老是放屁是什麼原因?

老是放屁是什麼原因

參考： 經常放屁是怎麼回事？ 因為腸子總是在不斷地蠕動著，只要腸蠕動存在，就會有氣體從肛門排出，就會放屁。 屁是身體排放的廢氣，大部分是二氧化碳、氫氣和甲烷。 過去一種普遍的認識是，屁的臭味是甲烷釋放出來的。其實，甲烷本身並不臭。現代科學證明：產生臭味的“罪魁”是吲哚（indole）、糞臭素（skatole）、硫化氫等惡臭氣體。 屁的產生，是因為我們吃的食物，有些未被分解。未被分解的部分，包含纖維和糖類，就成為大腸菌的食物。大腸菌飽餐後就會排氣，這些氣體在體內累積，造成一股氣壓。當壓力太大時，就會被排擠出體外，形成了屁。 屁的多少與人們的飲食有關。有些人愛吃洋蔥、生薑、生蒜、薯類、甜食、豆類和麵食，由於上述這些食物含有可產生大量氫和二氧化碳、硫化氫等氣體的基質，所以食後往往會廢氣大增，不斷放屁。屁的多少還與人的消化機能強弱有關。消化不良時，腸道細菌發酵快，容易產生氣體而使人排屁。 有個科學家調查發現，一個人每天放屁大約14次。每天，每個人釋放的廢氣，大約500毫升左右。 那為什麼有人會經常放屁呢？這主要是由以下兩種原因產生的： 一種是因常吃一些產氣的食物，例如地瓜、洋蔥、高麗菜、豆類及其他豆製品，所以會有放屁的情形，另外則有可能罹患「激躁性大腸症候群」，此症臨床上也會有腹痛、腹漲以及放屁等現象產生。 在飲食上建議您少量多餐，不要暴飲暴食，吃東西時，宜細嚼慢嚥，以免一起吃下太多空氣，而容易產氣的食物也要避免食用。每天喝杯優酪乳，有助於改變腸胃道細菌。 屁雖臭，但放屁是一種正常的生理需要，它對人的健康有利。一個人一天到晚不放一個屁，這對健康不利。一年到頭絕不放屁的人，極有可能是胃腸道出了毛病。每天喝杯優酪乳，有助於改變腸胃道細菌。

經常放屁是什麼原因造成的

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一個人老是放屁是怎麼回事

正常人每天大約放屁10到15次。

放屁多是腸易激綜合症的一種未病狀態，或者腸易激綜合症的一種已病病症。

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老放屁怎麼回事？

屁的產生來自三個途徑：（1）吞嚥食物時，空氣隨之進入消化道；（2）腸道中食物經細菌發酵產生的氣體；（3）血液中氣體滲入到腸道內。

人每天約有7~10升氣體進入腸子，但大部分被腸壁的血管所吸收，從腸道排出的大約有0.5升

屁是身體排放的廢氣，大部分是二氧化碳、氫氣和甲烷。

屁的產生，是因為我們吃的食物，有些未被分解。未被分解的部分，包含纖維和糖類，就成為大腸菌的食物。大腸菌飽餐後就會排氣，這些氣體在體內累積，造成一股氣壓。當壓力太大時，就會被排擠出體外，形成了屁。

屁的多少與人們的飲食有關。有些人愛吃洋蔥、生薑、生蒜、薯類、甜食、豆類和麵食，由於上述這些食物含有可產生大量氫和二氧化碳、硫化氫等氣體的基質，所以食後往往會廢氣大增，不斷放屁。

屁的多少還與人的消化機能強弱有關。消化不良時，腸道細菌發酵快，容易產生氣體而使人排屁。調查發現，一個人每天放屁大約14次。每天，每個人釋放的廢氣，大約500毫升左右。

屁雖臭，但放屁是一種正常的生理需要，它對人的健康有利。一個人一天到晚不放一個屁，這對健康不利。一年到頭絕不放屁的人，極有可能是胃腸道出了毛病。

高蛋白飲食，在腐敗時會產生大量硫化氫(臭雞蛋的味道)，所以有特別的臭味。一般吃得越香(肉類、油炸食品)，放屁就越臭。如果是吃得差些(粗米淡飯)臭味就小些。有人吃白薯多了，雖也放屁，但並不太臭，因糖發酵主要是產生二氧化碳氣體。如果屁多，且經常有臭味，則說明蛋白質飲食吃得過多了，腸胃負擔太重了，應減少或立即改為素食，以防止發生腸胃疾病。

