子宮寒冷怎麼調理?

子宮寒冷如何調理

月經顏色深，是氣滯血瘀的表現。如果你同時伴有手腳涼，面色萎黃，那就是宮寒的表現。調理氣滯血瘀，用中藥最適合，補氣養血，溫經通絡，這樣寒邪溼邪排除，就可以起到補氣養血溫經散寒通絡的作用。 宮寒為中醫定以，指女性子宮虛寒，主要為寒證表現，手腳涼怕冷，月經量少，顏色深，有血塊，痛經。甚至閉經不孕等。“宮寒”狹義的“宮”即是指女子“子宮”。廣義的“宮”即包括女性內生殖器官中的子宮，輸卵管，卵巢。中醫所稱的“胞宮”“血室”“胞髒”等即屬於此。狹義的“寒”即子宮受寒，感受寒邪，過食寒涼生冷等，廣義的“寒”即包括上述外，還包括女性內生殖系統（子宮，輸卵管，卵巢等）的生殖功能的低下和中醫所講的陰寒內盛，陽氣不足，腎陽虛寒等。 宮寒則血行不暢，導致月經色深，有血塊，血塊瘀阻在宮頸口處引發痛經，月經量少導致子宮內膜薄，這樣不易著床是宮寒不孕的主要原因。 宮寒應該暖宮散寒，溫經通絡。祛除寒氣，讓氣血調和，這樣月經量可以逐漸增加，血塊消失，痛經也可以改善；子宮內膜增厚，雌激素、孕激素水平提高則受孕機率增加。除了用藥外，還要從精神方面調理，心態要平衡，適當運動

子宮寒冷怎麼調理

你好，你的情況宮寒可以在醫生的指導下辯證服用中藥調理,或者經前1周服用艾附暖宮丸,經期服用益母草顆粒.堅持3個月經週期.忌食生冷,平時多吃大棗,核桃,龍眼肉等,調適心情

子宮寒冷要吃什麼藥調理?

你好,要做好經期保暖措施別受涼了，儘量別用涼水、別吃涼的東西、也別吃涼性水果,可以選擇益母草或者紅棗，平時穿衣服注意保暖，也可以多喝點豆漿，紅糖水。另外，還有紅肉（比如豬瘦肉，牛肉和羊肉），都是高蛋白搞熱量的食物，尤其是牛羊肉，是上天賦予女性最好的恩賜，不要擔心長胖，只要吃的適量，壓根就不用擔心它會給你帶來脂肪。還有，多喝粥，放點紅棗或者銀耳之類的，對女性也是很好的。另外還可以服用育.宮.培.麟.丸這樣的純中藥來調理治療宮寒,效果也是很不錯的.

麻煩採納，謝謝!

子宮寒冷跟月經不調有關係嗎？該怎麼調理啊？

你好：　　所謂宮寒，是中醫學上的一個概念，直白地說就是‘子宮寒冷’。但是，中醫所說的‘子宮’與西醫所指的子宮不同，它的範圍要更大些，包括子宮、卵巢等多種器官。用中醫理論來解釋，宮寒是指女性腎陽不足。很多宮寒的女性月經延後，少則推遲十多天，多則兩三個月。造成宮寒的原因：　　很多宮寒的女性都會在來月經時感覺到腹痛、腹涼，甚至全身發涼，有些還會感覺到氣短乏力、下肢或周身浮腫，有的還有失眠、多夢、頭痛，頭暈等症狀。臨床上造成宮寒的原因很多：一方面與人的先天體質有關，有些女性平時就怕冷、手腳容易發涼，體內“陽氣”不足，就易出現“宮寒”。　　不過現在導致宮寒的原因主要是不良的生活方式，如愛吃冷飲、貪涼，將空調溫度調得過低或是為了漂亮穿露臍裝、冬天衣著單薄等。另外，過度疲勞或情緒變化也會損傷身體陽氣。子宮是女人身體裡最怕冷的地方，受到寒冷的刺激，就易因寒冷邪氣侵襲而出現宮寒。子宮需要常溫暖：　　中醫養生傳統中，女性體質屬陰，不要貪涼。即使在炎熱的夏季，女性也不要吃過多的冷飲、瓜果等寒涼之物，從冰箱裡取出的食物最好放置一段時間再吃，在吃冷食之前最好先吃一些熱食墊底，以防止冷食直接刺激內臟。平時也應該多吃一些補氣暖身的食物，如核桃、棗、花生等。　　另外，女性也不要快速瘦身，因為以非正常手段排出體內多餘的水分和脂肪，在中醫看來，等於身體在短時間內丟失了大量的能量物質，寒邪就很容易乘虛而入，攻擊子宮。“為了防止宮寒，女性應該特別注意保持小腹的溫暖。”王佔國說，尤其是經常待在空調房中的女性，可披件開衫，以防止腹部受涼。　　還有，女性千萬不要趴在辦公桌上午休，因為趴在桌上睡覺容易露出後腰，而且睡眠時人體毛孔鬆懈，容易被寒邪所傷。專家還特別提醒女性不要坐“寒”，尤其是夏天也不要坐在有寒氣的地方，例如地面、石面或鐵面椅子，因為這些材質導熱快、寒氣重。希望上述信息能幫助到你，願你早日康復。。。