人睡覺的朝向?

睡覺東西朝向好還是南北朝向好

睡覺的方向與身體健康

很少有人相信睡覺的方向與身體健康之間還有聯絡，特別是有一些人容易將這個話題說成是迷信，自己是什麼命的人，睡覺的時候，方向朝向哪個方位睡覺，是吉，如果朝向另一個方向睡覺，是凶，容易出事等，我們必須從科學的角度加以分析，這些話有沒有正確的一面。還有很大一部分人有自己的生活經驗，我朝向哪一個方向都睡，身體也很好，是的，睡覺的方向對人體的健康有多大，沒有得到科學統計和實驗的論證，本篇文章只是從物理內容上，從人的光子資訊與環境的光子資訊旋轉方向不同來加以說明，是否正確，請有心的朋友加以論證。

在其它的文章中有過論述，由於人的出生是在環境中誕生，他一定包含有環境的資訊特徵，環境的光子資訊特徵是右旋轉的方向，也就是角速度方向是指向北極星的方位，人出生的資訊特徵也應該就是這個旋轉方向，但是由於出生以後要直立行走，這樣人的光子資訊旋轉方向正好和環境的光子資訊旋轉方向相反，這是人有逆向思維的本質原因之一，也是人類能從眾多生靈中脫穎而出的原因，成為有科學文明的生物。

但是一定有自己的光子資訊旋轉方向與環境的光子資訊相同的人，這類人所佔的比例是少數，由於他們的光子資訊旋轉方向，與環境的光子資訊旋轉方向相同，他們在思考問題的時候，更多的情況不是逆向思維，而是順著環境的思維方向思考，對待人們逆向思維出的問題不容易想明白，這一類人的學習不會太好，特別是少年時期學習，通常不會在班級中領先，但是這一類有一個特點，由於自己的光子資訊旋轉方向與環境的光子資訊旋轉相同，自己身體的各個方面都會得到很好的發展，巨集觀表現為自己的身體很好，這就給我們另一類人提供了一個學習的方法，出生以後，直立行走，自己的光子資訊與環境的光子資訊旋轉方向是相反的，沒有辦法改變，使自己的身體得不合適的生長，但可以在睡覺的時候，選擇一個合適的方向，讓自己的身體得到合適的生長，從而可以使自己的身體更加健康，這是我寫這一篇文章的目的。

一個人的頭旋是順時針的方向旋轉，就說明你的頭髮是順時針生長的，頭髮的生長是順時針生長，同時說明了你的光子資訊是順時針旋轉的，那麼在平時生活工作的時候，由於自己的光子資訊與環境的光子資訊，由於旋轉方向相反，使自己的身體的各個部位得不到合適的發展，但是可以在睡覺的時候，讓自己的光子資訊旋轉方向與地球角速度的方向相同，都是指向北極星的方位，也就是讓自己在睡覺的時候，使自己的光子資訊與環境的光子資訊旋轉方向相同，得到更加合適的生長和休息，讓自己的身體更健康。

在北半球生活的朋友，如果自己的頭旋是順時針生長的，你在睡覺的時候，頭向著南面，這樣你的光子資訊與環境的光子資訊就相同了，可以得到更好的生長和休息。相反，如果你的頭旋是逆時針生長的，說明你的光子資訊是逆時針的，你在睡覺的時候，頭向著北面，可以得到更好的生長和休息。有人可能會說，我有兩個旋，一個順時針生長的，另一個是逆時針生長，怎麼辦，就要不斷地變換方向，或者是向東向西睡覺休息。

從這一篇文章中可以看到，中國古人的看法是對的，人睡覺的方位確實與自己的命運身體有關，只是所佔的比例有多少不可定論，並且這個方向還要因人而異，當時人們不理解用易經算出的方法，說它是迷信，今天用科學的理論加以分析，可以不斷解釋易經中的內容，也可以讓更多有學問的人，更加相信易經中的理論。