腸脹氣通常腸子會存在著一定量的氣體，它有時候從腸底部偷偷地「隨風而逝」，排出體外，亦叫「放屁」或是上升到胃部打出噎來。一個令人驚訝的研究數據：飲食正常的健康人每天從直腸排氣的次數有10-18次之多！而排氣過量的人：每天有140次！

腸氣的成因：1)吞嚥空氣在多數的情況下，腸部氣體過量的原因是您吞嚥大量的空氣或是腸內的細菌製造出太多的氣體。就前者來說，每個人在吃東西時都會吞嚥一些空氣下去，但是緊張型的人則是大口地吞下大量空氣。不過人在平靜或鬆懈的時候也可能吞嚥太多空氣，譬如，假牙配戴不當時唾液會分泌較多，空氣因而隨著唾液吞嚥下去：感覺噁心時也會常咽口水，使得大量的空氣進入胃裡：此外，以吸管喝飲料，嚼口香糖，吸吮糖果、抽菸、喝碳酸飲料解渴，或服用小蘇打粉治療消化不良，也都會使腸內的氣體含量多。

2)食物造成腸內氣體過量如果不是由吞嚥空氣所造成，很可能是因為吃下去的甘藍菜、花菜、烤豆子〔謔稱「響果」，吃越多，屁放越響〕、碗豆、芽甘藍、桃子、蘋果、瓜果類及洋蔥等食物，被腸內的正常細菌處理後發了酵。此外，腸內氣體過量也可能是因為飲食中突然增加了大量如麥麩的不溶性纖維。如果您不是以漸進的方式增加麥麩的吸收量，腸子會反應不良而形成大量氣體。

3)腸失調症其中最重要的是腸部過敏或痙攣〔見「腸過敏症候群」篇〕、膽囊疾病〔可能是吃進去的脂肪消化不良〕、及體內無法吸收乳糖。

一天到晚老是放屁怎麼調養

放屁多怎麼治療和調養

研究表明，正常人每天大約要放屁10到15次。屁多的人消化機能不正常。有的人每天甚至每小時放幾十個屁；還有的人不斷地“漏氣”，放屁無數。並不是憋不住屁或者缺乏公德。

隨著繁榮與富裕，中國人的食物在數量上和品種上大大增加，超出了許多人腸胃的承受能力。一是一日三餐都能吃得起肉類，這是人類進化史前所未有的。二是工業化生產出許多對人身體有害無益的誘人食品，例如冰激淋、碳酸飲料、薯片等。三是反季節種植、跨地域運輸的果蔬，挑戰和損害人的腸胃。並且這些損害是疊加的，例如烤串、炸雞、冰鎮碳酸飲料等。結果使腸胃病、放屁多的患者越來越多。

放屁多大大降低了患者的生活質量。讓患者的學習工作和社交陷入困窘。更嚴重的是會困擾患者一生，使其後半生生活在屁多和抑鬱的陰影之中，有些獨身人士甚至可能終身孤獨。

不論是現代醫學，還是千年中醫都沒有把放屁多作為一個病症。醫學理論關於放屁多存在著空白。

現代醫學對放屁多無能為力。一是放屁多的治病誘因和患病機制至今尚未明瞭。二是至今為止醫學界並沒有有效治療放屁多的藥物。

放屁多是不治之症。每一個放屁多的資深人士都吃過消化不良的藥、順氣的藥、調理菌群的藥、腸炎藥、抗菌素等，不但沒有療效，而且給本來就脆弱和不正常的消化機能帶來負擔。確實聽到過名老中醫承認治不了放屁多。湖南懷化一小夥日放百屁，稱“生不如死”。四處求醫，看遍中醫西醫，光檢查費花了10多萬元，依然沒治。求醫無果是患者的最大痛苦。

