肚子為什麼會咕咕叫 ?

General 更新 2024-12-22

肚子為什麼會咕咕叫

我們的肚子總會在某些時候發出咕咕的聲音，除了尷尬，咕咕叫還給我們帶來了什麼呢？今天，帶來有關肚子咕咕叫的3個超有用的健康小常識，告訴你肚子叫的原因和避免尷尬的方法，一起來看看吧！ “你好，我是來面試的。咕~”“親愛的，我們要永遠在一起。咕~”“我吃過飯了，不餓。咕~”肚子咕咕罰？太尷尬了吧！我們的肚子總會在某些時候發出這些咕咕的聲音，如果這種聲音出現在很重要的場合，天啊，瘋掉了！如果肚子咕咕叫時，你的感覺是舒服，那麼胃部的咕嚕聲或腹鳴是完全正常的，大可不必擔心，但如果你感到難受，那可要注意咯！這可是你的肚子在向你發出警告呢！今天，帶來有關肚子咕咕叫的3個超有用的健康小常識，一起來看看吧！健康常識1：事實上，不僅僅是你的胃部在叫，而是它前面的一片區域。在消化過程中，大腸和小腸之間的肌肉會收縮，推動食物和液體前進。當氣體混進來之後，就會發出令人尷尬的咕隆聲——否則它會留在體內通過打嗝或者排氣的方式排出體外。你在吃飯喝水時自然會嚥下氣體，但過量的氣體會通過嚼口香糖，吸菸，吃硬糖，用吸管喝水，甚至在感冒或者過敏抽鼻子的時候，進入你的體內。高纖維食物像全麥麵包和豆類，蔬菜像菜花和西蘭花，蘇打水和汽水，和木糖醇口香糖會增加這一問題的嚴重性。原因呢？小腸不能消化這些食物，所以它們最終進入大腸，由細菌分解。這一過程會釋放氣體，它一直以來也是那些冷笑話的主題。如果你發現吃了某些食物之後，肚子的咕嚕聲增多，那麼以後少吃一些。如果消化豆類或者乳製品對於你來說有困難，非處方藥比諾片或者利康特可以幫助你。健康常識2：這裡還有一個重要提示：雖然人們普遍認為咕嚕聲暗示飢餓，但這並不是必然的。消化過程中的任何時間都可能會發出咕嚕聲，所以不要機械地臆斷“吃飯時間到了”。在拿起食物之前，確保你是真的餓了。一般情況下的肚子叫不必擔心，如果情況很糟糕或者同時伴有胃痛，噁心，嘔吐或者體重減輕就一定要去看醫生。嚴重的胃灼痛和打嗝可能是胃食管反流病 (GERD) 的訊號，又或是心臟問題。不要忽視你的症狀。對於自身的身體機能，這種聲響並不是意外情況——那為何在它出現時我們還會如此困窘呢？ “我們對它的感覺都是負面的，”國際禮儀專業協會的執行理事Cynthia Lett解釋說，“我們都認為應當把我們莊重，強健的形象展現出來，但我們的身體出賣了我們，這是令人尷尬的。我們都知道這在任何人身上都會發生，但大家都願意認為自己應該屬於例外。” 健康常識3：如果在辦公室或者重要場合中發生此類事件，該如何處理呢？如果你確定聲音很大，人們都會聽到，只需簡單的對身邊的人說聲“對不起”，然後繼續你的談話。不要對這個話題談論太久，也不要就此開玩笑或者尋找藉口，大家並不想了解你吃下紅辣椒後的病史。在商業午餐中，謹慎行事，放棄奶油沙司和抱子甘藍一類的食物。假如腹部的咕嚕聲來自他人——比如你的老闆？那麼不要理睬，當做沒有發生一樣。這是好意，這也是禮儀。在你獨自一人時，你可以咯咯笑一下，如果必須那樣做，那不如直接與你的老闆談論幾分鐘“腹鳴”，這更有趣。

