降血脂吃什麼藥?
降血脂用什麼藥好?
有效調節和控制血脂,對心臟病防治具有舉足輕重的作用。除了藥物調脂外,養成良好的運動和飲食習慣也很重要。美國《預防》雜誌3月刊載文,給出能有效改善血脂水平好習慣的排行榜。
第一位:做個半素食者。提高好膽固醇(HDL)水平和降低壞膽固醇(LDL)水平是血脂調控的關鍵內容。加拿大多倫多大學研究人員發現,每天多吃些全穀食物、豆類等素食,堅持一個月,LDL水平即可降低近30%。
第二位:經常吃魚。加拿大研究人員通過對比研究發現,與吃牛肉和雞肉相比,經常吃魚能使HDL水平提高26%。
第三位:吃燕麥餅。美國康涅狄格大學研究發現,LDL偏高(超過5.18毫摩爾/升)的男性,每天吃保麩燕麥餅,堅持8周,其LDL水平可降低20%以上。
第四位:增強腿部力量。美國俄亥俄大學研究發現,每週做兩次蹲伏、腿部伸展和壓腿訓練,堅持16周可使HDL提高19%。具體動作可包括:3組6—8次重複的蹲伏、腿部伸展和壓腿訓練,每組訓練之間休息時間不超過2分鐘。
第五位:吃黑巧克力。芬蘭研究人員發現,每天吃70克黑巧克力可以使HDL水平提高11%—14%。
第六位:吃葡萄柚。每天吃一個葡萄柚可以使血管狹窄危險降低46%,LDL水平至少降低10%,血壓可至少降低5%。
第七位:喝蔓越橘汁。美國斯克蘭頓大學科學家發現,每天喝3杯(每杯約250毫升)蔓越橘汁,HDL水平可提高10%。
第八位:常吃堅果。一項大規模研究發現,每天吃67克堅果(核桃、碧根果、杏仁、花生、腰果及澳洲堅果等)可以使HDL/LDL比率提高8.3%。澳大利亞一項研究發現,男性每天吃12—16個堅果可使HDL水平提高8%。日本研究發現,堅果與富含多酚類物質的巧克力同吃也有助於增加HDL水平。
第九位:常吃奶片。《美國醫學雜誌》刊登一項研究發現,每天補充1克鈣的人,其HDL水平升高7%。常吃奶片也具有同樣功效。
第十位:提高耐力。日本研究人員發現,每天做20分鐘耐力運動可使HDL上升2.5%。之後運動時間每增加10分鐘,HDL還會增加1.4%。可選擇划船健身器、槓鈴等器材,但是運動強度不宜過大,動作幅度別過猛。
專家建議,從現在開始,每天選擇上述5種方法,一個月之後必定有收穫,養成習慣後,再增加另外5種方法。▲
降血脂吃什麼藥好?
血脂分兩大類:總膽固醇個甘油三酯。總膽固醇裡又分高密度脂蛋白和低密度脂蛋白等。如果是膽固醇類高,要吃他汀類藥物常見的有:普伐他汀,辛伐他汀,瑞舒伐他汀等。商品名立普妥或可定都是效果非常好的。而如果是甘油三酯高就該服用貝特類藥物。常見的苯扎貝特和非諾貝特。商品名力平之。
降血脂吃什麼藥好
建議優先食物療法:(順航優品的黑蒜),降血脂顯著,還能軟化血管,增加血管的彈性。
第一位:做個半素食者。提高好膽固醇(HDL)水平和降低壞膽固醇(LDL)水平是血脂調控的關鍵內容。加拿大多倫多大學研究人員發現,每天多吃些全穀食物、豆類等素食,堅持一個月,LDL水平即可降低近30%。
第二位:經常吃魚。加拿大研究人員通過對比研究發現,與吃牛肉和雞肉相比,經常吃魚能使HDL水平提高26%。
第三位:吃燕麥餅。美國康涅狄格大學研究發現,LDL偏高(超過5.18毫摩爾/升)的男性,每天吃保麩燕麥餅,堅持8周,其LDL水平可降低20%以上。
第四位:增強腿部力量。美國俄亥俄大學研究發現,每週做兩次蹲伏、腿部伸展和壓腿訓練,堅持16周可使HDL提高19%。具體動作可包括:3組6—8次重複的蹲伏、腿部伸展和壓腿訓練,每組訓練之間休息時間不超過2分鐘。
第五位:吃黑巧克力。芬蘭研究人員發現,每天吃70克黑巧克力可以使HDL水平提高11%—14%。
第六位:吃葡萄柚。每天吃一個葡萄柚可以使血管狹窄危險降低46%,LDL水平至少降低10%,血壓可至少降低5%。
第七位:喝蔓越橘汁。美國斯克蘭頓大學科學家發現,每天喝3杯(每杯約250毫升)蔓越橘汁,HDL水平可提高10%。
目前降血脂比較好的藥是哪些?
