孕婦吃豬肚煲什麼湯好?
General 更新 2024-11-19
孕婦吃豬肚可以跟什麼一起燉湯好喝
豬肚燉蓮子。
孕婦豬肚怎麼煲湯呢 豬肚湯的做法步驟
主料:豬肚300g、蓮子100g
方法/步驟
1、豬肚洗淨,開水氽熟,切成兩指寬的小段。將豬肚、蓮子生、姜薄片入鍋,加入清水。
2、湯沸後,加入2杯蓋料酒,大火改小火繼續燜煮(若是用燜燒鍋,小火10分鐘後,將內鍋放入外鍋加蓋燜熟)。
3、1個小時左右,豬肚燜熟煲爛,加鹽、雞精,撒上蔥花就可以出鍋了。