身體全身無力怎麼回事?

渾身無力怎麼回事？

網友諮詢：最近總是莫名其妙地感到全身沒有力氣，打不起精神來。特別是上午外出後，中午午飯以後會有明顯的疲憊感。渾身無力是怎麼回事? 晟和體檢專家李桂榮認為，當人們結束了一天的繁忙工作後，常有渾身無力的感覺，這屬於正常的生理現象，但是如果經常性的出現渾身無力的症狀，很有可能說明身體內部發生了某些病變。 引起渾身無力的原因如下： 一、肉體勞累。 睡眠不足或過度勞累，會跟心理緊張一樣加重植物性神經的負擔，而且也會給內分泌系統及免疫系統帶來不良影響，從而造成免疫力下降。 二、消極悲觀。 過於消極悲觀的性格會造成免疫力降低，所以保持心情舒暢很關鍵。 三、運動不足。 運動不足導致體力下降，體力跟不上就難以抵抗勞累。 四、飲食失衡。 飲食混亂、進食時間不規律、挑食等都會使提供人體免疫系統所需的營養不足，感覺渾身無力。 五、某些全身性疾病 如甲亢、糖尿病、泌尿生殖系統炎症等，也有可能是肝腎陰虛，如果體型偏瘦，脾胃也有可能虛弱，脾主四肢，脾胃虛弱就會造成四肢無力，精力不足。另外自律神經失調，或者突眼性甲狀腺腫也可導致渾身無力。 李桂榮教授提醒經常渾身無力的朋友應該及時到醫院就診，有針對性的做檢查，需要檢查的項目一般包括血常規、血壓血糖、肝功能、腎功能、心電圖、心臟彩超、肺X光片等。 渾身無力是怎麼回事就為您介紹到這裡。哈爾濱晟和體檢中心是專業的體檢中心，中心擁有資深專家坐診，為您仔細體檢，認真分析體檢報告，對您進行疾病風險預測和健康評估，幫助您享受健康生活。

全身無力是什麼原因

全身無力只是一個症狀。那麼？ 引起全身無力的原因有很多，如某些全身性疾病（如甲亢、糖尿病、泌尿生殖系統炎症等）、心理問題（如抑鬱症）等等。也有可能是肝腎陰虛，如果體型偏瘦，脾胃也有可能虛弱，脾主四肢，脾胃虛弱就會造成四肢無力，精力不足。另外自律神經失調，或者突眼性甲狀腺腫也可導致全身無力 此外，全身無力可能也是亞健康的一種表現。“亞健康”是指人體界於健康與疾病之間的邊緣狀態，是由於生理、心理、社會三方面因素交相造成如腰腿頸痛、心理壓力大、失眠，而由此造成的“慢性疲勞綜合徵”最為明顯。所以，亞健康也可能是造成全身無力的原因之一。 ？常見的引起全身無力的疾病有： 1、慢性疲勞綜合徵，這是亞健康的一種表現，目前不少白領由於工作壓力等原因，患上此綜合徵。加上近來天氣炎熱，更為亞健康一族火上加油。精神緊張會影響肝脾，就會使胃腸功能受影響。而脾胃功能受阻時，氣血不足便易使人產生全身乏力感。2、缺乏微量元素，鉀缺乏、鈉缺乏、碘缺乏等微量元素的缺乏，會引起全身乏力，血壓低，頭暈等症狀。治療的根本是找到造成其缺乏原因，對因治療，才能治癒。3、頸椎病引起的，現代人們長時間在辦公室不活動，整日看電腦會引發頸椎病，而頸椎病的症狀之一就是全身乏力。

身體乏力是怎麼回事呢

渾身無力是怎麼回事

如果知道渾身無力是怎麼回事的話，才能準確的明白該怎麼辦。中醫指出如果是身體虛弱，那麼一定的進補是需要的。如果是因為貧血，當然是要補血了。如果是腸胃問題像腹瀉或者是感冒發燒導致身上沒力氣的情況就要及時的治療。

一、體虛導致的渾身無力

不論是男性還是女性，如果身體不僅無力還有多汗、怕熱、頭昏還瞌睡的話就要看看自己是不是腎虛。如果是夏季還要排除中暑的可能性。如果無力的時間持續的比較長，還需考慮是不是氣虛。

針對不同的的情況，問其症狀後，生活調理都是可以解決的。在弄清楚自己的體虛的情況以後，食物進補和中藥進補都是不錯的選擇。

二、貧血導致的渾身無力

這個頭昏和無力是貧血的人常見的早期症狀。貧血患者因血紅蛋白不足，血紅細胞攜氧能力降低，導致人體重要臟器供氧不足。這些重要臟器供氧不足，就會引起相應的功能障礙。當大腦血流量供應不足就會頭昏、無力等症狀。通常在頭昏發生時，常常會伴隨有渾身無力、無食慾、睡眠不好等一些併發症狀。所以，頭昏、無力與貧血有著密切的關係。

此類無力怎麼辦?答案就2個字：補血。通過補血改善因貧血引起的頭昏無力的狀況。

三、疾病導致的渾身無力

1、腹瀉致無力，可以吃些止腹瀉的藥。然後在飲食上進行一定的調理。

2、感冒發燒致無力，感冒發燒了之後，很多人都是蔫蔫的，這時候就只需要治好它們就能生龍活虎了。

針對渾身無力怎麼辦這個問題，首先要弄清楚自己的渾身無力的原因。看是什麼狀況導致身上沒力氣了。體虛、貧血或是疾病都可能導致無力，因此要對症治療。

對於這些疲勞現象，通過飲食調理，就可以改變。

第一、飲食中不能缺少鹼性食物，如新鮮蔬菜(紫甘藍、花椰菜、芹菜、油麥菜、蘿蔔纓、小白菜)和水果、菌藻類、奶類等可以中和體內的“疲勞素”--乳酸，以緩解疲勞。

第二、鈣是天然的壓力緩解劑。缺鈣的人，總是精疲力竭地疲於奔命、神經高度緊張，工作產生的疲勞無法獲得緩解。在攝取牛奶和酸奶等富含鈣質食物的同時，千萬不要忘記補充鎂，“補鈣不補鎂，吃完就後悔!”新鮮小麥胚、蕎麥、核桃、杏仁、紅葡萄酒、香蕉、紫菜、未加工的蜂蜜和黃豆等食物中富含鎂元素。

第三、補充肉類、豆芽、豆類、蘆筍、梨、桃子等富含天門冬氨酸的食物，以促進新陳代謝，除去乳酸，消除疲勞，促使體力恢復。

第四、增加富含ω-3脂肪酸的魚類，如鯖魚、鮭魚、銀白魚、青魚和鯡魚。還可以吃些葵花子、南瓜子和芝麻這些含有必需脂肪酸和纖維的食物，如拌色拉里加入橄欖油或葵花子油。

第五、維生素B1、維生素B6、維生素B12等B族維生素是緩解壓力、營養神經的天然解毒劑，是消除疲勞必不可少的營養素，也是中國人最容易缺乏的維生素，適量補充對慢性疲勞綜合徵的人尤其有益。

全身無力是什麼原因啊

病情分析:引起全身無力的原因有很多,如糖尿病--是導致全身無力最常見的疾病;其次,貧血也常引起全身無力,還有慢性腎炎患攻也常感疲倦和全身無力.可以多運動,補氣血治療.意見建議:這樣的疾病可以用中藥治療的,可以補氣養血安神,補腎健脾開胃就可以的,用中藥：人蔘健脾丸,養血安神片,六味地黃丸就可以的,忌生冷油膩辣！