板栗裡面的皮能吃嗎?

請問板栗裡面的一層皮可以吃嗎

可以，但最好少吃

栗子的內皮可以吃嗎?

口感很差的,應該沒什麼壞處的!

板栗內層薄皮可以吃嗎

可以吃，但是不好吃，比較好的去掉方法是把水燒開，然後把去掉硬殼的板栗放到開水裡面稍微煮一下，那一次薄皮就很好去掉了

板栗的內層皮能吃嗎 吃了有什麼害處

還記得神醫喜來樂嗎？有一個偏方就用到了它！ 助消化的

板栗的果肉和殼之間的那層皮皮可以吃嗎？

不能吃，它是層保護膜，但絕不同於花生的紅衣，只是纖維而已，所以是不能吃的。但真吃下去也不會有問題。

板栗上面的內毛皮能吃嗎

板栗（學名：Castanea mollissima），又名慄、板栗、栗子、風慄，是殼鬥科慄屬植物，原產於中國，分佈於越南、臺灣以及中國大陸地區，生長於海拔370~2800米的地區，多見於山地，已由人工廣泛栽培。栗子營養豐富，維生素C含量比西紅柿高，更是蘋果的十幾倍。栗子中的礦物質也很全面，含鉀、鋅、鐵等。雖然含量沒有榛子高，但仍比蘋果等普通水果高得多，尤其是含鉀量比蘋果高出3倍。

生板栗撥開硬殼後，裡面的軟皮可以吃嗎？

1、先用刀把板栗的外殼剖開剝除，再將板栗放入沸水中煮3～5分鐘，然後撈出，再放入冷水中浸泡3～5分鐘，這時如用手指甲或小刀就很容易將皮剝去了。

2、用滾燙的開水把栗子泡一下，將板栗一切兩瓣，去殼後放入貧內，加開水浸泡後用筷子攪拌一下，慄膜就會脫去。

3、將板栗用塑料袋裝好，放入冰箱礌凍室。冷凍3天后取出解凍，1小時後用菜刀切開（只1刀），那附著在板栗上的毛皮輕輕一撕就脫落了。

請問大家栗子的內皮能不能吃啊，吃了的話會有什麼作用麼？

能吃，吃了不會鬧肚子，如果是生吃那內膜皮有點微苦澀不好吃。板栗屬於堅果類，它的澱粉很高。鮮板栗的蛋白質含量為4%至5%，雖不如花生、核桃多，但略高於煮熟後的米飯。

板栗裡面一層薄皮能吃嗎

當板栗變紅之前，裡面一層薄皮是白色的，口味是淡淡的；變紅（成熟）之後薄皮也變成褐紅色，但是薄皮變薄且很難剝下來，很難嚼咽。從口感上來說，建議不要吃薄皮，畢竟板栗的營養主要在板栗仁。

板栗含有豐富的營養成分，包括糖類、蛋白質、脂肪、多種維生素和無機鹽。栗子對高血壓、冠心病、動脈粥樣硬化等具有較好的防治作用。老年人常食栗子，對抗老防衰、延年益壽大有好處。