只要經過大醫院檢查確認排除腸癌，就需要自我調養和食療，才能擺脫放屁多的尷尬和困擾。

治放屁多的實踐證明，越早治，越容易修復。時間拖的越久，每天放屁次數越多，越難以復原。儘早治是正確的選擇。

一、喝薏米仁紅豆粥

放屁多患者的腸道被溼毒所統治，一旦食用犯病的飲食和生氣發火，就會導致犯病。

每天晚飯食用薏米仁紅豆粥，可以排除腸胃中的溼毒，健脾，滲溼，止瀉，排膿，改變腸道被溼毒主導的病狀。還可以幫助排便、減輕體重，以及滋潤肌膚。

喝薏米仁紅豆粥的目的是排出腸道的溼毒，使腸道達到祛屁植物原素起效的環境。

薏米仁紅豆粥是養生大法，放屁多患者需要長期堅持食用。

製作方法：一是紅豆薏仁分別洗淨，提前浸泡幾小時；二是鍋中加足夠的水，將泡過的紅豆薏仁一起倒入鍋中，記得水要一次加足，中途不要再加水了；三是大火燒開轉小火慢慢煮，煮到食材煮爛開了花即可。

最快捷簡便的辦法是用電高壓鍋，把洗淨的紅豆和薏米仁放入鍋中加水，把定時調到最大（30分鐘），一次搞定。

薏米仁紅豆粥比例：薏米仁2：紅豆1：小米1。加小米（不要加大米）好吃一些。

二、早晚按摩肚子

按摩肚子的目的是助力人體的自我修復，助消化，排矢氣。

每天早晚平臥床上，去衣袒腹，天冷可蓋上被子，雙手五指併攏，從肚臍眼為圓心，先用左手的指腹和掌根，按逆時針方向按摩81次；再用右手按順時針方向按摩81次。最後又用左手按逆時針方向按摩100次。

這是健脾健胃的妙法。有人單用此手法，在三個月內就能治好10多年的老胃病。平時偶有食滯或一般腸胃不適。用此手法就能立竿見影。

此法以逆時針方向為補，順時針方向為瀉。上面說的左―右―左的順序為補法。適用於年老體虛，大便常年稀爛，小便清長的人習練。

如果是大便硬結。身體肥胖，面紅耳赤，經常口乾舌燥的，就要用瀉法，即改為右―左―右的順序。這裡應注意的是：兩補夾一瀉為補法，即左―右―左的順序。兩瀉加一補為瀉法，即右―左―右的順序。不可單補或單瀉。

脾胃正常的人可用平補平瀉法，即用先左後右或先右後左的順序。

三、改變飲食習慣

絕大多數犯病的原因歸因於食用犯病的飲食和藥物，所以必須改變飲食......

老愛放屁是什麼原因？

屁的產生來自三個途徑：（1）吞嚥食物時，空氣隨之進入消化道；（2）腸道中食物經細菌發酵產生的氣體；（3）血液中氣體滲入到腸道內。

人每天約有7~10升氣體進入腸子，但大部分被腸壁的血管所吸收，從腸道排出的大約有0.5升

屁是身體排放的廢氣，大部分是二氧化碳、氫氣和甲烷。

屁的產生，是因為我們吃的食物，有些未被分解。未被分解的部分，包含纖維和糖類，就成為大腸菌的食物。大腸菌飽餐後就會排氣，這些氣體在體內累積，造成一股氣壓。當壓力太大時，就會被排擠出體外，形成了屁。

屁的多少與人們的飲食有關。有些人愛吃洋蔥、生薑、生蒜、薯類、甜食、豆類和麵食，由於上述這些食物含有可產生大量氫和二氧化碳、硫化氫等氣體的基質，所以食後往往會廢氣大增，不斷放屁。

屁的多少還與人的消化機能強弱有關。消化不良時，腸道細菌發酵快，容易產生氣體而使人排屁。調查發現，一個人每天放屁大約14次。每天，每個人釋放的廢氣，大約500毫升左右。

屁雖臭，但放屁是一種正常的生理需要，它對人的健康有利。一個人一天到晚不放一個屁，這對健康不利。一年到頭絕不放屁的人，極有可能是胃腸道出了毛病。

高蛋白飲食，在腐敗時會產生大量硫化氫(臭雞蛋的味道)，所以有特別的臭味。一般吃得越香(肉類、油炸食品)，放屁就越臭。如果是吃得差些(粗米淡飯)臭味就小些。有人吃白薯多了，雖也放屁，但並不太臭，因糖發酵主要是產生二氧化碳氣體。如果屁多，且經常有臭味，則說明蛋白質飲食吃得過多了，腸胃負擔太重了，應減少或立即改為素食，以防止發生腸胃疾病。

