糙米都含什麼營養成分?

帶魚含什麼營養成分?
問題一：帶魚裡有哪些營養成分？ 帶魚，又稱裙帶魚、牙帶魚，屬於鱸形目，帶魚科。因其身體側扁，呈帶狀，尾細長如鞭而得名。帶魚肉肥刺少，味道鮮美，營養豐富。每100克帶魚含蛋白質18.4克，脂肪4.6克,還含有磷、鐵、鈣、鋅、
草莓含有什麼營養成分?
問題一：在水果中，草莓都含有哪些營養成份？ 草莓屬薔薇科多年生草本植物，又叫洋莓，原產於南美洲，我國是在20世紀初才引進的。草莓品種繁多，有2000多個品種，果實鮮紅美豔，柔軟多汁，甘酸宜人，芳香馥郁，有“水果皇后”的美譽
黃瓜含有什麼營養成分?
問題一：黃瓜的營養成分含量 黃瓜含有多種糖分，還含有較多的維生素、礦物質，現代醫學認為有減肥作用。搐醫認為黃瓜性涼、味甘，有清熱、利水、解毒等作用。 參考資料：《烹飪原料知識》 問題二：黃瓜中都含有什麼營養
小米是什麼營養成分?
問題一：小米含有哪些營養成份 小米的營養成分 每100克小米含蛋白質9.7克，比大米高。脂肪1.7克，碳水化合物76.1克，都不低於稻、麥。一般糧食中不含有的胡蘿蔔素，小米每100克含量達0.12毫克，維生素B1的含量位居
菠蘿裡含有什麼營養成分 ?
菠蘿裡含有什麼營養成分 菠蘿果實品質優良，營養豐富，據分析每100克果肉中含全糖12～16克、有機酸0.6克、蛋白質0.4～0.5克、粗纖維0.3～0.5克，並含多種維生素，其中維生素C含量可高達42毫克。此外，鈣、鐵、
水果補充什麼營養成分?
問題一：各種水果都有什麼營養成分? 水果是人們日常生活中不可缺少的食品，水果中富含的營養成分可以讓我們生活得更加健康。但是，並不是像人們想象中的那樣，猛吃水果就可以使皮膚變得滋潤，可以保持苗條的身材！吃水果其實也有一套健康
大豆含什麼營養元素?
問題一：大豆中含有哪些營養素 幹黃豆中含高品質的蛋白質約40%，脂肪含量在豆類中佔首位，出油率達20％；此外，還含有維生素A、B、D、E及鈣、磷、鐵等礦物質。一斤黃豆中含鐵質55毫克，含磷2855毫克。 問題
米飯有什麼營養?
問題一：大米有什麼營養價值？ 大米大米，是由稻子的子實脫殼而成的。大米是中國人的主食之一。無論是家庭用餐還是去餐館，米飯都是必不可少的。大米中的蛋白質主要是米精蛋白，氨基酸的組成比較完全，人體容易消化吸收，但賴氨酸含量較少
秋葵都有什麼營養?
問題一：秋葵有什麼營養價值 主要價值 秋葵含有豐富的維生素和礦物質，每100克秋葵的嫩果中，約含有4毫克的維生素C、1.03毫克的維生素E以及310微克的胡蘿蔔素。秋葵中富含的鋅和硒等微量元素，對增強人體防癌抗癌能力很有
芹菜富含什麼營養元素?
問題一：芹菜的葉子和芹菜的莖哪個營養更高？哪個含的胡蘿蔔素多呢？ 芹菜葉所含營養成分要比芹菜莖豐富得多。芹菜葉含鈣高，每100克芹菜莖含鈣為152毫克，而每100克芹菜葉的含鈣量卻高達366毫克，芹菜葉的含鈣量相當於芹菜莖
蝦仁富含什麼營養?
問題一：蝦仁有哪些營養價值？ 1. 蝦營養豐富，含蛋白質是魚、蛋、奶的幾倍到幾十倍；還含有豐富的鉀、碘、鎂、磷等礦物質及維生素A、氨茶鹼等成分，且其肉質鬆軟，易消化，對身體虛弱以及病後需要調養的人是極好的食物； 2. 蝦中
玉米飯有什麼營養?
問題一：玉米的營養價值，天天喝玉米粥或吃玉米飯對身體有什麼好處？ 1、玉米具有調中開胃，益肺寧心，清稜熱，利肝膽，延緩衰老等功能。 2、玉米在所有主食中，玉米的營養價值和保健作用是最高的。 3、玉米中的維生素含量非常高
玉米麵有什麼營養?
玉米有什麼營養價值 玉米有什麼營養價值? 玉米是世界三大糧食作物之一，是世界上公認的黃金食品。原產於南美洲的祕魯。早在七千多年前就有種植，是當地印第安人唯一的糧食作物，被視為“玉蜀黍女神“的賜物。1942年，哥倫布發現
魚含什麼營養元素 ?
魚含什麼營養元素 人們習慣按照脂肪含量將魚分為三類： 低脂魚工半高脂魚 高脂魚 魚類一般比肉類含脂肪少，它含有的脂肪裡有一種對健康更為有利的脂酸成分。豐富的脂酸使魚成了預防心血管疾病的推薦食品。 魚同樣含有豐富的礦
海米有什麼營養價值?
問題一：海米的營養價值 海米含鈣、磷，是個好食品，對三高人員來說也是個好食品，但別吃的過多，還有因他含鈣比較高，在晚上臨睡前兩小時別進食，否則鈣不容易排出體外易造成腎結石。所以老人要特別注意。 問題二：海米有
杏含有什麼營養?
問題一：杏有什麼營養 杏是人夏後第一個上市的鮮果。果實具有很高的營養價值．特別突出的是它含有較多的具有抗癌作用的物質：胡蘿蔔素每百克中含l.79毫克，還含有兒茶酚、黃酮類及苦杏仁苷等，這些物質都有防癌治癌功效。南太平洋上的
大米小麥有什麼營養?
問題一：大米和小麥哪個的營養更高 一、從含量和質量上來說：面比米多一些，但是質量上，卻是面比米差 一些。因為，面中含有40%的“醇溶谷蛋白”，但其中嚴重缺乏人體必需氨基酸——賴氨酸;而米中“醇溶谷蛋白”的含量低於20%，米
茄子含有什麼營養?
問題一：茄子有什麼營養成分？ 一、營養價值 茄子果實鮮嫩可口，有較高的營養價值。據最新食品營養分析測定，每500g鮮茄果實含胡蘿蔔素0.17mg，硫胺素0.13mg，核黃素0.17mg，尼克酸2.2mg，抗壞血酸13mg
蘋果裡含有什麼營養?
問題一：蘋果中含有什麼營養成分？ 蘋果的營養很豐富，它含有多種維生素和酸類物質。1個蘋果中含有類黃酮約30毫克以上，蘋果中含有15%的碳水化合物及果膠，維生素A、C、E及鉀和抗氧化劑等含量也很豐富。1個蘋果(154g)膳食
鴨子有什麼營養?
問題一：鴨子有哪些營養? 補虛和消火：鴨屬水禽，鴨肉性寒涼，具有滋陰養胃、清肺補血、利水消腫的功效，可補內虛，消毒熱，適用於體內有熱、上火的人食用，特別是一些低熱、虛弱、食少、大便乾燥和有水腫的人。秋季吃鴨肉，還可消除秋燥

Have any Question?

Let us answer it!