向哪個方向睡覺，以前的文章中沒有定論，有人說指向南好，有人指向北好，有人說頭枕太陽睡覺好，也就是頭向東好，更有人說頭向西好，也有人說頭向哪個方向都可以，身體都很好，是的，沒有定論，更多的是在自己的習慣，也許睡覺的方向對人......餘下全文>>

人應該朝什麼方向睡利於睡眠

傳統的房屋建築，講究坐北朝南；而室內床鋪安置，則往往是東西向。專家們認為，頭朝南或南北睡眠，有益於健康。因為地球是一個大磁場，磁力線貫穿南北。人體內的水分子猶如一根小小的指南針，在地球磁力線的作用下不停擺動。當水分子的兩極朝向與地球南北磁力線方向相同時，水分子就停止擺動趨向穩定；水分子兩極朝向與地球南北磁力線不同時，水分子就不穩定。如果人是南北睡向，那麼水分子朝向、人體睡向和地球南北磁力線方向三者一致，這時人最容易入睡，睡眠質量也最高。

人體的血液迴圈系統中，主動脈和大靜脈最為重要，其走向與人體的頭腳方向一致。人體處於南北睡向時，由於主動脈和大靜脈也處於南北方向上，加上水分子也在南北方向上排列整齊，因此以水分為主要成分的血液流動最為順利和暢快，它的慣性有利於通過毛細血管，減少血栓的發生。所以，南北睡向具有一定的防病和保健功能。

國外科學家則主張頭朝東睡，認為頭處北往往會導致失眠和不舒服。印度馬德拉斯醫學院的生理學教授薩拉達·蘇布拉馬尼亞姆夫人論證了這一基本原理。她說：地球磁場的微弱干擾，會使大腦中電的活動發生重大變化。如果頭朝北睡，就會引起人體內的生物化學運動發生重大變化。磁場的微型脈衝，大大抑制著大腦的電的活動，因而使人感覺不舒服、煩躁和易怒。如果頭朝東睡，就會有一種安寧的感覺。

人睡眠朝向的最佳方位.

睡覺宜南北方向

據研究認為，頭朝南或朝北睡覺，久而久之，有益於健康。並表現為睡得好，精力充沛，食慾增加，患神經衰弱、高血壓等慢績病人，自覺症狀有所改善。

頭朝南或朝北睡覺有益的道理在於：地球的南極和北極之間有一個大而弱的磁場，如果人體長期順著地磁的南北方向，可使人體器官細胞有序化，調整和增進器官功能。

人在睡覺的時候，頭應該朝向哪個方向比較好?