為什麼晚上肚子咕嚕咕嚕叫

是腹中胃腸蠕動漉漉作響的症狀。在正常情況下，腸鳴聲低弱而和緩，一般難以聞及。當腸道傳導失常或阻塞不通時，則腸鳴音高亢而頻急。臨床根據作響的部位及聲音來判斷病位和病性。胃脘部鳴響如囊裹漿，振動有聲，立行或推撫脘部，其聲漉漉下行者，多為水飲留聚於胃；鳴響在脘腹，如飢腸漉漉，得溫得食則減，飢寒則重者，為中氣不足，胃腸虛寒。腹中腸鳴如雷，脘腹痞滿，大便洩瀉者，多為感受風、寒、溼邪以致胃腸氣機紊亂所致。腹內微有腸鳴之聲，腹脹，食少納呆者，多屬胃腸氣虛、傳導功能減弱所致。根據本人的研究，認為：腸鳴與飲食和運動有很大的關係。吃生冷的、不易消化的和對某個人的腸胃特別敏感的，都會產生腸鳴。經常不運動甚至不活動的，腸鳴會多。減少腸鳴的方法：1、少吃甚至不吃生冷的、不易消化的食品。平時要注意吃了哪些食物後易產生腸鳴，從而減少對這類食物的攝入量。2、養成適當運動，經常活動的好習慣。平時多喝水，每日通大便。3、生活要有規律。最後介紹一項針對腸鳴的健美操。每日在空閒的時候。（飯後1小時內，不要運作），面對東方順時針揉腹部10分鐘，再面對西方逆時針揉腹部10分鐘要堅持，至腸鳴現象沒有了就可以不再做了

肚子總是咕咕叫怎麼回事

腸鳴是腹中胃腸蠕動漉漉作響的症狀。在正常情況下，腸鳴聲低弱而和緩，一般難以聞及。當腸道傳導失常或阻塞不通時，則腸鳴音高亢而頻急。臨床根據作響的部位及聲音來判斷病位和病性。

腸鳴的中醫解釋：

胃腸部鳴響如囊裹漿，振動有聲，立行或推撫脘部，其聲漉漉下行者，多為水飲留聚於胃；

鳴響在脘腹，如飢腸漉漉，得溫得食則減，飢寒則重者，為中氣不足，胃腸虛寒。

腹中腸鳴如雷，脘腹痞滿，大便洩瀉者，多為感受風、寒、溼邪以致胃腸氣機紊亂所致。

腹內微有腸鳴之聲，腹脹，食少納呆者，多屬胃腸氣虛、傳導功能減弱所致。

吃完飯之後肚子咕咕叫是怎麼回事？

胃脘部鳴響如囊裹漿，振動有聲，立行或推撫脘部，其聲漉漉下行者，多為水飲留聚於胃；鳴響在脘腹，如飢腸漉漉，得溫得食則減，飢寒則重者，為中氣不足，胃腸虛寒。腹中腸鳴如雷，脘腹痞滿，大便洩瀉者，多為感受風、寒、溼邪以致胃腸氣機紊亂所致。腹內微有腸鳴之聲，腹脹，食少納呆者，多屬胃腸氣虛、傳導功能減弱所致。腸鳴音完全消失，腹部脹滿疼痛者，多屬胃腸氣滯不通之重證。

其實腸鳴是很正常的。

腸鳴音是腸蠕動時，腸管內氣體和液體隨之流動，產生一種斷斷續續的咕嚕聲（或氣過水聲）。

正常情況下，腸鳴音大約每分鐘4-5次，其頻率、聲響和音調變異較大，餐後頻繁而明顯，休息時稀疏而微弱。腸蠕動增強時，腸鳴音達每分鐘10次以上。

所以不要太擔心。

答案補充是明顯的胃腸炎的症狀,需要及時的檢查和治療,以免病情的加重.肚子咕咕叫是腸鳴音提示胃腸蠕動功能有障礙.

答案補充只要飲食正常、大便次數和形態正常，沒有腹痛，就說明沒問題。

說明您身體好，胃腸蠕動活躍，消化和吸收功能都很好。

答案補充當食物在胃裡消化近完畢時,胃液依然在分泌.但由於胃已空,胃的收縮逐漸加強.空胃猛烈收縮的衝動通過神經傳入大腦引起飢餓.當胃進行收縮時,胃內液體和吞下的氣體在胃裡不得安寧.

