要看病人是肝火旺還是肺火旺或者別的類型，所以藥物不要隨便吃，一定要在醫生指導下服用。 吃水果也要引起注意，有的水果屬於熱性水果，比如荔枝、橘子、菠蘿、桂圓、石榴等。食品中的蔥、姜、蒜、辣椒、酒、辣椒、胡椒、花椒、燻蒸食品，四川的麻辣燙等都是容易上火的。 夏天喝牛奶容易上火，是這樣嗎？ 中醫認為牛奶是牛血所化的，因此是有營養的，但是牛奶喝多了確實也是會上火的，尤其是夏天。牛奶的營養成分很高，含有很多蛋白質、礦物質. 什麼辦法可以使胃火過盛的症狀有所緩解？ 患者一般除了嘴裡有味以外還有大便乾燥、口苦、打嗝等問題。現在西醫研究認為這種病人很多都是屬於幽門螺桿菌感染，中醫認為一般都是胃火過盛，但是有時候也表現為肝火過盛。調理主要還是飲食調理，要多飲水，改變不好的生活習慣。如果是胃火可以吃一些三黃片等藥，如果出現肝火可以用丹蔘逍遙等。 上火了喝涼茶是否有用？ 茶一般都是喝綠茶和紅茶。綠茶是涼的，有清火的作用。紅茶是溫的，不主張有上火體質的人飲用。另外除了茶以外還有很多簡便易行的祛火方法比如喝綠豆湯就很好。具體喝哪一種茶要根據自身的體質來決定，如果是虛寒體質的人一般不容易上火，喝紅茶就會起到保健作用。如果特別容易上火的人可以喝一些綠茶 回答者：匿名 10-27 11:45 “上火”是中醫學專用名詞。如果出現咽喉幹痛、兩眼紅赤、鼻腔熱烘、口乾舌痛以及爛嘴角、流鼻血、牙痛等症狀，中醫就認為是“上火”。......

上火引起的感冒，吃什麼或喝什麼好

宜多吃有助於散風熱,清熱的食品,如綠豆,蘿蔔,白菜,白菜根,薄荷,茶葉等,可以用鮮梨汁與大米適量煮粥趁熱食用

感冒發燒引起的上火吃什麼食物好

一般吃點水分足的並通便的水果，比如蘋果香蕉梨等，但不可吃芒果、菠蘿、荔枝、桂園、枸杞等容易上火的食物。

感冒喉嚨痛上火吃什麼食物好

我上次也這樣,痛苦死了,咽口水都疼,是吧?大部份的喉嚨痛是由流行性感冒病毒、傷風或鼻竇炎感染所引起。髒空氣、煙、過敏原或冬季使用的暖氣也有可能引起喉嚨痛。甚至大聲吼叫也會導至喉嚨痛。 有些喉嚨痛是因為細菌所引起的，通常是鏈球菌所引起。這種感染最常發生在兒童身上，鏈球菌也可以侵犯身體的其他部位，而造成嚴重的風溼熱或腎臟感染，而且不經檢驗無法得知是否被感染，所以一旦你懷疑自己被感染，就應該立刻就醫。醫生可以做喉嚨的細菌培養或做一個快速的鏈球菌感染測試。如果你真的被感染，抗生素將會是對抗該細菌的武器。 多喝流質。可以喝些溫熱的湯或草藥茶。 每小時用溫水加一點鹽漱漱喉嚨。（用一小茶匙的鹽加240公克的溫水，不要將水吞下去。） 不要抽菸，避免到煙霧多的地方。 用不含阿斯匹靈的止痛藥來紓解疼痛與發炎。（十二歲以下的兒童如得了感冒、發燒、出水痘或其他由病毒引起的疾病，絕對不要服用阿司匹靈。） 喝止咳糖漿或止咳錠，讓你的喉嚨保持溼潤。 用蒸汽機或其他溼潤器讓房間保持溼度。 喉頭髮炎時，要儘量休息，避免說話。不要清喉嚨。 什麼時候該找醫生 立刻去急診： 如果你無法喝下液體或呼吸困難。 儘速去看醫生： 如果你發燒超過攝氏三十八度。 如果你頸部的腺體感到腫脹。 如果你的扁桃腺上可以看到紅腫或化膿的現象。 如果你喉嚨痛的症狀超過一般感冒五到七天的發作期。 預防之道 不要抽菸。遠離塵埃、髒空氣或令你過敏的氣味。 與感染鏈球菌的人保持距離。