睡覺宜南北方向

據研究認為，頭朝南或朝北睡覺，久而久之，有益於健康激並表現為睡得好，精力充沛，食慾增加，患神經衰弱、高血壓等慢性病人，自覺症狀有所改善。

頭朝南或朝北睡覺有益的道理在於：地球的南極和北極之間有一個大而弱的磁場，如果人體長期順著地磁的南北方向，可使人體器官細胞有序化，調整和增進器官功能。

睡覺方向和睡姿如何正確？

正確睡覺方向和睡覺姿勢：　　一、睡眠是頭北腳南比較好。　　根據地球磁場的原理,家裡床的擺放應該以南北向為好，人睡覺時應該頭北腳南,這種睡覺的朝向對人的身體有利。　　地球是一個無比巨大的磁場，其磁力線由北極出來，經地球表面而進入南極。人體的生物電流通道與地球磁力線方向相互垂直，地球磁場的磁力就成為人體生物電流的一種阻力，要恢復正常執行達到新的平衡狀態，必須消耗大量的熱量，提高代謝能力。長此以往，當機體從外界得不到足夠的能量補充，氣血執行有就會失常，產生病態，同時，為了達到新的平衡狀態，消耗的能量以熱的形式圍繞在床上，使得在睡覺時的溫度升高，心裡煩躁，難以入睡。根據這個道理，人睡覺時採取頭北腳南的姿勢，使磁力線平穩地穿過人體，最大限度地減少地球磁場的干擾。人體內的生物大分子就會從雜亂方向的排列改成定向排列，人體內的電流方向即氣血執行方向同地球的磁場磁力線平行。睡眠方向順應了磁力線，在磁場力的作用下，氣血執行暢通。這樣的睡眠方向，使人代謝降低，能量消耗減少，利於血液通暢，提高睡眠質量。　　二、睡覺時最佳睡姿是右臥　　不少人睡眠醒來，覺得頭昏眼花，腰痠背痛，疲憊不堪，究其原因，主要是因為睡姿不當造成的。　　仰臥是最常見的睡臥姿勢。中醫學稱這種睡眠姿勢為屍臥，採用這種睡姿，身體和下肢只能固定在伸直部位，不能達到全身休息的目的。　　在腹腔內壓力增高時，仰臥又容易使人產生胸悶、憋得慌的感覺。這樣仰臥著，還會自覺不自覺地把手放在胸前，使心肺受壓，容易做噩夢。　　俯臥時，全身大部分重量壓在肋骨和腹部，使胸部和橫膈膜受壓，影響呼吸，加重心臟負荷。俯臥還會增加腰椎弧度，導致脊椎後方的小關節受壓。俯臥時，頸部向側面扭轉才能使頭歪向一邊，這樣又很容易造成頸肌受損。　　左側臥時，雙腿微曲，雖有利於身體放鬆，有助消除疲勞，但心臟位於胸腔內左右兩肺之間而偏左，胃通向十二指腸、小腸通向大腸的出口都在左側，所以左側臥時不僅使心臟受到擠壓，而且胃腸受到壓迫，胃排空減慢。　　中醫學認為：正確的睡覺姿勢應該是向右側臥，微曲雙腿。這樣，心臟處於高位，不受壓迫；肝臟處於低位，供血較好，有利新陳代謝；胃內食物借重力作用，朝十二指腸推進，可促進消化吸收。同時，全身處於放鬆狀態，呼吸勻和，心跳減慢，大腦、心、肺、胃腸、肌肉、骨骼得到充分的休息和氧氣供給。　　當然，對於一個健康人來說，大可不必過

人朝哪個方向睡比較好

地磁線：睡眠方位的最佳指向

俗話說“春困秋乏夏打盹，睡不醒的冬三月”，良好的睡眠帶來的美妙感覺是某他任何感覺都無法取代的。但現代人往往長期遭受睡眠不良的困擾，每天輾轉反側難以入睡，早晨醒來會感到非常疲憊，這有可能是床的擺放有問題。

地球是一個大磁場，人類和一切生命都在這個大磁場中生存，人們睡眠的方向應該儘量與地球磁場的磁力線保持平行，這樣才會感覺舒服。中國處於北半球，地球磁力線的方向是從南到北，所以我們最好的睡眠方向也應該是頭朝北，腳朝南。這樣人體內的細胞電流方向正好與地球磁力線方向成平行狀態，人體內的生物大分子能夠定向排列，氣血執行便可通暢，睡眠中的慢波、快波能協調進行，從而有助於有良好的睡眠質量，人也會感覺很舒服。

如果你睡眠時總是保持東西向，生物電流通道與地球磁力線方向相互垂直，那麼地球磁場的磁力就會成為人體生物電流的強大阻力，人體為正常執行就得消耗大量熱能，這可能會導致體溫升高，氣血執行失常，通常會出現頭昏、煩躁、失眠、頸椎痠疼等症狀。所以，要想擁有良好睡眠，睡覺時最好還是採取頭朝北、腳朝南的方向。

