夢見自己很累起不來?

為什麼中午睡覺的時候老做夢，夢見自己老想起床卻起不來，醒後好累好累····

睡眠癱瘓症通常發生在剛入睡或是將醒未醒時，患者覺得自己已醒過來，可以聽見周遭的聲音及看到周遭的影像，但是身體卻動彈不得，也發不出聲音來，有時還會合並有幻覺。多數人在這個時候會覺得恐慌，所幸這種情形多半在幾分鐘內會自己慢慢地或突然地恢復肢體的動作。因為在發作當時的恐慌感覺，很多人在醒來之後會覺得害怕，而直覺得認為是被什麼不明物體壓制所造成，所以才會有‘鬼壓床’的說法。

其實，睡眠癱瘓症是發生在睡眠週期中的快速動眼期(REM stage)，快速動眼期正是我們進入熟睡開始作夢的睡眠週期。在快速動眼期中我們的骨骼肌除了呼吸肌及眼肌外，都處於極低張力的狀態。這是一種保護作用，可以避免我們隨著夢境作出動作，而傷害到自己或是枕邊人。而睡眠癱瘓症則是因在快速動眼期中不知是什麼原因，意識已清醒過來，但是肢體的肌肉仍停留在低張力狀態，而造成不聽意識指揮的情形。

其實睡眠癱瘓症並不少見，很多人都有過這樣的經驗，尤其是青少年及二、三十歲的年輕人。睡眠癱瘓症可以算是一種正常的生理現象，和鬼怪無關，對身體健康也不會有什麼不良影響。它通常在壓力比較大、過度疲累、作息不正常、失眠、焦慮的情形下比較容易發生。試著不要讓自己太累，不要熬夜，維持正常的作息通常就會減少發生的機會。不過，如果發生的頻率過高，影響到自己的生活品質，或者合併有日間嗜睡的現象，則應該找醫師以藥物幫忙，或監別診斷是否另其他的問題。

夢見自己起不來

親，您別想太多，每個人都會做各種各樣的夢，而且有些夢匪夷所思，很難說清，不要迷信這個，不要去想它，放平心態調整好自己，這樣睡眠質量也會提高，祝您開心每一天。希望對您有幫助，望採納。

我做夢了，夢見自己起不來，怎麼叫都不起來，為什麼。

今天的你有第一次見到某人的機會，而且往往一位有權勢或有特點的人！事先了解清楚對方的喜好，甚至生日、暱稱等等對你順利交往有幫助！

夢到自己起不來，被什麼壓住了

您好！ 夢既是一種正常的生理現象，又是一種正常的心理現象.一般地說，只要不是恐怖，血腥，過於焦慮緊張的夢，對於人的身心健康沒什麼消極的影響. 1:俗話講:“日有所思，夜有所夢”千奇百怪的夢大都與本人日常生活中的願望、想象、回憶、憂慮、思念等精神活動有關. 2;內外部刺激的影響.就象古書上說的“甚飽則夢與，甚飢則夢取”，白天勞累過度，臨睡前深思熟慮次日的工作或糾纏於白天不愉快的事情，或身體有病，如頭痛發燒、某個部位不適以及睡眠的姿勢不舒服，床鋪被褥不柔軟整潔等，都會對夢有影響.總之，只要第2天能把夢境忘掉，不影響工作學習和情緒就不必管他.

夢見自己手腳無力，總是站不起來，是什麼意思哦？

親愛的朋友，我是一個大夫，所以可以很負責任的告訴你：夢跟現實是沒有關係的。其實我們每天睡覺的時候都會做夢，它只是大腦皮層的一種運動狀態而已，大部分我們醒來後根本都不會意識到。這就是為什麼我們不會覺得自己天天在做夢的原因。實際上那些能記住的夢只是因為我們可能白天的壓力太大了，睡覺沒休息好的緣故。從醫學的角度來說，那些覺得自己很少做夢的人反而是精神狀態最好的。所以呢，不要去想今天我又做了什麼夢，根本不需要讓它影響到生活和學習。如果你經常有這種情況的話，那麼建議你可以睡前喝一杯牛奶安神，最重要是不要超過11點休息，因為那時我們的大腦皮層處於抑制的狀態，如果你做類似於看罰視上網這些提高它興奮性的事，肯定是不利於你睡眠的。希望我的話對你會有所幫助，祝你一生健康。

夢見有人拉我 我怎麼也起不來 話都說不出來

只是夢

夢見自己醒了，但是起不來？感覺很著急！意識清醒，但是手腳都動不了？鬼壓床嗎？白天夜裡都有這種情況！

別想太多，我以前也遇到過這種情況。就是你平時壓力太大了，太累了，所以應該適當調節自己，有些事情不要太勉強，知足者常樂，平時多出去逛逛，爬爬山了，到海邊玩玩了·······

夢見自己能飛,飛累了就飛不起來了

表明現實中的事未及夢者想象中的好，理想制定的過高，力不從心，反而有挫折感，提醒夢者應該量力而為，循序漸進會更好；

做夢夢到鬼夢裡很怕,想起起不來

做惡夢是很多人都經常會發生的一件事，尤其是做夢夢見鬼怪。可是，當我們夢見鬼怪的時候，很多人都會跟我們解釋：“鬼怪代表著不好的事情，是凶兆。夢見鬼怪，會遇到危險。夢見向鬼怪進攻，則是吉兆，可以避免災禍。夢見自己一見到鬼怪就跑，意味著敵人將被自己征服。”

但是，這個世界上真的有鬼怪的存在嗎？為什麼做夢會夢見鬼怪呢？

用科學的觀念來看，這個世界確沒有“鬼”。但是在我們的內心世界，即人的精神領域中，它依人存在，特別是心理健康程度不高的朋友心中。

心理學認為，“鬼”是一種壓抑的產物，一種長期積累的消極情緒的化身。我們對鬼的恐懼通常是源於我們對鬼的不認識，另一個加深恐懼的原因是我們認為自己無法擺脫“鬼”。恐懼是我們做鬼夢中常有的強烈情緒，夢者之所以恐懼，除了鬼本身的可怕形象以外，更多的是來源於人對未知事物的本能恐懼，神祕而又不確定。

建議常夢見鬼的朋友，當你真正接受鬼的非物質存在，真誠地去面對“鬼”、瞭解“鬼”，我想你一定能夠改觀對鬼的恐懼感，這個“鬼”也會同時在你心裡、夢裡慢慢消失。