手掌小怎麼辦?

手小該怎麼辦呢？

手小心臟就會相對小，常會有心悸的感覺。同時伴有血壓偏低，血糖偏低易患頭痛，經常感受到疲乏，女性還會痛經或月經不調，手小的人應該加強體育鍛煉補充膠原蛋白，使心跳有力，手便會逐漸變大起來的。手小是因為缺鈣造成的，因當補充膠原蛋白；每天步行1300步從而使心跳有力，手便會慢慢的大起來

手的形態，大小，軟硬均反應於人的臟腑血流狀況，功能執行狀況有關。

1．細長型掌面 指的是掌面長度大於寬度的掌型，屬內外相間的性格，多見於十八九歲的未成人和白領族，是善於思考型體質的一個特殊群體，易得失眠，健忘，神經衰弱類疾病。

2．方型掌面 指的是掌面長度和寬度基本相同或者不超過1：0.8的比例，這類人性格內向，經營能力強，35歲以後易得心腦血管疾病。

3.橫短型掌面 指的是掌面寬度大於長度，屬外向性格，愛打抱不平，易得消化系統和肝膽疾病，掌面小指外緣突出者尤其明顯。

手的大小應與身高成正比，手的胖瘦應與體重成正比，若不成比例則是體內出現症狀的象徵。

4.手小 手小心臟就會相對小，常會有心悸的感覺。同時伴有血壓偏低，血糖偏低易患頭痛，經常感受到疲乏，女性還會痛經或月經不調，手小的人應該加強體育鍛煉補充膠原蛋白，使心跳有力，手便會逐漸變大起來的。手小是因為缺鈣造成的，因當補充膠原蛋白；每天步行1300步從而使心跳有力，手便會慢慢的大起來

5．手大 手大是骨質疏鬆的表現，小孩子的手與身軀發育相比顯得很大要抓緊補鈣，手指節長得快，提示體內的鈣出現分佈失調，手大往往易患心血管疾病。

6．手胖 手胖預示脂肪堆積，大魚際擠壓看會不會有深深的凹邊區陷且遲遲不消失，心肌有缺血現象微迴圈就不好，若掌色發紅，就要趕快查查血壓，防止中風。腎病以及功能失調造成的浮腫也會導致手胖。

7．手瘦 胃腸功能弱，性格弱，易患神經衰弱。

8．手軟 指骨骼軟得可向掌背彎曲，不僅表明脾胃虛弱，同時還伴有胃腸神經衰弱，性格上優柔寡斷，多思多慮，容易因心理暗示而引起情緒的變化，進而影響到消化系統功能，通過使用B族和鈣及充足的蛋白質對消化系統進行調整，使體質強壯起來手也隨之堅實、堅硬起來。

9．手很硬 手硬指的是骨骼僵硬，分四種情況：A類風溼關節炎，發生晨僵和變形時易導致手硬。B肝病到了晚期，隨著病情的加重，掌色越變越黃暗，手也會漸漸變硬，這時通過手的軟硬就可以鑑別病情的輕重了。C腎病綜合症的病人，因反覆水腫的壓迫，也會變硬得硬起來。D一般人沒有原因的手硬：參考資料：中醫

男生手小怎麼辦？怎麼讓手變大？

你還小肌肉還沒開始發育。手的大小跟肌肉多少有關係，可多鍛鍊手部肌肉還可多補充點蛋白質食物。如牛肉牛奶豆漿，早餐午餐要吃好。

為什麼女人的手很小 50分

小巧玲瓏，攜帶方便！

手太小怎麼辦

手太小了？手大的話，有些靈巧類的活做不了！手大的話，一般來說做粗活比較管用一些。現今社會，體力勞動不是太多了，一般都由機械代勞了，所以手的大小對人的生活沒有什麼太大的影響 了，所以你不必太在意這個。

不要俯信那些手術增大手的方法，對身體沒有好處的。再怎麼成功的手術都會留下後遺症的。

善待自己的雙手吧。

彈鋼琴手很小了怎麼辦

先把車爾尼的八度練習曲全練完（553號練習曲）

還是不行的話，看到八度就改成依音彈！還有 我覺得手小可以練習改善的 我手在普通人來說比較大了 可以直接抓籃球 但是原來練習的少也會經常按錯位 好多手比我小人的卻很輕鬆 這就是通過練習改善 我覺得你平時多把手張開 想像著自己手變長了

手小是不能避免的，但是，我們可以通過練習來做到！實在做不到，就彈別的作品吧，不是所有作品都是像李斯特那樣高難度技術崇拜的

手掌太小，有什麼鍛鍊方法可以增大手掌大小

天天 握住手掌再迅速張開 一直做 直到酸的做不動為止 既可以增加握力 也對手掌生長有促進 我們體育老師教的 呵呵 我也是這麼做的 不過先天基因是主導啊 ~

你要那麼大手幹嘛啊 呵呵

彈吉他,手太小怎麼辦

可以通過以下方法彌補：

1、勤能補拙，平時多花點時間練習基本功廠尤其是手指的張合力；

2、下意識的去煅練食指橫按的力量，平時練習的時候可以琴頭朝上把琴豎起來，用左手食指和拇指夾住第三品將琴凌空吊起來(切記其餘手指應保持放鬆姿態)；也可以買一個指力器，來煅練；

3、注意演奏時的技巧：一些橫按和絃的指法基本可以分為兩部分：橫按部分和其餘指法部分；其餘指法都是在橫按位置的後面，所以橫按時，力量側重於後面沒有指法的弦；比如：F和絃，橫按後面的指法在3、4、5弦，所以橫按時側重1、2、6弦，而不用全部琴絃都去按，這樣更省力。

