知乎腹肌進階?

肌肉恢復吃什麼知乎?

問題一：健身的人應該吃什麼不吃什麼知乎如果你是為了增肌的話，建議你飲食中採用低糖，低脂，低油，高蛋白的飲食方法，並且要進行少吃多餐，不要讓自己產生飢餓感。科學系統的進行訓練，刺激深層肌肉增長，保證充足的睡眠。望採納

增肌粉哪個牌子好知乎?

問題一：未成年人吃可以吃增肌粉嗎？在知乎上提問他說可以，有沒有業內人士解釋下。在進行過力量訓練後飲用少可以吃的，增肌粉，就是蛋白質和碳水化合物調配而成的，則蛋白質佔70%，碳水化合物佔30%，這些製作都是很普通的原料，

高階導數的意義知乎?

問題一：如何證明相對論的對等公式的反函數的二次正確性。請寫出推導公式和過程。 100分請先解釋一下什麼是“相對論的對等公式”？再請解釋一下什麼是“二次正確性”？請儘量用“業界”通用的語言。

如何註銷知乎賬戶?

問題一：如何註銷知乎帳號？知乎是沒辦法註銷的。我也想註銷。因為互動性太強了，和qq空間沒什麼兩樣，不注重用戶隱私，不喜歡。最好是來無影去無蹤模式，即彼此無法看到對方包括任何人的動態、提問、回答、關注、收藏，或全部匿名

油煙機怎麼選知乎?

問題一：煙機是頂吸的還是側吸的好知乎當然是側吸式的。你想，做菜的時候，油煙是從鍋子一直往上冒的，側吸式正是從頭到尾吸個乾淨；而頂吸式是從上面吸的，這就對煙機的吸力要求高，如果吸力不好的話，那隻能吸走往上跑的油煙，向其他

你為什麼上大學知乎?

問題一：上大學和不上大學的人有區別嗎知乎有區別，區別發生在各個方面。在大學能學到的，其實在社會上都可以學到，包括技能，學識，人脈之類，社會是一個比大學要大得多的“大學”。但是有一個前提，需要你不斷的要求自己上進，能在

審計與會計哪個好知乎?

問題一：本科畢業四大會計師事務所審計是好去處嗎知乎去四大就是挨付出身體挨 2/3年就可以去任何公司了但是你一開始去中小型事務所，可能成長慢點，但是循序漸進問題二：親們！對審計這個專業有什麼看法？

腹肌中線怎麼練?

問題一：腹肌中線怎麼練出來（1）【懸垂擡腿】雙手握住單槓，兩臂伸直，身體懸垂。雙腿伸直併攏向上擡起，與上身成直角，稍停，直腿放下後重做。腿上擡時吸氣，放下時呼氣，意念集中於腹直肌。（2）【仰臥側屈起坐】動

背英語課文有用嗎知乎?

問題一：知乎怎麼才能把英語口語練好先從聽開始 “記住，開始階段100篇文章聽一遍，不如一篇文章聽100遍。如果基礎比較弱，那麼每天慢速VOA（大概比四級聽力稍難一些）聽兩篇，每篇10遍以後再看原文，弄清楚每個單詞的意

怎麼樣鍛鍊腹肌最快?

問題一：怎麼練腹肌最快（具體點），大概要幾天做仰臥起坐簡單有效練腹肌，你還可以平躺在床上用雙手摸自己的雙腳尖（擡起身體），做的時候一定要慢，快了就會有慣性，就會影響效果，一定要做到底、做到位。或者可以雙手抓住單槓，將身體

賬和帳有什麼區別知乎?

問題一：新的知乎帳號和買的人家的有啥區別嗎？一般都是買老帳號問題二：養老保險社會統籌賬戶和個人賬戶的區別知乎統籌賬戶，是用於發放統籌資金的專用賬戶，是按照國家政策計算到退休養老金中統籌發放的

知乎怎麼回答問題?

問題一：知乎上為什麼那麼多人回答問題依我看，知乎的用戶以學生群體為主，他們才有時間有熱情免費碼那麼多字做出無私貢獻，一個工作多年的人，除非是出於愛好，一般是不願意這樣做的，沒那份閒心。我用豆瓣也有這樣的疑問，一直好

腹肌板哪個品牌好?

問題一：家用腹肌板，那個牌子的比較好，價格怎樣腹肌板做工都差不多，便宜點的一百多就可以了…… 問題二：有喜歡健身的大神嗎？那種練腹肌的腹肌板哪個牌子好？求推薦 10分我的是在淘寶上買的 200左

知乎私信如何發送圖片?

問題一：怎麼給知乎用戶發私信? 站內信，直接搜索用戶名發。問題二：“知乎私信”發不出去怎麼辦？而且我換了個人發，就能發出去，偏就給想發的那個人發不出去。那是因為那個人設置了“只允許我關注的人給

什麼方法練腹肌最有效?

問題一：初學者鍛鍊腹肌最快最有效的方法 1：練腹肌最好的辦法還是仰臥起坐，每次做100-200個，20-30個為1組，最少要做5組，具體的要看個人情況。可以適當增加點重量，手拿個啞鈴或鐵餅什麼的，放在腦後，效果更好。 2

蛋疼是什麼感覺知乎?

問題一：知乎為什麼那麼傻逼因為真正的牛人沒那麼時間從那上面blablabla打這麼多字，而且講的是都是書上有的而且還沒書上講的細。靠知乎學知識的基本上都是平時不怎麼看書的。在知乎上長篇大論的基本上都是時間多的閒的

怎樣才能更快練出腹肌?

問題一：怎樣才能有效、快速的鍛煉出腹肌？這是我總結點的：要塑造一個好的身體，不是隻靠肌肉的，最好是有個健康的身體，擁有充足的體力和樂觀的心情，這個過程最好是通過一些有氧運動來鍛鍊，比如：慢跑，快走，自行車等等。如

怎樣才能練出腹肌視頻?

問題一：怎麼才能練出腹肌視頻下載一個軟件 Keep 裡面有關於有器械，無器械減脂，練腹肌，胸肌，人魚線，馬甲線等等的教程腹肌的我試過，很有用問題二：怎樣能練出腹肌的相關視頻你可以到 kee

如何挑選洗髮水知乎?

問題一：超市裡不含硅的洗髮水有哪些知乎香港鳴彩無硅油系列，檀香無硅油滋潤修復洗髮露問題二：知乎有哪些特別好用的生髮洗髮水我用的生薑的，裡面有生薑顆粒和一個姜的精油，我覺得不錯

腹肌撕裂者是什麼意思?

問題一：腹肌撕裂是什麼意思就是超高強度的腹肌訓練後有種撕裂的感覺就是腹肌撕裂了問題二：腹肌撕裂者到底是什麼? 一個海高強度的腹肌鍛鍊視頻,因為鍛鍊完了以後腹肌會有像撕裂一樣的疼痛,所以叫腹

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