降脂藥的醫院用藥主要由他汀類藥物、苯氧芳酸類、多不飽和脂肪酸類以及其它降脂藥所佔據。在各類降脂藥中,他汀類藥物佔有主導地位,以辛伐他汀、普伐他汀鈉、洛伐他汀為代表;其次是苯氧芳酸類,主要有非諾貝特、吉非貝齊、苯扎貝特;多不飽和脂肪酸類的代表藥有w-3脂肪酸、角鯊烯、複方亞油酸、月見草油;其它降脂藥有脂必妥、甘糖酯、絞股藍總甙、天力體保等。其中,辛伐他汀、普伐他汀鈉、洛伐他汀、非諾貝特、吉非貝齊已進入基本醫療保險用藥目錄。
降血脂吃什麼藥
高血脂包括高膽固醇,和高甘油三酯。他汀類降脂藥對二者都有降低的作用,但是對膽固醇高效果更好,這類藥有辛伐他汀,阿託伐他汀,普伐他汀,瑞舒伐他汀等等。對甘油三酯效果好的是貝特類,如非諾貝特,苯扎貝特,吉非貝齊等。
降血脂吃什麼藥最好
親您好
降血脂要看情況,如果自己的高血脂疾病不是很嚴重的話建議暫時不要使用藥物治療,藥物治療對我們身體的危害太大了,這個可以先用 上清天尖 的茶水試一下,如果不行的話,在用藥物治療,,在治療的同時建議以運動來輔助。
降血脂的藥那種比較好?
看看甘油三酯升高還是膽固醇升高,如果甘油三酯升高引起的建議服用非諾貝特片對症治療,如果膽固醇引起的需要進一步服用辛伐他丁片。沒有藥物的好孬之分。
求最好的降血脂的藥
我現在上大二,專業是中西醫臨床。給你推薦洛伐他汀、普伐他汀、執伐他汀及阿伐他汀都比較好,副作用也小屬HMG—CoA還原酶抑制劑。 高血脂症是一種頑固性疾病,不是一朝一夕就能治好的,飲食治療及保健是治療高血脂症的關鍵,必要時輔以藥物治療。如果能夠長期堅持,方法得當,一些食物療法往往會收到意想不到的效果。 下面給你推薦幾種具有降血脂作用的食物:? 玉米:含有豐富的鈣、鎂、硒等物質以及卵磷脂、亞油酸、維生素E,它們均有降低血清膽固醇的作用。 燕麥:含有極豐富的亞油酸,佔全部不飽和脂肪酸的35%-52%;維生素E含量也很豐富,而且燕麥中含有皁甙素。它們均有降低血漿膽固醇濃度的作用。 牛奶:含有羥基、甲基戊二酸,能抑制人體內膽固醇合成酶的活性,從而抑制膽固醇的合成,降低血中膽固醇的含量。此外,牛奶中含有較多的鈣,也可降低人體對膽固醇的吸收。 洋蔥:其降血脂效能與其所含的烯丙基二硫化物及少量硫氨基酸有關。這些物質屬於配糖體,除降血脂外還可預防動脈粥樣硬化,對動脈血管有保護作用。還含前列腺素A,有舒張血管,降低血壓的功能。 大蒜:大蒜的降脂效能與大蒜內所含物質--蒜素有關。大蒜的這一有效成份有抗菌、抗腫瘤特性,能預防動脈粥樣硬化、降低血糖和血脂等。 