什麼食物含有興奮劑?
哪些食物含有興奮劑？
日常含興奮劑的食物：
1、打了瘦肉精的豬肉
2、咖啡
3、巧克力：是熱量大，因此能量大;
4、紅牛：主要有用的成分是牛磺酸+咖啡因。
5、力保健：和紅牛是一樣的配方，分為男用和女用的，比紅牛的優勢在於：單位體積內的牛磺酸+咖啡因的含量高。
以上的食物含興奮劑，一定要少吃，儘量不要吃，健康飲食，注意衛生。
另外還有：
1、豆類：鐵質是產生人體能量的主要介質，它擔負著向人體器官和肌肉輸送氧氣的重要任務。如人體缺乏鐵質，就會導致貧血，使人感到頭暈，乏力。雖然豬肝和瘦肉是鐵質的最佳來源，但經常吃一些赤豆、黑豆或黃豆，也能起到補充鐵質的作用，並能有效地改善疲憊、無力的狀況。
2、菠菜：菠菜含女性比較容易缺乏的礦物質鎂。女性日攝入鎂如少於280毫克，就會感到疲乏。鎂的作用是將肌肉中的碳水化合物轉化為可利用的能量
3、香蕉：香蕉被稱為“高能量的食品”，含極易人體吸收的碳水化合物，還富含鉀。鉀能幫助維持肌肉和神經的正常功能，但不能在體內儲存很多時間，在劇烈運動後，體內的鉀會降得很低。研究表明，鉀過低會導致肌肉疼痛，心律不齊、反應遲緩等，而吃幾根香蕉則可補充鉀的不足。
4、草莓：草莓含豐富的維生素C，而維生素C有助人體吸收鐵質，使細胞獲得滋養，因此多吃草莓能使人精力充沛。
5、金槍魚：在高蛋白質的魚類中，金槍魚含豐富的酪胺酸，酪胺酸能幫助生產大腦的神經傳遞物質，使人注意力集中，思維敏捷。
6、麥片：早餐中纖維含量高，就不會有飢腸轆轆的感覺。營養學家為此解釋說，纖維能使消化的速度放慢，持續不斷地向血管供應碳水化合物，使人體源源不斷地獲得能量。燕麥片富含纖維素，能量釋放緩慢而又均衡，因而不會很快感到飢餓且精神飽滿。
7、脫脂酸奶：許多婦女在經期前後感到乏力嗜睡。研究表明，多吃含鈣豐富的食品，如脫脂酸奶等，可明顯改善這種狀況。如每天吃3小杯脫脂酸奶或兩大杯牛奶，就可使腹痛、疲乏，心情煩躁等症狀有所減輕，因鈣具有緩解肌肉緊張、調節內分泌的作用。
什麼食物中含有興奮劑？
提神食品
1、豆類：鐵質是產生人體能量的主要介質，它擔負著向人體器官和肌肉輸送氧氣的重要任務。如人體缺乏鐵質，就會導致貧血，使人感到頭稜，乏力。雖然豬肝和瘦肉是鐵質的最佳來源，但經常吃一些赤豆、黑豆或黃豆，也能起到補充鐵質的作用，並能有效地改善疲憊、無力的狀況。
2、菠菜：菠菜含女性比較容易缺乏的礦物質鎂。女性日攝入鎂如少於280毫克，就會感到疲乏。鎂的作用是將肌肉中的碳水化合物轉化為可利用的能量
3、香蕉：香蕉被稱為“高能量的食品”，含極易人體吸收的碳水化合物，還富含鉀。鉀能幫助維持肌肉和神經的正常功能，但不能在體內儲存很多時間，在劇烈運動後，體內的鉀會降得很低。研究表明，鉀過低會導致肌肉疼痛，心律不齊、反應遲緩等，而吃幾根香蕉則可補充鉀的不足。
4、草莓：草莓含豐富的維生素C，而維生素C有助人體吸收鐵質，使細胞獲得滋養，因此多吃草莓能使人精力充沛。