肚子餓了為什麼會咕咕叫

我們每個人肯那個都曾經有過餓肚子的時候，等到肚子餓得相當厲害的時候，就會聽到咕咕的叫聲，這是因為當我們胃內的食物消化完之後，胃液仍舊會繼續分泌，由於胃空了，胃的收縮就逐漸加強。胃部的猛烈收縮通過神經傳至大腦，引起飢餓感覺，我們把這種猛烈的胃收縮運動稱為飢餓收縮。當胃做飢餓收縮時，胃內的液體和吞嚥下去的氣體，一會被擠到東，一會被擠到西，結果我們就會聽到咕咕的聲音。

為什麼我的肚子總是疼，還咕咕叫？

腹痛，俗稱肚子痛，是每個人幾乎都有過的經驗。然而，哪些原因會引起腹痛？腹痛要不要緊？可是許多人心中的大疑問！腹痛有許多原因，依部位可分為上腹痛、下腹痛、兩側腰痛及不定點處腹痛。

1.上腹痛：肚臍以上的腹痛

腸胃炎引起的腹痛：吃壞肚子，例如食物中毒，在飯後幾小時開始肚子絞痛，接下來出現噁心、嘔吐的症狀稱為「胃腸炎」；也有人是肚子痛後腹瀉，下痢不止，稱為「小腸大腸炎」。前者以胃、後者以大腸的發炎為主，主要因腐敗的食物或細菌所產生的毒素，刺激腸胃道的發炎，除少數需到醫院打點滴，通常在幾天之內會好。

胃痛：胃或十二指腸發炎或潰瘍引起的腹痛，痛點通常在肚臍上方，因胃酸分泌過多而引起十二指腸潰瘍；吃點東西會改善，肚子餓時又痛，是典型的十二指腸潰瘍病人。此外，有少數真正的胃痛是因胃癌而起，一定要做胃鏡檢查，找出確實原因，才不會延誤病情。

膽結石：膽結石掉出來卡在膽囊管出不來，引起膽囊收縮，產生劇烈腹痛，痛點通常在上腹部，常令人以為是胃痛，痛的時間通常是在飯後半小時至一小時；膽囊結石常常併發膽囊炎，陣痛會變成持續的痛，痛點在右上腹，且常合併明顯的壓痛。

胰臟發炎或胰臟癌：胰臟炎常見於膽結石患者，而三酸甘油脂高的患者血液濃稠，胰臟分泌的消化液不容易流到小腸內，引起胰液逆流，也會導致胰臟發炎。胰臟炎引起的腹痛通常是慢慢加劇，容易誤以為胃痛。

胰臟癌也會引起類似胃痛的症狀，尤其長在胰臟體部或尾部的癌症，常引起胃部甚至背痛，很多人以為是骨刺，等到病況加劇，才發現大事不妙。

肝癌末期：除了表面的包膜，肝臟並沒有痛覺神經，因此肝癌通常不會痛，除非肝癌很大或末期，包膜被撐開，才會疼痛；或肝癌雖不大，但長在表面，也會在早期就會有胃痛的感覺。痛點通常在上腹部，持續性的痛。在臺灣，另一項常見的腹痛原因是肝癌破裂出血，多痛在右上腹部或右胸下部，有些人會痛到倒伏在地。

2.下腹痛：肚臍以下的疼痛

盲腸炎：盲腸炎在初期可能會感覺上腹或胃痛，後來轉到右下腹，即盲腸所在的位置。此外，會輕微發燒，白血球也會升高，通常診斷不難，但老人家常常不容易診斷。

子宮外孕破裂出血：女性突然下腹痛，大冒冷汗，甚至昏厥過去。嚴重的子宮外孕破裂出血症狀常發生於輸卵管粘黏的病人。

膀胱或結石發炎：結石卡在尿道口，會引起膀胱處劇烈疼痛，小便時會有尿道疼痛感，甚至血尿的現象，而如果是膀胱遭到細菌感染，也會有同樣部位的疼痛，但疼痛感較輕微，通常伴有小便灼熱感，做尿液檢查可見白血球升高。

生理痛：女性生理期間會有程度不一的下腹痛，是正常的現象，但若疼痛厲害或兼有下體出血或其他症狀就要趕快就醫。

3.腰部疼痛：兩側腰部處的疼痛

腎結石：腎結石掉下來卡在輸尿管，引起劇痛。通常在兩側腰部，有時會向下輻射到膀胱處，有時會發現排尿有血，這種痛也是一種絞痛，非常厲害，通常要打針後才能緩解。