失眠吃中藥多久有效果?

喝中藥治療失眠一般多長時間見效

看我頭像，私聊

失眠吃什麼中藥最有效

您好！很高興為您回答。

失眠是一個慢性反覆頑固性心理障礙性疾病，不排除基因關係。要注意調節自己的心態，不追求完美，要有平常心。要樹立快樂思想觀念，思想快樂，你就是一個快樂的人，思想不快樂，你就快樂不起來，知足者長樂，心樂而樂，心鬱而鬱。注意調整飲食結構，以清淡飲食為主，容易上火食物不吃，中醫認為“火不養心，心不養眠”就會影響睡眠；另外注意多運動，適量運動可以增強體質，提高心理承受能力，還可以輔助睡眠。 藥都有毒性的，所以失眠最好就是運動，還能減肥，等你累了，自然會睡的。

希望回答能夠幫助到您，謝謝！

長期失眠吃一個月的中藥沒有效果，還需要繼續吃嗎

中藥吃了一個月都不見效，就不要吃了，中藥吃那麼久，對身體不好的。

失眠吃中藥不見效，吃了幾個禮拜中藥了沒什麼效果

是藥三分毒 失眠的原因有很多 比如壓力 精神緊張 都會失眠 睡眠質量差 找到原因很重要 我曾經也有過兩年的失眠經歷 十分了解你的感受 食補效果很好 主要也不傷身體

吃中藥治失眠有效果嗎

當然有效果不過需要長期調理

要是吃治失眠類的中藥，一般見效怎麼樣？

這個肯定比西藥安眠慢，但中藥能切底根治。