老是夢見自己醒不過來?

老是夢見自己醒不過來

這種情況在醫學上稱作睡眠麻痺症，是因為大腦小腦或稱運動中樞不能同步清醒造成。主要誘因是器官上的壓力 比如心臟 肺 被壓迫 導致缺氧，造成中樞混亂 出現類似癱瘓的症狀，一般患者仍在夢中 但是感覺格外真實 十分努力的想醒過來 呼救 ，直到真的醒過來。 一般發生在青壯年時期。 至於寓意 在拼死狀態下 你所在乎的人一定是你最愛的人。你所呼救的物件一定是你最親近的人。 那是痛苦而寶貴的經歷。那個時候你絕對不會想到錢，地位什麼的，那才是對你最重要的。

經常做夢夢見自己總是醒不過來

做夢本屬正常生理現象，但是很多人並不知道，再加上老一輩的傳統觀念，封建迷信思想對夢這一生理現象不科學的解釋，使人們對做夢感到恐懼，從而加重了心理負擔，從原有的正常生理現象變成了病態現象，從而引發失眠多夢。科學認識做夢現象，減輕心理壓力有助於緩解因為此原因引發的失眠多夢。

睡眠環境的改變同樣可能引發多夢。例如搬新家，亦或者住校初期都可能有一段時間的失眠多夢情況，這屬於正常現象，因為突然改變了熟悉睡眠環境，需要時間適應，過了適應期之後這種現象就會消失。

睡眠規律顛倒引發多夢。白天工作晚上睡覺是一個人正常的生活規律，但是現在有很多人已經打破了這個正常的生活規律，變成晚上“工作”，白天睡覺，強行改變生活規律，自然會出現種種狀況，多夢便屬於其中之一，只要調整回正常的生物鐘相信此現象會有所改善。

心理壓力大導致多夢。現在社會競爭日益激烈，很多人感到岌岌可危，怕明天醒來的時候已經是一個沒有工作的人，過重的心理壓力足以摧毀一個人正常的生活規律，多夢也就不足為奇了，學會釋放自己，釋放壓力可以改善這種現象。

病痛導致多夢。當一個人生病的時候，生理和心理的防線都十分的薄弱，很容易受到外界不良刺激，從而引發多夢。此時我們首先要注意的是身體調養，只有好的身體才能抵抗外界不良刺激，其次是心態的調養，不要給自己太多的心理壓力。

負面情緒引發多夢。是人都擺脫不了七情六慾，雖屬於正常的生理現象，但是我們應該學會控制自己的情緒，尤其是負面情緒。當情緒引發多夢的時候，我們不要過重關注多夢本身，而是應該注重情緒的調節，不要治標不治本。

不良生活習慣引發多夢。有很多人喜歡吃夜宵，其實這是一種很不好的生活習慣，臨睡前吃東西尤其是吃的過多很容易影響睡眠質量從而引發多夢。當然不只是吃宵夜，過度飢餓亦或者是臨睡前劇烈運動及作息無規律都可影響睡眠，引發多夢。

經常夢見自己昏昏沉沉的醒不過來怎麼回事

夢見昏昏沉沉的醒不過來的周公解夢：

吉凶指數：77（由佛滔居士數理文化得出，僅供參考）

夢見昏昏沉沉的醒不過來，疲累沒勁兒，昏昏沉沉過一天！內心掛念著愛慕的物件，卻掙扎著不敢表現出來。買組薰香燈及喜愛的香精油，補充情緒養份。工作/學業陷入混沌，毫無進展。

最近老是夢見自己在夢中醒不過來

夢境與凶吉禍福無關，常常是白天人的記憶造成的，千奇百怪的答案讓你更加迷惑

夢，是大腦無意識中將腦內資訊，無序的連結而成，有些是你早已忘記，在記憶邊緣的資訊都會被呼叫的，很神奇。

但實際上，絕大多數夢是無法預見現實的。如果說夢能夠預見現實，而且這種預見可以被解讀，而且這種能人確實存在，我可以說，這種能人只有99.99%的人，一輩子也遇不到一次。

不少人有這樣的苦惱：入睡後，常常做噩夢，甚至被驚醒。由於睡不好，次日頭昏腦漲，影響了工作和學習。有的還擔心噩夢會給自己帶來厄運，造成心理上的恐懼和不安。

其實，做夢是人在睡眠過程中產生的一種正常心理現象。一般情況下，人在睡眠時大腦神經細胞都處於抑制狀態，這個抑制過程有時比較完全，有時不夠完全。如果沒有完全處於抑制狀態，大腦皮層還有少數區域的神經細胞處於興奮，人就會出現夢境。由於少數細胞的活動失去了覺醒狀態時的整個大腦皮層的控制和調節，白天日常活動中的某些記憶片斷會自然的活躍起來，可能就表現出與正常心理活動不同的千奇百怪的夢。此時，與語言和運動有關的神經細胞倘若也處於興奮狀態，那就不光會出現夢境，還會說夢話或發生夢遊的現象。

經常做夢夢見自己特別困，掙扎半天，想醒醒不過來。請問是怎麼回事

說明你最近狀態不怎麼好，人在睡眠中大腦會自動抑制人的運動神經，這是為了防止人在睡夢中傷人或行動，如果人的意識先醒來而運動神經沒有覺醒就會出現不能動的狀態，這時候只要你放鬆一會靜靜躺一會就好了。

夢見自己清醒好像被什麼迷做醒不過來

俗話說，日有所思夜有所夢。夢由心生，心中焦慮，說明你最近 有很大的心理壓力導致，夢是虛幻的東西，沒必要相信，合理調節自己為好，望採納

十萬火急：我經常做夢，夢見自己老是醒不過來，掙扎很長時間才能醒過來!

我也出現過這種現象，現在好了。我覺得是要減輕自己的壓力，放鬆自己，保持愉快的心情。