不同血型的健康飲食?

General 更新 2024年11月28日

血型與健康的關係?

O型——容易生病,但壽命長。易患乙型肝炎,且病情較重。易患胃、十二指腸潰瘍,前列腺癌、膀胱癌、妊娠中毒症和新生兒溶血病,易神經過敏。最少患心血管疾病。

O型血適應高蛋白食物

牛肉、羊肉、或鹿肉;鱒魚、鮭魚、沙丁魚、鱸魚、鱈魚、雞蛋、牛奶或豆腐;新鮮乳酪;洋薊、大蒜、蘿蔔、萵苣、洋蔥、歐芹、甘薯和南瓜等;橄欖油或亞麻子油;蘋果、葡萄、柚子、梨、西瓜和桃子。

少量食用:肥豬肉、火腿和鵝肉等;梭子魚、魚子醬、薰鯡子魚、薰鮭魚、章魚等;各種型別的乳酪、冰淇淋、酸奶、全脂奶、鱷梨、洋折芹、蘑菇、橄欖、土豆、白玉米等;玉米油和葵花油;椰子、甜瓜、橘子、草莓、芒果柑橘等。

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可增加體重的食物:小麥及其副產品;白麵包、甜麵包、麵餅、餡餅、餅乾、玉米、四季豆、小扁豆、洋白菜和花椰菜等。

可減肥的食物:海生貝殼動物、捲心菜和菠菜等。健康提示:O型相對於其它血型免疫力較底下,尤其是敏感的月經期。O型女人在這一時期內免疫力低下,身體極易受到各種因素的影響。而經後黃金七天細胞活躍、新陳代謝加快。此時進行食療進補更有利於O型女的營養吸收,增強體質。A型——平常不易生病,女性在容貌上比其它血型的人更顯年輕。易患胃癌、肉瘤、食道癌、舌癌、偏頭痛和心血管疾病。

A型血適應素食為主

鱈魚、鱒魚、鮭魚、沙丁魚、鱸魚、鯉魚等;一週3個雞蛋、乳酪、豆奶、天然酸奶、奶油等;葡萄子油和亞麻子油;洋薊、蘿蔔、洋蔥、南瓜、菠菜和大廈蒜等;檸檬、菠蘿、李子、蘋果、桃、番石榴、葡萄乾、櫻桃、柚子汁和芹菜等。

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少量食用:所有肉類(每週只可吃一次飛禽類),包括豬肉、羊肉、火腿和鴨肉等;魚子醬、小龍蝦、小鰻魚、大廈牡蠣、貽貝、舌鰨等;各種乳酪、全脂奶和冰淇淋;各類蔬菜油、洋白菜、茄子、辣椒、土豆、橄欖、胡椒、香蕉、椰子、芒果、橘子和木瓜。

可增加體重的食物:肉類、乳製品、菜類和小麥。

可減肥的食物:橄欖油、大豆、綠葉蔬菜和菠菜。健康提示:A型女是屬於在外在非常有優勢的。雖然比其它血型容貌顯年輕,但如果遵照了“藥食同源、寓醫於食”理論,從根本上預防疾病,調節女性機體免疫力,延緩衰老,則更有利於保持和持久。B型——抗癌能力最強。很少患乙型肝炎。易患結核病和齲齒。較易患乳腺癌、白血病和口腔癌等疾病。

B型血適應肉與蔬菜

各種肉類;海鮮;新鮮乳酪、奶油、橄欖油和魚肝油;燕麥、大米、穀物類;洋白菜、胡蘿蔔、歐芹、青椒、花椰菜等;葡萄汁、菠菜或木瓜汁。

少量食用:肥豬肉、雞肉、鴨肉、鵝肉、火腿、蛤蜊、龍蝦、章魚、蝦、乳酪、冰淇淋、蔬菜油;各種堅果、花生、黃瓜、芝麻、麥芽;非稻穀類麵包;玉米、南瓜、蘿蔔、椰子、石榴、西紅柿汁。

可增加體重的食物:玉米、玉米餡餅、扁豆、花生、芝麻、小麥、麵包、餅乾等。

可減肥的食物:綠葉蔬菜、肉類、雞蛋、乳酪、酸奶。健康提示:B型女不拘一格,侃侃而談,心直口快,積極奔放。但有時顯得鹵莽不夠穩重。保持健康的方法,就是多吃些蔬菜和水果,少吃上火的食品。而且脾氣也需要控制和改善。B型因為情緒問題很容易引起經期綜合症。月經結束後七天機體內激素大量分泌,此時是調節情緒及內分泌系統失調的最佳時期。AB型——易患精神分裂症,有遺傳傾向。較易患缺血性髒病。很少患結核病和妊娠貧血。

AB型血少吃多餐 AB型為最晚出現、相對稀少的血型,佔總人口不到5%。這類人擁有部分A型血和部分B型血的特徵。科學家說,他們既適應動物蛋白,也適應植物蛋白,其消化系統較為敏感,每次宜少吃,但可以多餐。魚、豆腐、綠葉蔬菜和奶製品都是他們的健康食品。