5、金槍魚：在高蛋白質的魚類中，金槍魚含豐富的酪胺酸，酪胺酸能幫助生產大腦的神經傳遞物質，使人注意力集中，思維敏捷。
6、麥片：早餐中纖維含量高，就不會有飢腸轆轆的感覺。營養學家為此解釋說，纖維能使消化的速度放慢，持續不斷地向血管供應碳水化合物，使人體源源不斷地獲得能量。燕麥片富含纖維素，能量釋放緩慢而又均衡，因而不會很快感到飢餓且精神飽滿。
7、脫脂酸奶：許多婦女在經期前後感到乏力嗜睡。研究表明，多吃含鈣豐富的食品，如脫脂酸奶等，可明顯改善這種狀況。如每天吃3小杯脫脂酸奶或兩大杯牛奶，就可使腹痛、疲乏，心情煩躁等症狀有所減輕，因鈣具有緩解肌肉緊張、調節內分泌的作用。
想問一下什麼食物裡含有興奮劑啊？
首推咖啡了，它含有大量咖啡因，能提高中樞神經興奮性，喝茶也不錯，其含有茶鹼，能興奮神經。巧克力含少量咖啡因，並且熱量很高，能給肌體提供大量能量。 巧克力,堅果類食物,也可以用食用葡萄糖 如果你要方便的話,那就是巧克力了，出門，包裡塞一塊，想吃，隨時都可以吃
什麼東西有興奮劑的作用？
巧克力沒用，簡單點，紅牛如果你能買到感冒清最好，那東西里面的有效成分就是種興奮劑
喝咖啡（不加糖的哦）很好的。不過要在比賽30—50分鐘前喝，記得不要喝很多哦，不然跑不動還容易得闌尾炎哦。
喝葡萄糖液，補充能量。
哪些常見食品含有興奮劑,起興奮作用
就是紅牛紅牛飲料的功效成分主要包括牛磺酸、賴氨酸兩種重要氨基酸和維生素肌醇、維生素PP、B6、B12維生素等四種重要B族維生素。此外有一定量的白砂糖和咖啡因。 紅牛飲料中含有牛磺酸， 牛磺酸屬於人體必需氨基酸之一，參與糖代謝的調節，加速糖酵解；能增強心肌收縮力，增加血液輸出，同時防止心肌損傷；能保護肝臟；能改善腦細胞工作狀態。對於維持運動能力，牛磺酸是必需的，加強其補給可使運動能力和抗運動性疲勞能力進一步增加。 紅牛飲料中含有咖啡因，咖啡因直接作用於中樞神經，促使思維變得敏捷清晰；能減少疲勞；能促進代謝；能刺激肝臟釋放肝糖原以增加體內能量；促使血液中腎上腺素明顯增加，從而加快心率，增加血流量，提高氧輸送能力，促使三羧酸循環得以順利進行，保證能量不斷得到補充。咖啡因作為食品添加劑應用於食品之中是很普遍的，一罐紅牛所含的咖啡因相當於一杯袋泡茶，或一罐可樂飲料，並低於一杯咖啡。
哪些藥物食物含有興奮劑，中考體育用
紅牛，5%葡萄糖100ML一瓶，考前30MIN吃點巧克力，三四塊就行！
吃點香蕉安神
吃什麼食物能起到興奮劑的效果
喝咖啡要適量.最好不要超過兩杯
如果腸胃不好的話
更要謹慎.
運動會前吃什麼?呵呵建議你不要吃東西,避免給腸胃造成過多負擔,引起消化系統疾病,如果怕能量不夠,可以喝點葡萄糖溶液.
有什麼食物或飲料裡面含有少量興奮劑？興奮劑對人體傷害有多大？我說的那種興奮劑是指那些體育比賽的人用 10分
紅牛肯定有