杏仁:杏仁不含膽固醇,僅含7%的飽和脂脂酸。高血脂病人病天吃30g杏仁,可替代含高飽和脂肪酸的食品。? 菊花:有降低血脂功效和較平穩的降血壓作用。老年人在綠茶中摻雜一點菊花,對心血管有很好保健作用。? 雞蛋:過去認為雞蛋含膽固醇量高,多吃易致冠心病。現已證實雞蛋含有卵磷脂,能使人體血中膽固醇和脂肪保持懸浮狀態而不在血管壁沉積,從而有效降低血脂水平。建議每天吃一個雞蛋為宜。? 大豆:含有豐富的不飽和脂防酸,維生素E和磷脂。高膽固醇患者每天食用大豆蛋白質60~100g,約有90%的人會痊癒或好轉。? 辣椒——促進脂肪代謝,減肥效果,清除體內脂肪積存; 芹菜:降膽固醇、降血壓,通便; 茄子:有豐富的維生素P,可結合膽固醇,將其排出體外。 海帶:海帶中含有豐富的牛磺酸和褐藻酸,可降低血液及膽汁中的膽固醇和甘油三酯的含量,還可抑制體內對膽固醇的吸收,促進其排洩。海帶富含多種必需氨基酸、維生素A、B2、鈣和大量的鐵質,經常食用可預防夜盲症、乾眼症、減少口腔潰瘍的發作並可預防骨質疏鬆症和貧血。 菌類食物:主要有蘑菇、香菇、草菇、平菇等高等菌類食物,是一種高蛋白質、低脂肪、富含天然維生素的健康食品。具有獨特的保健作用,特別是香菇,具有降膽固醇的作用,可防止脂質在動脈壁沉積,香菇素還有降壓作用。高血壓患者可將香菇煎水代茶喝。 大豆及其製品:如豆粉、豆芽、豆腐等均有非常顯著的降脂效果,特別是能明顯降低對人體不利的低密度脂蛋白的含量。尤其適合糖尿病人食用(如綠豆粥等) 香菇:香菇對膽固醇有降低作用。 南瓜:能將人體多餘的膽固醇粘和在一起,排洩體外。 山楂:山楂的‘許多成分具有強心、擴張血管、增強冠脈流量及持久的降壓作用,有改善循環和促進膽固醇排洩而降低血脂的作用,其所含脂肪酶亦能促進脂肪的消化。胃酸過多的人不適宜吃。 蘋果:蘋果中含有的類黃酮類物質在起作用。類黃酮是一種天然抗氧化劑,通過抑制低密度脂蛋白氧化,從而發揮抗動脈粥樣硬化的作用。糖尿病患者不宜食用。 其它低脂食物如蕎麥、小米、薯類、苦瓜、冬瓜、菠菜、胡蘿蔔、茼蒿菜、香菜(也叫芫荽或胡荽)......
我血脂高要吃什麼降血脂藥好
降血脂的要主要有他汀類藥物,不過吃藥副作用比較大,
尤其是孕婦和老年人,所以建議平時喝些絞股藍調節,
藥食同源的草本植物,無副作用,通過沖刷血管,清除油脂,
還能利尿排毒,通便潤腸,提高人體免疫離等。
吃什麼能最快降血脂
山楂橘子酸奶韭菜花菜冬瓜都可以降血脂
燕麥芝麻核桃粗糧和雜糧也是可以降血脂
降血脂還可以喝降脂茶
九葉藍絞股龍鬚茶就可以降血脂
還能降低三高抑制血小板。