4、從裝備上改善，一把好琴不僅音色好，手感也好，用起來舒服，這樣也能激發你彈琴的興趣，相反那種手感很差的琴，琴絃離指板太高，別人花一倍的力氣去按的指法，你要花兩倍力氣，吃力不討好，千萬不要以為這樣更煅練指法；這樣反而會造成姿勢的僵硬，所以在有經濟能力的基礎上，儘量買把1000塊以上的裝備。

手太小怎麼投籃？ 5分

樓主找對人了，， 我研究投籃好幾年了，我以前也一直是不知不覺就頭後出手的

1： 腿部發力， 如果腿部不用力，你力不夠就要拿來“甩"了

2： 在腹部拿球的動作一定要對， 拿得時候右手手腕要成90度。手指要分開！

3： 提球的時候， 不要去想什麼3個九十度。 這點很重要，越想越不對， 提到身體感覺最舒服而最高的高度就好。這個時候剛好是3個九十度！ 提球的時候不是一直用力， 提的一瞬間用力， 然後放鬆， 這樣才有力出手。 你球會掉是因為你太牽強了。 要放鬆。

4： 出手的時候， 不要想投多遠， 想投多高， 越能高你的手腕就越能使力。 這樣遠度也就達到了。

手掌有小水泡怎麼辦？

可能汗皰疹

汗皰疹一般在發生後數週就會自然痊癒，只有少數患者會有一年四季反覆發作，甚至留下慢性溼疹或是細菌、黴菌感染的併發症。但因為具有激癢這種困擾人的特性，所以如何減少病人的痛苦以及減低併發症發生，是治療的重點所在。

1 避免搔抓： 搔抓往往是病情惡化以及發生併發症的主因，所以儘可能減少搔抓是相當重要的,面板搔癢時,可以採用冰敷(冰敷的工具可以用鋁罐品)。 2手腳保養 儘可能手部少碰水和清潔劑，腳部要保持通風涼爽，並且多擦乳霜。如此不但能減低癢感，還能避免發生慢性溼疹或是黴菌感染的併發症。

3 區域性類固醇藥膏： 在激癢的狀況下，靠單純的保養要減低癢感相當困難。這時候需要區域性類固醇藥膏來減少癢感並且控制病情。

少數病人會擔心區域性外用類固醇使用是否會造成副作用。事實上，手腳是面板角質層最後的地方，外用類固醇不易吸收，所以不會造成身體內的副作用。只要是接受面板專科醫師的治療，一般無須擔心。

4 壓力的控制： 壓力的控制對緩和病情、減少復發，有很大的幫助。

5 低金屬飲食：根據統計，此種方法對於合併金屬過敏體質的病人，具有高度療效。

6 照光治療：對於頑強難以控制的病灶或是一年四季反覆發作的病情，可以考慮接受這種治療(優點:低副作用 缺點:較耗時費事)

手上有小豆豆怎麼辦

汗皰疹是一種急性的水皰型手部溼疹，偶爾在腳掌也可以產生。在青春期後及青、壯年較易發生。典型的症狀是在手指的側面、手掌或腳掌先有刺癢的感覺，接著在深層面板產生水皰，水皰或多或少，有時可融成一大片，癢感慢慢加劇，有時甚至會有刺痛的感覺。水皰幹掉以後，就有脫皮的情形產生，癢感再漸漸緩和，整個過程大概要延續二至三個星期。但是因為這種症狀會復發，因此周而復始常持續很長一段時間。

汗皰疹雖然名稱中有個汗字，臨床上也常在手汗症的病人身上發生，但是病理學檢查上這些水皰和汗腺並沒有太大的關係。目前認為這是一種過敏性的區域性面板炎表現，病因至今仍不明，和慢性的情緒壓力有關，最常於春夏之際復發。

除了原發性的汗皰疹外，亞急性或慢性發作的汗皰疹，可和不同因子有關，最常見是香港腳患者。厲害的黴菌感染，黴菌抗原蛋白會引起自體過敏反應。這種敏感反應就是以汗皰疹表現。夏季又剛好是香港腳好發的季節，因此產生手部汗皰疹的病人，一定要注意是否同時患有香港腳。

另一個常見的原因則是長期接觸性皮炎所造成。

通常是由於職業上要接觸某些刺激造成的。比如水泥工人、或美髮業者，病人大多原本是富貴手的患者，因不斷接觸過敏原，在原有富貴手的患處長出慢性、復發型小水皰，嚴重者甚至流出滲出液。

手掌、腳掌上的小水皰除了可能是原發、繼髮型的汗皰疹外，還須注意其它疾病的可能性，比如藥物疹（盤尼西林）病毒感染引起的手、口、足症、二期梅毒疹、掌跖型乾癬、局部發作之類大皰瘡……等。所以最好請面板科醫師做正確的診斷。

汗皰疹的治療，須先排除繼發性之原因。香港腳的患者要同時治療香港腳。而若懷疑接觸性皮炎的患者，則須作貼布測試，找出過敏原並避免再度接觸。至於急性、原發型的汗皰疹可用冰醋酸溼敷、口服抗組織胺、區域性或口服類固醇藥膏來治療。

汗皰疹在面板病中算是數一數二奇癢難當又難以斷根的痼疾。許多病人非得把水皰刺破，造成淋巴管腺炎或蜂窩組織炎了，才願意來看醫師。

其實，只要能和醫師配合，在藥物的幫忙下，都能早期阻斷汗皰疹的惡化，而只要熬過這個惱人的復發時節，您就又有一雙健康的纖纖玉手了。