腸脹氣

通常腸子會存在著一定量的氣體，它有時候從腸底部偷偷地「隨風而逝」，排出體外，亦叫「放屁」或是上升到胃部打出噎來。一個令人驚訝的研究數據：飲食正常的健康人每天從直腸排氣的次數有10-18次之多！而排氣過量的人：每天有140次！

腸氣的成因：

1)吞嚥空氣

在多數的情況下，腸部氣體過量的原因是您吞嚥大量的空氣或是腸內的細菌製造出太多的氣體。就前者來說，每個人在吃東西時都會吞嚥一些空氣下去，但是緊張型的人則是大口地吞下大量空氣。不過人在平靜或鬆懈的時候也可能吞嚥太多空氣，譬如，假牙配戴不當時唾液會分泌較多，空氣因而隨著唾液吞嚥下去：感覺噁心時也會常咽口水，使得大量的空氣進入胃裡：此外，以吸管喝飲料，嚼口香糖，吸吮糖果、抽菸、喝碳酸飲料解渴，或服用小蘇打粉治療消化不良，也都會使腸內的氣體含量多。

2)食物造成

腸內氣體過量如果不是由吞嚥空氣所造成，很可能是因為吃下去的甘藍菜、花菜、烤豆子〔謔稱「響果」，吃越多，屁放越響〕、碗豆、芽甘藍、桃子、蘋果、瓜果類及洋蔥等食物，被腸內的正常細菌處理後發了酵。此外，腸內氣體過量也可能是因為飲食中突然增加了大量如麥麩的不溶性纖維。如果您不是以漸進的方式增加麥麩的吸收量，腸子會反應不良而形成大量氣體。

3)腸失調症

其中最重要的是腸部過敏或痙攣〔見「腸過敏症候群」篇〕、膽囊疾病〔可能是吃進去的脂肪消化不良〕、及體內無法吸收乳糖。最後一項是指身體缺乏消化乳糖〔存在於牛奶及乳製品中的糖〕所必需的乳糖(酉每)，消化不良的糖類因而被細菌發酵產生脹氣。

人為什麼會放屁？因為腸子總是在不斷地蠕動著，只要腸蠕動存在，就會有氣體從肛門排出，就會放屁。

屁的多少與人們的食物構成與烹飪習慣有關。有些人愛吃生蔥、洋蔥、生薑、生蒜、薯類、甜食、豆製品和麵食，由於上述這些食物含有可產生大量氫和二氧化碳、硫化氫等氣體的基質，所以食後往往會矢氣大增，不斷排......

經常放屁是什麼問題

疑問一：老放屁是病嗎？

常排氣的原因大致有兩種情形，一種是因常吃一些產氣的食物，如紅薯、洋蔥、豆類及豆製品，另外有可能患激躁性大腸症候群。

消化不良時，腸道細菌發酵快，容易產生氣體而排氣。

腸鳴、經常放屁是腸蠕動過快、腸道內氣體過多的表現。這些症狀大多數是功能性的，病人常常有焦慮等精神問題，或伴有噯氣、腹脹等消化不良症狀。有的人常吃一些易產氣的食物，如地瓜、洋蔥、奶類、豆類及其他豆製品等，也會導致排氣增多。此外，胃腸道或全身器質性疾病也可能出現上述症狀，但這些患者往往伴有腹痛、腹脹、腹瀉、便血、消瘦等症狀。

疑問二：如何避免？

儘量少吃易產氣的食物，如捲心菜、芹菜、韭菜、大豆、豌豆。

睡覺時多用側臥方式。如果照此做了之後，仍然總是排氣的話，則應考慮腸胃出了問題，如腸炎、寒胃(胃部血液循環部好、溫度低)、消化不良等，要及時到醫院就診。

功能性的情況和飲食習慣有關。建議少食多餐，不要暴飲暴食；吃東西時細嚼慢嚥，以免同時嚥下太多空氣；應儘量避免攝入容易產氣的食物。如果調整飲食習慣後，排氣多的情形仍未改變，建議到醫院做腸道檢查，來除外器質性疾病。

