為什麼趴著睡會就手臂和腿會麻 ? ?

為什麼趴著睡會就手臂和腿會麻 ?

人體內佈滿著經絡脈搏的走向走線，

任何一條都起著聯通作用，起到輸送血氧更替營養用作。。

用中醫的話‘通則不疼，疼著不通’，指的就是血氣通暢才能精神氣爽。

當人體手臂彎曲枕著頭腦趴著睡覺時，自然手臂經脈被壓迫，腿腳也長時間彎曲，

造成血脈阻斷，氣血不通暢，區域性供血供氧不足。

表現為手腳發麻，活動不便，這時通常稍等片刻就會消失恢復自然。

人趴著睡覺為什麼會感到腿麻

體重壓迫到了你大腿血管，導致血液不通暢。就會導致腿麻的。

為什麼容易腿發麻，尤其是趴在桌子上睡覺的時候

翹二郎腿壓著啦

為什麼趴在桌子上睡覺，腿會麻木？？

血液不流通，你趴著容易壓住血管

趴在桌子上睡覺腳為什麼會麻

壓倒哪根神經了

趴著睡覺起來腿經常麻怎麼回事哦？？？

你是趴在桌上睡覺的吧？這樣的姿勢將全身大部分的重量壓迫在了腿上，如果正好壓在了下肢主動脈上並長時間保持這個姿勢，那麼就會引起腿麻

趴著午休為什麼腳發麻 趴著睡危害大

趴著午休的話，人的腿自然就會處於一個長時間彎曲的狀態，這樣的狀態會造成血脈阻斷，引起氣血不通暢，而一旦出現這樣的情況，自然就會導致腳發麻，還有一個非常重要的原因就是很多人的坐姿是不正確的，所以，這樣勢必會導致趴著午休的時候睡姿也有很大的問題，出現腳發麻的可能性自然也會大很多。

趴著午休的壞處也體現在兩個方面：第一個方面是這樣的午休方式往往會讓你睡得不踏實，處於一個半睡半醒的狀態之下;另外一個方面就是趴著睡覺會讓你的眼球受到壓迫，時間久了會導致眼壓升高，從而讓自己的視力受到損害，也因為這樣所以趴著睡覺出現青光眼的機率就會更大一些。

.為什麼趴在桌子上面睡覺會腳麻

以後儘量要避免趴著睡覺哦 所有睡姿中,對人體影響最大的是趴睡,那會使腰椎更向前凸,並將背部肌肉往前拉扯,長期下來對身體總難免會有影響,因此建議有趴睡習慣的人可在肚子下方墊個抱枕,以減少不適感.大部份人都有一個慣性的睡姿.根據統計,有65%的人習慣側睡,30%習慣仰睡,而5%習慣俯睡.一般來說,仰睡能提供脊骨最佳的承託能力,因身體重量能平均地分配於一個較大的面積上.在有足夠的頭及頸部承託的情況下,側睡亦是一個不錯的睡姿.換句話說,側睡時頸部應保持一箇中性的位置.而不正確的睡姿如俯睡會增加腰椎弧度,導致脊椎後方的小關節過度受壓和拉傷前方的軟組織(如韌帶).再者,此睡姿會使大部份的體重落在肋骨和腸臟,從而壓著橫隔膜和肺部,影響呼吸.而頸部則由於必須向側面扭轉來保持呼吸暢通,增加扭屈,容易引致創傷.

趴在桌子上睡覺為什麼腿腳發麻

一般桌子會稍微低一些,找個枕頭或者厚衣服墊在桌子上就好了,身體過度前頃會壓迫腿上的靜脈

趴在桌子上睡覺對身體的影響

有不少人喜歡趴在桌子上小睡一會兒來緩解工作的緊張。這樣雖然能使自己精神抖擻，卻在無形中對您的健康造成了很大的傷害。

有的上班族晚上加班到很晚，

或是為了玩而熬夜，睡眠都會不足，中午趴在桌上一睡就睡得很沉。等自己醒來的時候發現枕著的手臂被壓得又紅又麻，雖然幾分鐘後這些現象會消失，可是這時你的橈神經可能已經被壓出了傷。如果不加以照顧，長此以往就會演變成神經麻痺。

不少在辦公室裡工作的人有肩痛、手臂痠痛等等問題，這些可能都跟用胳膊當枕頭有很大的關係。等到釀成慢性的神經傷害必須就醫時，往往已經不容易復原了。引發的後遺症有時還會伴隨終生。因此，午睡時最好不要直接趴在手臂上，不如帶個小墊子、小枕頭，甚至拿外套當枕頭都會好一點兒。

而且，眼科醫生認為趴睡姿勢的壞處在於有可能壓到眼球，眼睛容易充血，造成眼壓升高，尤其是高度近視的人更要注意。

此外，趴在桌上午睡還會影響消化，一般人中午飯都吃得較多，而消化掉這些食物大約需要3個小時左右。如果吃了午飯就立刻趴在桌上睡午覺，胃的消化功能很容易受到影響，造成胃部的脹氣。

入睡後人的心率會逐漸減慢，流經各組織的血液速度也相對變慢，流入大腦的血液會比平時減少。午飯後較多的血液要進入胃腸道，幫助消化，趴睡會加重腦部的缺血，最終導致頭暈、耳鳴、腿軟腳麻等症狀。

採用這種姿勢午睡還影響呼吸。由於它使身體彎曲度增加，導致呼吸不通暢，胸廓也不能很好舒展，體內氧氣供應自然會不充足。女性壓迫胸部的姿勢還會誘發各種心臟或乳房疾病。

人趴著睡覺為什麼會感到腿麻?那睡在床上為什麼不會麻?

那是因為你趴著睡覺的時候是壓著動脈血管，而躺著的時候是不會啊，你找找看看 動脈血管分佈圖就瞭解了。

還有建議一下下，睡覺不要趴著睡，因為人的正面為陽，背面屬陰，如果趴著睡覺除了很容易身體因為血液迴圈而感覺到麻痺，而常常出現身體的問題外，人的靈魂會因為趴著睡覺而無意離開身體，導致非釘以控制的靈魂出竅，這樣會讓你自己的意識的提升產生無必要的阻力。

祝你，提升快樂。