夢見自己學游泳學不會?
我想學游泳!但老是學不會!怎麼辦?
想學當然學不會了。要去練習的,多練習練習就會了。請人教可以少走彎路。
學習游泳時,注意安全注意安全注意安全哦。
為什麼我總是學不會游泳啊?
1.找個會游泳的到一個水深到你胸膛的靜水裡,你努力的做出你認為正確的姿勢去遊,然後再看他慢慢遊給你看,再體會再練,別怕嗆水。用心半天就有心得,第二天就差不多了了。記住用心但別急,真正的武術都是悟出來的!
2.最主要的基本功是換氣。你要把基礎打好,先憋氣,千萬別游到升處去了。到時,你的身體就會自己浮起來。如果有人在的話就讓他帶你。當你覺得忍不到的話就把頭仰上來呼吸,在潛水。
3.當你看著自己能換氣的時候,你就可以去升處游泳,要要學會裝站先。如果你還是害怕,就拿筍子套住游泳圈,當忍不住了就帶。
4.踩水和換氣 ,要有人在旁邊邊做動作給你看邊教你比較有用。
5.要是耳朵進水,進哪邊,就用水拍拍哪邊腦袋,或跳一跳哪邊的腿。
6.所以學游泳要先學習俯漂。方法也很簡單:在淺水區,背靠池壁站立,彎腰,雙臂前伸,頭埋入水中,然後提起一條腿向後瞪池壁,使身體拉平向前滑去。記住,一定要儘量把頭埋入水中,這樣你的身體才能夠放平。要儘量放鬆,不要緊張,逐漸體會到水是能夠浮起你的身體的。失去速度後,腿部會逐漸下沉,然後緩緩地立起身體。這樣逐漸克服緊張情緒,培養親水性。
7.進入深水區之前,你最好還應該掌握另外兩項技巧——踩水和仰漂。
在不會游泳的人看來,踩水是很神奇的——人怎麼能夠站在水中呢?其實這項技術一點都不難。首先你應該明白,人體只需要並不大的一點作用力,就可以把頭部升出水面。如果踩的好、力度大,甚至可以把肚皮都升出水面。
仰漂是遠水游泳所必須的。不帶漂浮物時仰漂是深水中唯一的休息方法。學習仰漂能夠讓你更好地瞭解人體的浮力。會水的人甚至可以長時間地漂浮在水面上,當然新手肯定是做不到的。初學仰漂要注意防止口鼻進水,最好先讓人輔助託持,幫助浮起和平衡
我學游泳學了好久,為什麼還是學不會?
這個不能著急,我在海邊生活了一輩子,也是十多歲的時候才學會,一霎那的感覺 哈哈
為什麼 我學游泳總是學不會????誰來教我``- -!
先慢慢放鬆自己 然後身體往前面傾斜,用手慢慢的划水 腳慢慢的往後面登 就這樣多練習幾次就會拉 呵呵 我就是這樣學的 很好用哦
我學游泳學了幾天也學不會,請教方法?
讓別人把你扔下去,-_-|||~\(≧皿≦)/~多折騰幾次
為什麼有的人學游泳怎麼都學不會
沒有人是一定學不會游泳的,只可能是他的畏難心裡,導致他不願意練習,最終導致學不會游泳。
當然,不正確的訓練方法,可能會導致畏難心理的加劇也是可能的。所以,好好選擇初始的指導人選,會比較重要。
我想學游泳,但是以前朋友教過我,我怎麼學都學不會,會不會一直學不會
多遊遊熟悉水就可以了~我本來也覺得我很怕水我不會學會的但是泡久了最後就學會了~~加油!!
我要學游泳,可總也學不會,請教練太貴啊。
找個太平圈,把自己套在裡邊,慢慢感受,然後再用手扶著趴在水面,用腳打水、登水,再後來用一隻手扶圈,另一隻手划水,交替換手換水,時間久了,你慢慢就熟悉水了,膽子也大了,再後來就不用圈,在潛水的的地方練習憋氣、後來會自動浮在水面,再後來你就可以划水、蹬腿,再後來就一往直前啦!!
為什麼我學游泳我怎麼學都學不會的?到水裡了就會沉不會浮起來,有什麼方法可學會?
學游泳先買個浮漂,去那種專門店,可以帶在兩臂上或穿在身上,如果你會游泳的姿勢,那在游泳區的淺水區練習,慢慢適應的放氣,就學會了,不過姿勢一定要正確。
怎樣學會游泳本人這是第三年學游泳了就是學不會請大家說一下各種游泳姿勢急啊~
慢慢來,沒事的。我很小的時候就會了。其實我覺得吧。克服水的恐懼感,然後,做好嗆水的準備,嗆水了也不要害怕,這些心理有了就開始,最初步的時候不要刻意的去想動作要領,主要是找在水裡的平衡感,靠那些動作要領是浮不起來的。浮起來了,也就是說先想辦法找到在水裡的平衡,再去追求動作的完美什麼的。我小時候是淺水裡面雙手接觸水底,身體平著腳慢慢的撲騰,慢慢找平衡,不要急。能平衡了浮起來就好了。還有就是不要害怕。剛開始浮起來的時候,耳朵眼睛都在水裡,頭部只有後腦勺在外面都可以,這樣很容易浮起來。全身要放鬆,不要可以的去想手怎麼動腳怎麼動,就是划水,自己覺得怎麼能在水裡平衡起來就行,這點做到了就可以去學習各種姿勢了。關鍵是放鬆,不要僵硬的去做划水動作,那樣浮不起來的。放鬆後浮起來耳朵那些都會在水裡。不要害怕。慢慢習慣就好了