肝膽鬱結怎麼調理?

肝氣鬱結怎麼辦？ 怎樣通過飲食來調理？

逍遙散多用於內科、婦科病，凡屬肝鬱血虛所致諸症皆可選用本方治療。

逍遙散屬於中成藥和解劑中的調和肝脾劑。其主要功用為疏肝解鬱，健睥和營。主治用於肝鬱血虛所致的兩脅作痛，寒熱往來，頭痛，目眩，神疲食少，婦女月經不調，乳房作脹等。如臨床診斷為慢性肝炎、膽囊炎、膽石症、高血壓、甲狀腺功能亢進、乳腺小葉增生、婦科疾病等屬於肝鬱血虛而見有上述表現者，宜於服用。而不屬於肝鬱血虛者，見有煩躁盜汗、失眠、多夢、五心煩熱、口燥咽乾、欲飲等症狀表現的不宜服用。還有，因情一緒不好(如夫妻、婆媳口角，鄰里不和，工作不順心，與領導、同事關係緊張等所造成)而出現兩脅作痛(或乳房脹痛)、口苦、心煩失眠、多夢等症狀者，也不宜服用。

這是因為，逍遙散雖為疏肝解鬱之劑，但其藥性偏於甘溫，尤其是方中之主藥柴胡為升散之品，溫則燥，燥則劫陰，升散亦能傷陰，故陰虛火旺、肝陽上亢(症見’面紅目赤、頭暈耳鳴或頭重腳輕、口苦、尿黃等)者都不宜服用。至於情緒所致諸證，則更不屬於適應範圍。中醫認為，情志致病，多為“氣鬱”，而氣鬱可以化火傷陰，逍遙散本為偏溫易於傷陰，故不宜服用。

逍遙散【方名】 逍遙散

【出處】 《太平惠民和劑局方》

【分類】 和解劑-調和肝脾

【組成】 柴胡（15克） 當歸（15克） 白芍（15克） 白朮（15克） 茯苓（15克） 生薑（15克） 薄荷（6克） 炙甘草（6克）【方訣】【功用】 疏肝解鬱，健脾和營。

【主治】 肝鬱血虛，而致兩脅作痛，寒熱往來，頭痛目眩，口燥咽乾，神疲食少，月經不調，乳房作脹，脈弦而虛者。

【用法】 酌定用量，作湯劑煎服。

【方解】 逍遙散為肝鬱血虛，脾失健運之證而設。肝為藏血之髒，性喜條達而主疏洩，體陰用陽。若七情鬱結，肝失條達，或陰血暗耗，或生化之源不足，肝體失養，皆可使肝氣橫逆，脅痛，寒熱，頭痛，目眩等證隨之而起。“神者，水谷之精氣也”（《靈樞·平人絕谷篇》）。神疲食少，是脾虛運化無力之故。脾虛氣弱則統血無權，肝鬱血虛則疏洩不利，所以月經不調，乳房脹痛。此時疏肝解鬱，固然是當務之急，而養血柔肝，亦是不可偏廢之法。本方既有柴胡疏肝解鬱，又有當歸、白芍養血柔肝。尤其當歸之芳香可以行氣，味甘可以緩急，更是肝鬱血虛之要藥。白朮、茯苓健脾去溼，使運化有權，氣血有源。炙甘草益氣補中，緩肝之急，雖為佐使之品，卻有襄贊之功。生薑定過，溫胃和中之力益專，薄荷少許，助柴胡疏肝鬱而生之熱。如此配伍既補肝體，又助肝用，氣血兼顧，肝脾並治，立法全面，用藥周到，故為調和肝脾之名方。

肝氣鬱結要怎麼調理呢

肝氣鬱結主要是因為氣血運行不暢引起的，長時間的心情抑鬱、精神緊張的話，就容易這樣啊。現樓主試試嬌養方呢，維護氣血和調 我喝了兩個月了 確實感覺氣血旺盛了

肝氣鬱結是怎麼引起的 要怎麼調理呢

肝氣鬱結主要是因為氣血運行不暢引起的，如果長時間的心情抑鬱、精神緊張的話，是很容易引起肝氣鬱結的，現在可以喝點 嬌養方 維護氣血和調 我喝了兩個月了 確實感覺氣血旺盛了

氣血鬱結怎麼辦

肝有疏洩作用，喜舒暢而惡抑鬱。如肝失疏洩或清緒抑鬱不舒，均可引起肝氣鬱結。臨床表現多見脅痛．胸悶．脘脹．噯氣．婦女月經不調等症。中醫認為：肝為藏血之髒，具有疏通人體氣機，調節血液運行的功能；人體各組織的正常活動，均依賴於氣血調和。肝對於女性尤其有其特殊意義。中醫認為：女以血為本，以肝為先天。長期情志不舒、思慮過度就會逐漸引致女性氣血運行不暢，氣滯血瘀，從而肝氣鬱結，並引發多種婦科疾病。肝氣鬱結的徵兆對於25-35歲的女性來說，肝氣鬱結表現為月經不調、經前乳房腫塊和情緒失調，而情緒變化和月經週期又有明顯聯繫：煩躁易怒，難以控制的“無名火”，鬱悶消沉，焦慮；月經週期前後不定，經量多少不定、淋漓不淨等；乳房腫快、脹痛，例假前表現更為明顯。對於35-45歲的女性，肝氣鬱結則更多表現為情緒失調的症狀，如煩躁易怒，愛發無名火、心慌氣亂、精神緊張焦慮等典型情緒變化，同時伴有頭暈頭痛、失眠健忘、潮熱盜汗、食慾減退等相關症狀，接近於現代西醫所說的更年期綜合症了。同時，肝氣鬱結、鬱久化熱可以使氣血凝滯於顏面，面部氣血失和，在女性表現為：面色萎黃，蒼白無華，嚴重的還會出現黃褐斑，影響女性的整體精神面貌。肝氣鬱結的成因中醫認為，“肝屬木、喜調達”。就像一棵樹，喜歡自由自在的生長，不喜歡受到束縛。中醫還認為“怒傷肝”，你能想像玻璃罩下的樹木會茁壯快樂的成長嗎？所以，不良情緒是引發肝氣鬱結的首要原因。當然，患有其他疾病也會導致肝氣鬱結。一旦患有嚴重疾病或長期的慢性消耗性疾病，也將會影響人的情緒，從而影響到肝；另一方面，疾病本身會導致身體氣血運行不暢，從而導致肝氣鬱結。如果您不幸有肝氣鬱結的症狀，不妨接受一下專家的建議：首先，儘可能保持開朗的心情，進行適當的體育鍛煉及其他活動，以排遣鬱悶、鬆弛心情；其次，要合理調節飲食起居，保持良好的生活習慣，忌食辛辣食物、戒菸戒酒；最後，可以考慮進行必要的藥物治療，比如逍遙丸——逍遙丸是一種常用的中成藥，傳統應用於口燥咽乾、神疲乏力，食慾減退，兩肋作脹痛等病症。逍遙丸系據宋《太平惠民和劑局方》中逍遙散方而來，是在醫聖張仲景的名方“四逆散”的基礎上加減而成，因能明顯改善人的精神狀態，故有“逍遙”之美譽，為舒肝良藥，又兼養血調經，被清代名醫葉天士贊為“女科聖藥”。正是由於它的可靠、穩定和卓越，逍遙丸現屬於國家醫保目錄甲類品種（內科理氣劑），名列國家第二批公佈的非處方藥目錄（調經類）。