分析上述情況出現的原因,顯然......餘下全文>>

血型與健康:o血型人適合吃什麼食品

大約在10萬年前的地球上,出現了一批人類。當時生產力極其落後,人們只能以捕獵為生。在他們的身上流淌著一種最古老、原始的血——o型血。這種血型是地球上第一個出現的血型。與當時的生活環境相聯絡,o血型的人最容易獲得的食物,就是野生動物的肉,以及魚產品。因此,在經過長期的積累、流傳、進化後,o血型人的消化系統變得強而有力。 o型血人的體質與原始人比較接近,他們可以適應並消化大量的動物性蛋白質,但對植物性食物吸收則顯得有些不大適應。可以說,o血型的人具有狩獵者的特徵,是高蛋白肉食的良好吸收者。 o型血的傳承是四種血型中最普遍的。目前,o型血的基因在世界各地的分佈都在一半以上,其中,中美洲和南美洲原居民中幾乎全是o血型的人;另外,在澳洲和西歐的原居民中,o型血也佔有較高的頻率。 現代的o血型人的生理,保留了古代祖先們以肉食為主的遺傳基因。在飲食上,最需要動物性蛋白質提供的營養物質。並且只有這類物質,o血型的人才能夠有效的消化吸收,補充身體所需的充足的能量,獲得強壯的身體和充沛的精力。 專家對o型血人的飲食建議 食用:牛肉、羊肉或鹿肉;鱒魚、鮭魚、沙丁魚、鱸魚、鱈魚、雞蛋、牛奶或豆腐;新鮮乳酪;洋薊、大蒜、蘿蔔、萵苣、洋蔥、歐芹、甘薯和南瓜等;橄欖油或亞麻子油;蘋果、柚子、葡萄、梨、西瓜和桃子。 建議少量食用:肥豬肉、火腿和鵝肉等;梭子魚、魚子醬、薰鯡子魚、薰鮭魚、章魚等;各種型別的乳酪、冰淇淋、酸奶、全脂奶、鱷梨、洋折菜、蘑菇、橄欖、土豆、白玉米等;玉米油或葵花油;椰子、甜瓜、橘子、草莓、芒果和柑橘等。 有專家稱,o型血的人可以靠瘦肉、動物肝臟、海鮮和綠葉蔬菜來控制體重。如果靠穀物、豆類、捲心菜、土豆之類減肥的話,那將是徒勞的。愛斯基摩人絕大多數是o型血,他們以肉食為主,很少吃蔬菜和瓜果,但罹患心血管疾病和癌症的很少。 可增加體重的食物:小麥及其副產品;白麵包、甜麵包、麵餅、餡餅、餅乾、玉米、四季豆、小扁豆、洋白菜和花椰菜等。 可減肥的食物:海生貝殼動物、捲心菜和菠菜等。

血型與健康:ab血型人適合吃什麼食品

根據血型發展來說,ab血型是地球上出現最晚的血型,大約出現在不到1000年前,是“攜帶”a型血的印歐語民族和“攜帶”b型血的蒙古人結合的後裔。ab血型的人繼承了耐病的能力,他們的免疫系統更能抵抗細菌。目前,ab血型的人不僅數量很少,大約佔到人口的2%~5%,而且表現出生理結構複雜的特點。 從另一方面講,ab型血可以說是最進步的一種血型,適應力最強。雖然它是一種比較複雜的一種血型,不太能與其他血型相容。但由於它帶有複合抗原,雙重抗原的特性使得ab血型的人有時像a血型的人特徵,有時又像b血型人的特徵,或者有時候又是兩者的融合。這種多樣的特性既有好處,也有壞處,有時會增強人體的某些生理功能,而有時則會產生衝突。 ab血型的這種複合特性的表現,主要視情況而定,但飲食可以影響ab血型人的這種複合表現。基本上,大部分對a型或b型人不利的食物,可能都不適合ab型人,但還是有一些例外,如含有泛血球凝素的食物。泛血球凝素是一種能膠凝所有血型的血凝素,但似乎滿適合ab型人,可能是因為血凝素的反應被雙效的a型與b型抗體抵消了,而西紅柿就是一種含有泛血球凝素的食物。 ab血型的人易缺乏的營養ab血型包含雙重抗原的特殊性,除了在飲食上表現出食物攝取的廣泛性和性格上a型、b型結合外,還在營養平衡上表現出與其他三種血型完全不同的特徵。無論是“狩獵者”的維生素、礦物雙重缺乏,還是“耕耘者”的維生素缺乏,再到“完美者”的礦物質鎂缺乏,ab血型就像一個穩定而平衡的天平,各種營養物質在體內都得到了平衡。這可能與ab血型人的廣泛的食物攝取範圍有關。 然而,任何看似完美的事物,都有其缺憾。ab血型的人不易缺乏營養物質,但是由於其本身生理特點,維生素C和礦物質硒依然是ab血型的人應注意補充的食物。 專家對ab型血人的飲食建議 他們既適應動物蛋白,也適應植物蛋白,其消化系統較為敏感,每次宜少吃,但可多餐。

要有關一些生活常識什麼的。比如星座、血型、生活中注意些什麼、健康、飲食之類的。星座就不要了。

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A血型吃什麼食品健康

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面板黑白,與血型有關係嗎?

