怎麼樣才能讓眼睛視力變好?

怎麼讓眼睛視力變好

一般通過激光近視手術或者配鏡矯正視力。目前並沒有有效的治療真性近視的技術設備或者藥物。一般聲稱可以治療近視的基本都是治療假性近視。假性近視是由於睫狀肌痙攣引起的，可以到眼科醫院通過睫狀肌麻痺劑鬆弛睫狀肌，恢復視力。

有什麼方法可以讓眼睛視力變好的

~別有事無事就看電腦 電視等顯示器 不要躺著看書 在陽光直射下看書 不要做車 吃飯的時候看書玩手機等 經常做眼保健操…… 你這是假性近視主要保護就一定能自己好起來~ 一般都是假性近視吧，我初中的時候也有這種情況。我爸爸發現之後就給我買眼藥水，睡前滴，還要注意用眼衛生，，不能過度的使用眼睛，注意休息，另外多吃點胡蘿蔔，都是有幫助的。。 患有近視除非去做準分子激光，否則不能恢復原來的視力，只能通過保養眼睛來延緩度數的加深。要做到有效的保養眼睛，以下兩點你可以參考： 1）在視力保健的要點中，主要是做到“勿久視”——看電視、玩電腦等因為都有輻射，所以時間不宜太久。另外用眼過度會造成眼睛疲勞，引起近視患者的屈光度數加深。平常可以多做眼球運動，例如：上下轉動、左顧右盼，可放鬆眼部肌肉。熱敷也很有效，可快速消除眼部疲勞。亦可將兩手掌摩擦至熱，然後貼蓋在眼部，促進眼部血液循環。 2）在飲食方面，可適當進行食補：豬、牛、羊、雞等動物的肉類；海蔘、黃魚、鱔魚等魚類；豬肝、雞肝等動物肝臟；其他如的如桂圓、荔枝、胡蘿蔔、芹菜、山藥、芝麻、枸杞、菊花、決明子等等。並且要少吃蔥、蒜、韭菜、胡椒、酒、辣椒等辛辣食物。 至於手術方面，目前國內Lasik是治療屈光問題的主流手術。它有比較嚴格的適應症和禁忌症，一般18歲以下不考慮手術，也有醫生把尺度擴展至20歲。 Lasik因其手術後的反應輕、視力恢復快(術後即刻便能用眼，幾小時後恢復正常視力)、效果穩定好、快捷而方便（術後當天即可正常活動，不影響生活和工作）而備受醫生青睞。 但只要是手術，不管大小都存在一定風險，理論上處理不當引起感染可以嚴重影響視力，但我們醫院開展至今還從沒見到過類似例子。另外術後的不規則散光、夜間眩光可較常見。一般年滿18週歲，近視1500度以內、遠視600度以內、散光600度以內，近兩年內近視度數穩定，現階段沒有眼部病變者可以考慮手術！!

有什麼方法可以讓眼睛的視力變好

1、眼珠運動法 頭向上下左右旋轉時，眼珠也跟著一起移動。 2、眨眼法 頭向後仰並不停的眨眼，使血液暢通。眼睛輕微疲勞時，只要做2~3次眨眼運動即可。 3、熱冷敷交替法 一條毛巾浸比洗澡水還要熱一點的熱水，另一條毛巾浸加了冰塊的冷水，先把熱毛巾放在眼睛上約五分鐘，然後再放冷毛巾五分鐘。 4、眼睛體操 中指指向眼窩和鼻樑間，手掌蓋臉來回摩擦五分鐘。然後脖子各項左右慢慢移動，接著閉上雙眼，握拳輕敲後頸部十下。 5、看遠看近法 看遠方三分鐘，再看手掌1~2分鐘，然後再看遠方。這樣遠近交換幾次，可以有效消除眼睛疲勞。（51眼鏡網）

怎樣才能讓視力變好

多吃魚肉,多對眼睛進行少量的視覺訓練,例如:看遠處2分鐘,再看近處1分鐘,休息1分鐘,從遠到近看,從近到遠看.

少看電視,少看手機,少看強烈光源,例如:高射燈,路燈,太陽;

多看綠色植物,多吃膠原蛋白.多吃對眼睛有益的東西,例如:蛋白質,膠原蛋白.

怎麼樣才能讓近視眼慢慢變好？

1、注意用眼常識，常做眼保健操。

2、注意休息，勞逸結合，睡眠充足 ，少玩些電腦。

3、連續近距離用眼時間不應過長，看書寫字、學習、工作、上網或看電視40定60分鐘要停下來休息或望遠3-5分鐘。“望遠是防近視之本”。

4、注意營養，飲食中增加蛋白質，減少碳水化合物供應，可使有遺傳背景而發生近視的青少年減少或中止近視度數的增加。補充足夠的鈣、磷及維生素A、B2、B1、C， 少吃甜食。研究表明，補充蛋白質、鈣質、磷質及多食胡蘿蔔、豆芽、橘子、廣柑、紅棗等蔬菜水果對預防近視有益。

怎麼才能讓眼睛變好？近視

做眼保健操,少看電視,寫作業離遠點,我很愛吃魚眼睛,因為對眼睛好嘛!不過現在"安利"(一種保健品)就有一種適應青少年的藥,直接咽,我試過,很管用,總之,保護眼睛取決於你,吃在多東西,你不保護也沒用,你還是從現在開始保護吧! 多做保健操1.大母指按摩太陽,食指按摩天應,四白;大母指食指按摩睛明;大母指勾下頜食指定位,中指按摩承泣;大母指勾下頜,中指肚(從上)由裡到外由外(從下)到內,繞眼眶轉圈按摩,都是四個八拍;四指抱頭,母指揉瞖明.風池;兩手拍打小腿上的光明穴,也都是四個八拍;最後眼睛猛睜向遠處眺望10秒鐘.OK 2.平時注意補充維生素A(魚肝油丸)或吃些熟羊肝,更關鍵是端正看書姿勢,不要在光線不好的地方看

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