除了睡眠的方向之外，保持何種睡眠姿勢有助於睡眠也是人們一直討論的問題。其實，人在睡眠中不可能只保持一個姿勢，關鍵還是以自己感覺舒服為準。有的人喜歡右側臥，有的人習慣左側臥，還有的人習慣仰臥，這是個人習慣問題，但跟身體狀況不同也有關係。比如，心臟部位有疾患的人，他很自然就會採取右側臥的睡姿，因為左側臥時壓迫心臟會產生不適感。

關於睡眠時間亦是同樣道理，我們通常說每天應該保持8小時睡眠，但實際上也是因人而異的，有的人工作繁忙，可能連續睡10個小時還是覺得累，有的人每天很輕鬆，可能睡6個小時就會自然醒，這些都很正常。

身體是自己的，不管是飲食、睡眠還是別的方面，身體感覺舒服就表明適合自己，而這樣做才是有助於養生的。

到底東西朝向睡覺好，還是南北朝向睡覺好？

遠離失眠睡覺方向和睡姿有講究江蘇省鹽城市級機關醫院副主任醫師 夏瑞平 　　　　失眠的致病機理是紛繁複雜的，從我國傳統醫學“天人相應”的觀念來看，睡眠時採取的方位和姿態對睡眠質量還是非常有影響的，要遠離失眠，人們不得不多考慮睡覺方向和睡姿這兩個重要因素。　　睡覺方向就是睡眠時人的頭腳朝向的方位。古代的醫學家、養生學家認為人的睡覺方向應該隨春、夏、秋、冬四季的交替而改變，提倡“應四時所旺之氣而臥”。唐代著名醫學家孫思邈在《千金方》中說：“凡人臥，春夏向東、秋冬向西。”是說春夏兩季睡眠的方位宜頭向東腳朝西，秋冬兩季則宜頭向西腳朝東，而不宜頭向北臥。古人的這一主張還是有一定道理的，從季節上來看，春夏屬陽，秋冬屬陰；從方位上講東方屬陽，西方屬陰。春夏之季陽氣升發旺盛，秋冬之季陽氣收斂潛藏，而陰氣盛，故春夏之季頭向東臥是順應陽氣，秋冬之季頭向西以順應陰氣，符合中醫“春夏養陽，秋冬養陰”的養生原則，有利於健康地睡眠。　　有調查發現，頭朝北腳朝南睡激的老年人其腦血栓形成發病數要高於其他睡覺方向的老年人，證實了頭朝北的睡眠方向是不利於健康的。現代科學理論認為，地球是一個分南北兩極的大磁場，人體也有一個帶磁性和極性的小磁場，地球大磁場無時不對人體小磁場產生作用，隨季節性的磁場變化而改變睡向是順乎自然物理規律的。還有一些古代的醫家、養生學家主張一年四季向東而臥，認為東方陽氣升發，四季頭朝東臥，則順應東方升發的陽氣。　　睡姿是人睡眠時身體保持的大致姿態。睡眠時採取的姿態，睡姿與體形、性格可能有某些關係，但並非絕對，有時看個人的習慣喜好，以自身感覺來決定。正常情況下，人們對睡姿無須多加限制，但身體健康狀況特殊的人，採取不同的睡姿睡眠有不同的效果，如呼吸道障礙者和孕婦不宜過長時間的仰臥、心腦血管疾病的人不宜左側臥或低枕眠等。宋朝醫學家蔡季通《睡訣》中說：“睡側而屈，覺正而伸，早晚以時，先睡心，後睡眼。”認為夜晚人體陰氣轉盛而陽氣內斂，屈曲如弓的臥姿最有利於陽氣的收斂，使肌肉筋膜完全放鬆，易於消除疲睏。從日常保健的角度，正常人的睡姿最好能做到向右側臥，這樣可減輕心臟負擔，促進肝臟藏血功能和胃腸的順利執行。側著並彎曲著身體睡眠，醒來或下床時擺正並伸開身子，使身體從彎曲向舒展過度，有利於血液從緩到急的流動從而又帶動血管的舒張，使睡後的體感恢復加快。孔子在《論語》說“寢不屍”，意為睡眠姿態不要像屍體那樣筆直僵硬，孫思邈也在《千金方》說到“屈膝而臥，益人氣力勝正臥”把腿適當彎曲睡覺，其可更好地培植人的氣力，使屈膝睡眠的益處多於伸直腿睡覺。人常說的“站如鬆，睡如弓”，也是講到了彎曲睡姿的好處。（編輯

