健身時應穿什麼材質的衣服呢 ?

健身時應穿什麼材質的衣服呢

運動時不宜穿純棉服裝

運動時會流汗，為了擺脫大量汗水淤積在面板表面難受的感覺，不少人認為應該穿著“舒適透氣”的純棉服裝。殊不知，純棉質地的服裝只能吸汗並不透氣，並不適宜運動時穿著。正確的做法是選擇那些透氣性相對較好的服裝材質，如聚丙烯等。尤其是在運動內衣的選擇上，更要注意這一點。

選擇運動服裝的首要標準就是材質，無論外套還是內衣最好都是用能夠散發汗水的材料做成，尤其要儘量避免穿純棉質地的內衣。純棉內衣吸汗固然不假，但所吸的汗水並不能散發，從而造成溼透的內衣黏附在面板上，使得面板逐漸變冷，難以保溫。在溫差相對較大的秋冬季節，穿著純棉內衣反而更容易在劇烈運動後使人著涼，引發風寒感冒、頭痛等症狀。而像聚丙烯這樣的材料，可以幫助散溼，有利於保持面板乾燥清爽。

此外，秋冬季節運動時要講究穿衣“有層次”，就是不運動時多穿一點，運動時穿薄一點，運動前後注意保暖。最好還能多帶一雙鞋，避免長時間穿著被汗水浸溼的鞋子。

許多人簡單地認為，一旦人運動起來，就不會感到寒冷，穿一身運動服也就可以了。但人體在戶外鍛鍊中產生較多熱量的時候僅是中段，一前一後十分容易受到外界溫度的影響，如果不加註意，很有可能會因為人體溫度的劇烈變化而生病。

鍛鍊身體運動裝買純棉的還是防水的那種面料的衣服？

在健身房鍛鍊的時候，健身服需要隨體，柔軟，舒適，在鍛鍊的時候很容易出汗，而且享受的也是那種舒爽，棉線再怎麼吸汗也不可能一直保持乾燥。健身運動時上身最好穿速乾麵料的緊身T恤，一方面流汗比較多時候這種面料比純棉面料要舒服很多，一方面緊身衣對健身運動時肌肉有一定束縛力可以幫助你提高肌肉感知度和降低肌肉受傷概率。下身可以穿短褲也可以緊身褲外面套短褲。

戶外運動應該選擇具有輕、速幹、柔軟、耐久性強的功能性面料，長時間使用也不易變色。

什麼材質什麼顏色的健身服好

吸汗透氣，純棉吧。什麼顏色其實都差不多，主要是別人看而已，怕熱就選白色，怕走光就黑色(可能熱點)。要是不怕花錢，可以選擇耐克，阿迪類這些牌子的，選一些高科技新型材料的運動服。

哪種材質的健身服更舒適

我最近也想買件健身服，緊身的那種。可惜不專業，不知道選什麼樣的，在哪裡能買得到！！！！

大家去健身房都穿什麼面料的衣服?

速幹運動服是首選。春夏短款，秋冬長款。

棉的吸水不透氣，貌似舒服，實際出汗多時很難受的。

健身穿那種面料的運動服好？

要買的首選肯定還是耐克、阿迪類的產品，他們多以高科技材料為主，排汗透氣，各種新型材料。但是個人認為，沒有必要像書上說的那樣，去買這些昂貴的衣服，理由有兩個1、買好看的衣服你穿不出去，因為她是專屬健身類的服裝，很多方面要求緊身，女士的更是如此，緊身衣出汗的時候看的很明顯，女同志恐怕又是一次次的走光。2、衣服在健身之後肯定要水洗，加入一個星期去4-5次健身房，你的衣服想必就要洗上4-5次，再好的衣服也禁不住這麼洗啊。 貧民穿著，一雙好的運動鞋很有必要，剩下的東西選擇吸汗透氣的純棉普通運動背心最為適合，不管男士女士，男士的大背心，女士的小吊帶，都超不過30一件，完全可以了，經濟實惠好用不貴！ 如果你執意要買，那建議選擇耐克和阿迪，都是大家熟知的運動品牌了，質量外觀都是沒的說。都是打折含有高科技成分與設計，一件衣服賣到3、4百，呵呵是在划不來

健身服面料什麼樣的好

你好，健身服最好選擇吸汗透氣的純棉面料，這種面料在運動時穿著舒適。在布聯網上有。

瑜伽服什麼樣的材質最好

錦綸材質，或者莫代爾 比較適合練習瑜伽或者大幅度運動。如果經濟比較緊，人造棉材質的瑜伽服也是不錯的選擇 60-70元左右。

瑜伽服選什麼面料的好？

一般瑜伽服有純棉，棉麻，錦綸，滌綸面料的，純棉的例如：皮爾，遠陽等，價位便宜，容易起球變形。棉麻的例如哈達，康素雅等，價效比低，穿一次燙一次，太容易皺。滌綸的,例如路伊梵，類似泳衣的面料，輕薄，不貼身，很涼快，但是不吸汗不透汗，天熱時候，容易覺得身體臭。錦綸的面料，一般是87%錦綸和13%氨綸，例如優卡蓮，FLYOGA瑜伽服等，這種面料好，吸汗排汗，塑形，不起球，不變形。

女生買健身服什麼牌子好

...不是一定要緊身的褲子吧

只要不影響你活動 材質舒適就好了

瑜伽服可以的 挺不錯的 個人覺得買七分的比較好 沒長褲熱

你要覺得不方便就買短袖 不要買吊帶了

類似哈倫褲的那種緊口寬鬆七分運動褲也不會顯腿粗