放屁表示身體健康

腸胃不舒服，頓時“雷聲”滾滾、異味徐來，聞者無不掩鼻，見者無不皺眉。在公共場合這是許多人都有過的尷尬遭遇。但放屁是人體正常的生理需要，因而有了古人戲謔的詰問：“屁乃人生之氣，豈有不放之理？”

中醫將放屁稱為“矢氣”，認為矢氣可以作為判斷疾病的指徵，對於治療急慢性胃炎、痛經等疾病有著重要意義。　西醫向病人問診時一般將“放屁”優雅地稱為“排氣”，比如醫生會問患者“你今天有沒有排氣？”

每人每天放屁6至20次

屁雖臭不可聞，但放屁是人體正常的生理需要。國外有科學家調查發現，一個人每天放屁次數6至20次不等。每天平均每個人釋放的廢氣在每天500至1500毫升之間。不放屁或者放屁次數少，意味著更容易發生脹氣、腸胃道疾病。如果人不僅數日不放屁，也不拉屎，還伴有陣陣腹痛，則往往是腸道梗阻的先兆。

屁作為人體消化功能的一種外部反饋，在一定程度上反映了身體機能情況。放屁過多說明胃腸產氣增多，通常由三種情況導致，即脾胃功能受損，進食過量不易消化的食物，如肥肉、黃豆、花生、玉米等，以及暴飲暴食所致。當人們消化不良時，腸道細菌的發酵速度快，更容易產生氣體而使人排屁。

經常放屁是什麼原因？

網上找的，希望對你有幫助。 常放屁的原因大致有兩種情形，一種是因常吃一些產氣的食物，例如地瓜、 洋蔥、高麗菜、豆類及其他豆製品，所以會有放屁的情形，另外則有可能罹患 「激躁性大腸症候群」，此症臨床上也會有腹痛、腹脹以及放屁等現象產生。 在飲食上建議您少量多餐，不要暴飲暴食，吃東西時，宜細嚼慢嚥，以免一起 吃下太多空氣，而容易產氣的食物也要避免食用。每天喝杯優酪乳，有助於改 變腸胃道細菌群，因而可以改善您尷尬的情況。 「屁」來源主要有兩種，一是吞食進入的空氣，二是某些較難消化的碳水化合物，在經由細菌的消化而產生額外的氣體。個體吞食的空氣之主要成分為「氮氣」，而經由細菌發酵所產生的氣體主要是「氫氣」；此外，三分之一左右的屁成份是屬於「甲烷」，其主要生產的場所是在大腸。 而常見導致細菌發酵形成氣體的食物包括有乳糖、麥芽糖、果糖、啤酒、豆類、香蕉、玉米、白蘿蔔、馬鈴薯、蛋類，甚至大麥及燕麥，假若在臨床上，腹脹合併放屁並伴隨著腹瀉，甚至體重減輕，就要考慮是否存有潛在的消化吸收不良的病症，甚至腸道癌症。 經常放屁的個體，在平常飲食上應該儘量避免食用含有乳糖類食物，而在某些症狀嚴重的個案，甚至必須避免食用果糖以及含有粗纖維成份的蔬菜水果。 我建議你看看你是不是屬於上面所說的,如果是,那就自己適當的調節飲食看看,如果還不是那我建議你去醫院看看,自己的身體千萬不要掉以輕心!!! 據腸內細菌分類的創始人日本東京大學教授光岡知足說，在大腸內，特別是大腸到直腸這一段，居住著大約1oo種、1oo萬億個細菌。這些細菌使食物容易分解。在食物分解過程中會產生有害物質，也會產生氣體，這些氣體集中起來排出體外就成了屁。放屁對健康大有神益。放屁與個人的飲食結構、生理功能、運動量大小等有很大關係。因此，即使同一個人，也有時放屁多，有時放屁少，有時臭味大，有時臭味小。但在正常的生活習慣和條件之下，若放屁多少和臭味大小有所改變，就應警惕某些疾病的侵入。如果是臭屁，放屁或嗝逆不斷，並有酸臭味，是消化不良的表現，應減少食量。如果是空屁，斷斷續續放屁，但無臭味，多是胃腸排空後，因飢餓引起的腸蠕動增強造成的