睡覺頭朝哪個方向好風水

，睡覺是我們每個人每天都必須要做的事情，經常會聽到有些人講，睡眠不好，失眠，多夢，似睡非睡的，很容易驚醒，其實這與你睡覺的方式有關係，要遵循自熱的法則，那麼睡覺的時候頭朝哪個方向更好呢？華人開運網提醒大家要注意以下幾點。 1.東方是太陽升起的方向，由於太陽磁場的關係，朝東而睡能促使人早起。古人云一日之計在於晨，如果你希望每一天都充實而忙碌，所以東方是最合適的選擇。　　 2.懂得一些風水學的朋友都知道，風水學上有一個禁忌：通常不能頭衝西睡覺。西面被認為是個令人懶惰的方向，如果無奈只能選擇朝西而臥，那麼千萬不要採用灰色或木炭色的床單，除非你的命理五行喜此。 3.對於某些女性朋友來說，頭朝北而臥可以緩解失眠症狀，但也容易令人精神沮喪。因此可以採用溫暖的粉色，紅葡萄酒色的臥具，這兩種顏色能夠調動人的精神，同時又使人心神鎮定。 4.西北方向是乾卦，風水上學認為最有利於睡眠的方向，因此很適合老人和家裡的長輩以及男主人。此外，與之相配的顏色有黃色、白色、粉色和黃銅色這些西北方向的主色調。 5.頭朝南睡容易使人興奮，容易造成失眠。因此，從風水學來看，可以用黃色的床單或臥具來佈置，因為從風水養生學來看，黃色可以安神，緩解失眼症狀，但是最好不要用淺色或丁香色，因為這兩種顏色都有很強的光線色彩刺激作用，不利於人的睡眠。　　 6.東北方因為是艮卦，屬於口舌是非方位，因此在此為擺臥床容易做噩夢，位理學認為頭朝這個方向而臥容易使人神經緊張，導致噩夢連連。如果你的臥室條件有限，不得不朝東北而臥的話，可以通過採用深色，淡粉色或淺黃色的臥具來緩解這些不利影響。 以上內容僅供參考，因為風水千變萬化，具體情況需要結合實際環境事物才能斷定，如有疑惑請直接諮詢本站大師。推薦閱讀：2014年健康風水餐飲風水養貓的風水

睡覺是身體朝向哪個方向才是健康的？

最常見的理論是睡覺過程中人體應當頭朝北，腳衝南，和地球磁力線方向一致。因為，如果人的睡眠方向與地球磁力線方向垂直，地球磁場就會影響人體生物電流。人體為達到新的平衡狀態，就必須消耗大量熱能來提高代謝能力，睡眠自然受干擾。不過我諮詢的幾位專家卻提出了完全不同的看法。

身體應和緯度線平行

我們為什麼會感覺疲憊？很大程度上是因為頭部供血不足引起的缺氧。為什麼躺著比坐著、站著更容易恢復體力？表面上看是軀幹和四肢得到了放鬆，其實更重要的是平躺使得血液迴圈更方便執行到腦部。科學家曾經做過測試，短時間內的倒立要比平躺更快讓人恢復精力，雖然在倒立過程中身體依然是在用力的。

因此，睡覺時應當頭部朝西。因為我們知道地球是自西向東轉動的，頭朝西等於借了地球自轉力，讓血液更加容易向頭部聚集。