從我認識的人來看,這個是沒有關係的。不過貌似A血型的人都挺白的。

面板黑白,還是重在先天。很多人天生就黑,或者天生比較白。

個人保養也很重要。再白的人天天暴晒,也不會和原來一樣白。

自然就是美,不用這麼糾結啦!O(∩_∩)O~

什麼樣的血型比較招蚊子啊?

蚊子喜歡在黃昏時分的沼澤地裡獵食,因為這樣的溫度和溼度是它繁衍種族最理想的條件。據德國科學家研究證明,蚊子能夠在一公里之外嗅到獵物的氣味,尤其是處於排卵期的女性最受蚊子的“關照”。這說明,倍受蚊子鍾愛的是飽含脂肪的血液,而不是人們以前一貫認為的“甜蜜”的血液(葡萄糖含量高的血液)。德國一家雜誌刊登的美國昆蟲學家傑利-巴特勒的研究結果還顯示,血液中膽固醇含量較高的人也最招蚊子。但遺憾的是,科學家們目前尚不能解釋蚊子是怎樣嗅出人體內膽固醇含量的高低的。

此外,科學家們在研究過程中還發現,正是這類特能招蚊子的人還經常會對蚊子的咬傷產生過敏反應,也就是說他們身上被蚊子咬過的地方經常充血或發生奇癢。然而,科學家們目前在對抗蚊子的襲擾方面還沒研究出一套新的有效的措施,所以他們的建議也就只能是勸你別裸露著身子以及服用一些驅蚊藥物來預防這種糾纏不休的“吸血鬼”。

蚊子最喜歡叮的是A型,其次是AB型。

O,B型的咬的要比較少.

其次,蚊子還非常喜歡叮黑色衣服。穿黑色衣服最招蚊子 !

不同種類的蚊子的“口味”不一樣.比如傳播瘧疾的中華按蚊就嗜吸B型血。從實驗結果來看,B型血的人最容易受到中華按蚊的襲擊,其次是A型血。而傳播黃熱病和登革熱的埃及伊蚊則喜歡叮咬O型血者。

4月10日中央2 臺為您服務欄目講了一個辦法: 吃維生素B1, 如果去野外要提前3-4天吃. 她說人感覺不出來, 蟲子可受不了那味, 據說特有效. 你試試.

蚊子喜歡什麼?最愛進攻怎樣的人類?關於蚊子的喜好,人類有過種種猜測———血型的差異?面板的顏色?體味的區別?飲食的不同?雖然各種說法至今沒有得到有力的驗證,但也自有道理所在。

1:出汗多。汗液中含有大量氨基酸、乳酸及氨類化合物,蚊子對此非常敏感,一旦嗅到這些物質的氣味就食慾大開。

2:O型血。話說O型血有些甜味,蚊子一旦嚐到了甜頭便會叢集而來,窮追猛打。

3:面板嫩。面板太好有時也不是件什麼好事,又白有嫩的面板以為只有你喜歡,人蚊子也很喜歡。輕輕一刺就能享受到美味,蚊子也想多做這種不費力的好事兒。

4、奶味。寶寶容易成為蚊子進攻的物件,原因有兩個:一是寶寶沒有擋駕的能力,對於蚊子來說,危險性不大。第二:寶寶身上有又香又濃的奶味,蚊子是聞香而來。

5、喘氣粗。肺活量大的人呼吸自然深長,撥出的二氧化碳較多,蚊子嗅到後群集而來。

6.穿黑衣。衣著顏色深,對蚊子無反光作用,易受蚊子叮咬。

7.常化妝。美國科學家曾利用嗅覺儀器對3900多種物質進行了測試和分析。結果發現,許多種類的髮膠、護手霜、洗面奶等化妝品對蚊子的誘惑力非同尋常。大多數化妝品都含有硬脂酸(脂肪酸的一種),所以化妝的人比不化妝的更受蚊子“青睞”。

8.愛酒肉。實驗發現,人們在飲酒、吃了牛羊肉之後,也會變得易受蚊子的叮咬。

9、腳臭。美國科學家發現,雌蚊子身上有一種特殊的嗅覺受體,能對人體散發出來的氣味產生感應。如果是有濃烈腳臭的人,自然成為了蚊子飢餓雌蚊子的攻擊物件。

10、孕婦。科學的研究總是給人特別的發現,一項美國的醫學研究顯示,孕婦特別招蚊子,她們遭蚊子叮的機會比其他女性高一倍。

11、情侶。戀愛中的人是否將甜蜜漫溢到了空中,我們不知道。但歐洲的科學家把實驗者關在佈滿蚊子的房間裡,實驗進行了多次,結果就是:每次都是處在熱戀中的人身上挨叮咬的次數比單身者多。

研究發現,人體排出的二氧化碳、汗液裡的乳酸以及香水、髮油和除臭劑等散發出的芳香氣味,都受蚊子“青睞”。據當地媒體報道,美國......餘下全文>>

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