眼睛有黃斑怎麼辦?

眼睛裡有黃斑 10分

電腦和手機屏幕的主要傷害來自屏幕的藍光和紫外線對眼睛特別是眼底的長期光損傷，所以建議在電腦前保護眼睛從這兩個方面入手。另外，電腦屏幕持續不斷的屏幕抖動也影響了眼鏡的聚焦頻率，這種抖動引起的重複聚焦也會加重眼睛的疲乏。

據日本NHK報道，一項調查顯示，電腦、智能手機等液晶屏幕發出的藍光，有可能會使眼睛產生疲勞、打亂睡眠節奏、影響健康。

在電腦、智能手機、平板型終端等液晶屏幕發出的大都是藍光，越來越多的人長時間使用這些設備，醫生們對於因此可能對健康造成的影響表示擔心。日本一個專門研究這種藍光的研究會認為，由於藍色的光是眼睛能看到的光中波長最短、能量非常強的光，與其他顏色的光相比，對眼睛造成的負擔很大，長時間觀看則有可能誘發視網膜炎症。另外，如果夜晚接觸到藍光，還可能會擾亂睡眠節奏。其他的研究也標明，藍光是引起眼底疾病—年齡退行性黃斑變性的潛在因素之一。

“藍光研究會”會長、慶應義塾大學醫學部的眼科教授坪田一男說，“我們認為藍光除了會使眼睛感到疲勞外，也會影響到人體內節奏，所以今後我們將對眼睛和身體這兩方面進行深入研究。”

電腦前保護眼睛的有效方法

1、有規律的休息，避免長時間用眼：每過一個小時，眼睛離開電腦，放鬆休息一下緩解眼睛疲勞。

2、過濾藍光，佩戴可以過濾藍光的電腦防護眼鏡，如德國的e-Healthmate哈囉電腦眼鏡：電腦藍光是加重眼睛疲勞，引起視覺細胞損傷的根本錠因，所以必須過濾藍光才能消除持續藍光輻射的傷害。過濾藍光不但能夠消除看電腦時眼睛酸澀、疼痛等症狀，還能緩解眼睛疲勞，更重要的是能夠阻止藍光對視覺細胞的損傷。

眼睛裡有黃斑是怎麼回事

病情分析： 你好，朋友，根據你的描述，眼底黃斑病變,是眼底視網膜中間的組織病變.意見建議：治療以提高肝脾腎功能,疏通眼部心理,增強眼睛滋養,用中醫保守療法,短期內可以控制病情。 查看原帖>>

希望採納

眼睛看東西有黃斑怎麼辦

1、用眼過度及眼疲勞的情況下，會對視網膜產生牽拉擠壓而引起視網膜異常放電引起異常色覺改變。

2、根據描述這種情況也考慮黃斑病變；黃斑區是視網膜的一個重要區域，位於眼後極部，主要與精細視覺及色覺等視功能有關。一旦黃斑區出現病變，常常出現視力下降、眼前黑影或視物變形。由遺傳性病變、老年性改變、炎症性病變所引起，也可受其他眼底病變的累及。

3、平時注意休息不要過度用眼睛，避免形成近視。切忌"目不轉睛"，自行注意頻密並完整的眨眼動作，經常眨眼可減少眼球暴露於空氣中的時間，避免淚液蒸發。

4、吃各種水果，特別是柑桔類水果，還應多吃綠色蔬菜、糧食、魚和雞蛋。多喝水對減輕眼睛乾燥也有幫助。保持良好的生活習慣，睡眠充足，不熬夜。避免長時間連續操作電腦，注意中間休息。

5、建議還是到醫院眼科進行眼底鏡檢查，明確對應採取治療措施。平常注意合理用眼及眼睛的休息。

眼部周圍有黃斑怎麼辦

方法:

一、蜂蜜蛋白眼膜

取新鮮雞蛋一枚，蜂蜜一小湯匙，將兩者攪和均勻，臨睡前用乾淨軟刷子將此眼膜塗抹在眼部，像做眼保健操一樣按摩15分鐘，刺激眼部肌膚的吸收和血液循環。按摩完成後休息5分鐘用清水沖洗乾淨即可，小編建議每週做兩次最佳。

二、新鮮蛋黃眼膜

取新鮮雞蛋一枚，將其蛋黃取出並攪拌打散，敷在眼部15分鐘後洗淨即可，怎麼樣，是不是方便又省錢啊?這個小偏方對中性皮膚的祛斑效果很好哦。只須堅持三個月，眼部黃褐斑就會被一掃而空。

三、巧用蛋殼軟膜

平時做菜用到雞蛋時，可將蛋殼內的軟薄膜粘貼在眼部黃褐斑處，繼續享受制作美食的過程，任其自然風乾後揭下來，然後用軟海綿擦去油性皮膚的死皮，小編在此提醒打擊，如果皮膚比較乾的話可以塗些植物油再擦去死皮，這樣祛斑的同時就不易損傷肌膚，最後一道工序洗淨，就OK了。